23:58 18.06.2023
Երկար քունը կապված է գիրության բարձր ռիսկի հետ, իսկ ավելի կարճերը՝ արյան բարձր ճնշման նվազեցման ռիսկի հետ:
Արդյո՞ք քունը գաղտնի զենք է առողջության համար: Հարցը տասնամյակներ շարունակ հակասական կարծիքներ է առաջացրել գիտնականների շրջանում, բայց մի բան հաստատ է՝ կեսօրվա քունն ազդում է օրգանիզմի աշխատանքի վրա:
Obesity գիտական ամսագրում հրապարակված վերջին ուսումնասիրության մեջ իսպանացի գիտնականների թիմը ուսումնասիրություն է կատարել քնի հարցի շուրջ:
Ուսումնասիրությունն անցկացվել է ավելի քան 3000 իսպանացիների հետ:
Պարզվել է, որ նրանք, ովքեր ննջում են ավելի քան 30 րոպե, ունեն 2 տոկոսով ավելի բարձր մարմնի զանգվածի ինդեքս՝ մարմնի քաշի չափը հասակի համեմատ, քան չքնողները:
Նրանք նաև ունեն գիրության 23 տոկոսով և մետաբոլիկ համախտանիշի 40 տոկոսով ավելի բարձր ռիսկ, որոնք մեծացնում են սրտանոթային հիվանդությունների զարգացման ռիսկը:
Մյուս կողմից, այն մարդկանց մոտ, ովքեր 30 րոպեից պակաս են ննջել, արյան բարձր ճնշման ռիսկը նվազել է 21 տոկոսով:
«Երկար քունը կապված է նյութափոխանակության համախտանիշի, տրիգլիցերիդների, գլյուկոզայի, արյան ճնշման, մարմնի զանգվածի ինդեքսի բարձրացման հետ», – ասել է է հետազոտության հեղինակ և Իսպանիայի Մուրսիայի համալսարանի ֆիզիոլոգիայի պրոֆեսոր Մարտա Գարաուլետը:
20:36 01.05.2025
Իրանը կշարունակի ԱՄՆ-ի հետ արդյունքների հասնելուն ուղղված բանակցություններըԻրանը կշարունակի վճռականորեն մասնակցել Միացյալ Նահանգների հետ արդյունքների վրա կենտրոնացած բանակցություններին՝ իր միջուկային ծրագրի շուրջ տարաձայնությունները լուծելու համար։ Այս մասին նշվում է Իսլամական Հանրապետության արտաքին գործերի նախարարության հայտարարության մեջ, որը տարածվել է երկխոսության հաջորդ փուլը հետաձգելու որոշումից հետո։ «Բանակցությունների հենց սկզբից իրանական պատվիրակությունը բարեխղճորեն ուրվագծել է հստակ շրջանակ, որը հիմնված է մեր երկրի սկզբունքային դիրքորոշումների […] ...
20:14 01.05.2025
Բաղրամյան գյուղում թոնրատուն է այրվելՄայիսի 1-ին, ժամը 17:50-ին Արարատի մարզային փրկարարական վարչության ճգնաժամային կառավարման կենտրոն ահազանգ է ստացվել, որ Բաղրամյան գյուղի Հակոբյան փողոցում այրվում է թոնրատուն։ Դեպքի վայր է մեկնել ՆԳՆ ՓԾ մարզային փրկարարական վարչության հրշեջ-փրկարարական ջոկատից երկու մարտական հաշվարկ: Հրդեհը մեկուսացվել է ժամը 18։07-ին, մարվել՝ 18։26-ին: Այրվել են թոնրատունը (20 քմ), կենցաղային իրեր և հարակից խորդանոցի տանիքի փայտե […] ...
19:51 01.05.2025
Արթուր Սերոբյանի գեղեցիկ գոլը «Շերիֆի» կազմումՄոլդովայի գավաթի խաղարկության կիսաեզրափակչի առաջին խաղում Տիրասպոլի «Շերիֆը» մրցակցի դաշտում 2-1 հաշվով հաղթել է «Զիմբրուին»։ Հյուրերի մեկնարկային կազմում էր Հայաստանի ազգային հավաքականի կիսապաշտպան Արթուր Սերոբյանը, որը 22-րդ րոպեին հեռվից գեղեցիկ հարվածով խփել է իր թիմի երկրորդ գոլը։ Կողմերի պատասխան հանդիպումը կկայանա մայիսի 14-ին։ View this post on Instagram A post shared by FC […] ...
19:36 01.05.2025
Իսրայելական անօդաչու թռչող սարքը Լիբանանի տարածքում մեքենայի է հարվածելԻսրայելական անօդաչու թռչող սարքը Լիբանանի Մայս ալ-Ջաբալ և Բլիդա գյուղերի միջև ընկած տարածքում հարվածել է մարդատար մեքենայի, ինչի հետևանքով զոհվել է երեք մարդ, հայտնում է «ՌԻԱ Նովոստի»-ի թղթակիցը: «Անօդաչու թռչող սարքը կառավարվող հրթիռ է օգտագործել երկու բնակավայրի միջև ընկած մայրուղով երթևեկող բեռնատարին հարվածելու համար։ Հարվածից զոհվել է մեկ լիբանանցի և երկու սիրիացի։ Տրանսպորտային միջոցն ամբողջությամբ […] ...
19:17 01.05.2025
Ուոլցը հրաժարական է տվել Թրամփի ազգային անվտանգության հարցերով խորհրդականի պաշտոնից. Fox NewsՄայք Ուոլցը հրաժարական է տվել Թրամփի ազգային անվտանգության հարցերով խորհրդականի պաշտոնից, հայտնում է Fox News-ը, փոխանցում է ՏԱՍՍ-ը: Ավելի վաղ X սոցիալական ցանցում Politico-ն գրել էր, որ ԱՄՆ նախագահ Դոնալդ Թրամփի հատուկ բանագնաց Սթիվեն Վիթքոֆը ԱՄՆ առաջնորդի ազգային անվտանգության հարցերով խորհրդականի պաշտոնում Մայք Ուոլցին փոխարինելու առաջատար թեկնածուն է: ...
