Շատ կարևոր է տան գույների գունապնակը ճիշտ ընտրելը։ Գիտականորեն ապացուցված է, որ գույները խթանում են ուղեղի տարբեր մասերը: Որոշ երանգներ նպաստում են թուլացմանը, մյուսները ստիպում են ձեզ ակտիվ գործունեություն ծավալել, իսկ մյուսները նյարդայնացնում են: Սպիտակ Այս գույնը տեսողականորեն ընդլայնում է տարածությունը, այդ իսկ պատճառով դիզայներները սիրում են այն օգտագործել ժամանակակից ինտերիերում: Այն բարենպաստորեն ազդում է […]

Բժիշկ Տատյանա Շապովալենկոն խոսել է այնպիսի տարածված խնդրի մասին, ինչպիսին է սակավարյունությունը: Նա թվարկել է սակավարյունության հիմնական պատճառները: Սակավարյունությունը պայման է, որը բնութագրվում է արյան մեջ հեմոգլոբինի և արյան կարմիր բջիջների մակարդակի իջեցմամբ: Գոյություն ունեն սակավարյունության տարբեր տեսակներ, և ամենատարածվածը երկաթի պակասն է: Գլխապտույտ, արագ սրտխփոցներ, գունատ և չոր մաշկ, հևոցներ, կրծքավանդակի ցավ, սառը ձեռքեր […]

Մարտի 26-ին ժամը 17:00-ի դրությամբ Սյունիքի մարզի Սիսիան համայնքում ավագանու արտահերթ ընտրություններին մասնակցել է քվեարկելու իրավունք ունեցող քաղաքացիների 42%-ը կամ 22880 քաղաքացիներից 9610-ը։ Շիրակի մարզի Անի համայնքում 17։00-ի դրությամբ քվեարկությանը մասնակցել է ընտրելու իրավունք ունեցող քաղաքացիների 53․18%-ը կամ 15918 քաղաքացուց 8465-ը։ Երկու համայնքներում ժամը 17։00-ի դրությամբ քվեարկությանը մասնակցել է քվեարկելու իրավունք ունեցող ընդհանուր ընտրողների 46․59%-ը։ […]

Համարվում է, որ սրտամկանի ինֆարկտը «տղամարդկանց հիվանդություն» է: Եվ չնայած դա այդպես չէ, դրա համար կան մի շարք պատճառներ: Այս մասին «Газета.Ru»-ին ասել է սրտաբան Ասիյաթ Խաչիրովան։ Բժշկի խոսքով՝ սրտի հիվանդությունների, այդ թվում՝ սրտամկանի ինֆարկտի դեբյուտը տղամարդկանց մոտ տեղի է ունենում միջինը 10 տարի շուտ, քան կանանց մոտ: «Եթե 45-55 տարեկանների շրջանում կարդիոռեանիմացիայի հիմնական հիվանդները […]

Մեծ Բրիտանիայի Քարդիֆի համալսարանի հոգեբանների և քնաբանների խումբը պարզել է, որ աչքերի դիմակի օգտագործումը բարելավում է ճանաչողական գործառույթը հաջորդ օրը, փոխանցում է Gazeta.ru-ն՝ վկայակոչելով Sleep ամսագրում հետազոտության տվյալները։ Հետազոտությանը մասնակցել է 89 կամավոր։ Մեկ շաբաթվա ընթացքում մասնակիցները 5 գիշեր անցկացրել են աչքի դիմակով, այնուհետև մասնակցել են 2-օրյա թեստավորման։ Երկրորդ շաբաթվա ընթացքում փորձը կրկնվել է, բայց […]

Միաժամանակ մի քանի գործ անելու կարողությունը ցանկացած պաշտոնի համար դիմող դիմորդի արժեքավոր հատկանիշներից է: Այնուամենայնիվ, շատ բաներ միաժամանակ ստանձնելու ցանկությունը կարող է վտանգավոր լինել հոգեկան առողջության համար։ Այս մասին Газета.Ru-ին ասել է Բիբիգուլ Կուշալիևան։ «Ամեն ինչ, ամենուր և անմիջապես անելու սովորությունը հանգեցնում է նյարդային համակարգի հյուծման, հուզական այրման, դեպրեսիայի և նևրոզի: Շատ ավելի ճիշտ ու […]

