11:08 07.07.2023
Շոգ եղանակը կարող է գլխացավի պատճառ դառնալ, Sputnik ռադիոկայանին տված հարցազրույցում զգուշացրել է նյարդաբան, բժշկական գիտությունների դոկտոր Վասիլի Գեներալովը։ Նա խորհուրդներ է տվել, թե ինչպես վարվել այս դեպքում։
Օդի բարձր ջերմաստիճանը պահանջում է որոշակի ռեակցիաներ սրտանոթային համակարգից, ուստի շոգին որոշ հիվանդներ սկսում են բողոքել գլխացավից, ասել է բժիշկը։
«Շատ մարդիկ օդերևութաբանական կախվածություն ունեն, և շոգը կարող է նրանց գլխացավ առաջացնել, քանի որ այն պահանջում է անոթների արագ ռեակցիաներ՝ սպազմ, թուլացում: Եղանակի նկատմամբ առավել զգայուն մարդիկ են վեգետո-անոթային դիստոնիա (VVD) և մակերիկամների ֆունկցիայի խանգարում ունեցող մարդիկ: Երակային արտահոսքի խանգարումով, թույլ երակներով մարդիկ նույնպես կարող է գլխացավեր ունենալ օդի բարձր ջերմաստիճանի դեպքում»,- հավելել է Գեներալովը։
Նյարդաբանի խոսքով՝ սուրճը կամ թունդ թեյը կարող են օգնել լավացնել անոթների վիճակը շոգ եղանակին։
«Շոգի պատճառով արտահայտված անոթների լայնացումը սովորաբար հանգեցնում է ճնշման անկման, հետևաբար թունդ թեյը կամ սուրճը կարող են օգնել վերականգնել անոթների տոնուսը»,- ասել է Գեներալովը։
Եղանակային զգայունությունը հաղթահարելու համար հարկավոր է պարբերաբար վարժություններ կատարել անոթների համար, որոնք օրական միջինը տևում են ոչ ավելի, քան 15 րոպե, խորհուրդ է տալիս նա։
«Կարելի է տանը դնել երկու ավազան՝ տաք և սառը ջրով, և հերթով 30 վայրկյան ոտքերդ իջեցնել դրանց մեջ, մինչև ջրի ջերմաստիճանը հավասարվի: Սովորաբար դա տևում է 10-15 րոպե»,- մանրամասնել է Գեներալովը։
Նման մարմնամարզությունը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում մարմնի բոլոր անոթների վրա, թեև մարդը միայն ոտքերը իջեցնում է ավազանի մեջ, վստահ է նա։
Աճող քրտնարտադրությունը և դրա հետ կապված ջրազրկումը նույնպես կարող են բացասաբար ազդել շոգ եղանակին շրջանառու համակարգի աշխատանքի վրա, շարունակեց նա: Ուստի որոշ դեպքերում բավարար քանակությամբ ջուր խմելն օգնում է հաղթահարել գլխացավը, նշել է բժիշկը։
«Արյունը դեռ ջուր է պարունակում, և եթե ջրազրկում է տեղի ունենում, ապա էրիթրոցիտները սկսում են կպչել մազանոթների միջով, թթվածնի փոխանակումը մազանոթների մակարդակով դանդաղում է, և առաջանում է հյուսվածքների հիպոքսիա», – հարցազրույցում բացատրեց Վասիլի Գեներալովը:
Ուժեղ գլխացավը չի կարելի հանդուրժել, ավելի լավ է խորհրդակցել բժշկի հետ և խմել նրա նշանակած դեղամիջոցը, խորհուրդ է տվել նյարդաբանը։
23:59 30.07.2025
ՀՀ քաղաքների մթնոլորտային օդում փոշու պարունակությունը հուլիսի 20-26-ը«Հիդրոօդերևութաբանության և մոնիթորինգի կենտրոն» ՊՈԱԿ-ը ներկայացրել է ՀՀ քաղաքների մթնոլորտային օդում փոշու պարունակությունը հուլիսի 20-26-ը (2025թ․): Մթնոլորտային օդում փոշու պարունակությունը գերազանցել է սահմանային թույլատրելի կոնցենտրացիան. Վանաձոր քաղաքում՝ Ծատուրյան փողոցի հարակից տարածք՝ հուլիսի 20-ին և 26-ին, Վարդանանց փողոցի հարակից տարածք՝ հուլիսի 22-ին, 23-ին և 24-ին, Հերացի փողոցի հարակից տարածք՝ հուլիսի 21-ին։ Հրազդան քաղաքում՝ հուլիսի 22-ին, 23-ին, […] ...
