21:13 26.07.2022
Նռան և ճակնդեղի հյութերը բարելավում են սիրտ-անոթային համակարգի աշխատանքը, ասել է բժիշկ-սննդաբան, բժշկական գիտությունների դոկտոր Մարգարիտա Կորոլյովան:
Սննդաբանը հայտնել է, որ թանձր արյունը կարող է բարձրացնել թրոմբների առաջացման վտանգը, ուստի դրանց առաջացման կանխարգելման համար կարևոր է խմել ավելի շատ հեղուկ, առաջին հերթին՝ ջուր։
Նրա խոսքով ՝ ջրի օրական նորմը հաշվարկելը պարզ է՝ մարմնի քաշի յուրաքանչյուր կիլոգրամի համար պետք է լինի առնվազն երեսուն երեք միլիլիտր հեղուկ։
Բացի այդ, սննդաբանըը խորհուրդ է տվել ավելի հաճախ խմել նռան հյութ, քանի որ այն պարունակում է սիրտ-անոթային համակարգի աշխատանքի պահպանման համար նյութեր, ինչպես նաև P վիտամին և B խմբի վիտամիններ:
«Հատկապես նուռն անհրաժեշտ է 50+ տարիքի մարդկանց, երբ օրգանիզմում արդեն կուտակվում են ինչ-որ խնդիրներ»,- ընդգծել է բժիշկը:
Բազուկի հյութը ևս մեկ ըմպելիք է, որն օգտակար է արյունը նոսրացնելու և դրա հեղուկությունը մեծացնելու համար, ասել է նա՝ բացատրելով, որ հյութը նպաստում է բնական դետոքսիկացմանը՝ հեռացնելով մարմնից ծանր մետաղների աղերը և օպտիմալացնելով արյան լիպիդային կազմը:
Եզրափակելով՝ Կորոլյովան նշել է, որ օգտակար է նաև սև հաղարջի թուրմ, քանի որ այն պարունակում են P և C վիտամիններ, որոնք պահպանում են առողջ արյունը և նաև բարելավում դրա հեղուկությունը։
09:31 11.07.2025
Հարավը հոգնել է Հյուսիսին ենթարկվելուց․ Բրազիլիայի նախագահՀամաշխարհային հարավի երկրները հոգնել են Հյուսիսային տերությունների շահերին ենթարկվելուց և ձգտում են անկախ արտաքին քաղաքականության և արդար տնտեսական կարգի, հայտարարել է Բրազիլիայի նախագահ Լուիս Ինասիո Լուլա դա Սիլվան Jornal Nacional- ին տված հարցազրույցում ՝ մեկնաբանելով ԱՄՆ նախագահ Դոնալդ Թրամփի քննադատությունը Բրազիլիայի և BRICS ասոցիացիայի հասցեին։ «Մենք հոգնել ենք Հյուսիսին ենթակա լինելուց։ Մենք ուզում ենք անկախություն […] ...
09:15 11.07.2025
Հացիկ գյուղում այրվել է պահեստավորած անասնակերՀուլիսի 10-ին, ժամը 17։16-ին Ճգնաժամային կառավարման ազգային կենտրոն ահազանգ է ստացվել, որ Արմավիրի մարզի Հացիկ գյուղի 15-րդ փողոցում այրվում է կուտակած անասնակեր։ Դեպքի վայր է մեկնել ՆԳՆ ՓԾ մարզային փրկարարական վարչության հրշեջ-փրկարարական ջոկատներից երկու մարտական հաշվարկ։ Պարզվել է, որ անասնագոմի տանիքում այրվում է պահեստավորած անասնակեր։ Հրդեհը մեկուսացվել է ժամը 18:31-ին, մարվել՝ 20:59-ին: Այրվել է մոտ […] ...
09:00 11.07.2025
«Ուրարտուն» առաջին խաղում պարտվել է «Նեմանին»․ԿԼԵրևանի «Ուրարտուն» ՈՒԵՖԱ-ի Կոնֆերենցիաների լիգայի որակավորման առաջին փուլի առաջին խաղում տանը 1-2 հաշվով պարտվել է բելառուսական «Նեմանին»: 49 և 53-րդ րոպեներին աչքի են ընկել հյուրերը, Ռոբերտ Արզումանյանի թիմից 68-րդ րոպեին հաշիվը կրճատել է Հայաստանի ազգային հավաքականի հարձակվող Նիկոլաս Կալուկյանը: 48-րդ րոպեին բելառուս կիսապաշտպան Պավել Սավիտսկիի իրացրած 11-մետրանոցից հետո սեյվ է կատարել «Ուրարտուի» դարպասապահ Գոռ Մատինյանը, […] ...
22:46 10.07.2025
Հայաստանի Հանրապետությունն Աբու Դաբիում տեղի ունեցած հանդիպումը համարում է հաջողված․ ՀՀ ԱԳՆՀայաստանի Հանրապետությունն Աբու Դաբիում տեղի ունեցած հանդիպումը համարում է հաջողված։ Այս մասին նշված է ՀՀ ԱՀՆ տարածած հաղորդագրության մեջ․ «ԶԼՄ-ից ստացված հարցերին ի պատասխան՝ տվել ենք հետևյալ մեկնաբանությունը. Հայաստանի վարչապետի և Ադրբեջանի նախագահի հանդիպման արդյունքներով երկու կողմերը հրապարակել են պաշտոնական, եթե նկատել եք՝ նույնական մամուլի հաղորդագրություններ։ Դրանից դուրս՝ խաղաղության համաձայնագրի վերաբերյալ պայմանավորվածություն լինելու դեպքում հանրությունն […] ...
21:55 10.07.2025
Բրյուսելում կայացել է Հայաստան-Եվրոպական միություն գործընկերության կոմիտեի վեցերորդ հանդիպումըՀուլիսի 8-ին Բրյուսելում կայացել է ՀՀ-ԵՄ համապարփակ և ընդլայնված գործընկերության համաձայնագրի ներքո գործող Հայաստան-Եվրոպական միություն գործընկերության կոմիտեի վեցերորդ հանդիպումը։ ՀՀ պատվիրակության կազմում հանդիպմանը մասնակցել է նաև ՀՀ էկոնոմիկայի նախարարի տեղակալ Անուշիկ Ավետյանը, հայտնում են ՀՀ էկոնոմիկայի նախարարությունից։ «Կողմերը քննարկել են ՀՀ-ԵՄ համապարփակ և ընդլայնված գործընկերության համաձայնագրի կիրարկման գործընթացը և Հայաստան-Եվրոպական միություն փոխգործակցության ընդլայնումը։ Հայաստանը և […] ...
