08:34 20.06.2023
Անքնության դեմ պայքարում «լուսնի կաթը» կարող է օգնել, ասում է սննդաբան Եկատերինա Մատիսկինան։ Sputnik ռադիոյին տված հարցազրույցում նա բացատրել է, թե ինչ խմիչք է դա և ինչպես է այն ազդում օրգանիզմի վրա, հայտնում է Ռիա Նովոստին:
Բլոգները հաճախ խորհուրդ են տալիս խմել «լուսնի կաթ»՝ քունը լավացնելու համար, մինչդեռ ըմպելիքին ծանոթ մարդիկ պնդում են, որ այն հորինել են հին հնդիկ բժիշկները։ Խմիչքի բաղադրությունը կարող է տարբերվել՝ կախված այն երկրից, որտեղ ապրում է բաղադրատոմսի հեղինակը և նրա անձնական նախասիրությունները: Խմիչքի ռուսական տարբերակները հիմնված են տաք կաթի, մեղրի և դարչինի վրա։
Նման խառնուրդում պարունակվող սպիտակուցներն իսկապես կարող են հանգստացնող ազդեցություն ունենալ, ասել է Եկատերինա Մատիսկինան՝ ռուս դիետոլոգների համայնքի և Սննդաբանների ասոցիացիայի անդամը։
«Խմիչքի հիմքը տաք կաթն է: Նրա սպիտակուցային բաղադրիչը իսկապես կարող է մեզ զգացնել տալ, որ հանգստանում ենք», – ասել է նա:
Դիետոլոգի խոսքով՝ բուսական կաթը կարելի է օգտագործել նաև լուսնի կաթ պատրաստելու համար, եթե այն չի պարունակում ավելորդ քանակությամբ ածխաջրեր և ճարպեր։
«Բանանի կաթը հարմար չէ, քանի որ այն պարունակում է շատ շաքար: Բրնձի կաթը պատրաստված է պարզ սպիտակ բրնձից ցածր մանրաթելային պարունակությամբ և մեր մարմնի կողմից նույնպես ընկալվում է որպես պարզ ածխաջրերի մի շարք: Ընկույզի կաթը պարունակում է մեծ քանակությամբ ճարպ, որը շատ երկար ժամանակ է մշակվում և կարող է լրացուցիչ բեռ ստեղծել լյարդի և լեղապարկի վրա»,- զգուշացրել է Մատիսկինան։
18:33 14.05.2025
Տեղի է ունեցել Կանանց հարցերով խորհրդին կից աշխատանքային խմբի հանդիպումըՀՀ գենդերային քաղաքականության իրականացման 2025-2028թթ․ ռազմավարության շրջանակում 2025 թ․ ընթացքում կատարման ենթակա միջոցառումները քննարկելու նպատակով այսօր տեղի է ունեցել Կանանց հարցերով խորհրդին կից աշխատանքային խմբի հանդիպումը, որին մասնակցել են շահագրգիռ գերատեսչությունների, կանանց հիմնահարցերի ոլորտում ակտիվ գործունեություն իրականացնող միջազգային և հասարակական կազմակերպությունների ներկայացուցիչներ։ Ընդգծելով Ռազմավարության մշակման և իրականացման գործընթացում փորձագիտական համայնքի, զարգացման գործընկերների ակտիվ մասնակցության դերը՝ […] ...
18:23 14.05.2025
Սուրեն Պապիկյանը ՄԱԿ-ի խաղաղապահության նախարարական հանդիպման շրջանակում հանդես է եկել ելույթովՄայիսի 14-ին ՀՀ պաշտպանության նախարար Սուրեն Պապիկյանը ՄԱԿ-ի խաղաղապահության նախարարական հանդիպման շրջանակում հանդես է եկել ելույթով: Ողջունելով հանդիպման մասնակիցներին՝ Սուրեն Պապիկյանն իր ելույթում նշել է միջազգային խաղաղապահ գործընթացներին Հայաստանի աջակցության մասին և ներկայացրել ՀՀ նոր հանձնառությունները՝ ՄԱԿ-ի խաղաղապահ առաքելություններում ներգրավվելու համար համապատասխան պատրաստությամբ անձնակազմի տրամադրում, խաղաղապահների պատրաստության միջազգային դասընթացների կազմակերպում Հայաստանում և ՄԱԿ-ի առաքելություններում կին […] ...
18:14 14.05.2025
Թրամփը չի բացառել իր մասնակցությունը Ստամբուլում կայանալիք ռուս-ուկրաինական բանակցություններինԱՄՆ նախագահ Դոնալդ Թրամփը չի բացառել Ռուսաստանի և Ուկրաինայի միջև մայիսի 15-ին Թուրքիայում նախատեսված բանակցություններին իր մասնակցությունը, սակայն չգիտի՝ արդյոք Ռուսաստանի նախագահ Վլադիմիր Պուտինը կմասնակցի՞, թե՞ ոչ։ Ինչպես «Արմենպրես»-ը տեղեկանում է Reuters-ից, այս մասին Կատար մեկնելիս նախագահական ինքնաթիռում լրագրողների հետ զրույցում նշել է Թրամփը։ «Նա (խմբ.՝ Պուտինը) կցանկանար, որ ես այնտեղ լինեմ, և դա հնարավոր […] ...
18:07 14.05.2025
Քաղաքաշինության կոմիտեի նախագահն այցելել է Եղվարդի բժշկական կենտրոնի շինհրապարակՔաղաքաշինության կոմիտեի նախագահ Եղիազար Վարդանյանն այցելել է Կոտայքի մարզում կոմիտեի համակարգմամբ կառուցվող Եղվարդի (Նաիրի) բժշկական կենտրոնի շինարարական հրապարակ։ Շրջայցին մասնակցող բժշկական կենտրոնի տնօրենի, Քաղաքաշինության կոմիտեի պատասխանատու ստորաբաժանումների մասնագետների, նախագծային, շինարարական և տեխնիկական հսկողություն իրականացնող կազմակերպությունների ներկայացուցիչների հետ նա դիտարկել է կատարված աշխատանքները՝ ընդգծելով որակի սահմանված նշաձողը պահպանելու կարևորությունը։ Ներկայում ընթանում են արտաքին պատերի երեսապատման, միջնորմների […] ...
17:54 14.05.2025
Բենզինի ռեզերվուարում բռնկված հրդեհը մարվել էՄայիսի 14-ին` ժամը 09:37-ին, Ճգնաժամային կառավարման ազգային կենտրոն ահազանգ է ստացվել, որ Երևան քաղաքի Արին Բերդի փողոցում, նախնական տվյալներով, այրվում է բենզինի դատարկ ռեզերվուար: Հրդեհի բարդության «Թիվ 2» կանչով դեպքի վայր են մեկնել ՆԳՆ ՓԾ Երևան քաղաքի փրկարարական վարչության հրշեջ-փրկարարական ջոկատներից վեց մարտական հաշվարկ, մեկ ավտոսանդուղք, Հրդեհաշիջման և փրկարարական աշխատանքների կազմակերպման բաժնի հերթապահ և Ճգնաժամային […] ...
