ԱՌՈՂՋԱՊԱՀՈՒԹՅՈՒՆ

Շաքարային դիաբետի դեպքում նախ անհրաժեշտ է բացառել կամ խստորեն սահմանափակել շաքարի, մեղրի և շաքարով մթերքների (հրուշակեղեն, կոնֆետներ և այլն) օգտագործումը սննդակարգից, ասել է սննդաբան Ալեքսեյ Բերեզնիկովը։ «ՌԻԱ Նովոստիի» հետ զրույցում նա անվանել է դիաբետի դեպքում օգտակար մթերքներ։ Շաքարային դիաբետի դեպքում, պարզաբանել է նա, սննդակարգում պետք է ավելացնել բուսական սպիտակուցներով մթերքներ՝ հատիկաընդեղեն (լոբի, ոսպ, սիսեռ), ձավարեղեն […]

Քնի պակասը կարող է հանգեցնել օրգանիզմի պաշտպանիչ գործառույթների նվազմանը, Lenta.ru-ի հետ զրույցում զգուշացրել է սոմնոլոգ Միխայիլ Պոլուեկտովը։ «Քնելու հետ կապված խնդիրները հաճախ կապված են ուղեղի ակտիվացնող համակարգերի գերակտիվության հետ: Ամենից հաճախ դա տեղի է ունենում սթրեսի ֆոնին. սովորական ռեժիմի խախտումը հանգեցնում է ուղեղի այն հատվածի գրգռմանը, որը պատասխանատու է ակտիվացման համար, և դա կանխում է […]

Ցինկի, մագնեզիումի, վիտամին D-ի և այլ օգտակար նյութերի պակասը կարող է հանգեցնել դեպրեսիայի, զգուշացրել է սննդաբան Իրինա Գեյկալոն։ Նա Lenta.ru-ի հետ զրույցում բացահայտել է որոշ սննդանյութերի ազդեցությունը հոգեկան առողջության և տրամադրության վրա։ Ըստ նրա՝ տարբեր սննդանյութերը կարևոր են նյարդային համակարգի բնականոն գործունեության, նյարդային հաղորդիչների՝ սերոտոնինի, դոֆամինի, նորէպինեֆրինի սինթեզի և հորմոնալ հավասարակշռության կարգավորման համար։ «Վիտամինները և […]

Մարդիկ, ովքեր պլանավորում են իրենց սննդի ընդունումը, ավելի երկար են առողջ մնում, քան նրանք, ովքեր հրաժարվում են այս պրակտիկայից, ասում է սրտաբան Օլգա Բոկերիան: Նա Telegram-ի իր ալիքում ընդգծել է առողջ մարդկանց կարևոր սովորությունը։ Նրա խոսքով, դա հիմնականում պայմանավորված է նրանով, որ մարդիկ ավելի զգույշ են ընտրում սննդամթերքը պլանավորված կերակուրի համար և արդյունքում ընտրում են […]

Գինեկոլոգ Տատյանա Իլյուխինան ցրել է քաղցկեղի բուժման մասին մի քանի առասպելներ: Բժիշկը թվարկել է երեք տարածված սխալ պատկերացումներ իր Telegram-ի ալիքում։ Մասնավորապես, բժիշկը առասպել է անվանել այն պնդումը, թե ծոմն օգնում է բուժել քաղցկեղը։ Նա բացատրել է, որ իրականում ծոմը ծանր սթրես է առաջացնում, իսկ քաղցկեղն ինքնին սթրես է օրգանիզմի համար։ «Ծոմ պահելը անխուսափելիորեն հանգեցնում […]

ՀՀ Առողջապահության նախարարությունը հրապարակել է աղիքային վարակիչ հիվանդություններից և սննդային թունավորումներից խուսափելու համար կանխարգելիչ կանոնոներ. պահպանե՛ք անձնական հիգիենայի կանոնները՝ լվացե՛ք ձեռքերն ուտելուց առաջ և զուգարանից հետո, տրանսպորտից օգտվելուց հետո՝ տուն վերադառնալուն պես, մրգերը և բանջարեղենը օգտագործելուց առաջ մանրակրկիտ լվացե՛ք հոսող ջրով առնվազն 2-3 րոպե, սնունդն անպայման պահե՛ք լավ փակվող տարաներում կամ փաթեթավորե՛ք պոլիէթիլենային թաղանթով, փայլաթիթեղով, […]

Եվրամիությունը կապիկի ծաղիկի դեմ պատվաստանյութի առաջին խմբաքանակն է ուղարկել Կոնգոյի Դեմոկրատական ​​Հանրապետություն՝ երեք շաբաթ անց այն բանից հետո, երբ Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը աֆրիկյան 12 երկրում համաճարակը «համաշխարհային արտակարգ իրավիճակ» հայտարարեց: Դանիական «Bavara Nordic» ընկերության արտադրած MVA-BN դեղամիջոցի 100 000 չափաբաժինն առաքվել է Կինշասա: «Սա պատվաստանյութի առաջին առաքումն է երկիր: Սպասվում է, որ մոտ 100,000 դեղաչափի […]

Որոշ հիվանդություններ ունեցող մարդիկ չպետք է սուրճ խմեն, ասում է սրտաբան Յուլիա Մարշինցևան։ Նա «ՌԻԱ Նովոստիի» հետ զրույցում խորհուրդ է տվել որոշակի ախտորոշումներ ունեցող մարդկանց հրաժարվել այս ըմպելիքից։ Նա հիշեցրել է, որ սուրճը պարունակում է կոֆեին, որը կարող է բարձրացնել սրտի զարկերի հաճախականությունը և արյան ճնշումը: «Չի կարելի ասել, որ բոլորը կարող են հինգ բաժակ […]

Իմունիտետի գրեթե 80 տոկոսը ձևավորվում է աղիներում և կախված է օգտակար միկրոֆլորայից, ասում է սննդաբան Իննա Պիչուգինան։ Նա «Բժիշկ Փիթերի» հետ զրույցում նշել է իմունային համակարգի ամրապնդման հիմնական միջոցները։ Օգտակար միկրոֆլորան պաշտպանում է աղիները պաթոգեն բակտերիաներից և վիրուսներից, արտադրում է ամինաթթուներ, վիտամիններ, օրգանական թթուներ, աջակցում է իմունոգոլոբուլինների սինթեզին, ճնշում է քրոնիկական բորբոքումները, նվազեցնում գիրության, 2-րդ […]

ՀՀ առողջապահության նախարարությունը հրապարակել է Արևմտյան Նեղոսի տենդով վարակվելու կանխարգելման անհատական պաշտպանության միջոցառումները։ Դրանք են՝ մոծակների դեմ պայքարի միջոցների օգտագործումը, մարմնի մեծ մասը ծածկող հագուստ կրելը, մոծակներից պաշտպանված տարածքներում քնելը:  

Հայաստանում մինչև օրս գրանցվել է Արևմտյան Նեղոսի տենդով 108 հիվանդացության դեպք․ դեպքերի նվազման միտում դեռևս չկա: «Արմենպրեսի» հաղորդմամբ՝ այդ մասին Կառավարության նիստից հետո լրագրողների հետ զրույցում ասաց ՀՀ առողջապահության նախարար Անահիտ Ավանեսյանն՝ ընդգծելով, որ բոլոր մարզերում իրականացվում է հակահամաճարակային տեղեկատվական աշխատանք: Նախարարը նշեց , որ մոծակներից պաշտպանվելու համար համապատասխան դեղորայքի և ցանցերի կիրառություններից զատ, նախարարությունը […]

Բուժաշխատողները ներկայումս մասնակցում են այն դասընթացներին, որոնց ցանկանում են: Այս մասին ասել է ՀՀ առողջապահության նախարարի առաջին տեղակալ Լենա Նանուշյանը սեպտեմբերի 4-ին ԱԺ առողջապահության հարցերի մշտական հանձնաժողովի նիստի ժամանակ: ««Բնակչության բժշկական օգնության եւ սպասարկման մասին» օրենքում լրացումներ կատարելու մասին» նախագծով առաջարկվում է օրենքով նախատեսել բուժաշխատողների համար պարտադիր համարվող դասընթացներ, որոնց ցանկը, անհրաժեշտությունից ելնելով, կսահմանվի Կառավարության […]

