14:30 13.12.2024
Լյարդը օրգանիզմի համար բնական զտիչ է, հետևաբար պաշտպանում է այն տոքսիններից և այլ վնասակար նյութերից։ Վատ սովորությունները, հիվանդությունները,սթրեսը և վատ սննդակարգը կարող են հանգեցնել լյարդի խնդիրների: Այո՛, այս ներքին օրգանն ունակ է ինքնաբուժման, բայց դա չի նշանակում, որ դրա առողջ ու ճիշտ աշխատանքի համար խնամքի կարիք չկա։ Բժիշկները նշել են, թե որ մթերքներն են օգնում կարճ ժամանակահատվածում վերականգնել լյարդը։
Դդումը պարունակում է հանքանյութերի մի մեծ խումբ, հակաօքսիդանտներ և վիտամիններ՝ C, B1, B2, B5, B6, E, PP։ Օգտակար միացությունների նման հզոր պարունակության շնորհիվ դդմի շիլան հիանալի մաքրում է լյարդը և վերականգնում նրա գործունեությունը։ Դդումը հարուստ է նաև երկաթով, ֆոսֆորով, կալցիումով, կալիումով, մագնեզիումով, պղնձով, սպիտակուցներով, ճարպերով և ածխաջրերով, հետևաբար այն կանխում է լյարդի ճարպակալումը և օգնում օրգանիզմից հեռացնել տոքսինները։ Դդմի շիլան կարող է արագացնել նյութափոխանակությունը և նպաստել քաշի անվտանգ կորստի:
Վարսակը պարունակում է բազմաթիվ հակաօքսիդանտ միացություններ, բուսական մանրաթելեր և հանքանյութեր, որոնք օգնում են արագ մաքրել և վերականգնել լյարդը: Ընդհանուր առմամբ, վարսակը էներգիայի հզոր աղբյուր է, քանի որ այն պարունակում է 59 տեսակի պարզ ածխաջրեր։ Վարսակը օգտակար է նաև ուղեղի աշխատանքի ակտիվացման, նյարդային համակարգի ամրապնդման, ոսկորների, եղունգների, մազերի ամրության և մաշկի առաձգականության համար:
Հնդկաձավարը պարունակում է ցինկ, կալիում, մագնեզիում, երկաթ և մի շարք հակաօքսիդանտներ, որոնք օգնում են վերականգնել լյարդը: Ըստ բժիշկների՝ այն օգտակար է ոչ միայն լյարդը մաքրելու համար, այլև կարող է պաշտպանել ամբողջ օրգանիզմը բազմաթիվ հիվանդություններից։ Ամենաառողջ ուտեստների վարկանիշը գլխավորում է հնդկաձավարի շիլան։ Այն հեշտ է պատրաստվում, չի պարունակում ալերգեններ, հեշտ է մարսվում։
Լյարդի վրա դրական է ազդում նաև բանջարեղենը՝ ճակնդեղը, գազարը, կաղամբը, լոլիկն ու վարունգը։ Անհրաժեշտ է նաև ուտել ավոկադո, խնձոր, խաղող, սալոր, ցիտրուսային մրգեր և կանաչիներ՝ սպանախ և մաղադանոս: Ցածր յուղայնությամբ ձկների տեսակները կարող են բարելավել լեղու արտահոսքը: Հատապտուղները՝ չիչխանը, հաղարջը, հապալասը և կեռասը իրենց հակաօքսիդանտ պարունակության շնորհիվ նույնպես լավ են ազդում լյարդի աշխատանքի վրա։
20:36 30.04.2025
Վարչապետն աշխատանքային հանդիպում է ունեցել աշխատանքի և սոցիալական հարցերի նախարարի հետՀՀ վարչապետ Նիկոլ Փաշինյանն աշխատանքային հանդիպում է ունեցել աշխատանքի և սոցիալական հարցերի նախարար Նարեկ Մկրտչյանի հետ: Այս մասին հայտնել է վարչապետը Ֆեյսբուքի իր էջում: Մանրամասները՝ տեսանյութում: ...
20:17 30.04.2025
Աշխարհի լավագույն ռմբարկուների տասնյակըՊորտուգալիայի հավաքականի և սաուդյան «Ալ Նասրի» 40-ամյա հարձակվող Կրիշտիանու Ռոնալդուն 934 գոլով աշխարհի լավագույն ռմբարկուն է գործող ֆուտբոլիստների շարքում։ Լավագույն ռմբարկուների տասնյակը հետևյալն է․ 1․Կրիշտիանու Ռոնալդու («Ալ Նասր»)՝ 934 գոլ 2․Լիոնել Մեսսի («Ինտեր Մայամի»)՝ 858 3․Ռոբերտ Լեւանդովսկի («Բարսելոնա»)՝ 710 4․Լուիս Սուարես («Ինտեր Մայամի»)՝ 587 5․Քարիմ Բենզեմա («Ալ Իթիհադ»)՝ 494 6․Էդինսոն Կավանի («Բոկա Խունիորս»)՝ 462 7․Հարի […] ...
19:56 30.04.2025
Դատավոր Արտուշ Գաբրիելյանի լիազորությունները կասեցվել են. ԲԴԽԲԴԽ-ն որոշում է կայացրել Երևան քաղաքի առաջին ատյանի ընդհանուր իրավասության քրեական դատարանի դատավոր Արտուշ Գաբրիելյանի լիազորությունները կասեցնելու մասին: «2025 թվականի ապրիլի 29-ին և 30-ին, դռնփակ նիստերում, հիմք ընդունելով Գլխավոր դատախազի կողմից 2025 թվականի ապրիլի 29-ին ներկայացված «ՀՀ Երևան քաղաքի առաջին ատյանի ընդհանուր իրավասության քրեական դատարանի դատավոր Արտուշ Վաչագանի Գաբրիելյանի նկատմամբ հանրային քրեական հետապնդում հարուցելու համաձայնություն […] ...
19:52 30.04.2025
Վարչապետի գլխավորությամբ քննարկվել է «300 դպրոց, 500 մանկապարտեզ» ծրագրի ընթացքըՎարչապետ Նիկոլ Փաշինյանի քննարկվել է «300 դպրոց, 500 մանկապարտեզ» ծրագրի ընթացքը: Փոխվարչապետ Տիգրան Խաչատրյանը նշել է, որ 2021-2025թթ․ մեկնարկել և ընթացքի մեջ են 340 դպրոցի կառուցման, վերանորոգման և նախագծման աշխատանքները, որոնք սպասարկելու են շուրջ 130 000 սովորողի: Ընդգծվել է, որ 2021-2025թթ․ ընթացքում շահագործման են հանձնվել 45 դպրոցներ՝ 10 հիմնանորոգված և 35 կառուցված, որոնք սպասարկում են […] ...
19:46 30.04.2025
Էրդողանն ասել է, որ պաշտպանում է Թրամփի տեսլականը Ուկրաինայի վերաբերյալԹուրքիայի նախագահ Ռեջեփ Թայիփ Էրդողանը հայտարարել է, որ «հեռախոսային դիվանագիտություն» է վարում իր ամերիկացի գործընկեր Դոնալդ Թրամփի հետ և աջակցում է Ուկրաինայի հակամարտության կարգավորման նրա տեսլականին։ «Մենք պարոն Թրամփի հետ ժամանակ առ ժամանակ շփվում ենք հեռախոսային դիվանագիտության ձևաչափով: Կարծում եմ, որ նոր շրջանում մեր երկկողմ հարաբերություններն իմ ընկեր Թրամփի հետ բոլորովին այլ խթան կստանան: Մենք […] ...
