08:10 24.05.2023
Ամառն իսկական փորձություն է դեմքի մաշկի համար, որը տարվա այս եղանակին ենթարկվում է մի շարք բացասական գործոնների և հատուկ խնամքի կարիք ունի։ Time of Beauty էսթետիկ բժշկության կլինիկայի կոսմետոլոգ, մաշկավեներաբան Մարգարիտա Նալբանդյանը «Իզվեստիային» պատմել է, թե ինչպիսին այն պետք է լինի։
«Ամռանը դեմքի մաշկը հատկապես ենթարկվում է արևի ուղիղ ճառագայթների, ջերմության և փոշու ազդեցությանը: Առանց պատշաճ խնամքի, այս գործոնները կարող են հանգեցնել վնասված, չոր մաշկի: Բացի դրանից, ամռանը պզուկները կարող են վատթարանալ, քանի որ տարվա այս եղանակին ծակոտիների խցանումը շատ ավելի արագ է տեղի ունենում: Ելնելով դրանից՝ ամառային մաշկի խնամքը պետք է հիմնված լինի երեք հիմնական սկզբունքի վրա՝ խոնավեցում, մաքրում և պաշտպանում»,- ասել է Նալբանդյանը։
Առաջին հերթին, ըստ նրա, կարևոր է ապահովել, որ ամռանը դեմքի մաշկը բավականաչափ խոնավացվի։ Դրա համար անհրաժեշտ է ոչ միայն օգտագործել հատուկ խոնավեցնող միջոցներ և շիճուկներ, այլև պահպանել խմելու ռեժիմը։ Խոնավեցնող միջոցները պետք է քսել մաշկին ամեն երեկո քնելուց առաջ։
Բացի դրանից, շատ կարևոր է ուշադրություն դարձնել մաշկի մաքրմանը։ Ինչպես նշել է Նալբանդյանը, այս պրոցեդուրան պետք է անել առավոտյան և երեկոյան։ Միաժամանակ ամռանը մաքրող միջոցը պետք է լինի հնարավորինս փափուկ, որպեսզի չչորացնի էպիթելը։ Խստիվ խորհուրդ չի տրվում օգտագործել ալկոհոլ պարունակող ապրանքներ։ Իսկ լվացվելու համար ավելի լավ է օգտագործել սառը, ոչ թե տաք ջուր։
Կոսմետոլոգն ամռանը մաշկի խնամքի ևս մեկ պարտադիր քայլ անվանեց SPF 30 և ավելի բարձր արևապաշտպան քսուքների օգտագործումը։ Նրա խոսքով, արևի ուղիղ ճառագայթների ազդեցությունը, հատկապես ամռանը, բացասաբար է անդրադառնում մաշկի վիճակի վրա, այդ թվում՝ խթանելով տարիքային բծերի և վաղաժամ կնճիռների առաջացումը։ Ուստի պաշտպանիչ միջոցները պետք է կիրառվեն ամեն օր՝ տանից դուրս գալուց առաջ։
«Ուրիշ ի՞նչ կարող ես անել ինքնուրույն: Նախ, փորձեք չօգտագործել ծանր դիմահարդարում, քանի որ այն կարող է խցանել ձեր ծակոտիները: Զգույշ եղեք, որ ձեր դեմքին կեղտոտ ձեռքերով չդիպչեք։ Վերահսկեք ձեր սննդակարգը. ձեր մաշկի համար ավելի լավ կլինի, եթե ձեր սննդակարգը ներառի ավելի շատ միրգ, բանջարեղեն և կանաչեղեն»,- խորհուրդ է տվել Նալբանդյանը։
Խոսելով կոսմետիկ պրոցեդուրաների մասին, որոնք հատկապես օգտակար կլինեն մաշկի համար ամռանը, բժիշկն անվաեշլ է մեզոթերապիա, պլազմաթերապիա և բիոռեվիտալիզացիա։
23:59 21.06.2025
Երևանում առաջին անգամ անցկացվեց Les Mills Experience միջոցառումը՝ լեգենդար մարզիչ Մարլոն Վուդսի մասնակցությամբԵրևանում առաջին անգամ անցկացվեց Les Mills Experience միջոցառումը՝ լեգենդար մարզիչ Մարլոն Վուդսի մասնակցությամբ։ Այս մասին հայտնել են Երևանի քաղաքապետարանից: Բացօթյա մարզումներ, երաժշտություն և անսահման էներգիա՝ հենց Երևանի սրտում։ Երևանի քաղաքապետարանը մեծապես կարևորում է առողջ ապրելակերպը խթանող նման միջոցառումները, որոնք քաղաքը դարձնում են ակտիվ ու շարժուն։ ...
