Ընդամենը մեկ ակորդ կարող է մարդկանց ազատել գիշերային մղձավանջներից – ShantNews – Շանթ Հեռուստաընկերություն – Լուրեր – Shant TV Online
TIME
Ամսաթիվ
31 07 2025
  • $
    383.84
  • RUBLE
    4.70
  • 442.91
WEATHER
+37.09 oC

Ընդամենը մեկ ակորդ կարող է մարդկանց ազատել գիշերային մղձավանջներից

23:44 20.11.2022

Գիտնականները գտել են քնած ժամանակ զգացմունքները վերահսկելու միջոց։ Արդյունքում նրանք սովորել են մղձավանջը մեղմել ընդամենը մեկ ակորդով։ Այս մասին հաղորդում է Вести պարբերականը։

Երազում մղձավանջներ տեսնում են գրեթե բոլորը, սակայն կան մարդիկ, որոնք մղձավանջների հետ կապված ախտորոշում ունեն։ Հենց նրանց համար է մշակվել և նրանց վրա է փորձարկվել սարսափելի երազներից ազատվելու մեթոդաբանությունը։

Չնայած մինչև այժմ գիտնականներին հայտնի չէ, թե ինչու և ինչպես է ուղեղը երազներ ստեղծում, սակայն հայտնի է, որ գիշերային մղձավանջը միշտ ուժեղ էմոցիաներ է ներկայացնում իրենից։

Նոր հետազոտության շրջանակներում գիշերային մղձավանջների խանգարման ախտորոշում ունեցող 36 հիվանդների բաժանել են երկու խմբի։ Առաջին՝ հսկիչ խմբին առաջարկվել է գրել իրենց երազների մասին, այնուհետև ամենասարսափելի մղձավանջներն «արտագրել» ավելի դրական երանգներով՝ լավ ավարտ ավելացնելով երազին (IRT մեթոդ)։ Այս մեթոդը, որը դեղորայքի օգտագործում չի ենթադրում, ոչ բոլոր հիվանդների վրա է ազդում։

Երկրորդ՝ «համակցված» խմբի մասնակիցներին գիշերային մղձավանջներից փրկելու համար գիտնականները լրացուցիչ օգտագործել են հիշողության նպատակաուղղված ռեակտիվացման մեթոդը (TMR): Այն իրենից ներկայացնում է հետևյալը․ մարդկանց սովորեցնում են ասոցացնել որոշակի հնչյունը որոշակի խթանի հետ։ Տվյալ դեպքում դա եղել է մղձավանջների դրական տարբերակի և դաշնամուրով նվագած ակորդի միջև կապը։ Խոսքը կոնկրետ ակորդի մասին է։

Երբ կամավորների մոտ արագ քնի փուլն է եկել, գիտնականները հնչեցրել են այդ ակորդը՝ կապված դրական ապրումների հետ։ Հնչյունը կրկնվել է յուրաքանչյուր 10 վայրկյանը մեկ անգամ՝ ասես հիշեցնելով ուղեղին լավ ավարտի մասին։ Հետազոտության ավարտին հսկիչ խմբում մղձավանջների թիվը մեկ շաբաթում միջինը կրճատվել է մինչև 1,02-ի (հետազոտության սկզբում շաբաթական 2,58-ի համեմատ), իսկ «համակցված» խմբում՝ մինչև 0,19-ի (հետազոտության սկզբում շաբաթական 2,94-ի համեմատ)։

Միևնույն ժամանակ «համակցված» խումբը հայտնել է երջանիկ երազների թվի ավելացման մասին։

Մանրամասները՝ այստեղ։

Բոլոր լուրերը

Կապակցված լուրեր

«Նոան» մարտնչեց մինչև վերջ, բայց զիջեց Հունգարիայի չեմպիոնին

15:09 31.07.2025

«Նոան» մարտնչեց մինչև վերջ, բայց զիջեց Հունգարիայի չեմպիոնին

Չեմպիոնների լիգայի որակավորման երկրորդ փուլի պատասխան խաղում «Նոան» հյուրընկալվելիս 3-4 հաշվով պարտվել է «Ֆերենցվարոշին»։ Հայաստանի չեմպիոնը հանդիպման ընթացքում երեք անգամ հավասարեցրել է հաշիվը, սակայն իվերջո պարտվել է։ «Ֆերենցվարոշն» առավելության է հասել դիմակայության ընդհանուր 6-4 հաշվով և մրցաշարի որակավորման երրորդ փուլում է։ «Նոան» պայքարը կշարունակի Եվրոպա լիգայի որակավորման երրորդ փուլում, որտեղ կմրցի Ջիբրալթարի չեմպիոն «Լինկոլն Ռեդ […] ...

