Բժիշկը կոչ է արել դադարեցնել որոշ մթերքների վատ հատկանիշներ վերագրելը – ShantNews – Շանթ Հեռուստաընկերություն – Լուրեր – Shant TV Online
TIME
Ամսաթիվ
11 07 2025
  • $
    383.74
  • RUBLE
    4.93
  • 450.05
WEATHER
+24.09 oC

Բժիշկը կոչ է արել դադարեցնել որոշ մթերքների վատ հատկանիշներ վերագրելը

09:16 15.03.2024

Ձուն և կաթը, հակառակ տարածված կարծիքի, օգտակար են մաշկի համար, ասում է բժշկական գիտությունների թեկնածու, մաշկաբան Նատալյա Միխայլովան։ Lenta.ru-ի մեկնաբանությունում նա կոչ է արել դադարեցնել որոշ հայտնի սննդամթերքների դեմոնիզացիան:

Բժշկի խոսքով՝ հավի ձվերին վերագրվում են բազմաթիվ բացասական հատկություններ՝ իբր դրանք մաշկի ցան ու վաղ կնճիռներ են առաջացնում, ինչպես նաև խոլեստերինի պատճառով ինսուլտի վտանգ են առաջացնում։ Փաստորեն, ձվի սպիտակուցի մեջ պարունակվող նյութերն օգնում են հեռացնել «վատ» խոլեստերինը, պայքարել պզուկների դեմ և մաշկը փայլատ դարձնել։

Ձուն պարունակում է նաև մեծ քանակությամբ վիտամին E, հակաօքսիդանտներ և ամինաթթուներ, որոնք բարենպաստ ազդեցություն են ունենում ոչ միայն մաշկի վիճակի, այլև ամբողջ օրգանիզմի վրա։ Հիմնական հարցը ձուն չափավոր ուտելն է և միայն խաշած վիճակում։ Եթե ​​ձվերից ցան ունեք, ամենայն հավանականությամբ դա ալերգիա է: Այս դեպքում անհրաժեշտ է խորհրդակցել բժշկի հետ։

Ըստ Միխայլովայի` շատ սննդաբաններ կարծում են, որ միայն երեխաները կարող են խմել կաթ, իսկ մեծահասակները կարող են առանց այս մթերքի, բայց դա ճիշտ չէ։

«Եթե դուք խնդիրներ ունեք կաթնաշաքարի անհանդուրժողականության հետ և իսկապես տհաճ հետևանքներ եք տեսնում ձեր մարմնի վրա, խմեք առանց կաթնաշաքարի կաթ: Բայց մի հրաժարվեք կաթնամթերքից. կեֆիրը, ֆերմենտացված կաթը, կաթնաշոռը և միջին յուղայնությամբ թթվասերը բարենպաստ են ազդում աղեստամոքսային տրակտի աշխատանքի վրա և օգնում են մաշկին առողջ մնալ անկախ տարիքից»,- ասել է Lenta.ru-ի զրուցակիցը։

Սպիտակ հացի և խմորիչով թխած մթերքների վտանգը կայանում է մեծ քանակությամբ կալորիաների և գլյուտենի մեջ, բացատրել է Միխայլովան: Բայց ըստ նրա` սրանք վտանգավոր են միայն ալերգիկ և ցելյակիա ունեցող մարդկանց համար:

Այնուամենայնիվ, եթե դուք ունեք որևէ անհանդուրժողականություն, ապա ձեզ հակացուցված է ոչ միայն հացը, այլև ուտեստների մի ամբողջ տեսականի։
Եզրափակելով՝ բժիշկը խորհուրդ է տվել ուտել ամբողջական հացահատիկային հաց։

Բոլոր լուրերը

Կապակցված լուրեր

«Ուրարտուն» առաջին խաղում պարտվել է «Նեմանին»․ԿԼ

09:00 11.07.2025

«Ուրարտուն» առաջին խաղում պարտվել է «Նեմանին»․ԿԼ

Երևանի «Ուրարտուն» ՈՒԵՖԱ-ի Կոնֆերենցիաների լիգայի որակավորման առաջին փուլի առաջին խաղում տանը 1-2 հաշվով պարտվել է բելառուսական «Նեմանին»: 49 և 53-րդ րոպեներին աչքի են ընկել հյուրերը, Ռոբերտ Արզումանյանի թիմից 68-րդ րոպեին հաշիվը կրճատել է Հայաստանի ազգային հավաքականի հարձակվող Նիկոլաս Կալուկյանը: 48-րդ րոպեին բելառուս կիսապաշտպան Պավել Սավիտսկիի իրացրած 11-մետրանոցից հետո սեյվ է կատարել «Ուրարտուի» դարպասապահ Գոռ Մատինյանը, […] ...