23:53 21.06.2025
Tasnim. Իրանի ՀՕՊ համակարգերը Բանդար Աբասի տարածքում իսրայելական ԱԹՍ-ներ են խոցելԻրանի ՀՕՊ ուժերը որսացել են իսրայելական անօդաչու թռչող սարքեր Հորմոզգան նահանգի հարավային հատվածում գտնվող Բանդար Աբբաս և Բանդար Լենգե քաղաքների երկնքում, հաղորդում է Tasnim լրատվական գործակալությունը։ Հարձակման հետևանքով զոհերի կամ նյութական վնասների մասին տեղեկություններ չկան։ Իր հերթին, իսրայելական կողմը պնդում է, որ հարվածել է Իրանի հարավ-արևմուտքում գտնվող Բանդար Աբաս շրջանի ԱԹՍ-ների և զինամթերքի պահեստներին։ ...
23:42 21.06.2025
«Nissan»-ը Հրազդանի կիրճում վրաերթի է ենթարկել 3 անչափահաս երեխաների. շնորհիվ շտապօգնության և «Սուրբ Աստվածամայր» բժշկական կենտրոնի բժիշկների՝ երեխաների կյանքը հնարավոր է եղել փրկելՀունիսի 21-ին, վրաերթ է տեղի ունեցել Երևանում: Ժամը 16:30-ի սահմաններում «Nissan» մակնիշի ավտոմեքենան Հրազդանի կիրճում վրաերթի է ենթարկել 3 անչափահաս հետիոտնի: Ինչպես դեպքի վայրից հայտնում է shamshyan.com-ը, վարորդը փախուստի չի դիմել, ահազանգել է շտապօգնություն, օպերատիվորեն ժամանած Երևանի 1-03 շտապօգնության բժիշկների հերթապահ խումբը երեխաներին նախ տեղում առաջին բուժօգնությունն են ցուցաբերել, ապա տեղափոխել «Սուրբ Աստվածամայր» բժշկական կենտրոն, […] ...
23:35 21.06.2025
Հարավային ակումբները մեծ առավելություն ունեն ԱԱԱ-ում․ ԿովաչԴորտմունդի «Բորուսիայի» գլխավոր մարզիչ Նիկո Կովաչը կարծում է, որ հարավային ակումբները մեծ առավելություն ունեն աշխարհի ակումբային առաջնությունում, հայտնում է RMC Sport-ը։ «Արդեն նկատելի է, որ հարավային ակումբները մեծ առավելություն ունեն աշխարհի ակումբային առաջնությունում։ Ստադիոնում հավաքված երկրպագուների համար սարսափելի շոգ է և կարող եք պատկերացնել, թե որքան բարդ է նաև խաղացողների համար։ Ստվերի տակ արևի ջերմաստիճանը […] ...
23:25 21.06.2025
Արարատի մարզում բախվել են «Opel Astra»-ները, որոնցից մեկը վրաերթի է ենթարկել հետիոտնին․ վերջինը տեղափոխվել է հիվանդանոցՀունիսի 21-ին, ավտովթար-վրաերթ է տեղի ունեցել Արարատի մարզում։ Ժամը 14։10-ի սահմաններում Երևան-Երասխ ավտոճանապարհի սկզբնամասում՝ «Կոնտինենտալ» ռեստորանային համալիրի դիմաց, բախվել են Արարատի մարզի բնակիչ 30-ամյա Գևորգ Ս․-ի վարած «Opel Astra» մակնիշի և Երևանի բնակիչ 32-ամյա Ռոբերտ Ա․-ի վարած «Opel Astra» մակնիշի ավտոմեքենաները, ինչի հետևանքով ավտոմեքենաներից մեկը վրաերթի է ենթարկել հետիոտն, Արագածոտնի մարզի բնակիչ 71-ամյա Ջեմմա Ա․-ին։ […] ...
23:19 21.06.2025
Ի՞նչ ճանապարհ է անցել «Շանթ» ՀԸ-ն․ պատմում է Վարդգես Ավետիսյանը«Շանթ» հեռուստաընկերությունն այսօր դարձավ 31 տարեկան: Նախորդ ողջ տարին հոբելյանական էր և այսօր մենք ամփոփում ենք այն Վարդգես Ավետիսյանի հետ: Մարդ, ով առաջինն էր, որ Գյումրիի հեռուստաաշտարակի մոտից հայտարարեց «Շանթի» աշխատանքի մեկնարկի մասին: «Հեռանկար»-ի տաղավարում նա հետաքրքիր դրվագներ է ներկայացրել «Շանթ»-ի անցած ուղուց: Հարցազրույցն ամբողջությամբ՝ տեսանյութում։ ...
