Մանկաբույժը ասել է, թե օրական քանի՞ կոնֆետ կարող են ուտել երեխաները

4-6 տարեկան երեխաներին կարելի է թույլ տալ օրական երկու քաղցրավենիք ուտել Ամանորի քաղցր նվերից, 7-10 տարեկան երեխաներին՝ երկու-երեք կտոր, իսկ ավելի մեծ երեխաների համար՝ երեք կոնֆետ։ Ամանորյա նվերը կարող է սննդային ալերգիա և մարսողության խանգարում առաջացնել, որովայնի շրջանում ցավեր, փորկապություն, սրտխառնոց և նույնիսկ փսխում առաջացնել, ՌԻԱ Նովոստիին ասել է Մոսկվայի առողջապահության դեպարտամենտի գլխավոր մանկաբույժ, Զ.Ա. Բաշլյաևայի անվան մանկական կլինիկական հիվանդանոցի գլխավոր բժիշկ Իսմայիլ Օսմանովը։
«Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության առաջարկությունների համաձայն՝ 4-6 տարեկան երեխաների համար շաքարի օրական ընդունումը չպետք է գերազանցի 19 գրամը, կամ 4 թեյի գդալը, 7-10 տարեկան երեխաների համար՝ մինչև 24 գրամը, կամ 5 թեյի գդալը։ 11 տարեկանից բարձր երեխաների համար անվտանգ է օրական մինչև 30 գրամ շաքարավազ կամ 6 թեյի գդալ օգտագործելը: Մինչև 4 տարեկան երեխաներին ընդհանրապես խորհուրդ չի տրվում շաքարավազ օգտագործել: Միջին կոնֆետը կշռում է 13-15 գրամ, որից 8-12 գրամը շաքարավազ է, պարզվում է, որ 4-6 տարեկան երեխաները կարող են ուտել 2 քաղցրավենիք, 7-10 տարեկան երեխաներին՝ 2-3 հատ, իսկ ավելի մեծ երեխաների համար 3 ​​քաղցրավենիք սահմանաչափ է»,- ասաց Օսմանովը։
Նա նշել է, որ քաղցրավենիքի անվերահսկելի օգտագործումը կարող է բացասաբար անդրադառնալ երեխայի առողջության վրա։ Նոր տարվա արագ կերած քաղցր նվերը կարող է առաջացնել սննդային ալերգիա և մարսողության խանգարում, առաջացնել որովայնի ցավ, փորկապություն, սրտխառնոց և նույնիսկ փսխում:
«Քաղցրավենիքը բավականին բարդ խոհարարական արտադրանք է, պարունակում է շատ ածխաջրեր և ճարպեր, որպեսզի երեխայի օրգանիզմը դրանք հեշտությամբ մարսի, անհրաժեշտ է բավականին մեծ քանակությամբ մարսողական ֆերմենտներ, որոնք արտադրվում են ստամոքսի, ենթաստամոքսային գեղձի և լյարդի կողմից: Երբ մենք դատարկ ստամոքսին օգտագործում ենք նման ապրանքներ, մեր մարսողական օրգանները պատրաստ չեն նման սադրանքի, ինչի հետևանքով մարսողության գործընթացը երկար ժամերով հետաձգվում է, ստամոքսում առաջանում է «ծանրություն», ենթաստամոքսային գեղձի ծանրաբեռնվածությունն արագորեն մեծանում է, և ինսուլինի կտրուկ աճ է նկատվում»,- ընդգծել է բժիշկը։
Օսմանովը նշել է, որ գիշերը ֆիզիոլոգիապես նվազում է բոլոր մարսողական ֆերմենտների արտադրությունը, ուստի քաղցրավենիքը պետք է հետաձգել առավոտյան և կեսօրին և ուտել նախաճաշից կամ ճաշից հետո։