08 05 2024

$

387.73
4.26
€

417.55

+10.09 ^oC

Պարզվել է, որ վատ քունը մարդկանց ստիպում է գրեթե հինգ տարով մեծ զգալ

ԱՇԽԱՐՀ

08:32 30.03.2024

Կարոլինսկայի ինստիտուտի շվեդ գիտնականները պարզել են, որ միայն երկու գիշեր վատ քունը բավական է, որպեսզի մարդն իրեն 4,4 տարով մեծ զգա իր տարիքից: Հետազոտությունը հրապարակվել է Proceedings of the Royal Society B (RSPB) գիտական ամսագրում:

Փորձագետներն անցկացրել են երկու փորձ. առաջինի ժամանակ 18-ից 70 տարեկան 429 մարդ պատասխանել է այն հարցերին, թե քանի տարեկան են իրենք զգում և քանի գիշեր (եթե այդպիսիք կան) վատ են քնել անցած ամսվա ընթացքում: Պարզվել է, որ վատ քնի յուրաքանչյուր գիշերվա համար կամավորներն իրենց միջինը երեք ամսով մեծ են զգացել։

Երկրորդ հետազոտության ընթացքում հետազոտողները 18-ից 46 տարեկան 186 կամավորների հարցրել են, թե քանի տարեկան են նրանք զգում երկու գիշեր երկար քնելուց հետո, երբ նրանք ամեն գիշեր մնացել են անկողնում ինը ժամ, իսկ երկու գիշեր քնել են օրական ընդամենը չորս ժամ: Սահմանափակ քնից հետո մասնակիցներն իրենց միջին հաշվով 4,4 տարով ավելի մեծ են զգում, քան այն ժամանակ, երբ բավականաչափ քնում են:

Հակառակ էֆեկտը նկատվել է, երբ մարդիկ ինը ժամ մնացել են անկողնում։ Բայց այստեղ ազդեցությունն ավելի համեստ է եղել. փորձի մասնակիցները հայտնել են, որ լավ հանգստանալուց հետո իրենց իրական տարիքից միջինը երեք ամսով երիտասարդ են զգում:

Գիտնականների կարծիքով՝ բացի ավելի թույլ զգալուց, տարիքի ընկալվող աճը կարող է ազդել մարդկանց հոգեվիճակի վրա՝ դարձնելով նրանց ավելի քիչ ակտիվ, շփվող և բաց նոր գիտելիքների համար:

Բաժանորդագրվեք SHANTNEWS.am-ին Telegram-ում

Բոլոր լուրերը

08:11 08.05.2024
Ստեփանծմինդա-Լարս ավտոճանապարհը փակ է բեռնատարների համար

Կապակցված լուրեր

23:59 07.05.2024

Քննարկվել են Սիլիկոնային հովտի և Հայաստանի առկա սերտ և արդյունավետ համագործակցությանը վերաբերող հարցեր

Հանրապետության նախագահ Վահագն Խաչատուրյանն ԱՄՆ կատարած այցի ընթացքում հանդիպում է ունեցել Հայ բարեգործական ընդհանուր միության «Սիլիկոն Վելի» մասնաճյուղի և «Սինոփսիս Արմենիա» ընկերության նախագահ Երվանդ Զորյանի հետ: Հանդիպման ընթացքում Երվանդ Զորյանը նախագահին է ներկայացրել 2000-ականների սկզբից ի վեր «Սինոփսիս» ընկերության կողմից Հայաստանում իրականացված ծրագրերը, ստարտափերը, ինչպես նաև անդրադարձ է կատարել ընթացիկ նախաձեռնություններին։ Զրույցի ընթացքում քննարկվել են […] ...

23:51 07.05.2024

Նախագահ Վահագն Խաչատուրյանը հանդիպում է ունեցել Ամերիկայի հայկական համագումարի ներկայացուցիչների հետ

Հանրապետության նախագահ Վահագն Խաչատուրյանն ԱՄՆ կատարած աշխատանքային այցի շրջանակներում հանդիպում է ունեցել Ամերիկայի հայկական համագումարի ներկայացուցիչներ Դավիթ Օջակյանի և Ջոն Կեվրանյանի հետ: Ողջունելով Օջակյանին նախագահ Խաչատուրյանը բարձր է գնահատել կազմակերպության տասնամյակների հայրենանվեր գործունեությունը, որի նպատակակետը մշտապես եղել է Հայաստանի զարգացումն ու հզորացումը, չկրելով քաղաքական կամ բևեռացված ուղղվածություն: Նախագահն իր խոսքում շեշտել է, որ թեև համագումարի […] ...

