20:15 30.11.2022
Ատամների առողջության մասին հոգ տանելու համար կարևոր է ամենօրյա տնային խնամքը, որի համար առավոտյան և երեկոյան ատամները լվանալը բավարար չէ։ Այս մասին Gazeta.Ru-ին հայտնել է ատամնաբույժ Եվգենյա Բոյցովան։
Ըստ մասնագետի՝ ատամների խնամքի առաջին կարևոր կանոնը, բացի խոզանակից և ատամի մածուկից, սննդի մնացորդները հեռացնելու համար նախատեսված հատուկ սարքի ամենօրյա օգտագործումն է։
«Կարևոր է այն կիրառել օրական 2 անգամ՝ առավոտյան՝ նախաճաշից հետո և ատամները լվանալուց հետո, երեկոյան՝ ընթրիքից և ատամները լվանալուց հետո։ Այն բարելավում է արյան շրջանառությունը և նվազեցնում պարոդոնտալ հիվանդության ռիսկն ու զարգացումը: Այսինքն՝ լնդերի արյունահոսության հավանականությունը նվազում է»,- ասել է բժիշկը։
Կարևոր է նաև օգտագործել թել կամ ատամնաթել ատամների արանքները մաքրելու համար: Սա կօգնի կանխել ատամների միջև կոնտակտային կարիեսի զարգացումը։
«Կտրականապես հակացուցված է, բացի այդ, օգտագործել փայտե ատամմաքրիչներ։ Երբ ատամների արանքից սնունդ են մաքրում, մի կտոր հաճախ կոտրվում է և մնում լնդում։ Սա հանգեցնում է քայքայման և պաթոլոգիական գործընթացների նույնիսկ ավելի մեծ զարգացման: Փոխարենը օգտագործեք վերը նշված թելն ու հատուկ սարքը»,- խորհուրդ է տվել փորձագետը։
Բերանի խոռոչի ինքնամաքրման համար ավելի լավ է ավելացնել ավելի պինդ մթերքներ՝ գազար, խնձոր, տանձ և այլն:
«Էմալի կառուցվածքի խախտումը կարող է կապված լինել օրգանիզմում որոշակի վիտամինների պակասի հետ։ Հետևաբար, կարևոր է լրացնել անհրաժեշտ տարրերի պակասը: Ատամների համար հատկապես անհրաժեշտ են կալիումով, մագնեզիումով և ֆտորով հարուստ մթերքներ։ Օրգանիզմի թերությունները բացահայտելու համար կարևոր է խորհրդակցել բժշկի հետ և սննդաբանի հետ օպտիմալ սննդակարգ կազմել»,- ասել է ատամնաբույժ Բոյցովան։
Ատամների առողջության համար մեկ այլ կանոն էլ ամենօրյա հիգիենայի համար նախատեսված մթերքների ճիշտ ընտրությունն է: Այսպիսով, անհրաժեշտ է ընտրել ատամի խոզանակ և մածուկ՝ ձեր բերանի խոռոչի և ատամի էմալի առանձնահատկություններին համապատասխան։ Այս հարցում կարող է օգնել ներկա ատամնաբույժը կանխարգելիչ հետազոտություններից մեկում, որը պետք է կատարվի վեց ամիսը մեկ։
21:00 17.05.2025
Լույս չի լինի Երևանի և մարզերի մի շարք հասցեներում
23:10 18.05.2025
Իրանի նախագահը հայտարարել է, որ պատժամիջոցները Թեհրանին չեն ստիպի զիջումների գնալՊատժամիջոցները չեն կարող ստիպել Իրանի իշխանություններին ենթարկվել արտաքին ճնշմանը, կիրակի օրը Թեհրանում հայտարարել է Իրանի նախագահ Մասուդ Փեզեշքիանը։ «Նրանք ուզում են պատժամիջոցներ կիրառել մեր դեմ։ Մենք երբեք չենք հրաժարվի մեր խաղաղ միջուկային ծրագրից, անկախ նրանից, թե նրանք ինչ են անում։ Մենք չենք հանձնվի», – նրա խոսքերը մեջբերել է Press TV-ն։ Նա հիշեցրել է, որ Իրանը […] ...
