Գենետիկ Ալինա Լևինը կազմել է մթերքների և առողջարար հավելումների ցանկ, որոնք կօգնեն բարձրացնել իմունիտետը: Մասնագետը հոգնածություն զգացողներին, կենտրոնացվածության նվազման և հիշողության հետ կապված խնդիրներ ունեցողներին խորհուրդ է տվել ուշադրություն դարձնել Օմեգա-3 ճարպաթթուների բավարար առկայությանը։ Դրանք հանդիպում են սև և կարմիր խավիարի, ձկան յուղի, սկումբրիայի, անչոուսի, միդիաների, ոստրեների և կաղամարների մեջ։ Լևինը նաև խորհուրդ է տվել […]

Քաղցրավենիքի հանդեպ հակումը առաջանում է սթրեսի, երկաթի, վիտամին D-ի պակասի կամ անհավասարակշիռ սննդակարգի պատճառով, ասում է էնդոկրինոլոգ Եկատերինա Յանգը։ Նա թվարկել է անսպասելի մթերքներ, որոնք կօգնեն հաղթահարել աղանդերից կախվածությունը: Շաքարավազի ցանկությունը նվազեցնելու համար Յանգն առաջարկել է ավելի հաճախ հատապտուղներ ուտել: Նրա խոսքով, լոռամիրգը,  հաղարջը, ազնվամորին, ելակը, հապալասն ունեն ցածր գլիկեմիկ ինդեքս և պարունակում են բազմաթիվ […]

ՄԱԿ-ի Անվտանգության խորհուրդը (ԱԽ) երկուշաբթի օրը՝ ապրիլի 8-ին, փակ նիստ կանցկացնի, որի թեման կլինի Պաղեստինի խնդրանքը՝ վերսկսել երկրին համաշխարհային կազմակերպության մշտական ​​անդամ ընդունելու դիմումի քննարկումը։ Այս մասին լրագրողներին հայտնել են ՄԱԿ-ում Մալթայի մշտական ​​ներկայացուցչությունից։ Պաղեստինը ՄԱԿ-ում մշտական ​​դիտորդի կարգավիճակ ունի. 2011 թվականին Պաղեստինի իշխանություններն արդեն դիմել էին համաշխարհային կազմակերպությանը մշտական ​​անդամակցության համար, սակայն ավելի ուշ […]

Ուկրաինայի նախագահ Վլադիմիր Զելենսկին հանդիպել է ԱՄՆ Կոնգրեսի պատվիրակության հետ Ուկրաինայի հյուսիսում՝ Ռուսաստանի Դաշնությանը և Բելառուսին սահմանակից Չեռնիգովի շրջանում։ Նա կոնգրեսականներին պատմել է ռազմական գործողությունների առաջընթացի մասին և խնդրել քվեարկել Կիևին «կենսական» օգնության օգտին։ «Ես երեկ Չեռնիգովի մարզում հանդիպում եմ անցկացրել կոնգրեսականների հետ: Ես իմ գործընկերներին տեղեկացրել եմ առաջնագծում տիրող իրավիճակի և մեր բանակի առաջնահերթ […]

Գազայի հատվածում տիրող իրավիճակի կարգավորմանն ուղղված բանակցությունները, առաջին հերթին, հրադադարի և իսրայելական բանտերում պաղեստինցի բանտարկյալների հետ պատանդների փոխանակման հարցերի շուրջ, կանցկացվեն կիրակի Եգիպտոսի մայրաքաղաքում։ Այս տեղեկությունը Al-Qahira Al-Ikhbariya հեռուստաալիքին հայտնել է եգիպտական ​​բարձրաստիճան աղբյուրը։ Նրա խոսքով՝ «կիրակի օրը Կահիրեում հանդիպումներ կանցկացվեն՝ քննարկելու Գազայում անդորրը վերականգնելու ուղիները»։ Նա նաև հայտնել է, որ երկխոսությանը կմասնակցեն ԱՄՆ Կենտրոնական […]

