23:35 02.10.2022
«Ռոսիա 1» հեռուստաալիքի իր հեղինակային հաղորդման նոր թողարկման մեջ բժիշկ Ալեքսանդր Մյասնիկովը պատմել է, թե որ մթերքները պետք է բացառել սննդակարգից, հաղորդում է Вести պարբերականը։ Նրա խոսքով, այն, որ մեր պապերն ու տատերը հանգիստ հաց են կերել, դեռ չի նշանակում, որ մենք էլ պետք է նույնն անենք։
«Նախկինում ռուս գյուղացին օրական մինչև երկու կիլոգրամ հաց էր ուտում։ Ճիշտ է, նա ուրիշ բան չէր ուտում, սննդակարգի հիմքում հացն էր։ Բայց եթե նկատի ունենանք նրանց հացը, դրա մեջ կար խոտ, ցողուն, Աստված գիտի, թե ինչ, մինչև իսկ կեղև»,- նշել է հեռուստահաղորդավարը։
Նա ցույց է տվել մի կտոր հաց՝ արևածաղկի սերմերով, որը հաճախ կարելի է գտնել խանութներում՝ առողջ սննդի համար նախատեսված դարակների վրա։ Բժիշկ Մյասնիկովն ընդգծել է, որ դրա պատրաստման համար օգտագործվել է ամենաբարձր կարգի ալյուր։ Հետևաբար, նման հացը դժվար թե օգուտ բերի օրգանիզմին:
«Դա նույնն է բոքոնն է՝ զարդարված սերմերով: Ասում են, թե օգտակար է, սակայն այն նույն կերպ առաջացնում է ինսուլինի աճ, ինչը հանգեցնում է գիրության, շաքարախտի և այլնի զարգացմանը, ինչպես սպիտակ հացը»,- ասել է Ալեքսանդր Մյասնիկովը։
Մյուս սխալը երշիկի և նրբերշիկի հաճախակի օգտագործումն է։ Բժիշկ Մյասնիկովն իր հաղորդաշարի դրվագներից մեկում նույնիսկ կոչ է արել արգելել նման պատրաստի արտադրանքի գովազդը։ Բոլորովին այլ բան է ինքնուրույն պատրաստած տնական երշիկը։
Մենք նաև չենք նկատում, որ շատ շաքարավազ պարունակող գազավորված քաղցր ըմպելիքներ ենք խմում։
«Դուք գիտեք, որ դա երեխաների մոտ առաջացնում է ուռուցքաբանական հիվանդություններ, օստեոպորոզ, գիրություն և շաքարախտ: Դա սարսափելի բան է»,- ասել է Ալեքսանդր Մյասնիկովը:
Նա կիսվել է համեղ և առողջ լիմոնադի պարզ բաղադրատոմսով՝ ջուր լցնել տարայի մեջ, ավելացնել անանուխի մի քանի ճյուղ կամ տերև, կիտրոնի կտորներ, խնձորի կտորներ և կտրատած վարունգի կտորներ: Թող ըմպելիքը մնա տասնհինգ րոպե, իսկ հետո վայելեք բուրավետ ջուրը։
22:42 30.04.2025
Կոտայքի մարզում «Mitsubishi Pickup»-ը բախվել է «Mercedes ML 350»-ին, ինչի հետևանքով վերջինը հայտնվել է զառիթափ լանջին և բախվել հաստաբուն ծառինԱպրիլի 30-ին, ավտովթար է տեղի ունեցել Կոտայքի մարզում։ Ժամը 11։25-ի սահմաններում Քանաքեռավան գյուղում, ժողովրդին հայտնի «Կորեայի ձոր»-ում Երևանի բնակիչ 40-ամյա Գոռ Վ․-ն իր վարած «Mitsubishi Pickup» մակնիշի ավտոմեքենայով բախվել է կայանված վիճակում գտնվող «Mercedes ML 350» մակնիշի ավտոմեքենային, ինչի հետևանքով վերջինը հայտնվել է զառիթափ լանջին և բախվել ծառին։ Ինչպես հայտնում է shamshyan.com-ը, վթարի հետևանքով, ըստ […] ...
