12:12 28.05.2022
Կոգնիտիվ-վարքագծային թերապիայի մասնագետ և սոցիալական հոգեբան Էլիս Բոյսն առանձնացնում է վեց տեսակի խորհուրդ, որոնք նյարդայնացնում են կանանց: Նրա խոսքով՝ պարտականություններ փոխանցելու կամ ինքդ քեզ մասին հոգ տանելու խորհուրդը կարող է վիրավորել, ինչպես նաև ցույց տալ խորհրդատուի որոշակի գերազանցությունը, հայտնում է Psychology Today-ը։
«Փոքր» պարտականությունները հանձնարարելու խորհուրդը կարող է անտեղի թվալ կանանց, քանի որ այդ պարտականությունները կանայք կատարում են առանց հիշեցնելու՝ ճաշ պատրաստելը, մաքրելը և այլն: Փորձագետն ուշադրություն է հրավիրում այն փաստի վրա, որ այսպիսի հանձնարարականները կարող են որպես վիրավորական և արժեզրկող հնչել։
Հոգեբանի խոսքով՝ լուրերը դիտելուց հրաժարվելու խորհուրդը կարող է վիրավորական կամ նյարդայնացնող թվալ, քանի որ հուշում է, որ կինը պետք է իբր մեկուսացված լինի օրակարգից՝ չհասկանալով, թե աշխարհում կատարվողն ինչպես կազդի իր կյանքի կամ բարեկեցության վրա։ Պարզաբանումը, որ աշխարհն այնպիսին չէ, ինչպիսին կցանկանային շատերը, նույնպես, ըստ փորձագետի, բացասական մեսիջ է պարունակում։
Չանհանգստանալը, եթե հանկարծ սխալ տեղի ունենա, նույնպես այնքան էլ արդյունավետ խորհուրդ չէ, կարծում է հոգեբանը։ Բոյսի խոսքով՝ հաճախ կանայք իրենց սխալները շատ ավելի երկար են հիշում, քան տղամարդիկ։ Ուստի հաջողության հասնելու և արդյունավետ լինելու մասին շատ խորհուրդներ տարբեր սեռերի կողմից տարբեր կերպ են ընկալվում:
Հաջորդ նյարդայնացնող խորհուրդը, ըստ հոգեբանի, հիշեցում է՝ 100 տոկոսով հետևողական լինել ձեր արարքներում և սովորություններում։ Բոյսը նշում է, որ հնարավոր է ավելի արդյունավետ լինել նույնիսկ որոշ առաջնահերթություններ փոխելով՝ առանց ափսոսանքի կամ մեղքի զգացման։
Ձեր մասին հոգ տանելը ևս մեկ խորհուրդ է, որը կարող է զայրացնել: Այն, ըստ փորձագետի, կարող է չափազանց հովանավորչական թվալ, որը կմատնի զրուցակցի գերազանցության զգացումը:
18:06 07.05.2025
Ժաննա Անդրեասյանն ընդունել է Աշխարհի և Եվրոպայի կարատեի ֆեդերացիայի նախագահ Անտոնիո ԷսպինոսինԵրևանում մայիսի 7-11-ն անցկացվող կարատեի Եվրոպայի մեծահասակների առաջնության շրջանակում ՀՀ կրթության, գիտության, մշակույթի և սպորտի նախարար Ժաննա Անդրեասյանն ընդունել է Աշխարհի և Եվրոպայի կարատեի ֆեդերացիայի նախագահ Անտոնիո Էսպինոսին: Հանդիպմանը ներկա են եղել ԿԳՄՍ նախարարի տեղակալ Հասմիկ Ավագյանը, Հայաստանի կարատեի ֆեդերացիայի նախագահ Վազգեն Հարությունյանը և Եվրոպայի կարատեի ֆեդերացիայի գլխավոր քարտուղար Դավոր Չեպեկը: ԿԳՄՍ նախարար Ժաննա Անդրեասյանը […] ...
