22:14 04.05.2024
Երկար հանգստյան օրերից հետո կարևոր է առաջին աշխատանքային օրը սկսել սովորական և պարզ առաջադրանքներով, ասել է կլինիկական հոգեբան Դարիա Յաուշևան։ Նրա խոսքերը հայտնում է RIA Novosti-ն։
«Աշխատանքային ռիթմին վերադառնալու համար ավելի լավ է սովորական գործերով զբաղվել և չծանրաբեռնվել»,- իր խորհուրդով է կիսվել մասնագետը։
Հոգեբանը նաև մատնանշել է գովասանքի կարևորությունը՝ որպես հոգեբանական աջակցություն։ Դրական խոսքերը և հաջողության ընդգծումը կարող են մարդուն խթանել դեպի նոր ձեռքբերումներ, բարելավել ինքնագնահատականը և ինքնավստահությունը: Բացի դրանից, տրամադրության ու աշխատանքային ակտիվության բարձրացմանը նպաստում են սերոտոնինն ու դոֆամինը, որոնք արտազատվում են գովասանք ստանալու ժամանակ, նշել է մասնագետը։
Ուստի կարևոր է չմոռանալ դրական արձագանքների և հաջողության խրախուսման արժեքը ինչպես անձնական կյանքում, այնպես էլ աշխատանքում: Գովասանքը կարող է դառնալ մոտիվացիայի և զարգացման հզոր գործիք ինչպես անձի համար, այնպես էլ ամբողջ թիմի, ամփոփել է Յաուշևան։
22:37 16.06.2024
Վրաստանում չորս երկրաշարժ է տեղի ունեցել22:16 16.06.2024
Աղվանի-Տաթև նոր ճանապարհի կառուցման աշխատանքներն ընթացքի մեջ են21:59 16.06.2024
Մանրամասներ՝ Գյումրիում տեղի ունեցած ՃՏՊ-ից21:40 16.06.2024
Նիկոլ Փաշինյանն այցելել է Կապանի ֆուտբոլային մարզադաշտ19:02 16.06.2024
Խոշոր ավտովթար՝ Գյումրիում. կան տուժածներ18:40 16.06.2024
Խոշոր ավտովթար՝ Արարատի մարզում․ կա 3 տուժած17:58 16.06.2024
ՀՀ վարչապետ Նիկոլ Փաշինյանն այցելել է Ներքին Հանդ17:39 16.06.2024
Արմեն Գրիգորյանը հանդիպել է Ջեյք Սալիվանի հետ16:33 16.06.2024
Համբուրգում անհայտ անձը կացնով հարձակվել է ոստիկանների վրա15:55 16.06.2024
Հողաշերտի փլվածք Գետափ-Մարտունի ավտոճանապարհին15:38 16.06.2024
Պուտինը չի մերժում բանակցությունների հնարավորությունը․ Պեսկով15:19 16.06.2024
Հռոմի պապը մեկնաբանել է Շվեյցարիայում Ուկրաինայի հարցով համաժողովը14:49 16.06.2024
Սպասվում է կարճատև անձրև և ամպրոպ․ օդի ջերմաստիճանը՝ առաջիկա օրերին13:02 16.06.2024
Վարդենյաց լեռնանցքը երկկողմանի երթևեկելի է12:03 16.06.2024
Թրամփն ասել է, որ օրինական միգրանտներին դեմ չէ11:46 16.06.2024
Երևանը 930 թափոնաման էր ստացել․ այժմ դրանք տեղադրվում են11:22 16.06.2024
Տարադրամի փոխարժեքները հունիսի 16-ին10:59 16.06.2024
Հրդեհ Նիզամի գյուղում10:42 16.06.2024
Հրդեհ Գետամեջ գյուղում10:16 16.06.2024
ՀՀ վարչապետ Նիկոլ Փաշինյանը կադրեր է հրապարակել Կապան այցից10:02 16.06.2024
ՀՀ տարածքում կան փակ ավտոճանապարհներ00:00 16.06.2024
Իսպանիան արժանի հաղթանակ տարավ․ Մոդրիչ23:45 15.06.2024
Օրենսգրքում կսահմանվի կիբեռհանցագործությունների ցանկը22:41 15.06.2024
19-ամյա տղայի են դանակահարել22:37 15.06.2024
Եվրո-2024․ Իսպանիայի հավաքականը խոշոր հաշվով հաղթեց Խորվաթիային21:40 15.06.2024
Կդադարեցվի Երևանի և մարզերի որոշ հասցեների էլեկտրամատակարարումը21:29 15.06.2024
Շուռնուխի նորակառույց ճանապարհը փակվել է ուժեղ հեղեղումների պատճառով18:58 15.06.2024
Հայտնի է դարձել Թրամփ-Բայդեն բանավեճի ձևաչափը18:07 15.06.2024
Իտալիայի վարչապետն առաջիկա շաբաթներին կայցելի Չինաստան22:28 16.06.2024
Նորակառույց 13 տուն վիճակահանությամբ ի սեփականություն հանձնեցինք շուռնուխցի 13 ընտանիքների․ ՓաշինյանՇուռնուխի նորակառույց թաղամասը պատրաստ է։ Այս մասին Ֆեյսբուքի իր էջեւմ գրել է ՀՀ վարչապետ Նիկոլ Փաշինյանը ու ներկայացրել համապատասխան տեսանյութ։ «Նորակառույց 13 տուն վիճակահանությամբ ի սեփականություն հանձնեցինք շուռնուխցի 13 ընտանիքների»,-գրել է Փաշինյանը։ ...
