09:45 30.09.2022
Արագ սննդի ամենաանվտանգ տեսակներն է նշել սննդաբան, գաստրոէնտերոլոգ Նուրիա Դիանովան Sputnik ռադիոյին տված հարցազրույցում։ Նա կերակուրները գնահատել է սննդային հիվանդությունների հավանականության և մարմնին վնաս պատճառելու առումով:
Թունավորման վտանգը չափազանց փոքր է պիցցա կամ բուրգեր ուտելիս, քանի որ այդ ուտեստները սովորաբար արտադրվում են ավտոմատացված գծերով, ասել է գաստրոէնտերոլոգը։
«Բուրգերները սովորաբար պատրաստվում են մեծ, համակարգային վայրերում, որտեղ արտադրությունն ավտոմատացված է: Բուրգերը սննդային թունավորման ախտանիշներ չի առաջացնում: Բացի դրանից, ես չեմ հիշում դեպքեր, երբ ինչ-որ մեկը թունավորված լինի պիցցայից, եթե այն չի պահվում սենյակային պայմաններում», -ասել է Դիանովան:
Եթե դուք գնահատում եք արագ սնունդը սննդային հիվանդությունների ռիսկի տեսանկյունից, ապա բուրգերն ու պիցցան ամենաանվտանգ տարբերակներն են, կարծում է նա: Բայց այս ուտեստների հաճախակի օգտագործումը կարող է հանգեցնել ավելորդ քաշի և խրոնիկական որոշ հիվանդությունների սրման, զգուշացրել է գաստրոէնտերոլոգը։
«Պիցցան պարունակում է շատ ածխաջրեր, սպիտակուցներ և ճարպեր, քիչ է բջջանյութը։ Խոլեցիստիտը կամ պանկրեատիտը կարող են վատթարանալ դրանից։ Իսկ բուրգերների հաճախակի օգտագործումը որոշ ժամանակ անց կարող է հանգեցնել քաշի ավելացման», – նշել է Դիանովան։
Գրեթե ցանկացած արագ սնունդ բացասաբար է անդրադառնում աղեստամոքսային տրակտի վիճակի վրա, ընդգծել է նա։ Այնուամենայնիվ, շաուրման կարելի է համարել բացառություն այս կանոնից։ Գաստրոէնտերոլոգի խոսքով՝ այս ուտեստը հավասարակշռված բաղադրություն ունի և դժվար թե բերի աղեստամոքսային տրակտի խրոնիկական հիվանդությունների կամ նյութափոխանակության խանգարումների։ Օրգանիզմի համար ուշացած բացասական հետևանքների տեսանկյունից շաուրման ամենաանվտանգ տարբերակն է արագ սննդի համար, վստահ է Դիանովան։
Այնուամենայնիվ, այս ուտեստը կարող է սուր թունավորում առաջացնել, հավելել է նա։
«Այս ուտեստի հետ ամենից հաճախ պարզ չէ, թե ինչ պայմաններում է այն պատրաստվում, և թունավոր վարակ ձեռք բերելու մեծ վտանգ կա, եթե փողոցում շաուրմա ուտեք: Դուք կարող եք շաուրմա ընդունել ռեստորանում, որտեղ թունավորվելու վտանգը քիչ է»,- Sputnik ռադիոյին տված հարցազրույցում իր կարծիքն է հայտնել Նուրիա Դիանովան։
Տնից դուրս առանց առողջությանը վնաս պատճառելու արագ ուտեստը կարող է լինել ընկույզը և բանանը, եթե դրանք դնեք ճաշի տուփի մեջ և վերցնեք ձեզ հետ, եզրափակել է նա:
13:25 22.06.2025
Առաջիկա օրերի եղանակային կանխատեսումը
23:59 22.06.2025
ՀՀ օդերևութաբանական կայաններում գամմա-ֆոնի դիտված արժեքների փոփոխություններ չեն դիտվելՇՄՆ Հիդրոօդերևութաբանության և մոնիթորինգի կենտրոն ՊՈԱԿ-ի կողմից 24/7 ռեժիմով շարունակվում են պետական նշանակության հիդրոօդերևութաբանական աշխատանքների կատարումը՝ այդ թվում ֆոնային գամմա-ճառագայթման դոզայի հզորության ամենօրյա չափումները, համաձայն ՀՀ կառավարության 30․05․2024թ․ 826-Լ որոշման պահանջների։ Հունիսի 21-22-ին օդերևութաբանական կայաններում գամմա-ֆոնի դիտված արժեքների փոփոխություններ չեն դիտվել և գտնվել են 14-20 միկրոռենտգեն/ժամ տիրույթում։ ...
