08:10 24.05.2023
Ամառն իսկական փորձություն է դեմքի մաշկի համար, որը տարվա այս եղանակին ենթարկվում է մի շարք բացասական գործոնների և հատուկ խնամքի կարիք ունի։ Time of Beauty էսթետիկ բժշկության կլինիկայի կոսմետոլոգ, մաշկավեներաբան Մարգարիտա Նալբանդյանը «Իզվեստիային» պատմել է, թե ինչպիսին այն պետք է լինի։
«Ամռանը դեմքի մաշկը հատկապես ենթարկվում է արևի ուղիղ ճառագայթների, ջերմության և փոշու ազդեցությանը: Առանց պատշաճ խնամքի, այս գործոնները կարող են հանգեցնել վնասված, չոր մաշկի: Բացի դրանից, ամռանը պզուկները կարող են վատթարանալ, քանի որ տարվա այս եղանակին ծակոտիների խցանումը շատ ավելի արագ է տեղի ունենում: Ելնելով դրանից՝ ամառային մաշկի խնամքը պետք է հիմնված լինի երեք հիմնական սկզբունքի վրա՝ խոնավեցում, մաքրում և պաշտպանում»,- ասել է Նալբանդյանը։
Առաջին հերթին, ըստ նրա, կարևոր է ապահովել, որ ամռանը դեմքի մաշկը բավականաչափ խոնավացվի։ Դրա համար անհրաժեշտ է ոչ միայն օգտագործել հատուկ խոնավեցնող միջոցներ և շիճուկներ, այլև պահպանել խմելու ռեժիմը։ Խոնավեցնող միջոցները պետք է քսել մաշկին ամեն երեկո քնելուց առաջ։
Բացի դրանից, շատ կարևոր է ուշադրություն դարձնել մաշկի մաքրմանը։ Ինչպես նշել է Նալբանդյանը, այս պրոցեդուրան պետք է անել առավոտյան և երեկոյան։ Միաժամանակ ամռանը մաքրող միջոցը պետք է լինի հնարավորինս փափուկ, որպեսզի չչորացնի էպիթելը։ Խստիվ խորհուրդ չի տրվում օգտագործել ալկոհոլ պարունակող ապրանքներ։ Իսկ լվացվելու համար ավելի լավ է օգտագործել սառը, ոչ թե տաք ջուր։
Կոսմետոլոգն ամռանը մաշկի խնամքի ևս մեկ պարտադիր քայլ անվանեց SPF 30 և ավելի բարձր արևապաշտպան քսուքների օգտագործումը։ Նրա խոսքով, արևի ուղիղ ճառագայթների ազդեցությունը, հատկապես ամռանը, բացասաբար է անդրադառնում մաշկի վիճակի վրա, այդ թվում՝ խթանելով տարիքային բծերի և վաղաժամ կնճիռների առաջացումը։ Ուստի պաշտպանիչ միջոցները պետք է կիրառվեն ամեն օր՝ տանից դուրս գալուց առաջ։
«Ուրիշ ի՞նչ կարող ես անել ինքնուրույն: Նախ, փորձեք չօգտագործել ծանր դիմահարդարում, քանի որ այն կարող է խցանել ձեր ծակոտիները: Զգույշ եղեք, որ ձեր դեմքին կեղտոտ ձեռքերով չդիպչեք։ Վերահսկեք ձեր սննդակարգը. ձեր մաշկի համար ավելի լավ կլինի, եթե ձեր սննդակարգը ներառի ավելի շատ միրգ, բանջարեղեն և կանաչեղեն»,- խորհուրդ է տվել Նալբանդյանը։
Խոսելով կոսմետիկ պրոցեդուրաների մասին, որոնք հատկապես օգտակար կլինեն մաշկի համար ամռանը, բժիշկն անվաեշլ է մեզոթերապիա, պլազմաթերապիա և բիոռեվիտալիզացիա։
21:00 21.06.2025
Հութիները սպառնում են հարձակվել ամերիկյան նավերի վրա, եթե ԱՄՆ-ը հարձակվի Իրանի վրաԵմենի շիական «Անսար Ալլահ» շարժումը կհարձակվի Կարմիր ծովում գտնվող ամերիկյան նավերի վրա, եթե Միացյալ Նահանգները Իսրայելի կողմից հակամարտության մեջ մտնի Իրանի հետ, հայտարարել է շարժման ռազմական խոսնակ Յահյա Սարիան։ «Եթե ԱՄՆ-ը Իսրայելի թշնամու հետ մասնակցի Իրանի դեմ հարձակմանը և ագրեսիային, ապա հութիների զինված ուժերը կհարվածեն Կարմիր ծովում գտնվող ամերիկյան նավերին և ռազմական նավերին», – ասվում […] ...