Գաստրոէնտերոլոգ Եկատերինա Եսակովան ասել է, թե որքան վտանգավոր է կարմիր միսը մարդու առողջության համար: Մասնագետը բացատրել է, որ տավարի, խոզի և գառան մսի հաճախակի օգտագործումը կարող է բարձրացնել խոլեստերինի և զարկերակային ճնշման մակարդակը: Ըստ գաստրոէնտերոլոգի՝ կան ուսումնասիրություններ, որոնք ապացուցում են այս տեսակի մսի չափազանց շատ օգտագործման և հաստ աղիքի ուռուցքի զարգացման ռիսկի կապը: Մասնագետը խորհուրդ […]

Արցախի Մարդու իրավունքների պաշտպան Գեղամ Ստեփանյանը Մոնտեվիդեոյի նահանգային օրենսդիր մարմնում մասնակցել է Արցախի անկախության ճանաչմանը նվիրված միջոցառմանը։ «Ուրուգվայի Արևելյան Հանրապետության Մոնտեվիդեոյի նահանգային օրենսդիր մարմնում մասնակցել եմ օրենսդիր մարմնի կողմից Արցախի անկախության ճանաչմանը նվիրված միջոցառմանը։ Օրենսդիր մարմնի անդամներին շնորհակալություն եմ հայտնել 2020 թվականի նոյեմբերին Արցախի Հանրապետության անկախությունը ճանաչելու կապակցության՝ նշելով, որ ճանաչման հռչակագիրը ընդունվել է Արցախի […]

Բժիշկ-սննդաբան Միխայիլ Գինցբուրգը հայտնել է, որ ալկոհոլը, ինչպես նաև քաղցր և աղի ըմպելիքները խտացնում են արյունը: Նրա խոսքերը մեջբերում է «Մոսկվա 24»-ը։ Մասնագետը նախազգուշացրել է, որ խիտ արյունը կարող է թրոմբների առաջացման պատճառ դառնալ։ Նրա խոսքով՝ արյան մակարդման համակարգը մարդուն պաշտպանում է արյան կորստից։ «Բայց եթե այն չափազանց ակտիվ է, ապա արյունը կարող է մակարդվել […]

Այսօր՝ մարտի 26-ին, խոշոր ավտովթար է տեղի ունեցել Արարատի մարզում։ Ժամը 12։20-ի սահմաններում Երևան-Երասխ ավտոճանապարհի Նոր Կյանք գյուղի վարչական տարածքում բախվել են Արարատի մարզի բնակիչներ 33-ամյա Աշոտ Հ․-ի վարած VAZ 2106 մակնիշի և 32-ամյա Արարատ Բ․-ի վարած VAZ 2107 մակնիշի ավտոմեքեաները։ Ինչպես հայտնում է Shamshyan.com-ը, վթարի հետևանքով Աշոտ Հ․-ն և նրա ուղևոր՝ Արարատի մարզի բնակիչ […]

Fastex Հայաստանի Պրեմիեր լիգայի առաջատար Երևանի «Ուրարտուի» կիսապաշտպան Ուգուչուկվու Իվուն խոսել է Թուրքիայի թիմի դեմ Եվրո-2024-ի ընտրական փուլի առաջին տուրի տնային խաղի մասին: «Հանդիպումը շատ բարդ ստացվեց, մրցակիցը ուժեղ էր, բայց մենք փորձում էինք չզիջել, որոշ դրվագներում ավելի լավ էինք խաղում։ Շատ ուրախ եմ նման պատասխանատու խաղում նորամուտս նշելու համար, հուսով եմ՝ արժանի խաղ ցուցադրեցի։ […]

Ուտելու ընթացքում սառը ջուր խմելը վտանգավոր է, քանի որ դա խախտում է աղեստամոքսային համակարգի ջերմաստիճանը: Այս մասին ասել է բժիշկ-սննդաբան Նատալյա Լազուրենկոն։ Նրա խոսքով՝ մարսողության ժամանակ աղիներում բարձրանում է ջերմաստիճանը, սկսվում է արյան ակտիվ մատակարարումը։ Խմելու դեպքում նյութերի մի մասը կարող է չներծծվել։ Սա սպառնում է աղեստամոքսային խնդիրներ ունեցող մարդկանց առողջությանը: «Սառը ջուրը բթացնում է […]