22:31 30.04.2025
ՀՀ ԱԳ նախարարի տեղակալ Ռոբերտ Աբիսողոմոնյանի հանդիպումը ՄԱԿ մարդու իրավունքների բարձր հանձնակատարի հետԱպրիլի 30-ին Ժնևում՝ ՄԱԿ Համընդհանուր պարբերական դիտարկման (ՀՊԴ) 4-րդ շրջանի ՀՀ ազգային զեկույցի քննարկման շրջանակներում, ՀՀ ԱԳ նախարարի տեղակալ Ռոբերտ Աբիսողոմոնյանը հանդիպում է ունեցել ՄԱԿ մարդու իրավունքների բարձր հանձնակատար Վոլկեր Տյուրկի հետ: Այս մասին հայտնել են ԱԳՆ-ից: Հանդիպմանն անդրադարձ է կատարվել Հայաստանի ու ՄԱԿ մարդու իրավունքների բարձր հանձնակատարի գրասենյակի միջև փոխգործակցության հարցերին: Երկուստեք ընդգծվել է […] ...
22:19 30.04.2025
Կարող է ձևավորվել Ադրբեջան-ԱՄՆ-Իսրայել տանդեմ. ի՞նչ հետևանքներ կարող է սա ունենալ. զրույց Վարդան Ոսկանյանի հետԱրդյո՞ք Իրանի նախագահի Ադրբեջան այցելությունից հետո կթուլանա երկու երկրների միջև լարվածությունը և որո՞նք էին Մասուդ Փեզեշքիանի գլխավոր ուղերձները Բաքվում. այս և այլ հարցերի «Հեռանկար»-ի տաղավարում անդրադարձել է իրանագետ Վարդան Ոսկանյանը: Նա խոսել է նաև հնարավոր զարգացումների մասին, որոնց արդյունքում կարող է ձևավորվել Ադրբեջան-ԱՄՆ-Իսրայել տանդեմ: Հարցազրույցն ամբողջությամբ՝ տեսանյութում: ...
22:09 30.04.2025
Զեդորֆն առաջարկում է փոխել «Ոսկե գնդակի» ձևաչափըՆիդերլանդների հավաքականի նախկին ֆուտբոլիստ Կլարենս Զեդորֆը կարծիք է հայտնել «Ոսկե գնդակի» նշանակության մասին: «Ինչո՞ւ է «Ոսկե գնդակն» այդքան կարևոր: Չեմ կարծում, որ այն ցուցիչ է ու արտացոլում է իրականությունը: Նախկինում, գուցե, այդպես եղել է, երբ քվեարկում էին մարզիչներն ու ֆուտբոլիստները: Չնայած՝ այդ դեպքում էլ յուրաքանչյուրն ընտրում էր իր թիմակցին, ոչ թե՝ լավագույնին: Կարծում եմ՝ մրցանակը […] ...
21:54 30.04.2025
Անահիտ Ավանեսյանն այցելել է պոլիկլինիկաներ և դեղատներ՝ տեղում լսելու քաղաքացիների դիտարկումները դեղերի փոխհատուցման պիլոտային ծրագրի մասինԱռողջապահության նախարար Անահիտ Ավանեսյանը Ֆեյսբուքի իր էջում հայտնել է, որ երեկ այցելել է պոլիկլինիկաներ և դեղատներ՝ տեղում լսելու քաղաքացիների դիտարկումները դեղերի փոխհատուցման պիլոտային ծրագրի մասին: «Նախ շնորհակալ եմ մեր քաղաքացիներին անկեղծ ու կառուցողական մոտեցման և պատրաստակամության համար: Այս ծրագրի նպատակը մարդկանց ընտրության հնարավորություն տալն է, որ ոչ թե մենք մի տեսակի դեղ գնենք մրցույթով և […] ...
