23:43 15.11.2022
Մեծ Բրիտանիայի բնակչուհին ամուսնության ընթացքում գիրացել է ամուսնու սովորությունների պատճառով, ապա նիհարել է 20 կիլոգրամով, ամուսնալուծվել ու երջանկություն է գտել նոր տղամարդու հետ հարաբերություններում։ Այն մասին, թե ինչպես է նրան հաջողվել դիետայի փոփոխությունների օգնությամբ նիհարել, գրում է Daily Mail-ը։
44-ամյա բազմազավակ մայր Մելանի Սոնդերսը հանդիպել է իր ապագա ամուսնուն, երբ նա 21 տարեկան էր։ Մինչ ամուսնությունը նա ակտիվ էր, սիրում էր ճիշտ սնվել և պահպանել կազմվածքը, սակայն ամուսնությունը փոխեց ամեն ինչ։ Ըստ Սոնդերսի, այժմ արդեն նախկին ամուսինը պաշտում էր պատրաստի կերակուրներ պատվիրել և շատ չէր շարժվում:
«Ես որդեգրեցի այս ապրելակերպը և արդյունքում շատ գիրացա։ Ես կշռում էի 93 կիլոգրամ, և հասկացա, թե որքան դժգոհ եմ իմ կյանքից», – հիշում է կինը:
Հետո բրիտանուհին որոշել է վերադառնալ իր սովորական կենսակերպին՝ փոխել է սննդակարգն ու սկսել սպորտով զբաղվել։ Դիետայից առաջ Սոնդերսը նախաճաշին ուտում էր կարագով տապակած տոստ, հանգստյան օրերին ճաշում փաբում, իսկ աշխատանքային օրերին ուտում էր ճաշի մնացորդները: Ընթրիքին նա ամենից հաճախ պիցցա կամ սխտորով հաց էր ուտում։ Այժմ նա նախաճաշին ուտում է ցածր ածխաջրածին բեկոնով հաց, ճաշին՝ խոզապուխտով աղցան, իսկ ընթրիքին՝ բանջարեղենի թխուկ:
Բրիտանուհու ջանքերն արդյունք տվեցին, և նա սկսեց նիհարել։ Սաունդերսի հաջողությանը համաչափ նրա ամուսնու դժգոհությունն աճեց։ Տղամարդը ոչինչ չէր ուզում փոխել, և նրան դուր չէր գալիս, որ կինն այլևս չէր ապրում իր կանոններով։ Ի վերջո, 19 տարվա ամուսնությունից հետո զույգը որոշել է բաժանվել։
Ամուսնալուծությունից հետո Մելանին սկսեց ավելի շատ հոգ տանել իր մասին՝ տուն գնեց, սկսեց հագնվել, իրականացրեց հին երազանքները և շուտով հանդիպեց նոր սիրո։
«Իմ նոր գործընկերոջ անունը Մեթյու է: Ես գտա, քանի որ վստահություն ձեռք բերեցի իմ հանդեպ: Ես դադարեցի նվազեցնել իմ սպասելիքները և հստակ հասկացա, թե ինչպիսի տղամարդ եմ ուզում տեսնել իմ կողքին», – ասել է Սաունդերսը:
Ավելի վաղ հաղորդվել էր, որ Ավստրալիայի բնակիչը նիհարել է 27 կիլոգրամով և մեկ տարվա ընթացքում խնայել է 80 հազար ավստրալիական դոլար (երեք միլիոն ռուբլի)։
«Ինձ համար կարևոր է օրինակ լինել երեխաների համար։ Ինձ դուր է գալիս, որ ինձ տեսնում են որպես ինքնավստահ, շփվող և առողջ մայր»,- եզրափակել է նա։
13:32 08.07.2025
Ինչպիսի եղանակ է սպասվում հուլիսի 8-13-ը
13:25 08.07.2025
Էլինա Դանիելյանն ու Լիլիթ Մկրտչյանը դուրս են եկել Աշխարհի գավաթի խաղարկության երկրորդ փուլԲաթումիում ընթացող ՖԻԴԵ-ի աշխարհի գավաթի խաղարկությունում գրոսմայստեր Էլինա Դանիելյանը և միջազգային վարպետ Լիլիթ Մկրտչյանը դուրս են եկել երկրորդ փուլ: Դանիելյանը 2-0 հաշվով հաղթել է Տաջիկստանը ներկայացնող կանանց ՖԻԴԵ-ի վարպետ Նադեժդա Անտոնովային: Մկրտչյանը 1.5-0.5 հաշվով առավելության է հասել Ալժիրը ներկայացնող կանանց միջազգային վարպետ Լինա Նասսրի նկատմամբ: Հաջորդ փուլում Էլինա Դանիելյանը կմրցի Բուլղարիան ներկայացնող գրոսմայստեր Անտոանետա Ստեֆանովայի […] ...
