00:00 15.12.2024
Շատ մանդարին ուտելը կարող է բացասաբար ազդել ձեր առողջության վրա, ասել է գաստրոէնտերոլոգ Եվգենյա Մելնիկովան։ Gazeta.Ru-ի հետ զրույցում նա զգուշացրել է Ամանորին այս մրգի չափից շատ ուտելու հետևանքների մասին։
Մելնիկովան բացատրել է, որ վիտամին C-ի օրական չափաբաժինը կազմում է 90 միլիգրամ, իսկ մեկ մանդարինը պարունակում է մոտ 25 միլիգրամ, այսինքն՝ օրական պահանջարկի գրեթե մեկ երրորդը։ Բժիշկը նշել է, որ այդ պատճառով խորհուրդ է տրվում օրական ուտել երեքից մանդարինից ոչ ավել։
«Չնայած այն հանգամանքին, որ վիտամին C-ն հզոր հակաօքսիդանտ է, բարելավում է իմունիտետը, մասնակցում է կոլագենի սինթեզին, արագացնում է հյուսվածքների վերականգնումը, պահպանում է առողջ ատամներն ու լնդերը, մանդարինի չափից ավելի օգտագործումը կարող է հանգեցնել տհաճ հետևանքների»,- ընդգծել է Մելնիկովան։
Բժշկի խոսքով՝ մանդարինի մեծ քանակությունը սպառնում է ալերգիկ ռեակցիա առաջացնել՝ եղնջացանի, կոնյուկտիվիտի, ռինիտի, նույնիսկ անգիոեդմայի տեսքով։ Բացի այդ, մանդարինները խթանում են աղաթթվի արտադրությունը ստամոքսում և, հետևաբար, առաջացնում են այրոց և առաջացնում գաստրոէզոֆագեալ ռեֆլյուքս հիվանդության, գաստրիտի և պեպտիկ խոցի սրացում: Մանդարինի մեջ մեծ քանակությամբ բջջանյութը հանգեցնում է փքվածության, իսկ ֆրուկտոզան՝ արյան գլյուկոզայի մակարդակի բարձրացման, ինչը բացասաբար է անդրադառնում շաքարախտի ընթացքի վրա, եզրափակել է բժիշկը։
23:59 16.06.2025
Ելփին բնակավայրի հարակից հատվածում հիմնանորոգվում է 6.4կմ երկարությամբ ճանապարհահատվածըՄ-2 միջպետական ճանապարհի՝ Ելփին բնակավայրի հարակից հատվածում հիմնանորոգվում է 6.4կմ երկարությամբ ճանապարհահատվածը։ Այս մասին հայտնել են «Ճանապարհային դեպարտամենտ» հիմնադրամից: Մանրամասները՝ տեսանյութում: ...
23:55 16.06.2025
Tasnim. Իրանը հրթիռների նոր ալիք է արձակել Իսրայելի ուղղությամբԻրանի զինված ուժերը սկսել են նոր հրթիռային հարվածներ հասցնել Իսրայելում գտնվող թիրախներին, հաղորդում է իրանական Tasnim լրատվական գործակալությունը։ Հրեական պետության ուղղությամբ արձակված հրթիռների ճշգրիտ թիվը չի նշվում։ ...
23:49 16.06.2025
Սա գիտակրթական ներուժի զարգացման կարևոր քայլ է․ Տիգրան ԱվինյանԵրևանի քաղաքապետ Տիգրան Ավինյանը Ֆոյսբուքի իր էջում գրել է. «Որպես Հայաստանի ազգային պոլիտեխնիկական համալսարանի Հոգաբարձուների խորհրդի նախագահ՝ ցանկանում եմ կիսվել մի կարևոր նախաձեռնությամբ։ ՀԱՊՀ-ում հիմնադրվել է «Ինտեգրալ սխեմաների նախագծման և մոդելավորման ուսումնական ու գիտահետազոտական լաբորատորիա»։ Պարզեցված ձևակերպմամբ՝ սա լաբորատոր միջավայր է, որտեղ կիրականացվի միկրոչիպերի և էլեկտրոնային համակարգերի նախագծում և փորձարկում՝ ժամանակակից ծրագրային ապահովման, բարձր ճշգրտությամբ […] ...
23:44 16.06.2025
Ավան վարչական շրջանում շարունակվում են բարեկարգման աշխատանքներըԱվան վարչական շրջանում շարունակվում են բարեկարգման աշխատանքները։ Այս մասին հայտնել են Երևանի քաղաքապետարանից: 2025-ին նախատեսվում է կառուցել և բարեկարգել 12 բակային տարածք՝ ավանցիների համար ստեղծելով ավելի հարմարավետ ու կանաչ միջավայր։ Մանրամասները՝ տեսանյութում: ...
23:37 16.06.2025
Ագրոօդերևութաբանական տեղեկատվություն. հունիսի 9-15-ըՀանրապետությունում շարունակվել է գյուղատնտեսական մշակաբույսերի աճն ու զարգացումը։ Այս մասին հայտնել են «Հիդրոօդերևութաբանության և մոնիթորինգի կենտրոն» ՊՈԱԿ-ից: Հովտային շրջաններում սկսվել է ծիրանի հասունացումը և շաքարանյութի կուտակումը, կատարվել է ընտրովի բերքահավաք։ ՀԱշնանացան ցորենը շարունակել է գտնվել կաթնային հասունացման փուլում։ Բանջարանոցային մշակաբույսերի մոտ սկսվել է ծաղիկների թառամումը։ Նախալեռնային և լեռնային շրջաններում շարունակվել է պտղատուների պտղի ձևավորումը, կարտոֆիլի […] ...
23:30 16.06.2025
Աշխարհի արագ շախմատի թիմային առաջնությունում հայ գրոսմայստեր Հայկ Մարտիրոսյանի մասնակցությամբ «Freedom» թիմը դարձավ բրոնզե մեդալակիրԼոնդոնում անցկացված 2025 թվականի աշխարհի արագ շախմատի թիմային առաջնությունում հայ գրոսմայստեր Հայկ Մարտիրոսյանի մասնակցությամբ «Freedom» թիմը դարձավ բրոնզե մեդալակիր: Այս մասին հայտնել են Հայաստանի շախմատի ֆեդերացիայից։ Թիմի անդամներն են. Վիշվանաթան Անանդ (Հնդկաստան) Լե Քուանգ Լիեմ (Վիետնամ) Սամուել Սևյան (ԱՄՆ) Ռաուֆ Մամեդով (Ադրբեջան) Հայկ Մարտիրոսյան (Հայաստան) Ալեքսեյ Սարանա (Սերբիա) Աննա Մուզիչուկ (Ուկրաինա) Թեոդորա Ինյաց (Սերբիա) Սարբարթո […] ...