Սիրիայի հարավում գտնվող Դարաա քաղաքի արվարձանում ահաբեկիչների տեղադրած պայթուցիկ սարքի պայթյունի հետևանքով յոթ երեխա է զոհվել, երկու մարդ վիրավորվել է, հաղորդում է Սիրիայի պետական ​​հեռուստատեսությունը՝ վկայակոչելով Դարաայի ոստիկանական բաժանմունքի աղբյուրին։ «Յոթ երեխա է զոհվել, ևս երկու հոգի, այդ թվում՝ մեկ կին, վիրավորվել են ահաբեկիչների կողմից Դարաայի հյուսիսային արվարձանում տեղադրված պայթուցիկ սարքի հետևանքով», – նշել է […]

Ապրիլի 6-ին, ժամը 15։48-ին Շիրակի մարզային փրկարարական վարչության ճգնաժամային կառավարման կենտրոն տեղեկություն է ստացվել, որ Գյումրի քաղաքի Երևանյան խճուղու վերջնամասում տեղի է ունեցել ՃՏՊ՝ հրդեհի բռնկմամբ: Դեպքի վայր է մեկնել ՆԳՆ ՓԾ մարզային փրկարարական վարչության հրշեջ-փրկարարական ջոկատից մեկ մարտական հաշվարկ։ Պարզվել է, որ Երևանյան խճուղու թիվ 146/8 հասցեի մոտակայքում «Citroen» մակնիշի ավտոմեքենան (վարորդ Հ. Հ., […]

Ադրբեջանի ԱԳՆ-ն հաղորդագրություն է տարածել, որով հերքում է, թե Բաքուն միտումնավոր սրում է իրավիճակը տարածաշրջանում։ «Անընդունելի են Հայաստանի արտաքին գործերի նախարարության մեղադրանքները, թե Ադրբեջանը միտումնավոր սրում է իրավիճակը»,- ասվում է Ադրբեջանի ԱԳՆ մամուլի քարտուղար Այխան Հաջիզադեի մեկնաբանության մեջ։ Հիշեցնենք, որ այսօր ՀՀ ԱԳՆ-ն հայտարարություն է տարածել՝ նշելով, որ ապրիլի 5-ի լույս 6-ի գիշերն Ադրբեջանի Հանրապետության […]

Ներքին գործերի նախարարությունը հերքում է ոստիկանությանում մոբիլիզացիա հայտարարելու մասին տեղեկությունը։ «Արմենպրես»-ի հետ զրույցում այս մասին ասաց ՆԳՆ մամուլի քարտուղար Նարեկ Սարգսյանը` պատասխանելով հարցին, թե արդյոք ճիշտ է տարածվող այն տեղեկությունը, որ ոստիկանության համատարած մոբիլիզացիա է հայտարարված։ «Տարածվող տեղեկությունը չի համապատասխանում իրականությանը, ՆԳՆ ոստիկանությունը իրականացնում է հասարակական կարգի պահպանություն: Ամենօրյա ոստիկանական ծառայություն է: Կոչ ենք անում […]

Մարդու իրավունքների պաշտպանի աշխատակազմում ապրիլի 6-ին ահազանգեր են ստացվել Տավուշի մարզի Մովսես, Չինարի, Այգեպար և Ներքին Կարմիրաղբյուր բնակավայրերի ուղղությամբ Ադրբեջանի զինված ուժերի կողմից կրակոցներ արձակելու առնչությամբ։ Պաշտպանի աշխատակազմը մշտադիտարկում և փաստերի հավաքագրում է իրականացնում։ Այս պահին ստացված տեղեկությունների համաձայն՝ ադրբեջանական զինված ուժերի կողմից իրականացված կրակի հետևանքով վնասվել են քաղաքացիական ենթակառուցվածքներ` տներ, գերեզմանաքարեր, քաղաքացիական մեքենա: ՀՀ […]

Այսօր Հայաստանում Եվրամիության դիտորդական առաքելությունը պարեկություն է իրականացրել Սոթք, Վերին Շորժա, Արավուս և Մովսես բնակավայրերում: Ըստ հաղորդագրության՝ իրավիճակը կայուն է և հանգիստ։

