20:15 30.11.2022
Ատամների առողջության մասին հոգ տանելու համար կարևոր է ամենօրյա տնային խնամքը, որի համար առավոտյան և երեկոյան ատամները լվանալը բավարար չէ։ Այս մասին Gazeta.Ru-ին հայտնել է ատամնաբույժ Եվգենյա Բոյցովան։
Ըստ մասնագետի՝ ատամների խնամքի առաջին կարևոր կանոնը, բացի խոզանակից և ատամի մածուկից, սննդի մնացորդները հեռացնելու համար նախատեսված հատուկ սարքի ամենօրյա օգտագործումն է։
«Կարևոր է այն կիրառել օրական 2 անգամ՝ առավոտյան՝ նախաճաշից հետո և ատամները լվանալուց հետո, երեկոյան՝ ընթրիքից և ատամները լվանալուց հետո։ Այն բարելավում է արյան շրջանառությունը և նվազեցնում պարոդոնտալ հիվանդության ռիսկն ու զարգացումը: Այսինքն՝ լնդերի արյունահոսության հավանականությունը նվազում է»,- ասել է բժիշկը։
Կարևոր է նաև օգտագործել թել կամ ատամնաթել ատամների արանքները մաքրելու համար: Սա կօգնի կանխել ատամների միջև կոնտակտային կարիեսի զարգացումը։
«Կտրականապես հակացուցված է, բացի այդ, օգտագործել փայտե ատամմաքրիչներ։ Երբ ատամների արանքից սնունդ են մաքրում, մի կտոր հաճախ կոտրվում է և մնում լնդում։ Սա հանգեցնում է քայքայման և պաթոլոգիական գործընթացների նույնիսկ ավելի մեծ զարգացման: Փոխարենը օգտագործեք վերը նշված թելն ու հատուկ սարքը»,- խորհուրդ է տվել փորձագետը։
Բերանի խոռոչի ինքնամաքրման համար ավելի լավ է ավելացնել ավելի պինդ մթերքներ՝ գազար, խնձոր, տանձ և այլն:
«Էմալի կառուցվածքի խախտումը կարող է կապված լինել օրգանիզմում որոշակի վիտամինների պակասի հետ։ Հետևաբար, կարևոր է լրացնել անհրաժեշտ տարրերի պակասը: Ատամների համար հատկապես անհրաժեշտ են կալիումով, մագնեզիումով և ֆտորով հարուստ մթերքներ։ Օրգանիզմի թերությունները բացահայտելու համար կարևոր է խորհրդակցել բժշկի հետ և սննդաբանի հետ օպտիմալ սննդակարգ կազմել»,- ասել է ատամնաբույժ Բոյցովան։
Ատամների առողջության համար մեկ այլ կանոն էլ ամենօրյա հիգիենայի համար նախատեսված մթերքների ճիշտ ընտրությունն է: Այսպիսով, անհրաժեշտ է ընտրել ատամի խոզանակ և մածուկ՝ ձեր բերանի խոռոչի և ատամի էմալի առանձնահատկություններին համապատասխան։ Այս հարցում կարող է օգնել ներկա ատամնաբույժը կանխարգելիչ հետազոտություններից մեկում, որը պետք է կատարվի վեց ամիսը մեկ։
21:00 17.05.2025
Լույս չի լինի Երևանի և մարզերի մի շարք հասցեներում
23:59 18.05.2025
Վենսը և Ռուբիոն Զելենսկու հետ քննարկել են Ուկրաինայի կարգավորման շուրջ բանակցությունների ընթացքըԱՄՆ փոխնախագահ Ջեյ Դի Վենսը և ԱՄՆ պետքարտուղար Մարկո Ռուբիոն Ուկրաինայի նախագահ Վլադիմիր Զելենսկու հետ քննարկել են ուկրաինական կարգավորման շուրջ բանակցությունների ընթացքը։ Այս մասին ասվում է Սպիտակ տան մամուլի ծառայության կողմից տարածված հայտարարության մեջ։ Հաղորդագրության համաձայն՝ Վենսը, Ռուբիոն և Զելենսկին Հռոմում կայացած հանդիպման ժամանակ «քննարկել են հակամարտությունը կարգավորելու ընդհանուր նպատակը» և «կիսվել են հրադադարի և […] ...
