23:40 09.11.2022
Չսիրված աշխատանքի պատճառով մշտական անհանգստությունը կարող է հանգեցնել ստամոքսի, արյան անոթների և մի շարք այլ հիվանդությունների զարգացման, զգուշացրել է կլինիկական հոգեբան, հոգեսոմատոլոգ Ռոման Սուխինինը։ Նա Lenta.ru-ի հետ զրույցում բացասական հույզերը ճնշելու անսպասելի վտանգ է նշել։
Սուխինինի խոսքով՝ գիտականորեն ապացուցված է, որ մասնագիտությունից ու աշխատանքից դժգոհությունը կարող է ազդել առողջության վրա։ Եթե ծառայության ես գնում դժկամությամբ կան ներքին անհանգստությամբ, այդ լարվածությունը կուտակվում է մարմնում և ի վերջո հասնում է ֆիզիկական մակարդակի, ինչի արդյունքում տուժում են ներքին օրգանները։
Հոգեբանը պնդում է, որ մարդիկ, ովքեր զսպում են էմոցիաները և չեն կարողանում անհամաձայնություն հայտնել գործընկերների, ղեկավարության և աշխատանքային գործընթացների հետ, ավելի հավանական է, որ մրսեն, նրանց մոտ կարող են առաջանալ գլխացավ և քունքային ցավ։
Երբ աշխատանքը վերածվում է մի տեսակ լծի, մարդը ձգվում է, քաշում վիզը, իջեցնում գլուխը, ինչի պատճառով կեցվածքը տուժում է։ Արդյունքում սկսվում են մեջքի ստորին հատվածի ցավեր, մեջքի ցավեր։ Բացի դրանից, չսիրված գործունեությունը կարող է հանգեցնել լեղու լճացման և լյարդի ցավի: Մարդը կարծես չի «մարսում» իր աշխատանքը, ինչի հետևանքով առաջանում են աղեստամոքսային տրակտի խնդիրներ, հոդերի հիվանդություններ, արթրիտ:
Եզրափակելով՝ Սուխինինն ընդգծել է, որ աշխատանք ընտրելիս կարևոր են ոչ միայն ֆինանսական պայմանները.
«Աշխատանքից ստացված գումարը, որը դու չես սիրում և հոգով չես ընդունում, երբեք կյանքում ուրախություն չի պատճառի: Նրանք պարզապես չեն վճարում դրա վրա ծախսվող ջանքերը և առաջացնում են միայն անհանգստություն և վախ ապագայի նկատմամբ»,- եզրափակել է նա։
Ավելի վաղ հոգեբան Ելենա Ռուսինովան խոսել էր ինքնազգացողության վրա առաջին ձյան ազդեցության մասին։ Նրա խոսքով, այն բարելավում է տրամադրությունը հաճելի հիշողությունների շնորհիվ, կարծես «ինչ-որ տեղ ներսում փոքրիկ երեխան սկսում է ուրախանալ»:
15:05 19.05.2025
Օպերատիվ իրավիճակը հանրապետությունում մայիսի 16-19-ը
12:40 19.05.2025
Ամենայն Հայոց Կաթողիկոսի ձեռամբ օծվեց Մինսկի նորակառույց եկեղեցին
14:55 19.05.2025
Քննարկվել են ՀՀ և Վրաստանի օրենսդիր մարմինների միջև կապերի ակտիվացման և փոխգործակցության ընդլայնմանն առնչվող հարցերՄայիսի 19-ին Վրաստանում ՀՀ դեսպան Աշոտ Սմբատյանը հանդիպեց Վրաստանի խորհրդարանի նախագահի աշխատակազմի ղեկավար Գիորգի Խելաշվիլիի հետ։ Հանդիպմանը քննարկվեցին ՀՀ և Վրաստանի օրենսդիր մարմինների միջև կապերի ակտիվացման և փոխգործակցության ընդլայնմանն առնչվող հարցեր։ ...
14:48 19.05.2025
«Քո արվեստը դպրոցում» կրթամշակութային ծրագրի գարնանային շրջափուլՀՀ կրթության, գիտության, մշակույթի և սպորտի նախարարության աջակցությամբ Երեխաների հատուկ ստեղծագործական կենտրոնն իրականացնում է «Քո արվեստը դպրոցում» կրթամշակութային ծրագիրը: 2025 թվականին իրականացվելու է 42 հանդիպում 42 մշակութային գործիչների հետ, որոնց ընտրությունը կատարել է ԿԳՄՍ նախարարի հրամանով ստեղծված հանձնաժողովը: Հանդիպումներն անցկացվելու են մայրաքաղաքում և ՀՀ բոլոր մարզերում՝ ներգրավելով ավելի քան 3600 աշակերտի: Ծրագրի գարնանային շրջափուլը մեկնարկել է ապրիլի 22-ին Կոտայքի մարզի Մեղրաձոր գյուղից: Մեղրաձորի և հարևան համայնքների […] ...
14:40 19.05.2025
Անի Ամիրաղյանը պարտվել է միջազգային մրցաշարի եզրափակչումԱնի Ամիրաղյանը չի կարողացել հաղթել Ծաղկաձորում ավարտված միջազգային մրցաշարի կանանց մենախաղի եզրափակիչը։ 31-ամյա թենիսիստուհին 0-6, 5-7 հաշվով պարտվել է Ռադա Զոլոտարևային (Ռուսաստան, 722-րդ ռակետ)։ Մրցախաղը տևել է 1 ժամ 27 րոպե։ 16-ամյա Զոլոտարևան երկրորդ տարին անընդմեջ հաղթել է Ծաղկաձորի մրցաշարը։ ...
14:32 19.05.2025
Սերգեյ Լավրովը մայիսի 20-21-ը կայցելի ԵրևանՌուսաստանի արտաքին գործերի նախարար Սերգեյ Լավրովը մայիսի 20-21-ը աշխատանքային այցով կայցելի Երևան։ Այս մասին ասվում է Ռուսաստանի ԱԳՆ-ի տարածած հայտարարության մեջ։ «Մայիսի 20-21-ը Ռուսաստանի արտաքին գործերի նախարար Սերգեյ Լավրովը աշխատանքային այցով կայցելի Երևան։ Նախատեսվում են բանակցություններ ՀՀ արտաքին գործերի նախարար Արարար Միրզոյանի, ինչպես նաև զրույցներ վարչապետ Նիկոլ Փաշինյանի և նախագահ Վահագն Խաչատուրյանի հետ», – հայտնել […] ...
14:28 19.05.2025
Ավտոմեքենան գլխիվայր շրջվել է դաշտամիջյան հատվածում․ կա տուժածՄայիսի 19-ին, ժամը 09:25-ին Արարատի մարզային փրկարարական վարչության ճգնաժամային կառավարման կենտրոն ահազանգ է ստացվել, որ Շահումյան-Տափերական ավտոճանապարհին տեղի է ունեցել ՃՏՊ՝ ավտոմեքենան ընկել է ջրատարը․ կա տուժած։ Դեպքի վայր է մեկնել ՆԳՆ ՓԾ մարզային փրկարարական վարչության հրշեջ-փրկարարական ջոկատից մեկ մարտական հաշվարկ: Պարզվել է, որ Շահումյան-Տափերական ավտոճանապարհի 1-ին կմ-ին «VAZ» մակնիշ ավտոմեքենան դուրս է եկել ճանապարհի երթևեկելի հատվածից […] ...