ՀՖՖ-ն ներկայացրել է Հայաստան-Թուրքիա ֆուտբոլային հանդիպումը՝ լուսանկարներով։ Հիշեցնենք՝ Հայաստանի հավաքականը 1։2 հաշվով պարտվել է Թուրքիայի թիմին։ Խաղից հետո ՈՒԵՖԱ Եվրոպայի 2024 թվականի առաջնության որակավորման խմբային փուլի Հայաստան-Թուրքիա հանդիպումից հետո Երևանի Վազգեն Սարգսյանի անվան «Հանրապետական» մարզադաշտի մամուլի ասուլիսների սրահում կայացել է Հայաստանի ազգային հավաքականի գլխավոր մարզիչ Ալեքսանդր Պետրակովի ասուլիսը։ Թուրքիայի հավաքականի գլխավոր մարզիչ Շտեֆան Կունցը Եվրո-2024-ի ընտրական մրցաշարի D […]

Մարտի 26-ին ժամը 14․00-ի դրությամբ Սյունիքի մարզի Սիսիան համայնքում ավագանու արտահերթ ընտրություններին մասնակցել է քվեարկելու իրավունք ունեցող քաղաքացիների 29․88%-ը կամ 22880 քաղաքացիներից 6836-ը։ Շիրակի մարզի Անի համայնքում 14։00-ի դրությամբ քվեարկությանը մասնակցել է ընտրելու իրավունք ունեցող քաղաքացիների 35․83%-ը կամ 15918 քաղաքացուց 5703-ը։ Երկու համայնքներում ժամը 14։00-ի դրությամբ քվեարկությանը մասնակցել է քվեարկելու իրավունք ունեցող ընդհանուր ընտրողների 32․32%-ը։ […]

Մարտի 26-ին ոստիկանության Մարտունու շրջանային բաժնի Կարմիր Շուկայի բաժանմունքում հաղորդում է ստացվել, որ ժամը 10:10-ի սահմաններում Սոս գյուղի բնակիչներ՝ Ռազմիկ Հարությունյանը և Երվանդ Բալայանը գյուղի վարչական տարածքի «Խզազեն տակ» կոչվող տեղամասի խաղողի այգում էտման և մաքրման աշխատանքներ կատարելիս, հակառակորդի դիրքերից հրաձգային զենքերով անկանոն կրակոցներ են արձակվել նրանց ուղղությամբ։Այս մասին տեղեկացնում են Արցախի ՆԳՆ-ից։ «Նույն օրը` […]

Մեծ կոմպոզիտորն աչքի չէր ընկնում լավ առողջությամբ։ Նա սկսել է կորցնել լսողությունը արդեն 20 տարեկանում, բացի այդ, Լյուդվիգ վան Բեթհովենը տառապում էր մարսողության և լյարդի հետ կապված խնդիրներից։ Բայց կոնկրետ ինչի՞ց է նա մահացել։ Վերծանվել է Բեթհովենի ԴՆԹ-ն: Գիտնականները վերլուծել են կոմպոզիտորի մազերի հինգ հատվածները և պարզել, որ նա լյարդի հիվանդությունների նկատմամբ գենետիկ նախատրամադրվածություն է […]

Երևանում իրականացվող բնակելի կառուցապատման աշխատանքները պայմանավորված են անշարժ գույքի առաջնային շուկայի նկատմամբ բարձր պահանջարկով, ինչը թարմացնում և ավելացնում է առկա բնակֆոնդը՝ նաև վկայելով տնտեսական աճող ակտիվությունը: Այս մասին ֆեյսբուքյան իր էջում գրել է Երևանի փոխքաղաքապետ Տիգրան Ավինյանը։ «Մյուս կողմից` առկա կոմունիկացիոն ենթակառուցվածքների հզորությունը բավարար չէ սպառողների աճող թվին անխափան ծառայություններ մատուցելու համար: Այսօր մեր քաղաքում […]

Rate.am-ը ներկայացրել է մարտի 26-ի դրությամբ տարադրամի փոխարժեքը։ ԱՄՆ դոլարի առքը միջինը 385.22 դրամ է, վաճառքը՝ 391.72 դրամ: Եվրոյի առքը միջինը 411.28 դրամ է, վաճառքը՝ 426.53 դրամ։ Ռուբլու առքը միջինը 4.86 դրամ է, վաճառքը՝ 5.24 դրամ:

ՀՀ առողջապահության նախարար Անահիտը Ավանեսյանը Հայաստան-Թուրքիա ֆուտբոլային հանդիպումից առաջ ծանոթացել է ՀՖՖ բժշկական ծառայության հագեցվածությանը, շփվել բուժանձնակազմի հետ: «Պետք է փաստեմ, որ բժշկական թիմի պատրաստվածությունը և սարքավորումներով հագեցվածությունը համապատասխանում են UEFA-ի և FIFA-ի պահանջներին. ծառայությունը դինամիկ զարգանում է: Իհարկե, ընդհանուր առմամբ, դեռ շատ անելիք ունենք մեր երկրում սպորտային բժշկության զարգացման առումով: Բայց, գործակցելով այդ ոլորտում […]

Փրկարար ծառայությունը տեղեկացնում է, որ ՀՀ տարածքում կան փակ ավտոճանապարհներ: Փակ են Արագածոտնի մարզում «Ամբերդ» բարձր լեռնային օդերևութաբանական կայանից դեպի Ամբերդ ամրոց և Քարի լիճ տանող ավտոճանապարհները։ Վրաստանի ՆԳՆ ԱԻ դեպարտամենտից և ՌԴ ԱԻՆ Հյուսիսային Օսիայի ճգնաժամային կառավարման կենտրոնից ստացված տեղեկատվության համաձայն՝ Ստեփանծմինդա-Լարս ավտոճանապարհը բաց է բոլոր տեսակի տրանսպորտային միջոցների համար։ Վարորդներին խորհուրդ է տրվում […]

Երկրորդ սառը պատերազմն ավելի վտանգավոր կլինի, քան առաջինը, հայտարարել է ԱՄՆ նախկին պետքարտուղար Հենրի Քիսինջերը: «Այո», – ասել է Քիսինջերը իսպանական Mundo թերթին տված հարցազրույցում, երբ նրան հարցրել են, թե արդյոք երկրորդ սառը պատերազմն ավելի վտանգավոր կլինի, քան առաջինը: Նախկին պետքարտուղարը նշել է, որ նոր սառը պատերազմ կարող է սկսվել Չինաստանի և ԱՄՆ-ի միջև: Քիսինջերը […]

Մարտի 26-ին, ժամը 09:18-ին Արարատի մարզային ճգնաժամային կառավարման կենտրոն ահազանգ է ստացվել, որ Շահումյան գյուղի կենտրոնական փողոցում տեղի է ունեցել ՃՏՊ, կա տուժած․ անհրաժեշտ է փրկարարների օգնությունը: Դեպքի վայր է մեկնել ՆԳՆ ՓԾ մարզային փրկարարական վարչության հրշեջ-փրկարարական ջոկատից մեկ մարտական հաշվարկ: Պարզվել է, որ բախվել են «Mercedes-Benz C-Class» (վարորդ՝ Ս. Բ., ծնված 1991 թ․) և […]

Ռելոկանտները աղբ են հավաքում Դիլիջանում։ Սա մի բան է, որին մենք դժվար թե նվիրեինք մեր կիրակնօրյա առավոտները։ Այդ մասին ֆեյսբուքյան իր էջում գրել է ՀՀ վարչապետի տիկին Աննա Հակոբյանը։ «Շնորհակալություն ոչ միայն այս վերաբերմունքի, այլև մտածելու առատ նյութ տալու համար»,- ասված է գրառման մեջ։ Աննա Հակոբյանը ևս մեկ տեսանյութ է հրապարակել՝ նշելով․ «Չմտածեք միայն ռելոկանտներն […]

Մարտի 27-ին՝ ժամը 14։00-ից 17։00-ն ընկած ժամանակահատվածում Կոտայքի մարզի Եղվարդ և Քասախ բնակավայրերում գործարկվելու են էլեկտրական շչակներ: Փրկարար ծառայությունից խնդրում են չանհանգստանալ։

Առնվազն 26 մարդ է զոհվել շաբաթ գիշեր ԱՄՆ Միսիսիպի նահանգում պտտվող տորնադոյի հետևանքով։ Ավերված տների փլատակներում կարող են լինել տարերքի այլ զոհեր, փոխանցում է BBC-ն։ Ամենաշատը տուժել են փոքր քաղաքները: Այնտեղ ծառեր են տապալվել, հոսանքալարերը կտրվել են, տասնյակ հազարավոր տներ մնացել են առանց էլեկտրականության։ Հորդառատ անձրևները նաև ավերածություններ են բերել։ Միսիսիպիի հարավային մասում գոլֆի գնդակների […]

