21:53 17.06.2023
Շոգին առատ քրտնարտադրությունը նորմալ է համարվում։ Այնուամենայնիվ, որոշ մարդկանց համար այս գործընթացը չափազանց ակտիվ է, ինչը զգալի անհանգստություն է առաջացնում: «Beauty Time» էսթետիկ բժշկության կլինիկայի կոսմետոլոգ, մաշկավեներոլոգ Աննա Թոմսը «Известия»-ին պատմել է, թե ինչպես կարելի է նվազեցնել քրտնարտադրությունը շոգին։
Նա նախևառաջ ուշադրություն է հրավիրել այն փաստի վրա, որ ավելացած քրտնարտադրությունը, որը կապված չէ ջերմության և ինչ-որ ակտիվ գործողությունների հետ, կարող է վկայել մի շարք հիվանդությունների առկայության մասին։ Դրանց թվում են նյարդային համակարգի պաթոլոգիաները, վարակիչ հիվանդությունները, էնդոկրին խանգարումները։ Ուստի, եթե մարդն իր մեջ նման ախտանիշ է նկատում, հատկապես հանգստի կամ զով սենյակում, ավելի լավ է խորհրդակցի բժշկի հետ։
Կոսմետոլոգը թվարկել է այլ գործոններ, որոնք կարող են հանգեցնել ավելորդ քրտնարտադրության, սակայն կապված չեն որոշ հիվանդությունների հետ։ Դրանք են, մասնավորապես, անբավարար հիգիենան, թերսնուցումը, սինթետիկ և չափազանց տաք հագուստ կրելը, մշտական սթրեսը։ Այն կարող է նաև նպաստել վատ սովորությունների առաջացմանը՝ ծխելը, ալկոհոլ օգտագործելը և թմրամոլությունը:
«Համապատասխանաբար, հատկապես շոգին քրտնարտադրությունը նվազեցնելու համար խորհուրդ է տրվում բացառել այդ գործոնները։ Այսինքն՝ պարբերաբար ցնցուղ ընդունեք, հրաժարվեք վատ սովորություններից, վերահսկեք ձեր սննդակարգը, փորձեք ընտրել բնական նյութերից պատրաստված հագուստ և կոշիկ, ինչպես նաև նվազագույնի հասցրեք սթրեսային իրավիճակները»,- խորհուրդ է տվել Թոմսը։
Խոսելով սննդի մասին՝ նա պարզաբանել է, որ ավելորդ քրտնարտադրության դեպքում ավելի լավ է հրաժարվել ճարպային, տապակած, ապխտած և աղի մթերքներից։ Բացի դրանից, ըստ նրա, սննդակարգում պետք է ներառվեն վիտամինային կոմպլեքսներ։
«Եվ, իհարկե, մի՛ մոռացեք օգտագործել հակաքրտինքային միջոցներ: Եթե վերը նշված խորհուրդները ձեզ չեն օգնել, և միևնույն ժամանակ չեք ունեցել հիվանդություններ, որոնք հանգեցնում են քրտնարտադրության ավելացման, ապա կարող եք դիմել կոսմետոլոգի օգնությանը»,- ավելացրել է բժիշկը։
Մասնավորապես, նրա խոսքով, բոտուլինումի տոքսինի ներարկումներն արդյունավետ են ավելորդ քրտնարտադրության դեմ պայքարում։ Դրանցից առավելագույն ազդեցությունը հայտնվում է 14 օրվա ընթացքում և տևում է 6-ից 12 ամիս։
20:12 14.05.2025
Միրզոյանն ու Կալասը քննարկել են ՀՀ-ԵՄ գործընկերության խորացման հարցում ձևավորված տեսլականն ու հեռանկարներըՄայիսի 14-ին ՀՀ արտաքին գործերի նախարար Արարատ Միրզոյանն աշխատանքային այց է կատարել նաև Բրյուսել: Նախարար Միրզոյանը հանդիպում է ունեցել Եվրոպական հանձնաժողովի փոխնախագահ, ԵՄ արտաքին գործերի ու անվտանգության քաղաքականության հարցերով բարձր ներկայացուցիչ Կայա Կալասի հետ։ Այս մասին հայտնել են ԱԳՆ-ից: Զրուցակիցները քննարկել են ՀՀ-ԵՄ գործընկերության խորացման հարցում ձևավորված տեսլականն ու հեռանկարները, ինչպես նաև համատեղ աշխատանքներն՝ ուղղված […] ...