Սլովակիան մնալու է ամուր գործընկեր ԵՄ-ի և ՆԱՏՕ-ի անդամ մյուս երկրների համար՝ անկախ շաբաթ օրը կայանալիք նախագահական ընտրությունների երկրորդ փուլի արդյունքներից։ Այս մասին լրագրողներին հայտնել է թեկնածուներից մեկը՝ խորհրդարանի նախագահ Պետեր Պելեգրինին։ «Ընթացիկ ընտրությունները հանրապետության արտաքին քաղաքականության ապագայի ընտրություններ չեն, ես, ինչպես մյուս թեկնածուն, երաշխավորում եմ, որ մենք շարունակելու ենք մնալ ԵՄ-ի և ՆԱՏՕ-ի ուժեղ […]

Իրանի զինված ուժերի գլխավոր շտաբի պետ Մոհամմադ Բաղերին ասել է, որ Թեհրանը ճիշտ ժամանակ կընտրի՝ Դամասկոսում Իսլամական Հանրապետության հյուպատոսության վրա հարձակման համար Իսրայելից վրեժ լուծելու և նրան առավելագույն վնաս հասցնելու համար։ Նա այս հայտարարությունն արել է Սպահանում՝ հարձակման հետևանքով սպանված Իսլամական հեղափոխության պահապանների կորպուսի (ԻՀՊԿ, Զինված ուժերի էլիտար ստորաբաժանումներ) գեներալ Մոհամմադ Ռեզա Զահեդիի հուղարկավորության ժամանակ։ […]

ԱՄՆ իշխանությունները ենթադրում են, որ Իրանի հնարավոր հարվածները Իսրայելին՝ ի պատասխան ապրիլի 1-ին Դամասկոսում Թեհրանի հյուպատոսության վրա հարձակման, ուղղված կլինեն հրեական պետության ներսում գտնվող ռազմական և հետախուզական օբյեկտներին։ Այս մասին հայտնում է NBC հեռուստատեսությունը՝ հղում անելով  անանուն երկու ամերիկացի պաշտոնյաների։ Ըստ նրանց տեղեկությունների՝ ԱՄՆ նախագահ Ջո Բայդենի վարչակազմի ներկայացուցիչները կարծում են, որ Թեհրանի կողմից ցանկացած […]

Ապրիլի 5-ին, ժամը 19։51-ին Գեղարքունիքի մարզային փրկարարական վարչության ճգնաժամային կառավարման կենտրոն ահազանգ է ստացվել, որ հրդեհ է բռնկվել Կարճաղբյուր գյուղի մոտակա անտառամերձ տարածքում։ Դեպքի վայր են մեկնել ՆԳՆ ՓԾ մարզային փրկարարական վարչության, հրշեջ-փրկարարական ջոկատի օպերատիվ խմբերը և երկու մարտական հաշվարկ։ Պարզվել է, որ Ծովակ-Կարճաղբյուր ավտոճանապարհի 4-րդ կմ-ին՝ «Սևան» ազգային պարկի Կարճաղբյուրի տեղամասում, այրվում է խոտածածկույթ։ […]

ԱՄՆ-ը սպասում է Սիրիայում հյուպատոսարանի վրա հարձակման Իրանի հնարավոր պատասխանին հաջորդ շաբաթ։ Այս մասին ուրբաթ հայտնել է CNN-ը՝ վկայակոչելով ԱՄՆ նախագահ Ջո Բայդենի վարչակազմի աղբյուրները։ Ամերիկացի պաշտոնյաների խոսքով՝ հարձակումն անխուսափելի է։ Հնարավոր հարձակումը դարձել է նաև Ջո Բայդենի և Իսրայելի վարչապետ Բենիամին Նեթանյահուի քննարկման հիմնական թեման։ Ինչպես նշում է հեռուստաալիքը, Իրանի կողմից Իսրայելի տարածքի վրա […]

Ճապոնիայի ափերի մոտ 5,5 մագնիտուդ երկրաշարժ է գրանցվել։ Երկրի Ազգային օդերեւութաբանական վարչության տվյալներով՝ երկրաշարժի էպիկենտրոնը գտնվել է Խաղաղ օվկիանոսում՝ հյուսիսային Աոմորի պրեֆեկտուրայից արեւելք՝ 10 կմ խորության վրա։ Զոհերի և ավերածությունների մասին տեղեկություններ չկան, ցունամիի վտանգ չի հայտարարվել։

