18:39 15.09.2019
Գիտնականները պնդում են, որ շաբաթվա ընթացքում ցերեկային քնին մեկ կամ երկու անգամ ժամանակ հատկացնելու դեպքում ինֆարկտի և ինսուլտի վտանգը նվազում է:
Ըստ CNN-ի՝ շվեյցարական Լոզանի համալսարանական հիվանդանոցի փորձագետները հետազոտել են քնի հաճախության և տևողության կապը սրտանոթային հիվանդություններից մահացու և ոչ մահացու ելքերի վտանգի հետ:
Ավելի քան հինգ տարի գիտնականները հետևել են 35-ից 75 տարեկան 3462 մարդու: Պարզվել է, որ նրանք, ովքեր շաբաթը մեկ կամ երկու անգամ ննջում են հինգ րոպեից մինչև մեկ ժամ, 48% -ով ավելի քիչ են հակված ինֆարկտի, ինսուլտի կամ սրտային անբավարարություն, քան նրանք, ովքեր չեն ննջում:
Բրիտանական սրտանոթային ընկերության Heart ամսագրում հրապարակված դիտորդական ուսումնասիրության արդյունքում պարզվել է, որ այդ կապը չի վերաբերում քնի ավելի մեծ հաճախությանը կամ տևողությանը:
Գլազգոյի համալսարանի մետաբոլիկ բժշկության պրոֆեսոր Նավիդ Սաթարի խոսքով, ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ նրանք, ովքեր շաբաթը մեկ կամ երկու անգամ քնում են, ունենում են ավելի առողջ կամ ավելի կազմակերպված ապրելակերպ, իսկ նրանք, ովքեր ամեն օր ննջում են, հավանաբար պակաս առողջ են:
«Սա նշանակում է, որ պատահական ցերեկային քնի առաջին մոդելը միտումնավոր է, իսկ երկրորդը` ավելի կանոնավոր, հավանաբար ենթակլինիկական հիվանդություն է՝ կապված վատ ապրելակերպի հետ», – ասել է Սաթարը:
Այնուամենայնիվ, եզրակացությունների մասին խոսելը դեռ վաղ է: Այս պահին գիտնականներն ասում են, որ շատ ավելի լավ է ձգտել կանոնավոր լավ քնի և հետևել նորմալ կենսակերպին, ճիշտ սննդի վերաբերյալ խորհուրդներին և ակտիվության պատշաճ մակարդակ պահպանել:
22:28 12.05.2024
Հերքվել է Բեթհովենի մասին ժողովրդական առասպելը22:01 12.05.2024
Մայիսին 230 տարվա մեջ առաջին անգամ գետնից դուրս կսողա տրիլիոն միջատ21:23 12.05.2024
Բժիշկը պատմել է ինսուլտի արտասովոր ախտանիշների մասին20:59 12.05.2024
Բելգորոդում շենքի մուտքի փլուզման հետևանքով զոհերի թիվն աճել է20:12 12.05.2024
Հայտնաբերվել է նոր տարբերություն քաղցկեղի և առողջ բջիջների միջև19:46 12.05.2024
Փրկարարները վնասված ծառերը տեղափոխել են անվտանգ տարածք18:49 12.05.2024
Բժիշկը զգուշացրել է սոդայի վտանգավորության մասին18:36 12.05.2024
Բելգորոդում շենքի փլատակներից երկու մարդու դի են դուրս բերել17:45 12.05.2024
Նշվել է սպորտաձև, որը երկարացնում է կյանքի տևողությունը17:18 12.05.2024
Արարատի մարզում ավտոտնակում տեղի է ունեցել պայթյուն՝ հրդեհի բռնկմամբ17:01 12.05.2024
Հայաստան կժամանի ԵԱՀԿ գործող նախագահ Յան Բորգը16:24 12.05.2024
Սանկտ Պետերբուրգում գետն ընկած ավտոբուսի վարորդն ընդունել է մեղքը16:11 12.05.2024
Գիտնականները հավի ճարպը վերածել են էներգիա կուտակող գերկոնդենսատորի15:57 12.05.2024
Բելգորոդում շենքի կրկնակի փլուզման հետւանքով փրկարարներ են տուժել15:50 12.05.2024
Գազայի հատվածում զոհերի թիվը գերազանցել է 35 հազարը15:39 12.05.2024
ՌԴ սահմանապահները սկսել են դուրս գալ Սյունիքից15:15 12.05.2024
Կինն իր բակում գտնվող ծառի վրա կատվառյուծ է հայտնաբերել14:17 12.05.2024
Վարշավայի առևտրի կենտրոններից մեկում խոշոր հրդեհ է բռնկվել14:00 12.05.2024
Անձրև, ամպրոպ, կարկուտ. եղանակը առաջիկա 5 օրերին13:52 12.05.2024
Թրամփը խոստացել է «կնքել» ԱՄՆ սահմանը, եթե հաղթի ընտրություններում13:40 12.05.2024
Զգուշացվել է մելանոմայի զարգացման հիմնական ռիսկային գործոնների մասին13:07 12.05.2024
Լիտվայում նախագահական ընտրություններ են անցկացվում12:47 12.05.2024
Էրդողանը բացատրել է ԱՄՆ այցի չեղարկումը12:10 12.05.2024
Մեգան Մարքլը ԴՆԹ թեստից հետո Նիգերիան անվանել է «իր երկիր»11:20 12.05.2024
Լույս աշխարհ է եկել անմահացած Անդրանիկ Վարդանյանի համանուն եղբայրը10:52 12.05.2024
Շվեյցարիայի փոխկանցլերը հանկարծամահ է եղել լեռներում10:45 12.05.2024
Տարադրամի փոխարժեքները մայիսի 12-ին10:25 12.05.2024
Լարսը բաց է10:09 12.05.2024
Իրավիճակը ՀՀ ավտոճանապարհներին10:00 12.05.2024
Մյասնիկյան պողոտայում բախվել են չորս ավտոմեքենաներ. տուժածներ չկան23:51 11.05.2024
ՆԱՏՕ-ն գնահատել է Ուկրաինա զորքեր ուղարկելու հնարավորությունը21:53 11.05.2024
Կեսօրից հետո Երկրի վրա մագնիսական փոթորիկը հասել է իր գագաթնակետին22:39 12.05.2024
ՌԴ պաշտպանության նախարարի պաշտոնում Սերգեյ Շոյգուին կփոխարինի Անդրեյ ԲելոուսովըՌԴ նախագահ Վլադիմիր Պուտինը պաշտպանության նախարարի պաշտոնում առաջարկել է Անդրեյ Բելոուսովի թեկնածությունը, որը նախկինում զբաղեցնում էր Սերգեյ Շոյգուն։ Այս մասին ասվում է Դաշնության խորհրդի Telegram ալիքի հաղորդագրության մեջ։ Նախորդ կառավարությունում Բելոուսովն աշխատել է որպես առաջին փոխվարչապետ։ 65-ամյա Բելոուսովը տարբեր ժամանակներում զբաղեցրել է պետության ղեկավար Վլադիմիր Պուտինի՝ տնտեսական հարցերով օգնականի, Ռուսաստանի Դաշնության տնտեսական զարգացման նախարարի, ՌԴ […] ...
