11:41 07.08.2022
Վարունգի կանոնավոր օգտագործումը կօգնի խուսափել օրգանիզմի ջրազրկումից և դրականորեն կազդի սրտի ու արյան անոթների աշխատանքի վրա, Gazeta.Ru-ին տված հարցազրույցում ասել է դիետոլոգ Ելենա Սոլոմատինան։
Թարմ վարունգը չի կարելի անվանել մեծ քանակությամբ վիտամինների և այլ օգտակար նյութերի աղբյուր, բայց միևնույն ժամանակ դրանք հարուստ են բուսական մանրաթելով, ինչը դրականորեն է ազդում աղիքների աշխատանքի վրա և օգնում է պահպանել նրա միկրոֆլորան։ Վարունգը պարունակում է նաև բավականաչափ հեղուկ, շոգ եղանակին այս բանջարեղենը կարող է լրացնել օրգանիզմում ջրի պակասը։
«Բջջանյութը նպաստում է տոքսինների, ծանր մետաղների աղերի և վատ խոլեստերինի վերացմանը: Վարունգը կարելի է իդեալական սնունդ նրանց համար, ովքեր դիետա են պահում։ Դրանք հագեցվածության զգացում են հաղորդում և չեն հանգեցնի ավելորդ կիլոգրամների կուտակման»,- ասաց մասնագետը։
Սոլոմատինան նշել է, որ կալիումի բարձր պարունակության շնորհիվ վարունգը կարող է դրական ազդեցություն ունենալ սրտանոթային համակարգի աշխատանքի վրա։
«Կալիումը հեռացնում է ավելորդ հեղուկն օրգանիզմից, կանխում է այտուցների առաջացումը, ամրացնում է սրտի մկանները և բարենպաստ ազդեցություն է ունենում անոթների պատերի վրա՝ դարձնելով դրանք ավելի առաձգական։ Վարունգը օգտակար կլինի նաև հիպերտոնիկ հիվանդների համար, քանի որ այն չունի ավելորդ աղեր»,- ասաց սննդաբանը։
Բժիշկը զգուշացրել է, որ խրոնիկ պանկրեատիտի, խոցերի կամ գաստրիտների սրման ժամանակ ավելի լավ է վարունգ չուտել։
08:22 06.05.2025
Telegraph. Բրիտանիան պատրաստում է պատերազմի թարմացված ծրագիրՄիացյալ Թագավորությունը մշակում է պատերազմի դեպքում արտակարգ իրավիճակների իր պլանի թարմացված տարբերակը՝ վախենալով թշնամական պետության հարձակումից։ Այս մասին հայտնում է Daily Telegraph թերթը։ «Ազգային պաշտպանության պլանը» կորոշի գործողությունների հաջորդականությունը Մեծ Բրիտանիայի դեմ ենթադրյալ ագրեսիայից հետո առաջին օրերին։ Ըստ հոդվածի՝ «գաղտնի դոսյեն կներկայացնի, թե ինչպես կառավարությունը կարձագանքի պատերազմի հայտարարմանը», ներառյալ՝ այնպիսի թեմաներ, ինչպիսիք են՝ «կաբինետի նախարարներին […] ...
08:11 06.05.2025
ԱՄՆ Սենատը օրինագիծ է ներկայացրել Թայվանի հետ հարաբերություններն ընդլայնելու մասինՍենատորներ Ջոն Քերթիսը (Ռ-Յուտա) և Ջեֆ Մերքլին (Դ-Օր.) ԱՄՆ Կոնգրեսի վերին պալատում օրինագիծ են ներկայացրել Թայվանի հետ կապերը խորացնելու մասին: Այն նախատեսում է Թայվանում Ամերիկյան ինստիտուտի (դե ֆակտո ԱՄՆ դեսպանատուն կղզում) տնօրենի Սենատի հաստատումը և դաշնային կառավարությանը հանձնարարում է ստեղծել Թայվանի քաղաքականության միջգերատեսչական աշխատանքային խումբ: Բացի այդ, տեքստում նշվում է, որ ԱՄՆ վարչակազմը պետք է […] ...
08:00 06.05.2025
ՀՀ տարածքում ավտոճանապարհները հիմնականում անցանելի ենՓրկարար ծառայությունը տեղեկացնում է, որ ՀՀ տարածքում ավտոճանապարհները հիմնականում անցանելի են։ Փակ է Արագածոտնի մարզում «Ամբերդ» բարձր լեռնային օդերևութաբանական կայանից Քարի լիճ ավտոճանապարհը։ ...
00:00 06.05.2025
Ստեփանծմինդա-Լարս ավտոճանապարհը բաց էՎրաստանի ՆԳՆ ԱԻ դեպարտամենտից և ՌԴ ԱԻՆ Հյուսիսային Օսիայի ճգնաժամային կառավարման կենտրոնից ստացված տեղեկատվության համաձայն՝ Ստեփանծմինդա-Լարս ավտոճանապարհը բաց է բոլոր տեսակի տրանսպորտային միջոցների համար։ ...
23:59 05.05.2025
Ներծերունական հոգեկան խնդիրները լուծելի են՝ ժամանակին հոգեկան առողջության մասնագետին դիմելու դեպքում. ԱՆՈւշ հասակի ֆունկցիոնալ խանգարումներն առաջին անգամ նախածերունական (45-60) տարիքում ի հայտ եկող հոգեկան առողջության խնդիրներ են, որոնք կապված են ծերացումով պայմանավորված գործոններով և չեն հանգեցնում թուլամտության։ Այս մասին հայտնել են առողջապահության նախարարությունից: Տարբերում են հիվանդության 2 կլինիկական ձև՝ ուշ հասակի դեպրեսիա, ուշ հասակի պարանոիդ: Ուշ հասակի դեպրեսիան դրսևորվում է աստիճանաբար ի հայտ եկող հոգնածությամբ, սեփական […] ...
23:57 05.05.2025
Բերդ-Ճամբարակ ավտոճանապարհին մառախուղ էՓրկարար ծառայությունը տեղեկացնում է, որ ՀՀ տարածքում ավտոճանապարհները հիմնականում անցանելի են։ Փակ է Արագածոտնի մարզում «Ամբերդ» բարձր լեռնային օդերևութաբանական կայանից Քարի լիճ ավտոճանապարհը։ Բերդ-Ճամբարակ ավտոճանապարհին մառախուղ է։ ...