Չինաստանի սեյսմոլոգիական կենտրոնը 4,9 մագնիտուդով երկրաշարժ է գրանցել Չինաստանի հարավ-արևմուտքում գտնվող Յունան նահանգում։ Այս մասին ասված է գերատեսչության կայքում հրապարակված հաղորդագրության մեջ։ Այն պարզաբանում է, որ ստորգետնյա ցնցումների էպիկենտրոնը գտնվել է Լուդիան շրջանի Չժաոտոն քաղաքային թաղամասում։ Օջախն ընկել է մոտ 10 կմ խորության վրա։ Մոտ 4,8 միլիոն բնակչություն ունեցող Չժաոտոնգում զոհերի կամ ավերածությունների մասին տեղեկություններ […]

Իսրայելական բանակը գրոհում է Գազայի հատվածի կենտրոնական հատվածը։ Այս մասին հայտնում է քաթարական Al Jazeera հեռուստաալիքը։ Լրատվամիջոցի տեղեկություններով՝ իսրայելական ավիացիան ու հրետանին հարվածներ են հասցնում Ազ-Զահրա շրջանին և դրանից արևելք, ինչպես նաև Նուսեյրաթ փախստականների ճամբարից հյուսիս ընկած հատվածին։ Հեռուստաալիքի տվյալներով՝ զոհերի մասին տեղեկություններ չկան։

Ապրիլի 5-ի լույս 6-ի գիշերը Ադրբեջանի ԶՈՒ ստորաբաժանումները սահմանագոտու մի շարք ուղղություններում տարբեր տրամաչափի հրաձգային զենքերից փոփոխական ինտենսիվությամբ կրակ են բացել ՀՀ ԶՈՒ դիրքերի ուղղությամբ: Մասնավորապես, կրակ է բացվել ժամը 22:25-22:50-ն ընկած ժամանակահատվածում Սոթքի (Գեղարքունիքի մարզ), 23:15-ին՝ Վերին Շորժայի (Գեղարքունիքի մարզ), 00:15-ին՝ Կութի (Գեղարքունիքի մարզ), 23:15-23:20-ն ընկած ժամանակահատվածում՝ Արավուսի (Սյունիքի մարզ), ժամը 23:05-23:20-ը՝ Չինարիի (Տավուշի […]

Մեքսիկայի նախագահ Անդրես Մանուել Լոպես Օբրադորը երկրի արտաքին գործերի նախարարության ղեկավար Ալիսիա Բարսենային հանձնարարել է խզել դիվանագիտական ​​հարաբերությունները Էկվադորի հետ։ «Ես հանձնարարել եմ ԱԳՆ ղեկավարին հայտարարել Մեքսիկայի կառավարության և Էկվադորի միջև դիվանագիտական ​​հարաբերությունների դադարեցման մասին», – գրել է Լոպես Օբրադորը X (նախկին Twitter) իր էջում։

Թեհրանը մանրամասն կքննարկի իր պատասխանը Դամասկոսում Իրանի հյուպատոսության վրա Իսրայելի հարվածին՝ Մերձավոր Արևելքում հետագա էսկալացիայից խուսափելու համար, գրում է Washington Post-ը՝ վկայակոչելով արևմտյան անանուն պաշտոնյաներին և վերլուծաբաններին: «Չնայած իր ողջ կոշտ հռետորաբանությանը, Իրանը հավանաբար մանրամասն կքննարկի ցանկացած պատասխան։ Երկիրը դեռ փորձում է խուսափել թանկարժեք պատերազմի մեջ ներքաշվելուց»,- գրում է թերթը։ Իսրայելի անվտանգության բարձրաստիճան պաշտոնյաներից մեկը […]

