20:31 10.01.2021
Գերմանական GQ հրատարակության մասնագետները նշել են այն մթերքները, որոնց օգտագործումը նվազեցնում է կյանքի տևողությունը:
Ցուցակում առաջինը քաղցր ըմպելիքներն են, օրինակ՝ գազավորվածները: Նշվում է, որ դրանցում գրեթե չկան խոհարարական բաղադրիչներ՝ միայն արդյունաբերական նյութեր:
Վնասակար սննդի երկրորդ խումբը կոնֆետներն ու քաղցրավենիքն են: Դրանք ներառում են շոկոլադներ, բլիթներ, թխվածքաբլիթներ և այլն: Միավորված ազգերի կազմակերպության սննդի և գյուղատնտեսության կազմակերպությունը դրանք դասակարգում է որպես գերմշակված սնունդ, որոնք պետք է հանվեն սննդակարգից:
Վնասակար է նաև պաղպաղակը: Այնուամենայնիվ, դրանից հրաժարվելուց առաջ նայեք բաղադրությանը: Եթե պաղպաղակը պատրաստվում է ոչ թե թարմ կաթով, այլ կաթի փոշով, ապա սա գերմշակված արտադրանք է:
Ցուցակում հաջորդում են բուրգերներն ու արագ սնունդը: Նշվում է, որ եթե դրանք պատրաստվում են օրգանական բաղադրիչներով, դրանք առողջության համար վտանգ չեն ներկայացնում: Այնուամենայնիվ, արագ սննդի մեջ օգտագործվող բաղադրիչները բուրգերները դարձնում են բարձր մշակված արտադրանք: Հրապարակման հեղինակը կոչ է անում արագ պատրաստվող սննդից:
Անառողջ սննդի հինգերորդ խումբը վերամշակված միսն է: Այն ներառում է, մասնավորապես, երշիկեղեն, խոզապուխտ և բեկոն: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս միս գնել այնտեղ, որտեղ հնարավոր է ստուգել դրա որակը:
Ցուցակում վերջին տեղում է սառեցված սնունդը և հատկապես այն ուտեստները, որոնք մատուցելուց առաջ անհրաժեշտ է տաքացնել միկրոալիքային վառարանում: Առաջին հերթին դա պատրաստի պիցցան է:
Մրգերով և բանջարեղենով պահածոները ևս անառողջ մթերքների ցուցակում են, հատկապես նրանք, որոնք պահվում են օշարակի մեջ:
00:05 30.06.2025
Իսպանիայի մրցավարական կոմիտեի ղեկավար կազմը պաշտոնանկ է արվելԻսպանիայի Արքայական ֆուտբոլի ֆեդերացիան պաշտոնանկ է արել մրցավարական կոմիտեի (CTA) ղեկավար կազմին, հայտնում է El Partidazo de COPE-ն: Հեռացվածների ցանկում են կոմիտեի նախագահ Լուիս Մեդինա Կանտալյեխոն, նրա տեղակալ Անտոնիո Ռուբինոս Պերեսը, VAR բաժնի ղեկավար Կառլոս Կլոս Գոմեսն ու 3 փոխնախագահները: Նոր ղեկավար կազմը հայտնի կդառնա հաջորդ շաբաթ: ...
23:59 29.06.2025
Ռուսաստանի և Ուկրաինայի միջև բանակցությունների հեռանկարները կլինեն թուրքական կաբինետի թեմաներից մեկըԹուրքիայի նախագահ Ռեջեփ Թայիփ Էրդողանը հունիսի 30-ին կանցկացնի կառավարության նիստ, որի ընթացքում, ի թիվս այլ հարցերի, կքննարկի ռուս-ուկրաինական բանակցությունների նոր փուլի հեռանկարները, հաղորդում է A haber հեռուստաալիքը։ Հանդիպման ներքին օրակարգի հիմնական թեմաներից մեկը, ինչպես սպասվում է, կլինեն երկրի տարբեր շրջաններում անտառային հրդեհները: Պատասխանատու նախարարները Էրդողանին կզեկուցեն ստեղծված իրավիճակի և ձեռնարկված միջոցառումների մասին: Կառավարությունը նաև կքննարկի […] ...
23:45 29.06.2025
ՀՀ-ում կյանքեր փրկելու համար օրական փոխներարկվում է 60 պարկ արյուն․ Անդրանիկ ՇամիլյանՀանրապետությունում կյանքեր փրկելու համար օրական փոխներարկվում է 60 պարկ արյուն. հարցազրույց ԱՆ «Յոլյան» արյունաբանության և ուռուցքաբանության կենտրոնի Արյան ծառայության գծով փոխտնօրեն Անդրանիկ Շամիլյանի հետ: Մանրամասները՝ ՀՀ կառավարության տեսանյութում։ ...
23:30 29.06.2025
Նա պետք է տեղափոխվեր Եվրոպա դեռ մեկ-երկու տարի առաջ․ Բուլիկինը՝ Սպերցյանի մասինՌուսաստանի հավաքականի նախկին ֆուտբոլիստ Դմիտրի Բուլիկինը РБ Спорт-ի հետ զրույցում կիսվել է իր կարծիքով «Կրասնոդարի» հայ կիսապաշտպան Էդուարդ Սպերցյանի մասին։ «Կարծում եմ, որ Սպերցյանը չափազանց երկար մնաց ՌՊԼ-ում: Նա պետք է տեղափոխվեր Եվրոպա դեռ մեկ-երկու տարի առաջ: Հավանաբար, «Կրասնոդարում» նրան խնդրել են մնալ՝ թիմի չեմպիոնության համար: Ստացվեց գեղեցիկ պատմություն: Հիմա նա պետք է լքի ակումբը: […] ...
23:18 29.06.2025
Իրանը մինչև հունիսի 30-ը երկարաձգել է օդային տարածքի փակումըԻրանի իշխանությունները մինչև հունիսի 30-ը երկարաձգել են երկրի հյուսիսում, արևմուտքում և հարավում ներքին և միջազգային չվերթների արգելքը, հայտարարել է Իսլամական Հանրապետության ճանապարհների և քաղաքաշինության նախարար Մաջիդ Ախվանը։ «Երկրի հյուսիսում, հարավում և արևմուտքում ներքին և միջազգային չվերթների չեղարկումը երկարաձգվել է մինչև վաղը ժամը 14:00-ը (Մոսկվայի ժամանակով 13:30-ին)», – ասել է նա, մեջբերում է Mehr գործակալությունը։ ...
23:00 29.06.2025
Թրամփը հայտարարել է, որ կարող է չեղարկել Իրանի նկատմամբ պատժամիջոցներըԱՄՆ նախագահ Դոնալդ Թրամփը Fox News-ին տված հարցազրույցում հայտարարել է, որ կչեղարկի Իրանի դեմ պատժամիջոցները՝ պայմանով, որ Թեհրանը խաղաղ քաղաքականություն վարի։ «Եթե նրանք կարողանան խաղաղ լինել և ցույց տալ մեզ, որ այլևս վնաս չեն հասցնելու, ես կվերացնեմ պատժամիջոցները», – ասել է նա։ Նախագահն ասել է նաև, որ Իրանի նկատմամբ պատժամիջոցների վերացումը «մեծ նշանակություն կունենա»։ NBC […] ...
