15:15 08.01.2018
Այսօր՝ լրագրողների հետ հանդիպման ժամանակ հետամանորյա սթերիսն է անրադարձել հոգեբան Խաչատուր Գասպարյանը: Գասպարյանն ասել, է թր Ամանորն ինքնին սթրես է հայերի համար, քանր որ այդ օրերին հիմանականում զբաղվում են ուտելով ու օրգանիզմը ծանրաբեռնելով
«Եվ ուրախությունը, և տխրությունը մեզ մոտ պատկերացնում են օրալ ճանապարհով՝ ամեն տոն անցնում է բերանի միջոցով», -ասել է Խաչատուր Գասպաևրյանը
Հոգեբանը մի քանի խորհորդ է տվել սթրեսները մեղմելու համար:
«Երկարատև արձակուրդ ընթացում մեր օրգանիզմը մի տեսակ հետ է սովորում և սկսում է ապրել նոր օրակարգով: Եվ այդ պարագայում նորից վերադառնալ նախկին աշխատանքի ռիթմին մի քիչ դժվարություն կա: Պետք է պատրաստվել աշխատանքային ռիթմին նախապես, ոչ թե այդ օրն՝ արթնանալով»:
Գասպարյանի հիշեցմամբ՝ հոգեբաններն այն կարծիքին են, որ եթե մարդը արձակուրդից հետո հաճույքով չի վերադառնում աշխատանքի, դա նշանակում է, որ նա պետք է վերանայի ապրելու ճոը, աշխատանքը, ընտրած մասնագիտությունը:
«Աշխատանքը շատ կաևրոր նշանակություն ունի մարդու կյանքում: Եթե մենք աշխատանքից բերկրանք չեն ստանում, մեր կանքի կեսից ավելի անցնում է սթրեսի և բացասական ապրումների մեջ: Ամերիկացիները մի հետաքրքիր խոսք ունեն՝ եթե սիրում ես քո աշխատանքն, ամբողջ կյանքում ոչ մի օր չես աշխատում: Եթե մենք չենք սիրում մեր ախատանքն, ապա ամբողջ կյանքը վեր է ածվում տառապանքի»:
Հոգեբանն՝ աշխատանքի տհաճությամբ վերադառնալու պարագայում, խորհուրդ է տվել ամեն դեպքում 7 օր աշխատել, հետո նոր որոշել՝ ցանկանում եք հեռանալ, թե՝ ոչ:
00:00 01.05.2025
Պատվաստանյութերը տարեկան փրկում են միլիոնավոր կյանքեր և օգնում են նվազեցնել հիվանդացությունըԱռողջապահության նախարարությունից հայտնել են, որ իմունականխարգելմանն ու իմունաբանությանը նվիրված իրազեկման միջոցառումներն առիթ են կրկին հիշեցնելու պատվաստման կարևորության մասին, որ մեզանից յուրաքանչյուրի առողջությունը մեր ընդհանուր պատասխանատվությունն է։ Իմունաբանությունն ուսումնասիրում է օրգանիզմի պաշտպանական մեխանիզմները վարակիչ հիվանդությունների, չարորակ նորագոյացությունների և այլ խանգարումների դեմ։ Իմունիզացիայի շնորհիվ` մարդկությունը կարողացել է հաղթահարել մահացու հիվանդություններից ջրծաղիկը, զգալիորեն նվազեցնել կարմրուկից, պոլիոմիելիտից և այլ […] ...
23:59 30.04.2025
Ստեփանծմինդա-Լարս ավտոճանապարհը բաց էՎրաստանի ՆԳՆ ԱԻ դեպարտամենտից և ՌԴ ԱԻՆ Հյուսիսային Օսիայի ճգնաժամային կառավարման կենտրոնից ստացված տեղեկատվության համաձայն՝ Ստեփանծմինդա-Լարս ավտոճանապարհը բաց է բոլոր տեսակի տրանսպորտային միջոցների համար։ ...
23:58 30.04.2025
Երևանում «Opel»-ի վարորդի ինքնազգացողությունը վատացել է, մեքենան դուրս է եկել հանդիպակաց գոտի և բախվել «Arcfox»-ինԱպրիլի 30-ին, արտակարգ դեպք է տեղի ունեցել Երևանում։ Ժամը 16:10-ի սահմաններում «Opel» մակնիշի ավտոմեքենան Երվանդ Քոչարի փողոցում դուրս են եկել հանդիպակաց երթևեկելի գոտի և բախվել «Arcfox» մակնիշի ավտոմեքենային։ Ինչպես հայտնում է shamshyan.com-ը, վթարի հետևանքով «Opel»-ի վարորդը «սրտամկանի սուր ինֆարկտ» ախտորոշմամբ տեղափոխվել է Հերացու անվան թիվ 1 համալսարանական հիվանդանոց։ Նրան առաջինն օգնության են հասել քաղաքացիները, «Arcfox»-ի […] ...
23:57 30.04.2025
ՀՀ տարածքում ավտոճանապարհները հիմնականում անցանելի ենՓրկարար ծառայությունը տեղեկացնում է, որ ՀՀ տարածքում ավտոճանապարհները հիմնականում անցանելի են։ Փակ է Արագածոտնի մարզում «Ամբերդ» բարձր լեռնային օդերևութաբանական կայանից Քարի լիճ ավտոճանապարհը։ ...
23:56 30.04.2025
Հնդկաստանը փակել է օդային տարածքը պակիստանյան ինքնաթիռների համարՀնդկաստանը փակել է իր օդային տարածքը պակիստանյան բոլոր ինքնաթիռների համար։ Այս մասին նշվում է հարավասիական հանրապետության կողմից տրված NOTAM ավիացիոն ծանուցման մեջ: Պակիստանի ինքնաթիռների համար օդային տարածքը փակելու որոշումը կգործի ապրիլի 30-ից մինչև մայիսի 23-ը։ Նշվում է, որ ծանուցումը վերաբերում է Pakistan Airlines-ի կողմից «գրանցված, շահագործվող, սեփականության տակ գտնվող և վարձակալված բոլոր ինքնաթիռներին»: Այն տարածվում […] ...
23:51 30.04.2025
43-ամյա կնոջ մարմինը հայտնաբերվել է Ստեփանավան քաղաքի Ձորագետի կիրճումԱպրիլի 30-ին, ողբերգական դեպք է տեղի ունեցել Լոռու մարզում։ Ժամը 12:30-ին ՀՀ ՆԳՆ Ոստիկանության Ստեփանավանի բաժին է դիմել Լոռու մարզի բնակիչ մի տղամարդ և հայտնել, որ ապրիլի 29-ին՝ ժամը 22:20-ի սահմաններում իր կինը դուրս է եկել տանից և չի վերադարձել։ Ինչպես հայտնում է shamshyan.com-ը, ոստիկանության Ստեփանավանի բաժնի ծառայողները, կնոջ ամուսինն ու հարազատները մի քանի ժամ […] ...