22:28 12.05.2024
Հերքվել է Բեթհովենի մասին ժողովրդական առասպելըԳիտնականները հերքել են տարածված առասպելն այն մասին, որ Բեթհովենը թունավորվել է կապարի չափազանց մեծ չափաբաժնով: Հետազոտության արդյունքները հրապարակվել են Clinical Chemistry ամսագրում: 2000 թվականին փորձագետները վերլուծել են մազի մի հատված, որը, ենթադրաբար, պատկանում էր Բեթհովենին, և հայտնաբերել են կապարի չափազանց բարձր մակարդակ, ինչը հանգեցրել է այն պնդումների, որ ծանր մետաղներով թունավորումը մահացու առողջական խնդիրներ է […] ...
22:01 12.05.2024
Մայիսին 230 տարվա մեջ առաջին անգամ գետնից դուրս կսողա տրիլիոն միջատԱյս գարնանը Հյուսիսային Ամերիկայում տեղի կունենա հազվագյուտ դեպք. պարբերական ցիկադայի երկու ձագ միանգամից դուրս կգա գետնից: Այս միջատները տարիներ շարունակ չեն հայտնվում մակերեսին, և երկու ձագերի միաժամանակ հայտնվելը դարեր է տևում։ Վերջին անգամ դա տեղի է ունեցել, երբ դեռ գոյություն ուներ Սուրբ Հռոմեական կայսրությունը: Այն ժամանակ գրեթե ոչինչ հայտնի չէր պարբերական ցիկադների մասին, և նրանց […] ...
21:10 12.05.2024
«Մոյկա» գետն ընկած ավտոբուսի միակ ողջ մնացած ուղևորը պատմել է վթարի մասինՍանկտ Պետերբուրգում «Մոյկա»-ն ընկած ավտոբուսի միայն մեկ ուղեւոր է ողջ մնացել. այս մասին հայտնել է РБК-ն՝ հղում անելով Արտակարգ իրավիճակների նախարարությանը։ 56-ամյա տղամարդը կնոջ հետ ավտոբուսով երթեւեկել է. նա այժմ վերակենդանացման բաժանմունքում է, բժիշկները նրա վիճակը գնահատում են ծանր։ Ըստ տուժողի՝ ճանապարհորդության ընթացքում ավտոբուսը սկսել է արագորեն ընթանալ, որից հետո մեքենան բախվել է արգելապատնեշներին և […] ...
20:59 12.05.2024
Բելգորոդում շենքի մուտքի փլուզման հետևանքով զոհերի թիվն աճել էԲելգորոդում բնակելի շենքի մուտքի փլուզման հետևանքով զոհերի թիվը հասել է 7-ի։ «Բելգորոդում փրկարարները փլատակներից դուրս են բերել յոթերորդ զոհին»,- հայտնել է ՌԴ ԱԻՆ-ը Telegram ալիքում։ Շրջանի նահանգապետ Վյաչեսլավ Գլադկովը Telegram-ի իր ալիքում հայտնել է, որ տուժածների ցուցակը կհրապարակվի միայն փրկարարական աշխատանքների ավարտից հետո։ Նրա խոսքով՝ տան մուտքերի մոտ հերթապահություն են իրականացնում ինքնապաշտպանական ուժերը, իսկ կամավորները […] ...
20:47 12.05.2024
Եգիպտոսը միանում է ՄԱԿ-ի դատարան ուղղված Հարավաֆրիկյան Հանրապետության հայցին՝ ընդդեմ ԻսրայելիԵգիպտոսը որոշել է միանալ Արդարադատության միջազգային դատարանում Իսրայելի դեմ Հարավաֆրիկյան Հանրապետության հայցին։ Այս մասին մայիսի 12-ին հայտնել է Եգիպտոսի ԱԳՆ-ն X սոցիալական ցանցի իր էջում։ «Եգիպտոսի Արաբական Հանրապետությունը հայտարարում է իր մտադրության մասին պաշտոնապես մասնակցելու Հարավաֆրիկյան Հանրապետության կողմից Իսրայելի դեմ Արդարադատության միջազգային դատարան ներկայացված գործին», – ասվում է հայտարարության մեջ: Եգիպտոսը նաև մեղադրում է Իսրայելին […] ...