23:30 07.05.2024

Սլովակիան ու Ադրբեջանը սպառազինության համատեղ արտադրություն են սկսելու․ որքանո՞վ է օրինական այդ համագործակցությունը

Ավարտվել է Սլովակիայի վարչապետ Ռոբերտ Ֆիցոյի այցը Բաքու: Այցի ընթացքում նաև ռազմական ու ռազմաարդյունաբերական բնագավառում համագործակցության մասին համաձայնագրեր են ստորագրվել: Ի՞նչ են ենթադրում ստորագրված փաստաթղթերը: Թեմային «Հորիզոնի» տաղավարում անդրադարձել է Արտյոմ Երկանյանը։ «Ռոբերտ Ֆիցոյի հետ համատեղ հայտարարության մեջ Ալիևն ասել է, որ Սլովակիայի հետ հարաբերություններում նոր դարաշրջան է սկսվում: Այսօր երկու երկրների պաշտպանության նախարարները ստորագրել […] ...

23:18 07.05.2024

ԱՄՆ-ը շարունակում է աջակցել Ռյուտեին՝ ՆԱՏՕ-ի նոր գլխավոր քարտուղարի պաշտոնում նշանակվելու հարցում․ Սպիտակ տուն

Միացյալ Նահանգները շարունակում է աջակցել Նիդերլանդների վարչապետի պաշտոնակատար Մարկ Ռյուտեին՝ ՆԱՏՕ-ի հաջորդ գլխավոր քարտուղարի պաշտոնում նշանակվելու հարցում։ Այս մասին լրագրողների համար ճեպազրույցում հաստատել է Սպիտակ տան Ազգային անվտանգության խորհրդի ռազմավարական հաղորդակցությունների համակարգող Ջոն Քիրբին՝ ԱՄՆ և Ռումինիայի նախագահներ Ջո Բայդենի և Կլաուս Յոհանիսի բանակցություններից առաջ։ «Ոչինչ չի փոխվել մեր աջակցության առումով, որ պարոն Ռյուտեն դառնա […] ...

22:54 07.05.2024

ԱՄՆ-ի և Ուկրաինայի պաշտպանության նախարարները քննարկել են Կիևի սպառազինության կարիքները

ԱՄՆ պաշտպանության նախարար Լլոյդ Օսթինը և նրա ուկրաինացի գործընկեր Ռուստեմ Ումերովը քննարկել են Կիևի սպառազինության կարիքները։ Այս մասին ասվում է Պենտագոնի մամուլի ծառայության տարածած հաղորդագրության մեջ։ Ինչպես նշվում է փաստաթղթում, Օսթինը և Ումերովը հեռախոսազրույցի ընթացքում անդրադարձել են «ռազմաճակատի վերջին իրադարձություններին», ինչպես նաև քննարկել են «Ուկրաինայի ռազմական աջակցության ամենահրատապ կարիքները»։ Բացի այդ, գերատեսչությունների ղեկավարները քննարկել են […] ...

22:43 07.05.2024

Արեգակի վրա 10 հզոր բռնկում է եղել

Գիտնականները ֆիքսել են 10 բարձր կարգի M բռնկում, որոնք տեղի են ունեցել երեքշաբթի Արեգակի վրա, ՏԱՍՍ-ին հայտնել են Կիրառական երկրաֆիզիկայի ինստիտուտից (IPG): Առաջին M1.3 բռնկման տևողությունը 30 րոպե է եղել։ Վերջին բռնկումն ամենահզորն է եղել։ Միաժամանակ, ըստ IPG-ի, որոշ բռնկումներ ուղեկցվել են ԿԱ (կարճալիք) ռադիոկապի խաթարմամբ։ ...

Մենք սոց. ցանցերում

Հետևեք մեզ սոց․ ցանցերում

Հորիզոն լրատվական

Մեր կայքում տեղ գտած հրապարակումների հեղինակային իրավունքը պատկանում է բացառապես shantnews.am-ի խմբագրությանը։ Այլ ԶԼՄ-ներում սույն կայքի հրապարակումներից որևէ մեկը ամբողջական վերահրապարակելու համար անհրաժեշտ է խմբագրության համաձայնությունը: Լրատվամիջոցները կարող են shantnews.am-ից մեջբերումներ վերահրապարակել միմիայն հատվածաբար` պարտադիր օգտագործելով հիպերհղում:

Բոլոր իրավունքները պաշտպանված են
Կայքէջի նյութերի վերարտադրումը, բեռնումը, տարածումը ցանկացած միջոցներով արգելվում է առանց "ՇԱՆԹ ՀԸ" պաշտոնական համաձայնության։.