09:49 21.03.2024
Շանհայի Ցզյաո Տոնգ համալսարանի բժշկական դպրոցի գիտնականները պարզել են, որ 16-ժամյա ծոմ պահելը, որին հաջորդում է 8-ժամյա ուտելու պատուհանը, կարող է մեծացնել սրտանոթային հիվանդությունների վտանգը: Հետազոտության արդյունքները հրապարակվել են Ամերիկյան սրտի ասոցիացիայի (AHA) կայքում:
Հետազոտությանը մասնակցել է 20 հազար մեծահասակ։ Գիտնականները տեղեկություններ են հավաքել մասնակիցների սնվելու սովորությունների մասին և պարզել, թե ինչ մեթոդներով են նրանք ազատվում ավելորդ կիլոգրամներից։ Հետազոտողները նաև կամավորների առողջական բնութագրերի վերաբերյալ տվյալներ են ձեռք բերել նրանց տարեկան հետազոտություններից։ Սրանից հետո սկսվել է մասնակիցների դիտարկման շրջանը, որը տևել է 20 տարի։
Արդյունքները ցույց են տվել, որ այն մարդիկ, ովքեր հավատարիմ են եղել ընդհատվող ծոմապահությանը կամ 16/8 սննդակարգին, ավելի կարճ կյանքի տեւողություն են ունեցել մնացած մասնակիցների համեմատ: Հանրաճանաչ 16/8 ընդհատվող ծոմապահության համակարգը ներառում է 8 ժամ ուտել, իսկ հետո 16 ժամ ծոմ պահել:
Պարզվել է նաև, որ նման սննդակարգի հետևող մարդիկ ավելի հաճախ են մահանում սրտանոթային հիվանդությունների պատճառով։ Գիտնականները հաշվարկել են, որ այս կերպ սնվելը կապված է ինսուլտի և սրտի կաթվածի ռիսկի գրեթե կրկնապատկման հետ: Ուսումնասիրությունը նաև չի գտել որևէ ապացույց, որ ընդհատվող ծոմապահությունը երկարաժամկետ հեռանկարում բարելավում է առողջական այլ արդյունքներ:
13:50 27.07.2025
Արտաշատի խճուղում 34-ամյա վարորդը կորցրել է մոտոցիկլի կառավարումը և կողաշրջվել․ ուղևորը տեղափոխվել է հիվանդանոցՀուլիսի 26-ին, արտակարգ դեպք է տեղի ունեցել Կոտայքի մարզում։ Ժամը 19։10-ի սահմաններում Արտաշատի խճուղում Երևանի բնակիչ 34-ամյա Լևոն Ա․-ն իր վարած մոտոցիկլով կորցրել է կառավարումը և կողաշրջվել։ Ինչպես հայտնում է shamshyan.com-ը, կողաշրջման հետևանքով ուղևոր, Երևանի բնակիչ 32-ամյա Ղևոնդ Հ․-ն տեղափոխվել է «Աբովյան» բժշկական կենտրոն։ Դեպքի վայր են ժամանել պարեկներն ու ոստիկանները: Վթարի փաստով Աբովյանի քննչական […] ...
13:34 27.07.2025
Երևանի Շենգավիթ վարչական շրջանում գործարկվելու են էլեկտրական շչակներՀուլիսի 28-ին՝ ժամը 10:30-ից մինչև 14:30-ն ընկած ժամանակահատվածում, Երևանի Շենգավիթ վարչական շրջանի Արցախի 4-րդ նրբանցքի, Բագրատունյաց, Արշակունյաց պողոտաների, Շիրակի, Շևչենկոյի փողոցների մի շարք հասցեներում գործարկվելու են էլեկտրական շչակներ։ Այս մասին հայտնել են ՆԳՆ ՓԾ-ից։ ...
13:16 27.07.2025
AP. ԱՄՆ-ում դանակահարության հետևանքով առնվազն 11 մարդ է վիրավորվելԱռնվազն 11 մարդ հոսպիտալացվել է շաբաթ օրը՝ ամերիկյան Տրավերս Սիթի (Միչիգան) քաղաքում Walmart սուպերմարկետի վրա անհայտ անձի հարձակումից հետո։ Այս մասին հաղորդում է Associated Press-ը։ Իր հերթին, նահանգային ոստիկանությունը հայտնել է, որ կասկածյալը ձերբակալվել է։ «Կասկածյալը կալանքի տակ է, միջադեպի մանրամասների վերաբերյալ տեղեկատվությունն այս պահին սահմանափակ է», – նշվում է տեղական իրավապահ մարմինների X-ի գրառման […] ...
13:01 27.07.2025
Ֆլիկը դժգոհ է «Բարսելոնայի» խաղացողների չափից շատ մեդիաակտիվությունից«Բարսելոնայի» գլխավոր մարզիչ Հանսի Ֆլիկը խստացրել է հանդերձարանում վարքագծի կանոնները։ Այս մասին գրում է Diario Sport-ը։ Գերմանացին դժգոհ է ակումբի խաղացողների չափազանց մեդիաակտիվությունից։ 60-ամյա մարզչի որոշմամբ՝ այժմ ֆուտբոլիստները նվազագույն չափով կներգրավվեն «Բարսելոնայի» կոմերցիոն ու մարքեթինգային արշավներին։ Ֆլիկն ուզում է, որ ֆուտբոլիստները չշեղվեն իրենց առօրյայից ու անմիջական պարտականություններից։ ...
12:49 27.07.2025
Ուիտկոֆը հայտարարել է, որ կցանկանար լուծել Ուկրաինայի հարցը մինչև Թրամփի պաշտոնավարման ժամկետի ավարտըԱՄՆ նախագահի հատուկ բանագնաց Սթիվ Ուիտկոֆը հայտարարել է, որ կցանկանար հասնել Ուկրաինայի հարցի կարգավորմանը և Մերձավոր Արևելքում երկարաժամկետ խաղաղության՝ մինչև Դոնալդ Թրամփի նախագահական ժամկետի ավարտը։ Fox News-ին տված հարցազրույցում Ուիտկոֆին հարցրել են, թե ինչպիսին կլիներ նրա՝ որպես հատուկ բանագնացի պաշտոնավարման արժանի ավարտը Թրամփի նախագահական ժամկետի ավարտից հետո՝ երեքուկես տարի անց։ «Եթե մենք լուծենք Ռուսաստանի և […] ...
12:34 27.07.2025
Սևանում մեկնարկել է պարեկների հաղորդակցության վերաբերյալ ՆԳՆ նոր նախաձեռնությունըՍևանում մեկնարկել է պարեկների հաղորդակցության վերաբերյալ ՆԳՆ նոր նախաձեռնությունը, ուժեղացված հսկողությունից առաջ նախարարը հետևել է նաև ՆԳՆ Փրկարար ծառայության և Ոստիկանության աշխատանքին: Այս մասին հայտնել են ՆԳՆ-ից: Մանրամասները՝ տեսանյութում: ...