23:44 22.06.2025
«Մանչեսթեր Սիթին» տուգանվել է շուրջ 2 միլիոն ֆունտ ստերլինգովԱնգլիական Պրեմիեր լիգան տուգանել է «Մանչեսթեր Սիթիին» հանդիպումները ժամանակին սկսելու և վերսկսելու պարտավորության վերաբերյալ մրցաշարի ընթացակարգը խախտելու բազմաթիվ դեպքերի պատճառով։ Անցած առաջնությունում «Մանչեսթեր Սիթին» այդ կանոնը խախտել է 9 անգամ և ստիպված կլինի վճարել 2,09 միլիոն ֆունտ ստերլինգ տուգանք։ հատկանշական է, որ մանչեսթերյան ակումբը չի վիճարկել տուգանքը և ընդունել է մեղավորությունը։ Պրեմիեր լիգան հիշեցնում է, […] ...
23:29 22.06.2025
Հայաստանյայց Առաքելական Սուրբ Եկեղեցին նշեց Կաթողիկե Սուրբ Էջմիածնի տոնըՀունիսի 22-ին Հայաստանյայց Առաքելական Սուրբ Եկեղեցին նշեց Կաթողիկե Սուրբ Էջմիածնի տոնը: Այն Սուրբ Գրիգոր Լուսավորչի տեսիլքով Կաթողիկե Սուրբ Էջմիածնի հիմնադրման տոն է։ Բերկրառատ օրվա առիթով Միածնաէջ Մայր Տաճարում, Ն.Ս.Օ.Տ.Տ. Գարեգին Երկրորդ Ծայրագույն Պատրիարք և Ամենայն Հայոց Կաթողիկոսի հանդիսապետությամբ, մատուցվեց Սուրբ և Անմահ Պատարագ։ Պատարագիչն էր Մայր Աթոռ Սուրբ Էջմիածնի երիցագույն միաբաններից Գերաշնորհ Տ ․ Հայկազուն […] ...
23:20 22.06.2025
ՄԱԿ-ը կոչ է անում Իրանին թույլատրել ՄԱԳԱՏԷ-ի տեսուչներին մուտք գործել միջուկային օբյեկտներՄԱԿ-ը կոչ է անում Իրանին թույլատրել Ատոմային էներգիայի միջազգային գործակալության (ԱԷՄԳ) տեսուչներին մուտք գործել երկրի միջուկային օբյեկտներ՝ ԱՄՆ-ի հարվածներից հետո պատճառված վնասը գնահատելու համար, հայտարարել է ՄԱԿ-ի գլխավոր քարտուղարի օգնական Միրոսլավ Յենչան։ «Ես կոչ եմ անում Իրանին թույլատրել ՄԱԳԱՏԷ-ի տեսուչներին մուտք գործել օբյեկտներ՝ վնասի գնահատում անցկացնելու համար, հենց որ անվտանգության պայմանները թույլ տան», – ասել […] ...
22:58 22.06.2025
Վարչապետը հետևել է «Դպրոցականների բասկետբոլի լիգա» մարզական խաղերի եզրափակիչ փուլի հանդիպմանըՎարչապետ Նիկոլ Փաշինյանը Երևանի Սպորտի կառավարման կենտրոնի բասկետբոլային մարզադահլիճում հետևել է «Դպրոցականների բասկետբոլի լիգա» մարզական խաղերի 2025 թվականի եզրափակիչ փուլի հանդիպմանը: Մրցաշարը նպատակ ունի խթանելու առողջ ապրելակերպը, զարգացնելու բասկետբոլի նկատմամբ հետաքրքրությունը դպրոցականների շրջանում, ինչպես նաև բացահայտելու տաղանդավոր և հեռանկարային մարզիկներին։ Վարչապետը շնորհավորել է բոլորին մրցաշարի առիթով և հույս հայտնել, որ այն առաջիկա տարիներին անպայման կշարունակվի: […] ...
22:30 22.06.2025
Էլեկտրաէներգիայի պլանային դադարեցումներ՝ Երևանի և մարզերի մի շարք հասցեներում«Հայաստանի էլեկտրական ցանցեր» ՓԲԸ-ն տեղեկացնում է, որ հունիսի 23-ին պլանային նորոգման աշխատանքներ իրականացնելու նպատակով ժամանակավորապես կդադարեցվի հետևյալ հասցեների էլեկտրամատակարարումը․ Երևանի Էրեբունի վարչական շրջան՝ 10։00-16։00 Մուշական փ. 2, 4, 5, 6 առանձնատներ և հարակից ոչ բնակիչ-բաժանորդներ, 11:00-16:00 Խորենացու փողոցի առանձնատներ, Խորենացու փ. 72 շենք , Տիգրան Մեծի պող. 39, 41, 43 շենքեր և ոչ բնակիչ-բաժանորդներ, Արմավիրի […] ...