22:47 18.05.2025
Կոբախիձե. ԱՄՆ-ն խնայել է 2.5 միլիարդ դոլար՝ Աֆղանստանում և Իրաքում Վրաստանի շնորհիվԱՄՆ-ն խնայել է 2,5 միլիարդ դոլար՝ շնորհիվ վրացական զորքերի մասնակցության Աֆղանստանում և Իրաքում իրականացվող առաքելություններին։ Այս մասին Վրաստանի վարչապետ Իրակլի Կոբախիձեն հայտարարել է «Իմեդի» հեռուստաալիքին տված հարցազրույցում։ «Ամերիկյան կողմը խնայել է 2,5 միլիարդ դոլար՝ շնորհիվ Աֆղանստանում և Իրաքում առաքելություններին մասնակցության։ Միևնույն ժամանակ, ամերիկյան բյուջեից մեր երկրին տրամադրված իրական ամերիկյան օգնությունը շատ ավելի քիչ է, քան […] ...
22:20 18.05.2025
Իրանն ու Ադրբեջանը վարժանքներ են անցկացնում Լեռնային ՂարաբաղումԱդրբեջանում անցկացվում են Իրանի հետ համատեղ «Արազ-2025» զորավարժությունները։ Զորավարժություններին մասնակցելու համար Ադրբեջան են ժամանել Իսլամական Հանրապետության ռազմական անձնակազմի ղեկավարը և այլ մասնակիցներ։ Այս մասին հայտնել է Ադրբեջանի պաշտպանության նախարարության մամուլի ծառայությունը։ Տեղեկատվության համաձայն՝ տեղի է ունեցել հանդիպում զորավարժությունների ղեկավարների և երկու երկրների այլ բարձրաստիճան ներկայացուցիչների միջև։ «Հանդիպմանը ներկայացվել է համառոտ տեղեկատվություն զորավարժությունների նպատակների, դրանց սցենարի […] ...
22:07 18.05.2025
Ուիթքոֆը կարծում է, որ Թրամփ-Պուտին զրույցը հաջող կլինիԱՄՆ նախագահի հատուկ դեսպանորդ Սթիվ Ուիթքոֆը հայտարարել է, որ ակնկալում է հաջող արդյունքներ ԱՄՆ առաջնորդ Դոնալդ Թրամփի և Ռուսաստանի նախագահ Վլադիմիր Պուտինի միջև երկուշաբթի օրը նախատեսված հեռախոսազրույցից։ «Ես կարծում եմ, որ նախագահը հաջող զրույց կունենա Վլադիմիր Պուտինի հետ։ Նրանք ճանաչում են միմյանց։ Նախագահը վճռականորեն տրամադրված է այստեղ ինչ-որ բան անել, եթե ինքը չի կարող, ապա […] ...
21:45 18.05.2025
Զելենսկին կրկին ռազմական օգնություն է խնդրել ԹրամփիցՎլադիմիր Զելենսկին ԱՄՆ նախագահ Դոնալդ Թրամփից օգնություն է խնդրում։ Նա իր առաջարկներով համապատասխան նամակ է ուղարկել Սպիտակ տան ղեկավարին։ Զելենսկու գրասենյակի տվյալներով ՝ նամակը պարունակում է պաշտպանական արդյունաբերության, ինչպես նաև առևտրի ոլորտում համագործակցության նոր առաջարկներ։ «(Զելենսկին – խմբ.) նշել է, որ նախագահ Թրամփին նամակ է ուղարկել պաշտպանական-արդյունաբերական և առևտրային ոլորտներում համագործակցության նոր առաջարկներով», – ասվում […] ...
21:25 18.05.2025
Իրաքի վարչապետը բարձր է գնահատել ՄԱԿ-ի գլխավոր քարտուղարի վճռական դերը պաղեստինցիների իրավունքների պաշտպանության գործումԻրաքի վարչապետ Մոհամմեդ ալ-Սուդանին և ՄԱԿ-ի գլխավոր քարտուղար Անտոնիո Գուտերեշը կիրակի օրը հանդիպել են Բաղդադում։ Հանդիպման ընթացքում նրանք քննարկել են Իրաքի և ՄԱԿ-ի միջև համագործակցության հարցեր, ինչպես նաև տարածաշրջանային խնդիրների լուծման ջանքերը, հաղորդում է Իրաքի կառավարության ղեկավարի գրասենյակը։ Ալ-Սուդանին ողջունել է Գուտերեշի մասնակցությունը Բաղդադում մայիսի 17-ին կայացած Արաբական գագաթնաժողովին: Նա նշել է «ՄԱԿ-ի գլխավոր քարտուղարի […] ...
