08:34 20.06.2023
Անքնության դեմ պայքարում «լուսնի կաթը» կարող է օգնել, ասում է սննդաբան Եկատերինա Մատիսկինան։ Sputnik ռադիոյին տված հարցազրույցում նա բացատրել է, թե ինչ խմիչք է դա և ինչպես է այն ազդում օրգանիզմի վրա, հայտնում է Ռիա Նովոստին:
Բլոգները հաճախ խորհուրդ են տալիս խմել «լուսնի կաթ»՝ քունը լավացնելու համար, մինչդեռ ըմպելիքին ծանոթ մարդիկ պնդում են, որ այն հորինել են հին հնդիկ բժիշկները։ Խմիչքի բաղադրությունը կարող է տարբերվել՝ կախված այն երկրից, որտեղ ապրում է բաղադրատոմսի հեղինակը և նրա անձնական նախասիրությունները: Խմիչքի ռուսական տարբերակները հիմնված են տաք կաթի, մեղրի և դարչինի վրա։
Նման խառնուրդում պարունակվող սպիտակուցներն իսկապես կարող են հանգստացնող ազդեցություն ունենալ, ասել է Եկատերինա Մատիսկինան՝ ռուս դիետոլոգների համայնքի և Սննդաբանների ասոցիացիայի անդամը։
«Խմիչքի հիմքը տաք կաթն է: Նրա սպիտակուցային բաղադրիչը իսկապես կարող է մեզ զգացնել տալ, որ հանգստանում ենք», – ասել է նա:
Դիետոլոգի խոսքով՝ բուսական կաթը կարելի է օգտագործել նաև լուսնի կաթ պատրաստելու համար, եթե այն չի պարունակում ավելորդ քանակությամբ ածխաջրեր և ճարպեր։
«Բանանի կաթը հարմար չէ, քանի որ այն պարունակում է շատ շաքար: Բրնձի կաթը պատրաստված է պարզ սպիտակ բրնձից ցածր մանրաթելային պարունակությամբ և մեր մարմնի կողմից նույնպես ընկալվում է որպես պարզ ածխաջրերի մի շարք: Ընկույզի կաթը պարունակում է մեծ քանակությամբ ճարպ, որը շատ երկար ժամանակ է մշակվում և կարող է լրացուցիչ բեռ ստեղծել լյարդի և լեղապարկի վրա»,- զգուշացրել է Մատիսկինան։
21:10 14.05.2025
AFP. Մավրիտանիայի նախկին նախագահը դատապարտվել է 15 տարվա ազատազրկմանՄավրիտանիայի վերաքննիչ դատարանը նախկին նախագահ Մոհամեդ Ուլդ Աբդել Ազիզին դատապարտել է 15 տարվա ազատազրկման՝ պաշտոնեական լիազորությունները չարաշահելու համար։ Այս մասին հայտնել է AFP գործակալությունը։ Ազիզը, որը երկիրը ղեկավարել էր 2008-ից 2019 թվականներին, այս գործում ներգրավված էր տասնյակ այլ բարձրաստիճան պաշտոնյաների հետ միասին, այդ թվում՝ երկու նախկին վարչապետների, նախկին նախարարների և գործարարների։ Նրանք մեղադրվում էին ապօրինի […] ...
20:58 14.05.2025
Ժամանակավորապես կդադարեցվի Երևանի և մարզերի որոշ հասցեների էլեկտրամատակարարումը«Հայաստանի էլեկտրական ցանցեր» փակ բաժնետիրական ընկերությունը տեղեկացնում է, որ մայիսի 15-ին պլանային նորոգման աշխատանքներ իրականացնելու նպատակով ժամանակավորապես կդադարեցվի հետևյալ հասցեների էլեկտրամատակարարումը` Երևանի Արաբկիր վարչական շրջան՝ 11։00-17։00 Մանուշյան փ. 36-69 առանձնատներ, Էմինի փ. 58-93 առանձնատներ, Գրիգոր Արծրունի փ. 6-22 առանձնատներ, Հր.Քոչարի փ. 9-11 շենքեր, թիվ 56 դպրոց և Գյուլբենկյան փ. 34Ա շենք, Երևանի Նոր Նորք վարչական […] ...
20:45 14.05.2025
Հայաստանի դատական համակարգի պատվիրակությունը ճանաչողական այցով Լատվիայում էրՄայիսի 6-ին ԵՄ ֆինանսավորմամբ իրականացվող «Աջակցություն Հայաստանի արդարադատության ոլորտի բարեփոխումներին – Փուլ II» ծրագրի շրջանակում Հայաստանի դատական համակարգի պատվիրակությունը երկօրյա այցով Լատվիայի Հանրապետությունում էր՝ ուսումնասիրելու դատարանների կառավարման և արդիականացման լավագույն փորձը։ Ճանաչողական այցի հիմքում լավագույն փորձի փոխանակումն էր, նպատակը՝ դատական համակարգի կարողությունների կատարելագործումը դատարանների արդյունավետ կառավարման և դատական համակարգի բարեփոխումների իրականացման համատեքստում։ Այս մասին հայտնել […] ...
20:29 14.05.2025
Երևանում ուժեղ քամու հետևանքով ծառի ճյուղը պոկվել և ընկել է կայանված «Toyota Camry»-ի վրաՄայիսի 14-ին, արտակարգ դեպք է տեղի ունեցել Երևանում։ Ժամը 16։30-ի սահմաններում ՀՀ Ներքին գործերի նախարարության փրկարար ծառայության 9-11 ճգնաժամային կառավարման ազգային կենտրոն ահազանգ է ստացվել, որ Կողբացի 2Ա շենքի դիմաց ծառի ճյուղը պոկվել և ընկել է ավտոմեքենայի վրա։ Ինչպես հայտնում է shamshyan.com-ը, տեղում պարզվել է, որ ուժեղ քամու հետևանքով ծառի ճյուղը պոկվել և ընկել է […] ...
20:12 14.05.2025
Միրզոյանն ու Կալասը քննարկել են ՀՀ-ԵՄ գործընկերության խորացման հարցում ձևավորված տեսլականն ու հեռանկարներըՄայիսի 14-ին ՀՀ արտաքին գործերի նախարար Արարատ Միրզոյանն աշխատանքային այց է կատարել նաև Բրյուսել: Նախարար Միրզոյանը հանդիպում է ունեցել Եվրոպական հանձնաժողովի փոխնախագահ, ԵՄ արտաքին գործերի ու անվտանգության քաղաքականության հարցերով բարձր ներկայացուցիչ Կայա Կալասի հետ։ Այս մասին հայտնել են ԱԳՆ-ից: Զրուցակիցները քննարկել են ՀՀ-ԵՄ գործընկերության խորացման հարցում ձևավորված տեսլականն ու հեռանկարները, ինչպես նաև համատեղ աշխատանքներն՝ ուղղված […] ...
