Ձեր հեռախոսը փչացնում է ձեր հիշողությունը. Հատուկ զեկույց «թվային ամնեզիայի» աճի վերաբերյալ. The Guardian

Ես ոչինչ չեմ կարող հիշել»,- այս օրերին տարածված բողոքն է: Բայց արդյո՞ք դա այն պատճառով է, որ մենք այդքան  շատ ենք օգտագործում սմարթֆոններ: Եվ արդյո՞ք անվերջ ահազանգերն ու շեղումները մեզ խանգարում են նոր հիշողություններ ձևավորել:
Հիշողությունը տարօրինակ է, անկանխատեսելի և նեյրոգիտական ​​առումով, դեռ ամբողջությամբ չհասկացված:
Մեր ուղեղը և մեր սմարթֆոնները ձևավորում են փոխազդեցությունների բարդ ցանց: Սթրեսի, մեկուսացման և հյուծվածության երկարատև ժամանակաշրջանները՝ 2020 թվականի մարտից ի վեր, հայտնի են հիշողության վրա իրենց ազդեցությամբ: Հիշողության հետազոտող Քեթրին Լավդեյի կողմից 2021 թվականին հարցվածների 80%-ը կարծում էր, որ իրենց հիշողություններն ավելի վատն են, քան համաճարակի առաջ։ Մենք դեռևս ջախջախված ենք ոչ միայն Covid-19-ից, այլև ազգային և համաշխարհային նորությունների ցիկլից:
Այսպիսով, ի՞նչ է տեղի ունենում, երբ մենք մեր հիշողության մի մասը հեռախոսին ենք հանձնում:
Պրոֆեսոր Օլիվեր Հարդտը, ով Մոնրեալի ՄաքԳիլ համալսարանում ուսումնասիրում է հիշողության և մոռացության նեյրոբիոլոգիան, շատ ավելի զգուշավոր է։ «Երբ դուք դադարեք օգտագործել ձեր հիշողությունը, այն կվատանա, ինչը ձեզ ստիպում է ավելի շատ օգտագործել ձեր սարքերը», – ասում է նա: «Մենք դրանք օգտագործում ենք ամեն ինչի համար»։
Այս մասին վկայում է նաև Քեմբրիջի նյարդաբան Բարբարա Սահակյանը:«2010 թվականին կատարված փորձի ժամանակ երեք տարբեր խմբեր պետք է կատարեին ընթերցանության առաջադրանքը մի խումբ ստացել է ակնթարթային հաղորդագրություններ, նախքան այն սկսելը, մեկը ստացել է ակնթարթային հաղորդագրություններ առաջադրանքի ընթացքում, և մեկը չի ստացել ակնթարթային հաղորդագրություններ, և հետո եղել է ըմբռնման թեստ: Նրանք պարզեցին, որ ակնթարթային հաղորդագրություններ ստացող մարդիկ չէին կարողանում հիշել, թե ինչ են կարդացել»,- ասել է նա:
Սմարթֆոնների օգտագործումը կարող է նույնիսկ փոխել ուղեղը, ասվում է ABCD-ի շարունակական ուսումնասիրության մեջ, որը հետևում է ավելի քան 10,000 ամերիկացի երեխաների մինչև հասուն տարիք: «Պատանի երեխաները, ովքեր ավելի շատ տեխնոլոգիա են օգտագործում, ունեին ուղեղի ավելի բարակ կեղև, որը ենթադրաբար տեղի կունենա ավելի մեծ տարիքում»: Կեղևի նոսրացումը մեծանալու, այնուհետև ծերանալու նորմալ մասն է, և շատ ավելի ուշ կյանքում կարող է կապված լինել դեգեներատիվ հիվանդությունների հետ, ինչպիսիք են Պարկինսոնը և Ալցհեյմերը, ինչպես նաև միգրենը: