15:02 15.09.2019
Նախկինում Չինաստանում վտանգավոր հանցագործներին բանտում միայն մսով էին կերակրում, եւ մեկ ամիս անց նրանք տանջալից մահով մահանում էին:
Մսային սննդակարգի դեպքում օրգանիզմն ունենում է բջջանյութի անբավարարություն: Դրա հետեւանքով առաջանում են նյութափոխանակության խանգարումներ եւ փորկապություն: Բացի այդ, բջջանյութն օրգանիզմից դուրս է բերում տոքսինները եւ կանցերոգենները՝ կարգավորելով խոլեստերինի մակարդակը: Բջջանյութի պակասությունը հանգեցնում է քաղցկեղի, դիաբետի, ինֆարկտի, ինսուլտի կամ տրոմբոզի զարգացման:
Միսը չի պարունակում ածխաջրեր: Օրգանիզմում ածխաջրերի առկայությունը պակաս կարևոր չէ: Ածխաջրերն էներգիայի աղբյուր են: Դրանց բացակայության դեպքում օրգանիզմում սկսվում է ճարպերի և սպիտակուցների քայքայման գործընթաց: Արդյունքում առաջ է գալիս հոգնածություն, գլխապտույտ, սրտխառնոց:
Ցավոք, մեր օրգանիզմն ի վիճակի չէ ինքնուրույն արտադրել վիտամին С, իսկ պատրաստված մսում դրանից չկա:
Ասկորբինաթթվի առկայությունը չափազանց կարևոր է. այն մասնակցում է կոլագենի սինթեզին, որի շնորհիվ մեր ոսկորները, աճառները, ջիլերը եւ մաշկը ամուր եւ էլաստիկ են դառնում:
Այսպիսով, շատ միս և պակաս մրգեր ու բանջարեղեն օգտագործող մարդկանց մոտ կնճիռներն ավելի վաղ են հայտնվում, եւ նրանց մաշկը գունատվում է:
Դիետոլոգների խոսքով, 70 կգ կշռող մարդուն օրական անհրաժեշտ է 100 գրամ սպիտակուց, և պարտադիր չէ, որ այն ամբողջությամբ լինի կենդանական ծագման:
Նրանք խորհուրդ են տալիս միսը պատրաստել գոլորշու վրա կամ վառարանում, խուսափել սթեյքերի եւ խորովածի չարաշահումից, նախապատվությունը տալ ձկնեղենին եւ թռչնամսին: Կարմիր միսը ցանկալի է ուտել շաբաթական ոչ ավելի, քան 2 անգամ:
.
23:59 13.07.2025
«Կկենտրոնանանք բանակի ամրապնդման վրա»․ Մակրոնը հայտարարել է, որ Փարիզը կավելացնի պաշտպանական ծախսերըՖրանսիայի իշխանությունները մտադիր են արագացնել պաշտպանական ծախսերի աճը առաջիկա տարիներին. 2027 թվականին դրանք կկազմեն 64 միլիարդ եվրո, ինչը կրկնակի ավելի է, քան 2017 թվականին։ Այս մասին հայտարարել է Հանրապետության նախագահ Էմանուել Մակրոնը երկրի զինվորականներին ուղղված իր ուղերձում։ «Չնայած մենք պլանավորել էինք մինչև 2030 թվականը կրկնապատկել ռազմական բյուջեն, մենք դա կանենք մինչև 2027 թվականը», – ասել […] ...
23:41 13.07.2025
Հրդեհ Գրիբոյեդով գյուղումՀուլիսի 13-ին, ժամը 19։27-ին Արմավիրի մարզային փրկարարական վարչության ճգնաժամային կառավարման կենտրոն, ահազանգ է ստացել, որ Գրիբոյեդով գյուղի սկզբնամասում այրվում է խոտածածկ տարածք։ Դեպքի վայր է մեկնել ՆԳՆ ՓԾ մարզային փրկարարական վարչության հրշեջ-փրկարարական ջոկատներից երեք մարտական հաշվարկ։ Պարզվել է, որ հրդեհը բռնկվել է գյուղի սկզբնամասում գտնվող անասնագոմում ( մոտ 400 քմ)։ Հրդեհը մեկուսացվել է ժամը 20:14-ին, […] ...
