Այսօր Սրտի միջազգային օրն է. ինչպե՞ս լինել առողջ. խորհուրդներ սրտաբանից – ShantNews – Շանթ Հեռուստաընկերություն – Լուրեր – Shant TV Online
TIME
Ամսաթիվ
06 05 2025
  • $
    389.46
  • RUBLE
    4.80
  • 441.84
WEATHER
+19.09 oC

Այսօր Սրտի միջազգային օրն է. ինչպե՞ս լինել առողջ. խորհուրդներ սրտաբանից

18:38 29.09.2018

Այսօր Սրտի միջազգային օրն է, տոնը նշվում է 1999 թվականից Սրտաբանների համաշխարհային ֆեդերացիայի առաջարկությամբ: Այս ակցիան ողջունել են բազմաթիվ առողջապահական կազմակերպություններ և բազմաթիվ հայտնի կազմակերպություններ: Ի սկզբանե, տոնը նշվում էր սեպտեմբերի վերջին կիրակի օրը, իսկ 2011թ. այն սկսել է նշվել սեպտեմբերի 29-ին: Տոնը նշելու նպատակը հասարակության գիտակցության բարձրացումն է, քանի որ, ըստ առողջապահական միջազգային կազմակերպության տվյալների, առ այսօր սրտանոթային հիվանդություններն աշխարհում առաջին տեղն են զբաղեցնում:

 

Տոնն անցկացվում է «Սիրտ կյանքի համար» կարգախոսով:

SHANTNEWS.AM-ը տոնի առթիվ խոսել է սրտաբան Մարինա Սուքիասյանի հետ, ով նշել է, որ իսկապես այսօր սրտանոթային հիվանդությունների թիվն  օրեցօր ավելանում է.

«Ցավոք, աճ կա սիրտ-անոթային հիվանդությունների ոլորտում, իսկ պատճառները շատ տարբեր են: Գլխավոր պատճառը, բնականաբար, սթրեսն է, քանի որ մենք չենք կարողանում սթրեսը ճիշտ տանել, չենք ցուցաբերում տոլերանտություն սթրեսի հանդեպ: Հաջորդ պատճառը ուրբանացումն է կամ քաղաքային լարված կյանքը:

Հատկանշական է սննդի հետ կապված այն հանգամանքը, որ մարդկանց մեծ մասը կարծում է, որ խոլեստերինը կապված է մեծամասամբ սխալ սննդի ընդունման հետ, սակայն պետք է նշեմ, որ սննդի գործոնը այստեղ ընդամենը 20 տոկոս է, իսկ 80 տոկոսը սխալ նյութափոխանակությունն է, որն առաջացել է տարբեր գործողությունների արդյունքում և հանգեցրել է խոլեստերինի առաջացման»:

Հարցին, թե ինչ խորհուրդ կտա սրտաբանը առողջ սիրտ ունենալու համար, Մարինա Սուքիասյանը պատասխանեց, որ հարկավոր է ճիշտ սնվել, քիչ սթրեսների ենթարկվել և շատ մարզվել:

SHANTNEWS.AM-ը նաև կապ հասատեց ՀՀ առողջապահության նախարարության մամուլի խոսնակ Լիանա Եղիազարյանի հետ, որպեսզի տեղականա, թե Սրտի միջազգային օրվա կապակցությամբ միջոցառումներ նախատեսվո՞ւմ են, թե՞ ոչ :

«Այս պահին, որքան գիտեմ, այսօր ոչինչ չենք նախատեսում, միայն հանդես ենք եկել հաղորդագրությամբ»,- նշեց նա:

Առողջապահական միջազգային կազմակերպությունն այս օրն ակցիաներ է անցկացնում աշխարհի ավելի քան 100 երկրում: Միջոցառումները ներառում են ցուցահանդեսներ, համերգներ, սպորտային մրցումներ:

Ձեզ ենք ներկայացնում մի քանի հետաքրքիր փաստ սրտի մասին

1. Մարդու սիրտը սկսում է բաբախել, երբ նա դեռ 4 շաբաթական սաղմ է

2. Ծիծաղն ունակ է ապահովել սրտի առողջ աշխատանքը, այն թուլացնում է անոթների պատերը և ապահովում արյան առողջ շրջանառություն

3. Երգչախմբում երգող մարդկանց սրտի ռիթմերը դառնում են սինքրոն

4. Սիրտը կարող է շարունակել աշխատել, նույնիսկ, եթե այն առանձնացվի օրգանիզմից, քանի որ այն ունի իր սեփական էլեկտրական ազդակները:

Բոլոր լուրերը

Կապակցված լուրեր

Արմավիրի մարզի քրեական ոստիկանները թմրամիջոցի իրացման դեպք են բացահայտել

14:35 06.05.2025

Արմավիրի մարզի քրեական ոստիկանները թմրամիջոցի իրացման դեպք են բացահայտել

Քրեական ոստիկանության Արմավիրի մարզային վարչության ծառայողները, ստացված տվյալներն իրացնելով, Արմավիր քաղաքի Շահումյան փողոցում հայտնաբերել, թմրամիջոց պահելու և օգտագործելու կասկածանքով ձերբակալել և վարչություն են տարել Արտենի գյուղի բնակիչ 26-ամյա մի երիտասարդի։ Նրա անձնական խուզարկությամբ հայտնաբերվել է մեթամֆետամինի նմանվող զանգված։ Հետագա միջոցառումներով պարզվել է, որ նա թմրամիջոցը ձեռք է բերել 34-ամյա համագյուղացուց։ Նախաձեռնվել է քրեական վարույթ, որի […] ...