19:54 14.05.2025
Անչելոտին ցանկանում է Ոսկե գնդակի դափնեկրին տեսնել Բրազիլիայի հավաքականի իր մարզչական շտաբումԲրազիլիայի հավաքականի նորանշանակ գլխավոր մարզիչ Կառլո Անչելոտին մի քանի բրազիլացի աստղերի առաջարկել է միանալ իր մարզչական շտաբին, հաղորդում է CNN Brazil-ը։ Նշվում է, որ այդ աստղերից մեկը Կական է, որն իտալացի մասնագետի ղեկավարությամբ 2007 թվականին նվաճել է «Ոսկե գնդակը»։ Անչելոտին արդեն կապ է հաստատել Կակայի հետ այս հարցի շուրջ։ Նրա վերջնական պատասխանը մնում է անհայտ, […] ...
19:47 14.05.2025
Քննարկվել են ճանապարհների ընթացիկ պահպանմանն առնչվող հարցեր«Ճանապարհային դեպարտամենտ» հիմնադրամի գործադիր տնօրեն Արկադի Չերչինյանը հանդիպել է ՀՀ միջպետական և հանրապետական նշանակության ավտոճանապարհների ամառային և ձմեռային պահպանում իրականացնող կազմակերպությունների ղեկավարների հետ։ Մասնակցում էին նաև ՀՀ ՏԿԵ նախարարի խորհրդական Արման Խաչատրյանը, Ճանապարհային դեպարտամենտի փոխտնօրեն Սերժիկ Պետրոսյանը, դեպարտամենտի ճանապարհների պահպանման և շահագործման բաժնի աշխատակիցները։ Քննարկվել են ճանապարհների ընթացիկ պահպանմանն առնչվող հարցեր։ Հիմնադրամի գործադիր տնօրենը շեշտել […] ...
19:40 14.05.2025
Գևորգ Պապոյանն ընդունել է «Յովիան» երիտասարդական միավորման ներկայացուցիչներինՄայիսի 14-ին ՀՀ էկոնոմիկայի նախարար Գևորգ Պապոյանն ընդունել է «Յովիան» երիտասարդական միավորման ներկայացուցիչներին։ Հանդիպմանը մասնակցել են ՀՀ տարբեր համալսարանների ուսանողներ, որոնք հետաքրքրված են Հայաստանի տնտեսական զարգացման գործընթացներով։ Նախարարը ներկայացրել է նախարարության գործառույթներն ու կառուցվածքը՝ անդրադառնալով տնտեսական քաղաքականության հիմնական ուղղություններին։ Նա պատասխանել է ուսանողների հարցերին, որոնք վերաբերում էին արտահանման և ներմուծման դիվերսիֆիկացմանը, ներդրումների խթանմանը, ստվերային տնտեսության […] ...
19:34 14.05.2025
Արարատի մարզում «Honda»-ն բախվել է երկաթե արգելապատնեշներին և գլխիվայր հայտնվել դաշտումԱյսօր՝ մայիսի 14-ին, ավտովթար է տեղի ունեցել Արարատի մարզում: Ժամը 17:20-ի սահմաններում «Honda» մակնիշի ավտոմեքենան Երևան-Երասխ ավտոճանապարհի Ազատավան բնակավայրի վարչական տարածքում՝ դեպի Երասխ ընթանալիս, դեռևս անհայտ հանգամանքներում դուրս է եկել երթևեկելի գոտուց, բախվել երկաթե արգելապատնեշներին, մի քանիսը կոտրել, հայտնվել դաշտում, բախվել ջրատար բետոնե խողովակին և գլխիվայր շրջվել: Ինչպես հայտնում է shamshyan.com-ը, վթարի հետևանքով վարորդն ու […] ...