Փրկարար ծառայությունը տեղեկացնում է, որ ՀՀ տարածքում կան փակ ավտոճանապարհներ: Փակ են Արագածոտնի մարզում «Ամբերդ» բարձր լեռնային օդերևութաբանական կայանից դեպի Ամբերդ ամրոց և Քարի լիճ տանող ավտոճանապարհները։ Վրաստանի ՆԳՆ ԱԻ դեպարտամենտից և ՌԴ ԱԻՆ Հյուսիսային Օսիայի ճգնաժամային կառավարման կենտրոնից ստացված տեղեկատվության համաձայն՝ Ստեփանծմինդա-Լարս ավտոճանապարհը փակ է միայն բեռնատարների համար։ Վարորդներին խորհուրդ է տրվում երթևեկել բացառապես […]

Մարտի 26-ին, ժամը 06։50-ին Սյունիքի մարզային ճգնաժամային կառավարման կենտրոն ահազանգ է ստացվել, որ Կապան-Աղվանի ավտոճանապարհին տեղի է ունեցել ՃՏՊ, կա տուժած․ անհրաժեշտ է փրկարարների օգնությունը: Դեպքի վայր են մեկնել ՆԳՆ ՓԾ մարզային փրկարարական վարչության օպերատիվ խումբը և հրշեջ-փրկարարական ջոկատից մեկ մարտական հաշվարկ: Պարզվել է, որ Կապան-Աղվանի ավտոճանապարհի 20-րդ կմ-ին «Mercedes-Benz» (վարորդ՝ Ֆ. Օ., ծնված 1988 […]

ՀՀ նախագահ Վահագն Խաչատուրյանը թվիթերյան իր էջում գրառմամբ շնորհակալություն է հայտնել Հայաստանի ու Թուրքիայի հավաքականներին դիտարժան խաղի համար։ «Սպորտը պետք է կամրջի ժողովուրդներին, հաշտեցնի ազգերին և ծառայի խաղաղության գործին»,- գրել է նա։ Հիշեցնենք՝ նախօրեին կայացել է Հայաստան-Թուրքիա ֆուտբոլային հանդիպումը։ Հայաստանի հավաքականը 1։2 հաշվով պարտվել է Թուրքիայի թիմին։ Խաղից հետո ՈՒԵՖԱ Եվրոպայի 2024 թվականի առաջնության որակավորման […]

Մարտի 26-ին ժամը 11․00-ի դրությամբ Սյունիքի մարզի Սիսիան համայնքում ավագանու արտահերթ ընտրություններին մասնակցել է քվեարկելու իրավունք ունեցող քաղաքացիների 10․88%-ը կամ 22880 քաղաքացիներից 2490-ը։ Շիրակի մարզի Անի համայնքում 11։00-ի դրությամբ քվեարկությանը մասնակցել է ընտրելու իրավունք ունեցող քաղաքացիների 10․64%-ը կամ 15918 քաղաքացուց 1693-ը։ Երկու համայնքներում ժամը 11։00-ի դրությամբ քվեարկությանը մասնակցել է քվեարկելու իրավունք ունեցող ընդհանուր ընտրողների 10․78%-ը։ […]

Հայաստանը ներկայացնող շախմատիստները շարունակում են պայքարը Եվրոպայի կանանց անհատական առաջնությունում: Չեռնոգորիայի Պետրովաց քաղաքում ընթացող առաջնությունում կայացել են 7-րդ տուրի պարտիաները: Սուսաննա Գաբոյանը հաղթեց աշխարհի 10-րդ չեմպիոնին՝ Անտուանետա Ստեֆանովային: Հաղթանակի հասավ նաև Աննա Սարգսյանը: Լիլիթ Մկրտչյանի, Էլինա Դանիելյանի, Մարիամ Մկրտչյանի և Պոլինա Կոբակի պարտիաներն ավարտվեցին ոչ-ոքի արդյունքով: Էլինա Դանիելյանը, Լիլիթ Մկրտչյանը, Մարիամ Մկրտչյանը և Աննա Սարգսյանը […]