SHANTNEWS

15:00 31.07.2025

SHANTNEWS

Համաձայնագիրը կնպաստի ԵԱՏՄ-ի, այդ թվում՝ ՀՀ-ի մաքսային տարանցման պոտենցիալի մեծացմանը

14:53 31.07.2025

Համաձայնագիրը կնպաստի ԵԱՏՄ-ի, այդ թվում՝ ՀՀ-ի մաքսային տարանցման պոտենցիալի մեծացմանը

Գործադիրը հավանություն է տվել 2024 թ. դեկտեմբերի 26-ին Սանկտ Պետերբուրգում ստորագրված «Եվրասիական տնտեսական միության և երրորդ կողմի (երրորդ կողմերի) մաքսային տարանցման միասնական համակարգի մասին» համաձայնագիրը հաստատելու մասին» ՀՀ նախագահի հրամանագրի նախագծին: Համաձայնագիրը սահմանում է միության և երրորդ կողմի միասնական մաքսային տարանցման համակարգի գործունեության հիմնական սկզբունքները՝ տարանցման միասնական էլեկտրոնային հայտարարագրի կիրառում, մաքսատուրքերի, հարկերի, հատուկ, հակագնագցման, փոխհատուցման […] ...

Խուլիգանություն ժամանցի ակումբում. Գեղարքունիքի քրեական ոստիկանների բացահայտումը

14:43 31.07.2025

Խուլիգանություն ժամանցի ակումբում. Գեղարքունիքի քրեական ոստիկանների բացահայտումը

Քրեական ոստիկանության Գեղարքունիքի մարզային վարչությունում ստացված օպերատիվ տվյալներն իրացնելիս պարզվել էր, որ Սևան քաղաքի բնակիչ 32-ամյա տղամարդը հուլիսի 19-ի գիշերը Լճաշեն գյուղի գյուղի խաչմերուկում գտնվող ժամանցի ակումբում, երգ պատվիրելու ու աշխատակցուհիների չպարելու հարցի շուրջ վիճաբանել է Գագարինի բնակիչ 40-ամյա տնօրենի, ապա` մեկ այլ տղամարդու հետ: Այդ ընթացքում 32-ամյա տղամարդը հնչեցրել է անհասցե հայհոյանքներ և իր […] ...

Վահան Կոստանյան և Աբդուլազիզ Սաուդ Ալ-Ջարալլահին մտքեր են փոխանակել տարածաշրջանային և միջազգային օրակարգի արդի խնդիրների վերաբերյալ

14:31 31.07.2025

Վահան Կոստանյան և Աբդուլազիզ Սաուդ Ալ-Ջարալլահին մտքեր են փոխանակել տարածաշրջանային և միջազգային օրակարգի արդի խնդիրների վերաբերյալ

Հուլիսի 30-ին աշխատանքային այցով Նյու Յորքում գտնվող ՀՀ ԱԳ նախարարի տեղակալ Վահան Կոստանյանը հանդիպում է ունեցել Քուվեյթի Պետության արտաքին գործերի նախարարի օգնական Աբդուլազիզ Սաուդ Ալ-Ջարալլահի հետ։ Զրուցակիցները գոհունակությամբ արձանագրել են երկկողմ հարաբերությունների դրական դինամիկան համագործակցության տարբեր ոլորտներում և ընդգծել են միջազգային կազմակերպությունների շրջանակներում համագործակցության ակտիվացման անհրաժեշտությունը: Վահան Կոստանյան և Աբդուլազիզ Սաուդ Ալ-Ջարալլահին մտքեր են փոխանակել […] ...

«Բորուսիան» 8 գոլ է խփել առաջին ընկերական խաղում

14:22 31.07.2025

«Բորուսիան» 8 գոլ է խփել առաջին ընկերական խաղում

Դորտմունդի «Բորուսիան» սկսել է նախամրցաշրջանային պատրաստությունն ու առաջին ընկերական խաղում 8-1 հաշվով հաղթել է Գերմանիայի չորրորդ լիգան ներկայացնող «Զիգենին»։ Նիկո Կովաչի թիմից դուբլ է գրանցել Յուլիան Բրանդտը։ Գերմանական թոփ ակումբը հաջորդ ընկերական հանդիպումը կանցկացնի օգոստոսի 2-ին ֆրանսիական «Լիլի» հետ։   ...

BACK_TO_TOP