Մերցը չի ստացել Գերմանիայի կանցլեր ընտրվելու համար անհրաժեշտ ձայների մեծամասնությունը քվեարկության առաջին փուլում

14:27 06.05.2025

Մերցը չի ստացել Գերմանիայի կանցլեր ընտրվելու համար անհրաժեշտ ձայների մեծամասնությունը քվեարկության առաջին փուլում

Ֆրիդրիխ Մերցը չի ստացել Գերմանիայի կանցլեր ընտրվելու համար անհրաժեշտ ձայների մեծամասնությունը քվեարկության առաջին փուլում, երեքշաբթի օրը հաղորդել է Frankfurter Allgemeine Zeitung թերթը։ «Մերցը ձախողվեց առաջին փուլում։ Նա Բունդեսթագում ստացավ ընդամենը 310 ձայն։ 307 պատգամավոր «դեմ» քվեարկեց», – հաղորդում է լրատվամիջոցը։ Բունդեսթագի 630 անդամներից քվեարկել են 621-ը։ Դրանցից մեկ քվե անվավեր էր, իսկ ևս երեք պատգամավոր […] ...

Ֆինանսական հաստատությունները մինչև մայիսի 10-ը հարկային մարմին պետք է ներկայացնեն ֆինանսական հաշիվների մասին տեղեկություններ

14:20 06.05.2025

Ֆինանսական հաստատությունները մինչև մայիսի 10-ը հարկային մարմին պետք է ներկայացնեն ֆինանսական հաշիվների մասին տեղեկություններ

Պետական եկամուտների կոմիտեն տեղեկացնում է, որ մինչև 2025 թվականի մայիսի 10-ը,հաշվետու Ֆինանսական հաստատությունները հարկային մարմին պետք է ներկայացնեն  47 գործընկերներ պետությունների ռեզիդենտ հանդիսացող հաշվետերերի և վերահսկող անձանց  ֆինանսական հաշիվների մասին տեղեկություններ։ Նշված 47 պետությունների ցանկը կարող եք գտնել ՀՀ ՊԵԿ պաշտոնական կայքում՝ հետևյալ հղումով։ ...

Իրանի ԱԳ նախարարը Պակիստանի բանակի գլխավոր շտաբի պետի հետ քննարկել է անվտանգության հետ կապված հարցերը

14:14 06.05.2025

Իրանի ԱԳ նախարարը Պակիստանի բանակի գլխավոր շտաբի պետի հետ քննարկել է անվտանգության հետ կապված հարցերը

Իրանի արտաքին գործերի նախարար Աբբաս Արաղչին Պակիստանի բանակի գլխավոր գեներալ Սայեդ Ասիմ Մունիրի հետ քննարկել է տարածաշրջանում ստեղծված իրավիճակը Հնդկաստանի և Պակիստանի միջև լարվածության ֆոնին, հաղորդում է IRNA-ն։ «Հանդիպման ընթացքում կառուցողական քննարկումներ են ծավալվել աշխարհաքաղաքական իրավիճակի վերաբերյալ՝ հատուկ շեշտադրմամբ երկու երկրների առջև ծառացած անվտանգության մարտահրավերներին», – հաղորդել է գործակալությունը՝ հղում անելով Պակիստանի բանակի մամուլի ծառայությանը։ […] ...

ՔՊ-ն դեմ է Անդրանիկ Քոչարյանի հարցով ժամանակավոր էթիկայի հանձնաժողովի ստեղծմանը՝ առաջարկելով ձևավորել մշտական մարմին

13:55 06.05.2025

ՔՊ-ն դեմ է Անդրանիկ Քոչարյանի հարցով ժամանակավոր էթիկայի հանձնաժողովի ստեղծմանը՝ առաջարկելով ձևավորել մշտական մարմին

«Քաղաքացիական պայմանագիր» խմբակցությունը դեմ է պատգամավոր Անդրանիկ Քոչարյանի վարքագծի վերաբերյալ ժամանակավոր էթիկայի հանձնաժողովի ստեղծմանը՝ առաջարկելով ստեղծել կայուն ինստիտուցիոնալ հանձնաժողով։ «Արմենպրես»-ի հաղորդմամբ՝ ՔՊ-ի դիրքորոշումը Ազգային ժողովում ներկայացրեց խմբակցության պատգամավոր Ալխաս Ղազարյանը։ Ղազարյանը նշեց, որ նման հանձնաժողովի ձևավորումը մեծամասամբ չի ապահովի իրապես արդյունավետ և հավասարակշռված քննարկում, քանի որ այն անհրաժեշտ է կազմակերպել բոլոր խմբակցությունների մասնակցությամբ, իսկ ժամանակավոր […] ...

Ֆրանսիայի ԱԳ նախարարը դատապարտում է Իսրայելի՝ Գազայում գործողությունն ընդլայնելու ծրագրերը

13:43 06.05.2025

Ֆրանսիայի ԱԳ նախարարը դատապարտում է Իսրայելի՝ Գազայում գործողությունն ընդլայնելու ծրագրերը

Իսրայելի՝ պաղեստինյան Գազայի հատվածում ռազմական գործողությունը ընդլայնելու ծրագրերը խախտում են միջազգային իրավունքը և անընդունելի են, և Ֆրանսիան դատապարտում է դրանք, RTL ռադիոկայանի եթերում հայտարարել է Ֆրանսիայի արտաքին գործերի նախարար Ժան-Նոել Բարոն։ Երկուշաբթի օրը Իսրայելի ռազմաքաղաքական կաբինետը միաձայն հաստատել է Գազայի հատվածում գործողությունն ընդլայնելու ծրագիրը, որը ներառում է տարածքների գրավում և պահպանում, բնակչության տեղափոխում անվտանգ գոտիներ […] ...

BACK_TO_TOP