22:16 16.06.2024
Աղվանի-Տաթև նոր ճանապարհի կառուցման աշխատանքներն ընթացքի մեջ ենԱղվանի-Տաթև նոր ճանապարհի կառուցման աշխատանքներն ընթացքի մեջ են: Այս մասին Ֆեյսբուքի իր էջում գրել է ՀՀ վարչապետ Նիկոլ Փաշինյանը։ «Ճանապարհի երկարությունը 11,04 կմ է, ծրագրի արժեքը` 3,018 մլրդ դրամ: Միջոցները հատկացվել են պետական բյուջեից»,-գրել է նա: ...
21:59 16.06.2024
Մանրամասներ՝ Գյումրիում տեղի ունեցած ՃՏՊ-իցՀունիսի 16-ին, ժամը 16:43-ին Շիրակի մարզային փրկարարական վարչության ճգնաժամային կառավարման կենտրոն ահազանգ է ստացվել, որ Գյումրի քաղաքի Խրիմյան Հայրիկ փողոցի ռեստորանային համալիրներից մեկի մոտակայքում բախվել են ավտոմեքենաներ, կան տուժածներ․ անհրաժեշտ է փրկարարների օգնությունը: Դեպքի վայր է մեկնել ՆԳՆ ՓԾ մարզային փրկարարական վարչության հրշեջ-փրկարարական ջոկատից մեկ մարտական հաշվարկ: Պարզվել է, որ Գյումրի-Վանաձոր ավտոճանապարհի 2-րդ կմ-ին բախվել […] ...
21:40 16.06.2024
Նիկոլ Փաշինյանն այցելել է Կապանի ֆուտբոլային մարզադաշտՀՀ վարչապետ Նիկոլ Փաշինյանն այցելել է Կապանի ֆուտբոլային մարզադաշտ, որը կվերակառուցվի և կբերվի պատշաճ տեսքի՝ համապատասխանեցնելով միջազգային մրցումային չափանիշներին: «Վերջերս Կառավարությունը Կապան քաղաքի ֆուտբոլային մարզադաշտի նկատմամբ հանրության գերակա շահ ճանաչելու մասին որոշում էր ընդունել»,-Ֆեյսբուքի իր էջում գրել է Փաշինյանը։ ...
21:30 16.06.2024
Հունգարիան առաջարկել է հանդես գալ որպես միջնորդ Ռուսաստանի և ԵՄ-ի միջև Ուկրաինայի հարցումՀունգարիայի արտաքին գործերի նախարարության ղեկավար Պետեր Սիյարտոն Շվեյցարիայում Ուկրաինային նվիրված կոնֆերանսի ժամանակ առաջարկել է իր միջնորդական ծառայությունները՝ Ռուսաստանի «ցանկացած հաղորդագրություն» փոխանցելու հարցում, քանի որ Հունգարիան ԵՄ-ում վերջին երկիրն է, որ չի խզել հարաբերությունները Ռուսաստանի հետ։ «Միգուցե մենք վերջին երկիրն ենք Եվրոպայում, որը չի կտրել կապի ուղիները Ռուսաստանի Դաշնության հետ, ուստի մեր դերն այս հարցում անհրաժեշտ […] ...
21:06 16.06.2024
Նիդերլանդների վարչապետը կողմ է արտահայտվել Ուկրաինային նվիրված համաժողովին Ռուսաստանի մասնակցությանըՆիդերլանդների վարչապետ Մարկ Ռյուտեն կարծում է, որ Ռուսաստանի Դաշնությունը պետք է մասնակցեր Շվեյցարիայում Ուկրաինայի հարցով համաժողովին։ «Այս հանդիպումը ուժեղ ազդանշան է ուղարկում Պուտինին (Ռուսաստանի նախագահ Վլադիմիր)։ Այս սեղանի շուրջ շատերն ասացին, որ Ռուսաստանը պետք է այստեղ լիներ, և ես լիովին համաձայն եմ դրա հետ», – ասել է Ռյուտեն Շվեյցարիայի Բյուրգենշտոկում կայացած համաժողովի ժամանակ: Այնուամենայնիվ, նա […] ...