22:15 29.08.2022
Դիետոլոգ, բժշկական գիտությունների թեկնածու Ելենա Սոլոմատինան Sputnik ռադիոկայանին տված հարցազրույցում համեմատել է սեխի և ձմերուկի օգտակար հատկությունները։
Մասնագետը նշել է, որ ձմերուկը պարունակում է լիկոպեն՝ հզոր հակաօքսիդանտ, որը պաշտպանում է օրգանիզմը վաղաժամ ծերացումից, ինչպես նաև օգտակար է սրտանոթային համակարգի համար, կանխում է քաղցկեղի զարգացումը և թեթևացնում բորբոքումները։ Միևնույն ժամանակ, սեխը չորս անգամ ավելի շատ վիտամին C է պարունակում, որը նաև հակաօքսիդանտ է՝ հակատարիքային ազդեցությամբ։ Այն նաև դիմակայում է ազատ ռադիկալների վնասակար ազդեցությանը:
Սոլոմատինան հավելել է, որ սեխը պարունակում է նաև մեկ այլ հակաօքսիդանտ՝ բետա-կարոտին, որը վիտամին A-ի նախադրյալն է: Այն մրգին տալիս է դեղին գույն։ Նրա խոսքով՝ որքան ինտենսիվ է սեխի գույնը, այնքան ավելի շատ բետա-կարոտին է պարունակում։
Երկու մրգերն էլ պարունակում են մագնեզիում և կալիում։ Նրա խոսքով՝ սիրտը կալիումի կարիք ունի, իսկ մագնեզիումը հանգստացնում է արյան անոթների պատերը՝ դրանով իսկ կանխելով ճնշման բարձրացումը։ Մագնեզիումը նույնպես օգտակար է ոսկրային համակարգի համար:
Մասնագետը խոսել է նաև մարսողության վրա սեխի ազդեցության և ձմերուկի միզամուղ ազդեցության մասին։ «Ձմերուկն ավելի շատ ջուր ունի, ունի միզամուղ ազդեցություն, սեխն ավելի շատ փափուկ մանրաթելեր ունի, ուստի այն ունի լուծողական ազդեցություն»,- ընդգծեց նա։
Ձմերուկը պարունակում է նաև ցիտրուլին՝ ամինաթթու, որը բարձրացնում է տոկունությունը, բարելավում է արյան հոսքը և խանգարում է մկանների քայքայմանը: «Սեխի մեջ կան նյութեր, որոնք նպաստում են հաճույքի հորմոնի՝ սերոտոնինի արտադրությանը»,- նշեց նա։
15:16 07.05.2025
Կոբախիձեն ընտրվել է «Վրացական երազանք» կուսակցության նախագահՎրաստանի վարչապետ Իրակլի Կոբախիձեն չորեքշաբթի օրը ընտրվեց իշխող «Վրացական երազանք» կուսակցության նախագահ։ Քաղաքական կուսակցության համագումարը ուղիղ հեռարձակվում էր վրացական հեռուստատեսությամբ։ «Քաղաքական խորհրդի որոշմամբ պարոն Իրակլին ( Կոբախիձե – խմբ.) միաձայն ընտրվեց «Վրացական երազանքի» նախագահ», – համագումարում հայտարարեց գործադիր քարտուղար Մամուկա Մդինարաձեն։ «Վրացական երազանքի» նախկին նախագահ Իրակլի Ղարիբաշվիլին որոշել էր լքել կուսակցությունը և քաղաքականությունը։ Նա համապատասխան […] ...
15:10 07.05.2025
Վթարային ջրանջատում Երևանի Էրեբունի վարչական շրջանում«Վեոլիա Ջուր» ընկերությունը տեղեկացնում է իր հաճախորդներին և սպառողներին, որ վթարի վերացման աշխատանքներով պայմանավորված , ս.թ մայիսի 8-ին ժամը 09.00-ից մինչև մայիսի 9-ը ժամը 09.00-ն կդադարեցվի Էրեբունի վարչական շրջանի` Արցախի պողոտայի, Արցախի 4-րդ և 5-րդ նրբանցքների, Երկաթուղայինների 1-9 փողոցների , Աճեմյան 2-րդ նրբանցքի, և Գ.Նժդեհ 58 շենքի ջրամատակարարումը: Ընկերությունը հայցում է սպառողների ներողամտությունը պատճառված անհանգստության […] ...
15:05 07.05.2025
Արման Եղոյանն ընդունել է Միջազգային հարաբերությունների լեհական ինստիտուտ-վերլուծական կենտրոնի ներկայացուցչինԱզգային ժողովի եվրոպական ինտեգրման հարցերի մշտական հանձնաժողովի նախագահ Արման Եղոյանը մայիսի 7-ին ընդունել է Միջազգային հարաբերությունների լեհական ինստիտուտ-վերլուծական կենտրոնի կոորդինատոր Յոլանտա Շիմանսկային: Արման Եղոյանը հյուրի խնդրանքով ներկայացրել է Հայաստանի արտաքին հարաբերություններում տեղի ունեցող զարգացումները՝ մասնավորապես անդրադառնալով ՀՀ-Եվրամիություն ընդլայնվող համագործակցությանը: Այս համատեքստում հանձնաժողովի նախագահը կարեւորել է ԵՄ անդամ երկրների, այդ թվում՝ Լեհաստանի հետ համագործակցության խորացումը: Զրուցակիցները […] ...
14:57 07.05.2025
Սա անհավանական զգացողություն է․ Մխիթարյանի հրապարակումըՀայաստանի հավաքականի նախկին ֆուտբոլիստ, «Ինտերի» կիսապաշտպան Հենրիխ Մխիթարյանը սոցիալական ցանցերի իր էջում հրապարակում է արել, որում տպավորություններն է կիսել «Բարսելոնայի» նկատմամբ տարած հաղթանակից հետո: «Մենք տվեցինք ամեն ինչ ու հավատացինք մինչև վերջ: Միասնական՝ ինչպես մեկ թիմ: Հասանք եզրափակիչ մեր երկրպագուների հետ՝ յուրաքանչյուր վայրկյան զգալով նրանց աջակցությունը: Սա անհավանական զգացողություն է: Իտալիայի սիրտը բաբախում է սև […] ...
14:55 07.05.2025
Ազգային ժողովը Բարձրագույն դատական խորհրդի անդամներ է ընտրելՀՀ ԱԺ «Քաղաքացիական պայմանագիր» խմբակցությունը Բարձրագույն դատական խորհրդի անդամի պաշտոնում առաջադրել էր Արմենուհի Հարությունյանի, Աշոտ Հայրապետյանի եւ Անահիտ Աբրահամյանի թեկնածությունները: Ութերորդ գումարման Ազգային ժողովի հաշվիչ հանձնախմբի նախագահ Նարեկ Բաբայանն ԱԺ մայիսի 7-ի նիստում ներկայացրել է կայացած գաղտնի քվեարկության արդյունքները: Նշվել է, որ 107 պատգամավորից քվեարկությանը մասնակցել է 68-ը, անվավեր քվեաթերթիկներ չեն եղել: Ձայները բաշխվել են […] ...