23:30 18.05.2025
ԱՄՆ-ի և Իրանի ներկայացուցիչները հաջորդ շաբաթ կհանդիպեն Եվրոպայում․ ՈւիթքոֆՄիացյալ Նահանգների և Իրանի ներկայացուցիչները հաջորդ շաբաթ կհանդիպեն Եվրոպայում։ Այս մասին ABC հեռուստաալիքին տված հարցազրույցում հայտարարել է ԱՄՆ նախագահ Դոնալդ Թրամփի հատուկ բանագնաց Սթիվեն Ուիթքոֆը։ Նա գնահատում է, որ Միացյալ Նահանգները Իրանի հետ բանակցություններում «իր նպատակներին հասնելու բազմաթիվ եղանակներ» ունի։ «Մենք կարծում ենք, որ այս շաբաթ հանդիպում կունենանք Եվրոպայում։ Եվ մենք հույս ունենք, որ դա […] ...
23:10 18.05.2025
Իրանի նախագահը հայտարարել է, որ պատժամիջոցները Թեհրանին չեն ստիպի զիջումների գնալՊատժամիջոցները չեն կարող ստիպել Իրանի իշխանություններին ենթարկվել արտաքին ճնշմանը, կիրակի օրը Թեհրանում հայտարարել է Իրանի նախագահ Մասուդ Փեզեշքիանը։ «Նրանք ուզում են պատժամիջոցներ կիրառել մեր դեմ։ Մենք երբեք չենք հրաժարվի մեր խաղաղ միջուկային ծրագրից, անկախ նրանից, թե նրանք ինչ են անում։ Մենք չենք հանձնվի», – նրա խոսքերը մեջբերել է Press TV-ն։ Նա հիշեցրել է, որ Իրանը […] ...
22:47 18.05.2025
Կոբախիձե. ԱՄՆ-ն խնայել է 2.5 միլիարդ դոլար՝ Աֆղանստանում և Իրաքում Վրաստանի շնորհիվԱՄՆ-ն խնայել է 2,5 միլիարդ դոլար՝ շնորհիվ վրացական զորքերի մասնակցության Աֆղանստանում և Իրաքում իրականացվող առաքելություններին։ Այս մասին Վրաստանի վարչապետ Իրակլի Կոբախիձեն հայտարարել է «Իմեդի» հեռուստաալիքին տված հարցազրույցում։ «Ամերիկյան կողմը խնայել է 2,5 միլիարդ դոլար՝ շնորհիվ Աֆղանստանում և Իրաքում առաքելություններին մասնակցության։ Միևնույն ժամանակ, ամերիկյան բյուջեից մեր երկրին տրամադրված իրական ամերիկյան օգնությունը շատ ավելի քիչ է, քան […] ...
22:20 18.05.2025
Իրանն ու Ադրբեջանը վարժանքներ են անցկացնում Լեռնային ՂարաբաղումԱդրբեջանում անցկացվում են Իրանի հետ համատեղ «Արազ-2025» զորավարժությունները։ Զորավարժություններին մասնակցելու համար Ադրբեջան են ժամանել Իսլամական Հանրապետության ռազմական անձնակազմի ղեկավարը և այլ մասնակիցներ։ Այս մասին հայտնել է Ադրբեջանի պաշտպանության նախարարության մամուլի ծառայությունը։ Տեղեկատվության համաձայն՝ տեղի է ունեցել հանդիպում զորավարժությունների ղեկավարների և երկու երկրների այլ բարձրաստիճան ներկայացուցիչների միջև։ «Հանդիպմանը ներկայացվել է համառոտ տեղեկատվություն զորավարժությունների նպատակների, դրանց սցենարի […] ...
22:07 18.05.2025
Ուիթքոֆը կարծում է, որ Թրամփ-Պուտին զրույցը հաջող կլինիԱՄՆ նախագահի հատուկ դեսպանորդ Սթիվ Ուիթքոֆը հայտարարել է, որ ակնկալում է հաջող արդյունքներ ԱՄՆ առաջնորդ Դոնալդ Թրամփի և Ռուսաստանի նախագահ Վլադիմիր Պուտինի միջև երկուշաբթի օրը նախատեսված հեռախոսազրույցից։ «Ես կարծում եմ, որ նախագահը հաջող զրույց կունենա Վլադիմիր Պուտինի հետ։ Նրանք ճանաչում են միմյանց։ Նախագահը վճռականորեն տրամադրված է այստեղ ինչ-որ բան անել, եթե ինքը չի կարող, ապա […] ...