Ապրիլի 5-ին ՀՀ ԱԳ նախարարի տեղակալ Պարույր Հովհաննիսյանն ընդունել է ՀՀ-ում Եվրոպայի խորհրդի գրասենյակի նորանշանակ ղեկավար Մաքսիմ Լոնգանգեին՝ ԵԽ երևանյան գերասենյակի ղեկավար նշանակելու մասին Եվրոպայի խորհրդի Գլխավոր քարտուղարի նամակի բնօրինակը հանձնելու կապակցությամբ: ՀՀ ԱԳ նախարարի տեղակալը շնորհավորել է Մաքսիմ Լոնգանգեին ՀՀ-ում Եվրոպայի խորհրդի գրասենյակի ղեկավարի կարևոր առաքելությունը ստանձնելու առթիվ համոզմունք հայտնելով, որ ՀՀ ժողովրդավարական ինստիտուտների […]

Ռուսաստանը Հայաստան-ԱՄՆ-ԵՄ հանդիպումը դիտարկում է որպես Հարավային Կովկասը աշխարհաքաղաքական առճակատման մեջ ներքաշելու Արեւմուտքի հերթական փորձը։ Այս մասին ասվում է ՌԴ ԱԳՆ հայտարարության մեջ։ «2024 թվականի ապրիլի 5-ին Բրյուսելում կայացած Հայաստան-ԱՄՆ-ԵՄ ձևաչափով բարձր մակարդակի հանդիպումը մենք համարում ենք հավաքական Արևմուտքի կողմից Հարավային Կովկասը աշխարհաքաղաքական առճակատման մեջ ներքաշելու ևս մեկ փորձ։ Արտատարածաշրջանային ուժերի միջամտությունը Հարավային Կովկասի գործերին, […]

Ապրիլի 5-ին, ժամը 19։06-ին Արարատի մարզային փրկարարական վարչության ճգնաժամային կառավարման կենտրոն ահազանգ է ստացվել, որ Արարատ-Վանաշեն ավտոճանապարհին ավտոմեքենան արգելափակվել է գետի մեջ. դուրս բերելու համար անհրաժեշտ է փրկարարների օգնությունը: Դեպքի վայր է մեկնել ՆԳՆ ՓԾ մարզային փրկարարական վարչության հրշեջ-փրկարարական ջոկատից մեկ մարտական հաշվարկ։ Փրկարարները Ավշար գյուղում՝ Վեդի գետից դուրս են բերել «GAZelle» մակնիշի ավտոմեքենան (վարորդ՝ […]

Հոլիվուդյան դերասանուհի Անջելինա Ջոլին մեղադրել է իր նախկին ամուսնուն՝ դերասան Բրեդ Փիթին, իր և երեխաների նկատմամբ ֆիզիկական բռնության համար, հայտնում է ամերիկյան CNN հեռուստաալիքը՝ վկայակոչելով դատական ​​փաստաթղթերը, որոնք հասանելի են դարձել հեռուստաալիքին։ Հինգշաբթի օրը Լոս Անջելեսի Գերագույն դատարան ներկայացված միջնորդության համաձայն՝ դերասանուհին փորձել է վաճառել Փիթին Chateau Miraval գինեգործական ընկերության իր բաժնեմասը: Սակայն դերասանների միջեւ […]

Երևանում ծառերի փոխարինման ծրագրով հատված 300 ծառի փոխարեն տնկվել է 350 նոր ծառ։ Մեծ մասը երկարակյաց ու սաղարթախիտ ձիակասկեր են, սոսիներ, որոնք ի դեպ, քաղաքային պայմաններում կարող են մինչև 2500 տարի ապրել։

Հաշվի առնելով նախաձմեռային (սեպտեմբեր-նոյեմբեր), ձմեռային (դեկտեմբեր-մարտ) ամիսների փաստացի և վարարումների ժամանակաշրջանի (ապրիլ-հունիս) կանխատեսվող հիդրոօդերևութաբանական պայմանները՝ կանխատեսվում է, որ գետերում 2024 թվականի գարնանային վարարումների հոսքի ծավալները և առավելագույն ելքերի մեծությունները սպասվում են նորմաների 80-110% սահմաններում։ Գետերում ջրի առավելագույն ելքերի անցումները հիմնականում սպասվում են մայիսի երկրորդ և երրորդ տասնօրյակներում: Ջերմաստիճանի կտրուկ բարձրացման և հորդառատ անձրևների դեպքում գետերի […]