«Բնակչության բժշկական օգնության եւ սպասարկման մասին» գործող օրենքում նախատեսված են կարգավորումներ, որոնց համաձայն 16 տարին լրացած երեխաներն իրավունք ունեն տալու գրավոր իրազեկված համաձայնություն բժշկական միջամտություն ստանալու կամ դրանից հրաժարվելու վերաբերյալ` բացառությամբ օրենքով նախատեսված դեպքերի: Օրենքի 15-րդ հոդվածի 1-ին մասով սահմանվում է, որ յուրաքանչյուր ոք (պացիենտ) իրավունք ունի մատչելի ձեւով ստանալու տեղեկություն իր առողջական վիճակի, հիվանդության […]

ԱԺ պատգամավորներ Նարեկ Զեյնալյանի, Լուսինե Բադալյանի հեղինակած ««Դեղերի մասին» ՀՀ օրենքում լրացումներ կատարելու մասին» եւ ««Վարչական իրավախախտումների վերաբերյալ» ՀՀ օրենսգրքում լրացումներ կատարելու մասին» օրենքների նախագծերի փաթեթը քննարկվել է ԱԺ առողջապահության հարցերի մշտական հանձնաժողովի` սեպտեմբերի 4-ի նիստում: Կսահմանվիև կհստակեցվի բժշկական հաստատության դեղատան կողմից դեղերի բացթողնման կարգը, ինչը կնպաստի օրենքի խախտմամբ ներմուծված կամ չգրանցված կամ ժամկետանց դեղերից […]

Երևանը դե յուրե մնում է ՀԱՊԿ լիիրավ անդամ, սակայն ներկայում Հայաստանի ղեկավարությունը փաստացի հետևում է այս փոխգործակցությունից հեռանալու գծին, այս մասին ճեպազրույցում ասել է ՌԴ ԱԳՆ պաշտոնական ներկայացուցիչ Մարիա Զախարովան: «Հուսով ենք, որ ՀԱՊԿ շրջանակում Հայաստանի հետ մեր համագործակցությունը լիարժեք կվերականգնվի»,- նշել է Զախարովան։ Նա վստահեցրել է, որ դա բխում է Հայաստանի և ամբողջ տարածաշրջանի […]

Ավելցուկային քաշն ու ճարպակալումն աճում են տարիքին զուգահեռ: Այս մասին հայտնում են ՀՀ առողջապահության նախարարությունից։ 45-69 տարեկանների շրջանում ցուցանիշը 3 անգամ բարձր է այլ տարիքային խմբերի համեմատ: Ավելցուկային քաշի ու ճարպակալման կանխարգելման համար մեծ նշանակություն ունի սննդամթերքի ճիշտ ընտրությունը. ցանկացած սննդանյութի անբավարար կամ հավելյալ քանակությունը կարող է վատթարացնել մարդու առողջությունը:

Պտղի ներսում օգտակար տարրերի քանակը կախված է խնձորի գույնից, նշել է սննդաբան Պոլինա Ժուրավլևան։ Նա խոսել է տարբեր գույների խնձորների հատկությունների մասին։ Դիետոլոգի խոսքով՝ կանաչ խնձորն ունի ամենաքիչ շաքարը և կալորիան, բայց միաժամանակ՝ ամենաշատ թթուներն ու բջջանյութը։ Դրանք դրական են ազդում ատամների առողջության վրա, չեն առաջացնում ալերգիա, այրում են ճարպերը և օգտակար են դիաբետով հիվանդների […]

Արևածաղկի սերմերը շատ բարձր կալորիականություն ունեն, էներգետիկ արժեքով համեմատելի են խոզի կոտլետի հետ, զգուշացրել է սննդաբան-խորհրդատու Ալեքսեյ Կաբանովը։ «ՌԻԱ Նովոստիի» հետ զրույցում նա որոշ խմբի մարդկանց զգուշացրել է չչարաշահել արևածաղկի սերմերը։ Սննդաբանը պարզաբանել է, որ արևածաղկի սերմերը պարունակում են մոտավորապես նույն կալորիաները, ինչ կարագն ու բուսական յուղը կամխոզի միսը ավելի շատ։ Այդիսկ պատճառով նա ավելորդ […]

