21:37 27.12.2020
Սննդաբան Ալեքսեյ Կովալկովը պատմել է, թե ինչպիսի սննդակարգը կօգնի արդյունավետորեն նիհարել Նոր տարուց առաջ:
YouTube- ի իր ալիքում տեղադրված տեսանյութում նա նշել է, որ կարևոր է մթերքի բաղադրությունը, ոչ թե դրա կալորիականությունը: Եթե քիչ ճարպ կա, դա չի նշանակում, որ այդ սննդամթերքն օգտակար է:
Փորձագետը բացատրել է, որ նրանք, ովքեր ընդունում են անյուղ սնունդ, տոների ընթացքում կարող են սկսել չափից շատ ճարպային սնունդ օգտագործել: Դրա հետևանքով կարող են հայտնվել վերակենդանացման բաժանմունքում պանկրեատիտով և լեղապարկի քարերով:
«Հսկայական հարված լյարդին, ամբողջ օրգանիզմին: Նոր տարուց առաջ իդեալական կլինի սպիտակուցա-ճարպային դիետան, որը ներառում է շատ սպիտակուցներ, ճարպեր և բացակայում են ածխաջրերը», – բացատրել է նա:
Այս սննդակարգով կարելի է բավականին արագ ու արդյունավետ կերպով քաշ կորցնել, միաժամանակ տոների ընթացքում օրգաններին «ճարպային հարված» չի լինի: Նման սննդակարգը կարող է կիրառվել ոչ ավելի, քան մեկ ամիս:
«Եթե օրգանիզմը հիմնովին առողջ է, ապա Նոր տարուց մեկ-երկու շաբաթ առաջ ոչինչ չի պատահի», – շեշտել է Կովալկովը:
Նման սննդակարգի դեպքում օրական կարելի է կորցնել մոտ 100-150 գրամ քաշ:
Բժիշկը նաև հիշեցրել է, որ ցածր յուղայնությամբ մթերքների օգտագործումը ազդում է հորմոնալ ֆոնի վրա։
21:34 30.06.2025
Ինչո՞ւ Մարուքյանը առաջարկեց Աջապահյանի, այլ ոչ թե Բագրատ Գալստանյանի թեկնածությունը«Լուսավոր Հայաստան» կուսակցության նախագահ Էդմոն Մարուքյանն առաջարկում է վարչապետին իմպիչմենտ հայտնել և իր փոխարեն վարչապետի թեկնածու ներկայացնել Միքայել արքեպիսկոպոս Աջապահյանին: Հիշեցնենք, Շիրակի թեմի առաջնորդը կալանավորվեց ռազմական հեղաշրջում իրականացնելու կոչեր հնչեցնելու մեղադրանքով: Թեմային «Հեռանկար»-ի տաղավարում անդրադարձել է Էդմոն Մարուքյանը: ...
21:29 30.06.2025
Արզական-Բջնի ավտոճանապարհին վթար է տեղի ունեցել, 6 մարդ տեղափոխվել է հիվանդանԿոտայքի մարզային փրկարարական վարչության ճգնաժամային կառավարման կենտրոն հունիսի 30-ին ժամը 13:48-ին ահազանգ է ստացվել, որ Արզական-Բջնի ավտոճանապարհին տեղի է ունեցել ՃՏՊ, կան տուժածներ: Ըստ Փրկարար ծառայության տարածած հաղորդագրության, դեպքի վայր մեկնած փրկարարները պարզել են, որ Արզական-Բջնի ավտոճանապարհի 2-րդ կմ-ի մոտակայքում բախվել է երկու «Opel» մակնիշի ավտոմեքենա:Մինչ փրկարարների կանչի վայր հասնելը՝ վարորդները և չորս ուղևոր հոսպիտալացվել […] ...
21:22 30.06.2025
Հայաստանի և Ֆրանսիայի նախագահները զրուցել են տարածաշրջանային զարգացումների շուրջՄԱԿ-ի Զարգացման ֆինանսավորման չորրորդ միջազգային համաժողովի շրջանակում Հանրապետության նախագահ Վահագն Խաչատուրյանը զրույց է ունեցել Ֆրանսիայի նախագահ Էմանուել Մակրոնի հետ։ Նախագահներն անդրադարձել են տարածաշրջանային ընդհանուր իրավիճակին և զարգացումներին։ Մտքեր են փոխանակվել երկկողմ համագործակցության օրակարգային հարցերի շուրջ։ ...
21:13 30.06.2025
Կանադան վերսկսում է առևտրային բանակցությունները ԱՄՆ-ի հետԿանադան և Միացյալ Նահանգները վերսկսում են առևտրային բանակցությունները, կողմերին հաջողվում է ժամանակավորապես լուծել իրենց տարաձայնությունները։ Նախկինում Կանադան, ի պատասխան Թրամփի 25% մաքսատուրքերի, նախատեսում էր թվային ծառայությունների հարկ սահմանել ամերիկյան ընկերությունների վրա. ծրագիրը նախատեսում էր Amazon-ի, Google-ի և Meta-ի նման ընկերությունների կանադական շահույթի 3%-ը գանձել։ Հարկերը կկիրառվեին հետադարձ ուժով, այնպես որ ընկերությունները ստիպված կլինեին անմիջապես վճարել […] ...
21:06 30.06.2025
ՀՀ ժողովրդավարական արժեքները պետք է պաշտպանվեն՝ հիբրիդային սպառնալիքների և երկրի ներքին գործերին միջամտելու փորձերի պայմաններում. Կալասը՝ ՓաշինյանինՎարչապետ Նիկոլ Փաշինյանն ընդունել է Եվրոպական միության արտաքին գործերի և անվտանգության քաղաքականության հարցերով բարձր ներկայացուցիչ Կայա Կալասին:Ինչպես «Արմենպրես»-ին տեղեկացրին ՀՀ վարչապետի աշխատակազմից, hանդիպման ընթացքում քննարկվել են Հայաստան-Եվրոպական միություն հարաբերությունների օրակարգին, ժողովրդավարական ինստիտուտների ամրապնդմանը, իրավունքի գերակայության և կառավարման բարեփոխումների ուղղությամբ համագործակցության խորացման հնարավորություններին վերաբերող հարցեր:Վարչապետ Փաշինյանը շնորհակալություն է հայտնել ԵՄ-ին՝ Հայաստանին ցուցաբերվող շարունակական աջակցության համար և […] ...
