20:16 03.09.2023
Գյոթեբորգի համալսարանի շվեդ գիտնականները պարզել են, որ կանոնավոր սրտային մարզումները կարող են նվազեցնել տղամարդկանց մոտ 9 տեսակի քաղցկեղի առաջացման վտանգը 40%-ով։ Հետազոտության արդյունքները հրապարակվել են British Journal of Sports Medicine ամսագրում:
Նշվում է, որ հետազոտության համար օգտագործվել են 16-ից 25 տարեկան ավելի քան 1 միլիոն նորակոչիկների տվյալները։ Մասնակիցները բուժզննում են անցել՝ ներառյալ հասակը, քաշը (BMI), արյան ճնշումը, մկանային ուժը և աերոբիկ ֆիթնեսի մակարդակը:
Ընդ որում, մոտ 365 հազար սուբյեկտ ունեցել է աերոբիկ պատրաստվածության ցածր մակարդակ, 519 հազարը՝ միջին մակարդակի, 340 հազարը պատկանել է բարձր մակարդակի։ 84000 մարդու կամ մոտ 7%-ի մոտ հետագայում զարգացել է քաղցկեղի առնվազն մեկ տեսակ։
Վիճակագրության վերլուծության համաձայն՝ աերոբիկ պատրաստվածության ցածր մակարդակ ունեցող զորակոչիկներն ավելի հակված են եղել գիրության, ավելի հաճախ չարաշահել են ալկոհոլը, հոգեակտիվ նյութերը և ունեցել են ցածր կրթական մակարդակ ունեցող ծնողներ։ Իր հերթին, ֆիզիկական պատրաստվածության ավելի բարձր մակարդակ ունեցող տղամարդիկ քաղցկեղով հիվանդանալու ավելի քիչ ռիսկ ունեին: Մասնավորապես, կոլոռեկտալ քաղցկեղի հավանականությունը ցածր է եղել 5%-ով, ենթաստամոքսային գեղձի քաղցկեղը՝ 12%-ով, հաստ աղիքի քաղցկեղը՝ 18%-ով, գլխի և պարանոցի քաղցկեղը՝ 19%-ով, երիկամի քաղցկեղը՝ 20%-ով, ստամոքսի քաղցկեղը՝ 21%-ով, չարորակ ուռուցքները՝ 21%-ով, կերակրափողինը՝ 39%-ով։ Նրանք նաև ունեին 40%-ով ցածր լյարդի քաղցկեղի և 42%-ով թոքերի քաղցկեղի զարգացման ռիսկ:
Հետազոտության արդյունքները ցույց են տվել նաև, որ կարդիո մարզումների չարաշահումը հանգեցրել է շագանակագեղձի քաղցկեղի զարգացման, ավելացել է նաև մաշկի քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը։
23:59 12.05.2025
Վեդիի նորակառույց ջրամբարում մեկնարկել է ջրալցումըԱնկախ Հայաստանի պատմության առաջին նորակառույց ջրամբարում արդեն սկսել են ջուր կուտակել` Վեդի և Խոսրով գետերից արդեն ամբարել են 1.7 միլիոն խորանարդ մետր: Մոտ 85 մետրանոց մեծ պատվարին հասնելու ու ջրամբարն ամբողջությամբ լցնելու համար 3 տարի կպահանջվի, և արդյունավետ կերպով կլուծվի մոտ 3200 հեկտար հողերի կայուն ջրամատակարարման խնդիրը: Մանրամասները՝ կառավարության տեսանյութում: ...
23:52 12.05.2025
Մ. Սարյանի տուն-թանգարանում տեղադրվել են Սարյանի 6 «խոսող» շոշափելի կտավներ. ԿԳՄՍ նախարարությունԵրբ պատմում են ցուցանմուշները. Մարտիրոս Սարյանի տուն-թանգարանը ոչ միայն մեծ վարպետի ստեղծագործական ուղու վկան է, այլև մի տարածք, որտեղ նկարները շարունակում են խոսել նրա գույների լեզվով։ Այստեղ ամեն ինչ պահպանվել է այնպես, ինչպես եղել է նրա կյանքի վերջին տարիներին՝ արվեստանոցը, նամակները, նույնիսկ ներկերի հոտը կարծես դեռ թարմ է։ ԿԳՄՍՆ աջակցությամբ Մարտիրոս Սարյանի տուն-թանգարանում տեղադրվել են […] ...
23:47 12.05.2025
Ավետ Ավետիսյան փողոցում հին նատրիումային լուսատուները փոխարինվել են նոր ու ժամանակակից LED լուսատուներով. ԱվինյանԵրևանի քաղաքապետ Տիգրան Ավինյան Ֆեյսբուքի իր էջում հայտնել է, որ Ավետ Ավետիսյան փողոցում հին նատրիումային լուսատուները փոխարինվել են նոր ու ժամանակակից LED լուսատուներով։ Մանրամասները՝ տեսանյութում: ...
23:39 12.05.2025
Իրավիճակը Հայաստանի ճանապարհներին և ԼարսումՓրկարար ծառայությունը տեղեկացնում է, որ ՀՀ տարածքում ավտոճանապարհները անցանելի են։ Լարսի մասին Վրաստանի ՆԳՆ ԱԻ դեպարտամենտից և ՌԴ ԱԻՆ Հյուսիսային Օսիայի ճգնաժամային կառավարման կենտրոնից ստացված տեղեկատվության համաձայն՝ Ստեփանծմինդա-Լարս ավտոճանապարհը բաց է բոլոր տեսակի տրանսպորտային միջոցների համար։ ...
23:28 12.05.2025
56-ամյա վարորդը «ՎԱԶ 2106»-ով Մալիշկա գյուղում վրաերթի է ենթարկել ոստիկանության ծառայողինԵրեկ՝ մայիսի 12-ին, վրաերթ է տեղի ունեցել Վայոց ձորի մարզում։ Ժամը 11։35-ի սահմաններում Մալիշկա բնակավայրի «Նավեր» կոչվող տարածքում Վայոց ձորի մարզի բնակիչ 56-ամյա Խաչիկ Ս․-ն իր վարած «ՎԱԶ 2106» մակնիշի ավտոմեքենայով վրաերթի է ենթարկել հետիոտն, Վայոց ձորի մարզի բնակիչ 45-ամյա Արարատ Ս․-ին։ Ինչպես հայտնում է shamshyan.com-ը, վարորդը փախուստի չի դիմել, ահազանգել է շտապօգնություն և օպերատիվորեն […] ...
23:16 12.05.2025
Երեխայի լավագույն շահից ելնելով՝ կարող է որոշում կայացվել յոթ տարին լրանալու դեպքում առաջին դասարան ընդունելության մասին․ ԿԳՄՍ նախարարՀՀ ԿԳՄՍ նախարար Ժաննա Անդրեասյանը Ֆեյսբուքի իր էջում հայտնել է, որ դպրոց ընդունելության գործընթացում հաշվի կառնվի երեխաների՝ կրթության զարգացման առանձնահատուկ պայմանների կարիքը, և դրանից կախված՝ որոշ երեխաների մասով, իրենց լավագույն շահից ելնելով, կարող է որոշում կայացվել առաջին դասարան ընդունելության մասով յոթ տարին լրանալու դեպքում։ «Խնդրում եմ հետևեք համապատասխան կարգավորումների առաջարկին, որ կտեղադրվի իդրաֆթ հարթակում՝ ներկայացնելով […] ...