Հայաստանի Հանրապետությունն Աբու Դաբիում տեղի ունեցած հանդիպումը համարում է հաջողված․ ՀՀ ԱԳՆ

22:46 10.07.2025

Հայաստանի Հանրապետությունն Աբու Դաբիում տեղի ունեցած հանդիպումը համարում է հաջողված․ ՀՀ ԱԳՆ

Հայաստանի Հանրապետությունն Աբու Դաբիում տեղի ունեցած հանդիպումը համարում է հաջողված։ Այս մասին նշված է ՀՀ ԱՀՆ տարածած հաղորդագրության մեջ․ «ԶԼՄ-ից ստացված հարցերին ի պատասխան՝ տվել ենք հետևյալ մեկնաբանությունը. Հայաստանի վարչապետի և Ադրբեջանի նախագահի հանդիպման արդյունքներով երկու կողմերը հրապարակել են պաշտոնական, եթե նկատել եք՝ նույնական մամուլի հաղորդագրություններ։ Դրանից դուրս՝ խաղաղության համաձայնագրի վերաբերյալ պայմանավորվածություն լինելու դեպքում հանրությունն […] ...

SHANTNEWS

22:00 10.07.2025

SHANTNEWS

Բրյուսելում կայացել է Հայաստան-Եվրոպական միություն գործընկերության կոմիտեի վեցերորդ հանդիպումը

21:55 10.07.2025

Բրյուսելում կայացել է Հայաստան-Եվրոպական միություն գործընկերության կոմիտեի վեցերորդ հանդիպումը

Հուլիսի 8-ին Բրյուսելում կայացել է ՀՀ-ԵՄ համապարփակ և ընդլայնված գործընկերության համաձայնագրի ներքո գործող Հայաստան-Եվրոպական միություն գործընկերության կոմիտեի վեցերորդ հանդիպումը։ ՀՀ պատվիրակության կազմում հանդիպմանը մասնակցել է նաև ՀՀ էկոնոմիկայի նախարարի տեղակալ Անուշիկ Ավետյանը, հայտնում են ՀՀ էկոնոմիկայի նախարարությունից։ «Կողմերը քննարկել են ՀՀ-ԵՄ համապարփակ և ընդլայնված գործընկերության համաձայնագրի կիրարկման գործընթացը և Հայաստան-Եվրոպական միություն փոխգործակցության ընդլայնումը։ Հայաստանը և […] ...

Արայիկ Հարությունյանը` Ծանրամարտի միջազգային ֆեդերացիայի (IWF) նախագահի խորհրդական

21:50 10.07.2025

Արայիկ Հարությունյանը` Ծանրամարտի միջազգային ֆեդերացիայի (IWF) նախագահի խորհրդական

Հայաստանի ծանրամարտի ֆեդերացիայի նախագահ Արայիկ Հարությունյանը նշանակվել է Ծանրամարտի միջազգային ֆեդերացիայի նախագահ Մուհամադ Ջալուդի խորհրդական։ Այս մասին հաղորդում է ՀԾՖ մաամուլի ծառայությունը: Պատմության մեջ առաջին անգամ Հայաստանը ներկայացուցիչ է ունենում Ծանրամարտի միջազգային ֆեդերացիայում (IWF): ...

Բիթքոյնի գինը գերազանցել է 112,000 դոլարը

21:45 10.07.2025

Բիթքոյնի գինը գերազանցել է 112,000 դոլարը

Բիթքոյնի արժեքը աճում է 3%-ով, գինը պատմության մեջ առաջին անգամ գերազանցել է 112 հազար դոլարը, ըստ առևտրային տվյալների։ Առևտրի ծավալով ամենամեծ կրիպտոարժույթային բորսայում՝ Binance-ում, Մոսկվայի ժամանակով 19:26-ի դրությամբ, մեկ օրվա ընթացքում Bitcoin-ը բարձրացել է 2.9%-ով՝ հասնելով $112,327-ի։ Ցուցանիշն առաջին անգամ գերազանցել է 112,000-ի նշագիծը։ CoinMarketCap պորտալի տվյալներով, որը հաշվարկում է ավելի քան 20 բորսաների միջին […] ...

BACK_TO_TOP