13:18 08.07.2025
Տեխասում ջրհեղեղի զոհերի թիվը գերազանցել է 100-ըԱՄՆ Տեխաս նահանգի վեց շրջաններում ջրհեղեղի հետևանքով զոհերի թիվը հասել է առնվազն 104-ի, հաղորդում է CNN-ը՝ հղում անելով իշխանություններին։ Տեխասի նահանգապետ Գրեգ Աբբոտը հայտարարել է, որ ավելի քան 20 նահանգային գործակալություններ արձագանքում են ջրհեղեղի հետևանքների վերացմանը։ Նա ասել է, որ փրկարարները շարունակում են տասնյակ անհետ կորածների որոնումները։ Այս աշխատանքներին ներգրավված է ավելի քան 1700 անձնակազմ […] ...
13:10 08.07.2025
Երևանի պարեկները ձերբակալել են թմրանյութ տեղադրող երիտասարդի․ հայտնաբերվել է 36 փաթեթՊարեկային ծառայության Երևանի գնդի 1-ին գումարտակի 1-ին վաշտի ծառայողները հուլիսի 5-ին` ժամը 16.35-ին, Կոմիտասի պողոտայում ձերբակալել ու իր վարած «Տոյոտա» մակնիշի ավտոմեքենայով հանդերձ Համայնքային ոստիկանության Արաբկիրի բաժին են տեղափոխել մայրաքաղաքի Նանսենի փողոցի բնակիչ 33-ամյա տղամարդու․ կասկածը՝ թմրամիջոցի իրացում՝ փաթեթները տեղադրելով։ Նրա խուզարկությամբ հայտնաբերվեց տարբեր գույների ժապավեններով 36 փաթեթ` լցված սպիտակ բյուրեղանման զանգվածներով, որոնց ընդհանուր քաշն […] ...
13:09 08.07.2025
ՃՏՊ Կանիաշիր գյուղի սկզբնամասում․ կան տուժածներ և զոհՀուլիսի 8-ին, ժամը 11:43-ին Արագածոտնի մարզային փրկարարական վարչության ճգնաժամային կառավարման կենտրոն ահազանգ է ստացվել, որ Կանիաշիր գյուղի սկզբնամասում տեղի է ունեցել ՃՏՊ․ անհրաժեշտ է փրկարարների օգնությունը։ Դեպքի վայր է մեկնել ՆԳՆ ՓԾ մարզային փրկարարական վարչության հրշեջ-փրկարարական ջոկատից մեկ մարտական հաշվարկ: Պարզվել է, որ բախվել են «Opel» և «VAZ» մակնիշների ավտոմեքենաները․ «Opel» մակնիշի ավտոմեքենայի ուղևորը մահացել է։ Չորս տուժած տեղափոխվել է […] ...
13:07 08.07.2025
«Միլանը» և «Ալ-Հիլալը» համաձայնեցրել են Թեո Էրնանդեսի տրանսֆերըԻտալական «Միլանը» և Սաուդյան Արաբիայի «Ալ-Հիլալը» համաձայնեցրել են ֆրանսիացի պաշտպան Թեո Էրնանդեսի տրանսֆերը։ Այս մասին հայտնում է ինսայդեր Ֆաբրիցիո Ռոմանոն։ Աղբյուրի տեղեկություններով «Միլանը» կստանա 25 միլիոն եվրո Էրնանդեսի համար, իսկ Թեոն առաջիկա օրերին կստորագրի պայմանագիր «Ալ-Հիլալի» հետ։ Անցած մրցաշրջանում Էրնանդեսը մասնակցել է 49 հանդիպման՝ խփելով 5 գոլ և կատարելով 6 գոլային փոխանցում։ Նրա գործող պայմանագիրը […] ...
13:02 08.07.2025
Անահիտ Մանասյանը խստորեն դատապարտում է ԱԺ-ում պատգամավորների մասնակցությամբ միջադեպըՄարդու իրավունքների պաշտպան Անահիտ Մանասյանը խստորեն դատապարտում է հուլիսի 8-ին Ազգային ժողովում պատգամավորների մասնակցությամբ տեղի ունեցած միջադեպը: «Խորհրդարանը պետք է ժողովրդավարական քննարկումների հարթակ լինի, այլ ոչ «մարտադաշտ»: Պատգամավորական էթիկայի հարցերը քննող պատշաճ մեխանիզմների ձևավորումն օրակարգային անհրաժեշտություն է»,-նշված է հաղորդագրության մեջ: Ազգային ժողովում քննարկվում է գլխավոր դատախազ Աննա Վարդապետյանի միջնորդությունը՝ «Հայաստան» խմբակցության պատգամավոր Արթուր Սարգսյանին անձեռնմխելիությունից […] ...