23:30 13.07.2025
Կանադայի վարչապետը զգուշացրել է երկրի արևելքում անտառային հրդեհների ահագնանալու մասինԿանադայի վարչապետ Մարկ Քարնին զգուշացրել է վերջին օրերին երկրի արևելքում բռնկվող լայնածավալ անտառային հրդեհների ակտիվացման մասին։ «Անտառային հրդեհները սաստկանում են, մասնավորապես Մանիտոբայում, Սասկաչևանում և Օնտարիոյում: Բոլոր կանադացիների անունից ես խորին շնորհակալություն եմ հայտնում այս ճգնաժամի առաջնագծում գտնվող մեր բոլոր առաջին արձագանքողներին: Կառավարությունը համագործակցում է բնակիչների և պետական գործակալությունների հետ՝ այս ավերիչ հրդեհների դեմ պայքարելու և […] ...
23:07 13.07.2025
Գրոսմայստեր Արամ Հակոբյանը զբաղեցրեց 2-րդ հորիզոնականը «Biel Chess Festival 2025» միջազգային մրցաշարի շրջանակներում անցկացված երկու մրցաշարերումԳրոսմայստեր Արամ Հակոբյանը զբաղեցրեց 2-րդ հորիզոնականը «Biel Chess Festival 2025» միջազգային մրցաշարի շրջանակներում անցկացված երկու մրցաշարերում՝ ֆիշերի շախմատում և արագ շախմատում։ Այս մասին հայտնում է Հայաստանի շախմատի ֆեդերացիան։ Լավագույն եռյակը ֆիշերի շախմատի մրցաշարում ունեցավ հետևյալ տեսքը՝ 1-ին տեղ՝ Ռինատ Ջումաբաև 2-րդ տեղ՝ Արամ Հակոբյան 3-րդ տեղ՝ Դանիել Դարդհա Լավագույն եռյակը արագ շախմատի մրցաշարում ունեցավ հետևյալ […] ...
22:46 13.07.2025
Իսպանիան ՆԱՏՕ-ի ծրագրի շրջանակներում ավելացնում է զինվորականների թիվըԻսպանիայի կառավարությունը մինչև 2035 թվականը երկրի զինված ուժերում զինվորականների թվաքանակը կավելացնի 14,000-ով՝ ՆԱՏՕ-ի առջև երկրի ստանձնած պարտավորությունների շրջանակներում, ուրբաթ օրը հաղորդել է «Pais» թերթը։ «Իսպանիան մինչև 2035 թվականը իր զինվորական անձնակազմի ընդհանուր թիվը կավելացնի 14,000-ով՝ համապատասխան ՆԱՏՕ-ի առջև կառավարության ստանձնած պարտավորությունների։ Համալրման մի մասը տեղի կունենա 2025-2029 թվականներին, մյուս մասը՝ 2030-2034 թվականներին», – գրում է […] ...
22:22 13.07.2025
Զախարովան ներկայացրել է Լավրովի և Ռուբիոյի բանակցությունների մանրամասներըՈւկրաինայի հակամարտության հետ կապված հարցերն առաջնահերթություն էին Ռուսաստանի արտաքին գործերի նախարար Սերգեյ Լավրովի և ԱՄՆ պետքարտուղար Մարկո Ռուբիոյի հանդիպման ժամանակ։ Այս մասին հայտարարել է Արտաքին գործերի նախարարության մամուլի խոսնակ Մարիա Զախարովան։ «Ուկրաինայի շուրջ ստեղծված իրավիճակի թեման առաջնահերթ էր», – ասել է նա։ Զախարովան հավելել է, որ քննարկվել են նաև այլ հարցեր և նշել, որ հանդիպումը […] ...