17:54 07.05.2025
Մեր արտաքին քաղաքականության տրամաբանության մեջ երբևէ չի եղել ՌԴ-ի հետ հարաբերությունները չխորացնելը. ՓաշինյանՀայաստանը վարում է բալանսավորված արտաքին քաղաքականություն և մի ուղղությամբ հարաբերությունները չի կառուցում՝ ի հաշիվ այլ հարաբերությունների: «Արմենպրես»-ի փոխանցմամբ՝ ԱԺ-Կառավարություն հարցուպատասխանին այս մասին վստահեցրել է ՀՀ վարչապետ Նիկոլ Փաշինյանը՝ անդրադառնալով հնչող տեսակետներին, թե Մայիսի 9-ին Մոսկվա այցը կարող է խաթարել Արևմուտքի հետ հարաբերությունները: «Մենք բալանսավորված և բալանսավորման արտաքին քաղաքականություն ենք որդեգրել: Եվ այդ քաղաքականության մեջ չի […] ...
17:48 07.05.2025
Քննարկվել են Հախում գետի վրա նոր կառուցվելիք կամրջի հետ կապված հարցերՀՀ տարածքային կառավարման և ենթակառուցվածքների նախարարի տեղակալ Քրիստինե Ղալեչյանը, «Ճանապարհային դեպարտամենտ» հիմնադրամի գործադիր տնօրեն Արկադի Չերչինյանը, հիմնադրամի այլ պատասխանատուներ այցելել են Տավուշի մարզ՝ տեղում քննարկելու Իծաքար-Գանձաքար ճանապարհին՝ Հախում գետի վրա նոր կառուցվելիք կամրջի հետ կապված հարցեր։ Մասնագետների և գործընկերների հետ մանրամասն ուսումնասիրվել է նոր կառուցվելիք կամրջի նախատեսվող տեղադիրքը։ Անդրադարձ է եղել կամրջի նախագծային լուծումներին, կառուցման […] ...
17:42 07.05.2025
Քննարկվել են ՀՀ-ԵՄ Համապարփակ և ընդլայնված գործընկերության համաձայնագրով նախատեսված էներգետիկայի եւ տրանսպորտի ոլորտների բարեփոխումներըԱԺ եվրոպական ինտեգրման հարցերի մշտական հանձնաժողովի նախագահի տեղակալ Մերի Գալստյանի նախաձեռնությամբ տեղի է ունեցել աշխատանքային քննարկում Տարածքային կառավարման եւ ենթակառուցվածքների նախարարի տեղակալ Արմեն Սիմոնյանի ու նախարարության աշխատակազմի ներկայացուցիչների հետ: Առանցքում եղել են Հայաստան-Եվրոպական միություն Համապարփակ եւ ընդլայնված գործընկերության համաձայնագրի կիրարկման ընթացքը, մասնավորապես՝ էներգետիկայի եւ տրանսպորտի ոլորտներում բարեփոխումները: Նշվել է, որ համաձայնագրով նախատեսված հրահանգներին համահունչ մշակվել […] ...
17:35 07.05.2025
Անահիտ Ավանեսյանն աշխատանքային այց է կատարել ԱՆ Կախվածությունների բուժման ազգային կենտրոնԱռողջապահության նախարար Անահիտ Ավանեսյանն աշխատանքային այց է կատարել ԱՆ Կախվածությունների բուժման ազգային կենտրոն: Նախարարը հանդիպում է ունեցել անձնակազմի հետ, ներկայացրել կենտրոնի տնօրենի ժամանակավոր պաշտոնակատար բժիշկ-թմրաբան Գայանե Վարդազարյանին: Անահիտ Ավանեսյանը շնորհակալությունն է հայտնել այս տարիներին կատարված աշխատանքի համար, նշել, որ պետք է մնալ զարգացման ուղեծրում և որպես պետական բուժկենտրոն առաջ շարժվել զարգացման նոր տեսլականով: Նախարարը շրջել […] ...