Էնդոկրինոլոգ, բժշկական գիտությունների դոկտոր Զուխրա Պավլովան ասել է, որ ծխելը թողնելը կարող է գրեթե երկու անգամ նվազեցնել սրտի կաթվածի ռիսկը։ Նա մեթոդը բացահայտել է Telegram-ում։ Նրանց համար, ովքեր ընդամենը կրճատել են օրական ծխած սիգարետների քանակը, իրավիճակը դեպի լավը չի փոխվում, հավելել է էնդոկրինոլոգը։ Եթե ​​մարդը շարունակում է ծխել, ապա տարեկան ութ տոկոսով ավելանում է սրտանոթային […]

Մոտենում է ուսումնական տարին, և տարատեսակ վիրուսների համար նպաստավոր պայմաններ են ստեղծվում երեխաների, ուսուցիչների շփումների արդյունքում: Վիրուսների տարածման հարցում նշանակություն ունի մեծ քանակությամբ մարդկանց սահմանափակ տարածքում գտնվելը, օրինակ` դասասենյակում, որը այդքան էլ հաճախ չեն օդափոխում` ցրտից խուսափելով: Իսկ փակ տարածքում վիրուսն ավելի հեշտ է փոխանցվում մարդուց մարդուն: Այդ իսկ պատճառով պետք է պահպանել ձեռքերի հիգիենան, […]

Գազայի առողջապահության նախարարությունը հաստատել է անկլավում պոլիոմիելիտի պատվաստման արշավի ժամկետը, որը նախաձեռնել են Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը (ԱՀԿ) և ՄԱԿ-ի մանկական հիմնադրամը (ՅՈՒՆԻՍԵՖ): Համապատասխան հայտարարությունը հրապարակվել է գերատեսչության պաշտոնական Telegram ալիքում։ «Պատվաստումները կսկսվեն սեպտեմբերի 1-ին Դեյր էլ-Բալահում և կտևեն մինչև սեպտեմբերի 4-ը, այնուհետև բուժանձնակազմը կտեղափոխվի Խան Յունիս և Ռաֆահ, որտեղ նրանք կաշխատեն սեպտեմբերի 5-ից մինչև սեպտեմբերի […]

Ինդոնեզիան պարտադրել է, որ բոլոր օտարերկրացիները ժամանելուն պես լրացնեն առողջապահական հարցաթերթիկ՝ մուտքի QR կոդ ստանալու համար, որը կօգնի կանխել կապկի ծաղիկի տարածումը: Այս մասին հայտնում է Ջակարտայում ՌԴ դեսպանատունը։ «Կապկի ծաղիկի ներթափանցման վտանգը երկիր նվազագույնի հասցնելու համար, 2024 թվականի օգոստոսի 28-ից Ինդոնեզիա ժամանող բոլոր օտարերկրացիները պետք է լրացնեն էլեկտրոնային ձևաթուղթ համապատասխան բժշկական անցագիր ստանալու համար՝ […]

Բերանի տհաճ հոտը՝ հալիտոզը, առաջանում է բազմաթիվ պատճառներով, այդ թվում՝ քաղցկեղը և շաքարախտը, ասել է ատամնաբույժ Տատյանա Սումցովան։ aif.ru-ին տված հարցազրույցում բժիշկը թվարկել է նաև այս ախտանիշով ուղեկցվող այլ հիվանդություններ։ Սումցովայի խոսքով՝ բերանի տհաճ հոտն առաջանում է որոշակի մթերքներ, օրինակ՝ սոխ կամ սխտոր օգտագործելիս, օրգանիզմում բնական պրոցեսների կամ պաթոլոգիաների զարգացման պատճառով։ Նա բացատրել է, որ […]

Դատարկ ստամոքսին մեկ բաժակ սուրճ խմելը կարող է առաջացնել այրոց և մարսողության խանգարում, ասում է սննդաբան Ռոբ Հոբսոնը: Նրա կարծիքը մեջբերում է Daily Mail-ը։ Ըստ Հոբսոնի՝ սուրճը բարձր թթվային ըմպելիք է, որը կարող է գրգռել ստամոքսի լորձաթաղանթը, առաջացնել թթվային արտադրություն և առաջացնել տհաճ ախտանիշներ: Դիետոլոգը կարծում է, որ այս ազդեցությունից կարելի է խուսափել, եթե հրաժարվեք […]

Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման ազգային կենտրոնից տեղեկացնում են, որ լաբորատոր հետազոտությունների արդյունքում Հայաստանում օգոստոսի 30-ի դրությամբ գրանցվել է Արևմտյան Նեղոսի տենդով վարակման 92 դեպք: Օգոստոսի 24-30-ը գրանցվել է 17 դեպք:

Առողջապահության նախարարի առաջին տեղակալ Լենա Նանուշյանի գլխավորած պատվիրակությունը Հնդկաստանում մասնակցում է Միջազգային դեղագործական ցուցահանդեսին «iPHEX» (iPHEX International Pharmaceutical Exhibition)։ Հնդկաստանի կառավարության և Դեղագործական արտադրանքի արտահանման խթանման խորհրդի (Pharmexcil) կազմակերպած միջացառումը միավորել է բազմաթիվ դեղագործական ընկերությունների և առողջապահության ոլորտի կառավարիչների ամբողջ աշխարհից` բացահայտելու նորարարությունները և ընդլայնելու փոխգործակցության շրջանակները։ Իր ելույթում կարևորելով Հնդկաստանի հետ համագործակցության երկարամյա փորձը` […]

Ամեն օր 10 րոպե քայլելը մեկ տարով ավելացնում է կյանքի տեւողությունը, ասում է Լեսթերի համալսարանի ֆիզիոլոգ Թոմ Յեյթսը (Մեծ Բրիտանիա): Նա Daily Mail-ի հետ զրույցում բացահայտել է քայլելու օրական նորմը։ Մասնագետը նշել է, որ քայլելը ամենանկատելի արդյունքն է տալիս 60 տարեկանից բարձր մարդկանց։ «Ֆիզիկական վարժությունների ավելացումը օգուտ է բերում բոլորին, բայց հատկապես նրանց, ովքեր նախկինում […]

Ուռուցքաբան Նատալյա Պաշչենկոն զգուշացրել է ախտանիշների մասին, որոնք կարող են վկայել ստամոքսի քաղցկեղի զարգացման մասին։ Նրա խոսքերը մեջբերում է Gazeta.Ru-ն։ Պաշչենկոն ասել է, որ ստամոքսի քաղցկեղի ախտանշանները նման են խոցի և գաստրիտի ախտանիշներին. ուտելիս ցավ ես զգում որովայնի հատվածում, փորկապություն կարող է առաջանալ։ Հաճախ այդ նշաններն ուղեկցվում են քաշի կորստով, հավելել է բժիշկը։ Նա նաև […]

Մեծ Բրիտանիայի կառավարությունը նախատեսում է խստացնել ծխելու դեմ պայքարի միջոցառումները՝ արգելելով ծխախոտային արտադրանքի օգտագործումը մի շարք հասարակական վայրերի բաց տարածքներում, այդ թվում՝ բարերում և ռեստորաններում, գրում է Sun թերթը ՝ վկայակոչելով փաստաթղթերը։ «Վարչապետ Քիր Սթարմերը պլանավորում է արմատապես ընդլայնել փակ տարածքներում ծխելու արգելքը՝ ներառելով բազմաթիվ բացօթյա տարածքները», – ասվում է հոդվածում: Օրենքի նախագծով արգելվելու է […]

Ձմերուկն օգտակար է լյարդի հիվանդությունների, տարբեր թունավորումների դեպքում, այն օգնում է երիկամների քարերի հեռացմանը և ճառագայթային թերապիայից հետո բարենպաստ ազդեցություն է ունենում օրգանիզմի վրա։ Ձմերուկի այս և այլ օգտակար հատկությունների մասին aif.ru-ի հետ զրույցում նշել է բուսաբան, բժշկական գիտությունների դոկտոր Ելենա Կորսունը։ Կորսունի խոսքով՝ շատերը սխալմամբ ձմերուկը համարում են անօգուտ մթերք, քանի որ այն բաղկացած […]