14:10 01.10.2023
Ավստրալիայի Վիկտորիա նահանգի Շեպպարտոն քաղաքից մի կին, ով կշռում էր 95 կիլոգրամ, կորցրել է իր քաշի մեկ երրորդը՝ չհրաժարվելով շոկոլադից: Նա News.com.au-ի հետ զրույցում կիսվել է իր փորձով։
26-ամյա Էմմա Ֆրենսիս Գուդը նիհարելու իր ճանապարհը սկսել է 2020 թվականի հոկտեմբերին: COVID-19 համաճարակի ժամանակ կինը հղիության ընթացքում գիրացել է 30 կիլոգրամով։ Հայտնվելով հարկադիր մեկուսացման մեջ՝ նա քիչ է շարժվել և շատ կալորիականությամբ մթերքներ, շոկոլադ և քաղցրավենիք կերել:
«Հղիության ընթացքում ես դիետա չեմ պահել կամ սահմանափակել սննդի ընդունումը»,- ասել է ավստրալացին։
Ծննդաբերությունից հետո Գուդը կշռում էր 95 կիլոգրամ, բայց փորձում էր չքննադատել իրեն դրա համար, թեև խոստովանել է, որ ավելորդ քաշն ազդել է իր մտավոր և ֆիզիկական բարեկեցության վրա։ Մի քանի շաբաթ անց նա պատրաստ էր հետ բերել «հին Էմմային»։ Կնոջ խոսքով՝ ինքը սկսել է պարզ վարժություններից ու մանկասայլակով տան շուրջը երկար զբոսանքներից։
«Տղաս ծնվել է համաճարակի ժամանակ, ուստի մարզասրահները դեռ փակ էին։ Ես հաճախ նրան կապում էի ինձանից և տնային գործեր անում», – պատմել է Գուդը:
Նաև երիտասարդ մայրը աստիճանաբար հարմարեցրել է իր սննդակարգը։ Նա որոշել է ուտել ցածր յուղայնությամբ, բարձր սպիտակուցներով մթերք, որպեսզի օգնի իրեն ավելի երկար կուշտ զգալ: Միաժամանակ նա իրեն թույլ է տվել չափավոր քանակությամբ ուտել շոկոլադ, աղանդեր և սիրելի ուտելիքներ։ Կենսակերպի այս աննշան փոփոխությունների շնորհիվ նա կարողացել է նիհարել 30 կիլոգրամով, վերականգնել մկանային տոնուսը և բարելավել իր առողջությունը։
21:02 11.05.2025
Խաչանովը դուրս եկավ Հռոմի թենիսի մրցաշարի չորրորդ փուլՀռոմում ընթացող Պրոֆեսիոնալ թենիսիստների ասոցիացիայի (ATP) մրցաշարի երրորդ շրջանի խաղում Ռուսաստանը ներկայացնող հայազգի թենիսիստ Կարեն Խաչանովը հաղթել է իտալացի Ֆրանչեսկո Պասարոյին։ Խաղն ավարտվել է 6:3, 6:0 հաշվով: Պասարոն մրցաշարին մասնակցել է մրցույթի կազմակերպիչներից հատուկ հրավեր (wild card) ստանալով։ Չորրորդ փուլում հայազգի թենիսիստը կխաղա իսպանացի Կառլոս Ալկարասի և սերբ Լասլո Ջերեի միջև խաղի հաղթողի հետ։ Խաչանովը […] ...
20:49 11.05.2025
Al Jazeera. ՀԱՄԱՍ-ը և ԱՄՆ-ն ուղիղ բանակցություններ են վարում Գազայի հարցովՊաղեստինյան ՀԱՄԱՍ շարժման ներկայացուցիչները ուղիղ բանակցություններ են վարում ԱՄՆ վարչակազմի հետ՝ Գազայի հատվածում հրադադարի վերաբերյալ։ Այս մասին հայտնել է Al Jazeera հեռուստաալիքը։ Աղբյուրի տվյալներով՝ բանակցությունները «ընթացել են վերջին մի քանի օրերի ընթացքում», և պատվիրակությունների կազմը չի հրապարակվել։ ...
20:36 11.05.2025
Արտգործնախարարության հարևանությամբ ծառն արմատից կոտրվել ու տապալվել էՄայիսի 11-ին, արտակարգ դեպք է տեղի ունեցել Երևանում։ Ժամը 17:20-ի սահմաններում ուժեղ քամու հետևանքով Խորենացի – Վազգեն Սարգսյան փողոցների խաչմերուկում ծառն արմատից պոկվել ու տապալվել է: Ինչպես հայտնում է shamshyan.com-ը, ըստ նախնական տեղեկությունների բարեբախտաբար տուժածներ չկան։ Ծառի տապալման հետևանքով էլ վնասվել է խաչմերուկում տեղադրված ճանապարհային երթևեկությունը կարգավորող ցուցանակը։ ...
20:29 11.05.2025
Շուտով Ազնավուրի հրապարակում կտեղադրվի «Լա Բոհեմ» քանդակը․ ԱվինյանԵրևանի քաղաքապետ Տիգրան Ավինյանը Ֆեյսբուքի իր էջում տեսանյութ է հրապարակել, որի կից գրել է. «Շառլ Ազնավուրի 100-ամյակի առթիվ՝ շուտով Ազնավուրի հրապարակում կտեղադրվի Դավիթ Մինասյանի «Լա Բոհեմ» քանդակը»: Մանրամասները՝ տեսանյութում: ...
20:17 11.05.2025
Վարչապետը տիկնոջ հետ մոմ է վառել Որոտնավանք եկեղեցումՆիկոլ Փաշինյանը Ֆեյսբուքի իր էջում տեսանյութ է հրապարակել, որի կից գրել է․ «Ճանապարհին մտանք Որոտնավանք՝ մոմ վառելու»։ Մանրամասները՝ տեսանյութում։ ...
20:02 11.05.2025
Իրանը դրական է գնահատում ԱՄՆ-ի հետ միջուկային գործարքի շուրջ բանակցություններըԻրանի և ԱՄՆ-ի միջև Թեհրանի միջուկային ծրագրի շուրջ բանակցությունների չորրորդ փուլը տեղի է ունեցել ավելի լուրջ մթնոլորտում, իրանական կողմը դրական է գնահատել խորհրդակցությունները։ Այս մասին հայտարարել է Իսլամական Հանրապետության արտաքին գործերի նախարարության ղեկավար Աբբաս Արաղչին։ «Բանակցությունների չորրորդ փուլն ավելի լուրջ և անկեղծ էր, քան նախորդ երեքը», – ասել է նա Իրանի պետական IRIB հեռուստաալիքին տված […] ...