20:50 21.06.2025
Ալոնսոն դրոններ է օգտագործում «Ռեալի» մարզումներինՄադրիդի «Ռեալի» նորանշանակ գլխավոր մարզիչ Խաբի Ալոնսոն մարզումների ժամանակ դրոններ է օգտագործում, հայտնում է Marca-ն: 43-ամյա մասնագետը շարունակում է նորագույն տեխնոլոգիաների կիրառումը: Այդպիսի տեխնոլոգիաներ «Ռեալում» նախկինում չէին կիրառվել: Վերևից կադրերը լրացուցիչ ինֆորմացիայի աղբյուր կդառնան մարզչական շտաբի համար: Հատկանշական է, որ «Բայերում» աշխատելու ժամանակ Ալոնսոն դրոններ չի կիրառել: Աշխարհի ակումբային առաջնության խմբային փուլի առաջին տուրում «Ռեալը» […] ...
20:39 21.06.2025
Վրաստանի նախագահը ներում է շնորհել 37 անձիՎրաստանի նախագահ Միխեիլ Կավելաշվիլին ներում է շնորհել 37 մարդու։ Այս մասին հայտնել է Վրաստանի ղեկավարի վարչակազմը։ «Վրաստանի նախագահ Միխեիլ Կավելաշվիլին ներում է շնորհել 37 անձի։ Համաներումը տարածվել է բանտից դուրս պատիժ կրող 29 անձի և բանտերում պատիժ կրող հինգ անձի վրա, իսկ երեք անձի դատվածությունը մարվել է», – ասվում է հայտարարության մեջ։ Վրաստանի նախագահին Սահմանադրությամբ […] ...
20:27 21.06.2025
Հրդեհ Բարձրաշեն գյուղումՀունիսի 21-ին, ժամը 15։57-ին Ճգնաժամային կառավարման ազգային կենտրոն տեղեկություն է ստացվել, որ Արարատի մարզի Բարձրաշեն գյուղի Իսահակյան փողոցում գտնվող հացատան տանիքում հրդեհ է բռնկվել։ Դեպքի վայր է մեկնել ՆԳՆ ՓԾ Երևան քաղաքի փրկարարական վարչության հրշեջ-փրկարարական ջոկատներից երկու մարտական հաշվարկ: Պարզվել է, որ հրդեհը բռնկվել է թոնրատան և ավտոտնակի տանիքում։ Հրդեհը մեկուսացվել է ժամը 16։27-ին, մարվել՝ […] ...
20:21 21.06.2025
Հունիսի 13-ից ի վեր, Իսրայելում ՀՀ դեսպանություն է դիմել 15 ՀՀ քաղաքացի, ում տրամադրվել է հայցվող տեղեկատվությունը․ ԱԳՆՀՀ ԱԳՆ մամուլի խոսնակ Անի Բադալյանի մեկնաբանությունն՝ ի պատասխան ԶԼՄ հարցումնորի․ «Իրանում և Իսրայելում ՀՀ դեսպանությունները շարունակում են մշտական կապի մեջ լինել այդ երկրներում գտնվող ՀՀ քաղաքացիների հետ: 🇮🇱 Այս պահի դրությամբ՝ հունիսի 13-ից ի վեր, Իսրայելում ՀՀ դեսպանություն է դիմել 15 ՀՀ քաղաքացի, ում տրամադրվել է հայցվող տեղեկատվությունը: Ընդհանուր առմամբ Իսրայելից տարհանվել է երկու […] ...
20:10 21.06.2025
«Բավարիան» հաղթել է «Բոկա Խունիորսին» և դուրս եկել փլեյ-օֆֆ․ ԱԱԱԱշխարհի ակումբային առաջնության C խմբի երկրորդ տուրում «Բավարիան» 2-1 հաշվով հաղթել է «Բոկա Խունիորսին»։ Վենսան Կոմպանիի գլխավորած թիմին 84-րդ րոպեին հաղթանակ է պարգևել Մայքլ Օլիսեն։ Մյունխենյան ակումբը երկրորդ հաղթանակն է տարել, 6 միավոր ունի, խմբի առաջատարն է և դուրս է եկել փլեյ-օֆֆ։ 4 միավորով երկրորդը «Բենֆիկան» է։ «Բոկա Խունիորսը» վաստակել է 1 միավոր, իսկ նորզելանդական […] ...
