10:15 26.12.2021
Սննդաբան Եկատերինա Միխայլենկոն RIA Novosti-ին տված հարցազրույցում պատմել է հնդկաձավարի օգտակար հատկությունների մասին։
Նրա խոսքով, հնդկաձավարն իր բաղադրությամբ եզակի և արժեքավոր մթերք է։ Նա նշել է, որ բոլոր հացահատիկներից հնդկաձավարը միակն է, որ պարունակում է բուսական սպիտակուցի մեծ քանակ: Բացի այդ, պարունակում է երկաթ, մագնեզիում, ֆոսֆոր, կալցիում, ցինկ:
Մասնագետը շեշտել է, որ հնդկաձավարը հարուստ է A, D, C, E վիտամիններով, ինչպես նաև B, P, PP խմբի վիտամիններով։ «Հնդկաձավարը գլյուտեն չպարունակող մթերք է, այս գործոնը հատկապես կարևոր է ցելյակիա հիվանդությամբ տառապող մարդկանց համար: Անկասկած, այն պետք է ներմուծվի ձեր սննդակարգում, սակայն դրա օգտագործումը պետք է ռացիոնալ լինի՝հաշվի առնելով բարձր կալորիականությունը։ Ուստի՝ նրանք, ովքեր պայքարում են ավելորդ քաշի դեմ, պետք է չափավոր օգտագործեն հնդկաձավար»,- ասել է սննդաբանը։
Մինչդեռ էնդոկրինոլոգ և սննդաբան Տատյանա Բոչարովան զգուշացրել է հնդկաձավարի վտանգի մասին։ Նրա խոսքով, հնդկաձավարի շիլան հիպոալերգեն մթերք է, որը նախատեսված է բժշկական սեղանների համար և ներառված է ստամոքս-աղիքային տրակտի հիվանդությունների բուժման և կանխարգելման սննդակարգում: «Հնդկաձավարի նկատմամբ անհատական անհանդուրժողականությունը հազվադեպ երեւույթ է։ Խնդիրներ են առաջանում միայն հնդկաձավարի շիլա շատ ուտելու դեպքում. հնդկաձավարի մեջ պարունակվող բջջանյութը կարող է հանգեցնել փքվածության և գազերի առաջացման»,- նշել է մասնագետը։
12:41 21.06.2025
Պատրաստվում եմ Էրդողանին հրավիրել Երևանում կայանալիք Եվրոպական քաղաքական համայնքի գագաթնաժողովին. ՓաշինյանՎարչապետ Նիկոլ Փաշինյանը հայտարարել է, որ նախատեսում է հրավիրել Թուրքիայի նախագահ Ռեջեփ Թայիփ Էրդողանին՝ մասնակցելու Եվրոպական քաղաքական համայնքի 2025 թվականի գարնանը Երևանում կայանալիք գագաթնաժողովին։ «Արմենպրես»-ի հաղորդմամբ՝ Թուրքիայի հայ համայնքի ներկայացուցիչների հետ հանդիպման ժամանակ Փաշինյանը նշել է, որ գագաթնաժողովի անցկացումն ընթանալու է նաև Թուրքիայի աջակցությամբ։ «Հայաստանում հաջորդ տարի գարնանը Երևանում տեղի է ունենալու Եվրոպական քաղաքական համայնքի […] ...
12:35 21.06.2025
Հայաստանի հավաքականը Բիլի Ջին Քինգի փլեյ-օֆֆի առաջին խաղում պարտվել է ֆիննուհիներինԹենիսի կանանց Հայաստանի թիմը Մոլդովայում ընթացող Բիլի Ջին Քինգի գավաթի խաղարկության փլեյ-օֆֆ փուլը սկսել է պարտությամբ: Հայաստանի հավաքականը 0-3 հաշվով զիջել է Ֆինլանդիայի թիմին: Ալինա Սողոմոնյանը պարտվել է Լաուրա Հիետարանտային՝ 1-6, 0-6, իսկ Անի Ամիրաղյանը` Անաստասիա Կուլիկովային՝ 0-6, 0-6։ Զուգախաղում էլ Սողոմոնյան-Կորնեևա զույգը պարտվեց Հիետարանտային և Բլոմկվիստին՝ 2-6, 2-6։ Հայաստանի հավաքականը փլեյ-օֆֆի երկրորդ դիմակայությունը կանցկացնի […] ...
12:20 21.06.2025
Տարադրամի փոխարժեքները հունիսի 21-ինShantnews.am-ը ներկայացնում է տարադրամի փոխարժեքները՝ ըստ rate.am-ի: ԱՄՆ դոլարի առքի առավելագույն արժեքն է 384․5 դրամ, վաճառքի նվազագույն արժեքը՝ 388․50 դրամ: Եվրոյի առքի առավելագույն արժեքն է 440 դրամ, վաճառքի նվազագույն արժեքը՝ 448 դրամ: Ռուսական ռուբլու առքի առավելագույն արժեքն է 4․88 դրամ, վաճառքի նվազագույն արժեքը՝ 4․97 դրամ: ...
12:07 21.06.2025
ՄԱԳԱՏԷ-ն ապացույցներ չունի, որ Իրանը փորձել է միջուկային զենք ստեղծել. ՊուտինԱՄՆ նախագահ Դոնալդ Թրամփը կփորձի Թեհրանի հետ հակամարտությունը լուծել դիվանագիտական միջոցներով, բայց միաժամանակ կանի այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է Իրանի միջուկային ծրագիրը ոչնչացնելու համար, հայտարարել է ԱՄՆ փոխնախագահ Ջեյ Դի Վենսը: «Նա ասել է, որ կշարունակի դիվանագիտությունը այնքան ժամանակ, որքան կարող է։ Եվ երբ նա որոշի, որ դիվանագիտությունն ամբողջությամբ սպառել է իր ներուժը, որ հետագա […] ...
11:59 21.06.2025
ՀՀ-ի համար առանցքային են հարաբերությունների կարգավորումը և խաղաղությունը. ՄիրզոյանՀայաստանի արտաքին գործերի նախարար Արարատ Միրզոյանը X-ի իր միկրոբլոգում անդրադարձել է վարչապետ Նիկոլ Փաշինյանի՝ Թուրքիա կատարած այցին։ «Ուղեկցում էի վարչապետ Նիկոլ Փաշինյանին Թուրքիա կատարած իր նշանակալի այցի ընթացքում՝ նման կարևոր պահին։ Երկխոսությունը, հարաբերությունների կարգավորումը և խաղաղության խթանումը տարածաշրջանում, մեր անմիջական հարևանությունում, առանցքային են Հայաստանի արտաքին քաղաքականության մեջ»,-գրել է Միրզոյանը։ ...