23:55 30.07.2025
Թրամփը կարծում է, որ ԱՄՆ-ն և Չինաստանը կկարողանան արդար առևտրային համաձայնագիր կնքելԱՄՆ նախագահ Դոնալդ Թրամփը կանխատեսում է, որ Միացյալ Նահանգները և Չինաստանը կկարողանան մշակել «շատ արդար» համաձայնագիր երկկողմ առևտրի ապագա պայմանների վերաբերյալ։ «Մենք առաջ ենք շարժվում Չինաստանի հետ։ Չինաստանի հետ ամեն ինչ լավ է ընթանում։ Կարծում եմ՝ ամեն ինչ շատ լավ կստացվի։ Կարծում եմ՝ մենք շատ արդար գործարք կունենանք Չինաստանի հետ», – Սպիտակ տանը լրագրողների հետ […] ...
23:49 30.07.2025
Չիլիի մայրցամաքային ափին տարհանում է սկսվել ցունամիի սպառնալիքի պատճառովՉիլիի իշխանությունները ծանուցումներ են ուղարկել երկրի մայրցամաքային մասի ափամերձ գոտիներում տարհանման անհրաժեշտության մասին: Այս մասին հայտնել է հանրապետության ներքին գործերի նախարար Ալվարո Էլիսալդեն։ «Բոլոր տարհանման ծանուցումները ուղարկվել են Արիկայից և Պարինակոտայից մինչև Լոս Լագոս շրջաններ», – ասել է նա մամուլի ասուլիսում։ Ավելի վաղ Կամչատկայում երկրաշարժի հետևանքով առաջացած ալիքների առաջին շարքը հասել է Չիլիի Զատկի կղզի: […] ...
23:45 30.07.2025
Իսակովի պողոտայում հաստաբուն ծառից ճյուղը կոտրվել և ընկել է կայանված «Ford Transit», «Mercedes» մեքենաների և «Hyundai» ավտոբուսի վրաՀուլիսի 30-ին, արտակարգ դեպք է տեղի ունեցել Երևանում։ Ժամը 13։10-ի սահմաններում ՀՀ Ներքին գործերի նախարարության փրկարար ծառայության 911 ճգնաժամային կառավարման ազգային կենտրոն ահազանգ է ստացվել, որ Իսակովի պողոտա թիվ 8 հասցեի մոտ ծառի ճյուղը կոտրվել և ընկել է կայանված ավտոմեքենաների վրա։ Ինչպես հայտնում է shamshyan.com-ը, դեպքի վայր են ժամանել Երևանի թիվ 1 հրշեջ-փրկարարական ջոկատից 1 […] ...
23:39 30.07.2025
Երևանի սրտաբանական հիվանդանոցի հարևանությամբ հրդեհ է բռնկվել․ հրշեջները կանխել են տարածումըՀուլիսի 29-ին, հրդեհ է տեղի ունեցել Երևանում։ Ժամը 19։00-ի սահմաններում ՀՀ Ներքին գործերի նախարարության փրկարար ծառայության 9-11 ճգնաժամային կառավարման ազգային կենտրոն ահազանգ է ստացվել, որ Քանաքեռ-Զեյթուն վարչական շրջանի սրտաբանական հիվանդանոցի հարևանությամբ գտնվող խոտածածկ տարածքում հրդեհ է բռնկվել։ Ինչպես հայտնում է shamshyan.com-ը, օպերատիվորեն ժամանել են Երևանի թիվ 5-րդ հրշեջ փրկարարական ջոկատից՝ 2 մարտական հաշվարկ։ Հրշեջները նախ […] ...
23:26 30.07.2025
Անահիտ Ավանեսյանը ծանոթացել է Ստեփանավանի բժշկական կենտրոնի հագեցվածությանն ու հնարավորություններինԱռողջապահության նախարար Անահիտ Ավանեսյանի Լոռու մարզ կատարած աշխատանքային այցի հաջորդ կանգառը Ստեփանավանի բժշկական կենտրոնն էր։ Այս մասին հայտնել են առողջապահության նախարարությունից: Չնախատեսված այցերը, թերևս, թույլ են տալիս ամենաօբյեկտիվ կերպով ծանոթանալ բժշկական կենտրոնի առօրյա աշխատանքին ու տիրող մթնոլորտին։ Նախարարը Ստեփանավանի բժշկական կենտրոնում եղել է բոլոր բաժանմունքներում, ծանոթացել տրամադրվող բուժծառայության ծավալին, հագեցվածությանն ու հնարավորություններին, զրուցել այստեղ բուժում […] ...
