15:02 15.09.2019
Նախկինում Չինաստանում վտանգավոր հանցագործներին բանտում միայն մսով էին կերակրում, եւ մեկ ամիս անց նրանք տանջալից մահով մահանում էին:
Մսային սննդակարգի դեպքում օրգանիզմն ունենում է բջջանյութի անբավարարություն: Դրա հետեւանքով առաջանում են նյութափոխանակության խանգարումներ եւ փորկապություն: Բացի այդ, բջջանյութն օրգանիզմից դուրս է բերում տոքսինները եւ կանցերոգենները՝ կարգավորելով խոլեստերինի մակարդակը: Բջջանյութի պակասությունը հանգեցնում է քաղցկեղի, դիաբետի, ինֆարկտի, ինսուլտի կամ տրոմբոզի զարգացման:
Միսը չի պարունակում ածխաջրեր: Օրգանիզմում ածխաջրերի առկայությունը պակաս կարևոր չէ: Ածխաջրերն էներգիայի աղբյուր են: Դրանց բացակայության դեպքում օրգանիզմում սկսվում է ճարպերի և սպիտակուցների քայքայման գործընթաց: Արդյունքում առաջ է գալիս հոգնածություն, գլխապտույտ, սրտխառնոց:
Ցավոք, մեր օրգանիզմն ի վիճակի չէ ինքնուրույն արտադրել վիտամին С, իսկ պատրաստված մսում դրանից չկա:
Ասկորբինաթթվի առկայությունը չափազանց կարևոր է. այն մասնակցում է կոլագենի սինթեզին, որի շնորհիվ մեր ոսկորները, աճառները, ջիլերը եւ մաշկը ամուր եւ էլաստիկ են դառնում:
Այսպիսով, շատ միս և պակաս մրգեր ու բանջարեղեն օգտագործող մարդկանց մոտ կնճիռներն ավելի վաղ են հայտնվում, եւ նրանց մաշկը գունատվում է:
Դիետոլոգների խոսքով, 70 կգ կշռող մարդուն օրական անհրաժեշտ է 100 գրամ սպիտակուց, և պարտադիր չէ, որ այն ամբողջությամբ լինի կենդանական ծագման:
Նրանք խորհուրդ են տալիս միսը պատրաստել գոլորշու վրա կամ վառարանում, խուսափել սթեյքերի եւ խորովածի չարաշահումից, նախապատվությունը տալ ձկնեղենին եւ թռչնամսին: Կարմիր միսը ցանկալի է ուտել շաբաթական ոչ ավելի, քան 2 անգամ:
.
18:28 05.05.2025
Վթարային ջրանջատում՝ Արմավիրի մարզում18:06 05.05.2025
«Բարսելոնայի» հայտացուցակն «Ինտերի» դեմ պատասխան խաղի համար17:46 05.05.2025
ԲՏԱ նախարար Մխիթար Հայրապետյանն ընդունել է ՀՀ-ում Վրաստանի դեսպանին17:34 05.05.2025
Սերգեյ Լավրովն առաջիկայում կայցելի Հայաստան17:16 05.05.2025
Խորհրդարանում հյուրընկալել են Ղազախստանի դեսպանին17:02 05.05.2025
Մահացել է ակադեմիկոս Ռադիկ Մարտիրոսյանը16:46 05.05.2025
Երևանի Սարալանջի փողոցում բախվել են «BMW»-ները19:12 05.05.2025
Վարչապետի գլխավորությամբ քննարկվել է Մարդու իրավունքների պաշտպանության ազգային ռազմավարության և դրանից բխող 2023-2025 թթ. գործողությունների ծրագրի ընթացքըՎարչապետ Նիկոլ Փաշինյանի գլխավորությամբ տեղի է ունեցել աշխատանքային քննարկում՝ նվիրված Մարդու իրավունքների պաշտպանության ազգային ռազմավարության և դրանից բխող 2023-2025 թվականների գործողությունների ծրագրի իրականացման ընթացքին։ Արդարադատության նախարար Սրբուհի Գալյանը ներկայացրել է ռազմավարության հիմնական նպատակները, մասնավորապես՝ արդար դատաքննության իրավունքի, խոշտանգումներից զերծ մնալու իրավունքի, առողջապահության իրավունքի, խտրականության արգելքի, Լեռնային Ղարաբաղից բռնի տեղահանված անձանց իրավունքների պաշտպանության, երեխայի իրավունքների, կյանքի […] ...
19:02 05.05.2025
Մարմարիկ գյուղի տարածքում կորած երկու տարեկան երեխայի որոնողական աշխատանքները շարունակվում են. ՆԳՆԿոտայքի մարզի Մարմարիկ գյուղի տարածքում մայիսի 4-ից կորած երկու տարեկան երեխայի որոնողական աշխատանքները շարունակվում են:«Արմենպրես»-ի հետ զրույցում այս մասին ասել է Հայաստանի ներքին գործերի նախարարության մամուլի խոսնակ Նարեկ Սարգսյանը՝ նշելով, որ երեխայի որոնողափրկարարական աշխատանքներին մասնակցում է 100 փրկարարական ծառայող, այդ թվում՝ ջրափրկարարներ և կինոլոգներ, ինչպես նաև կամավորներ («Ամպեր» կրթահամալիրից՝ 3 և «Վայրի» ուսումնամարզական հասարակական կազմակերպությունից՝ […] ...
18:54 05.05.2025
Փարաքար գյուղում ավտոմեքենա է այրվելՄայիսի 5-ին` ժամը 15։01-ին, Ճգնաժամային կառավարման ազգային կենտրոն ահազանգ է ստացվել, որ Արմավիրի մարզի Փարաքար գյուղի Մհեր Մկրտչյան փողոցում այրվում է ավտոմեքենա։ Դեպքի վայր է մեկնել ՆԳՆ ՓԾ Երևան քաղաքի փրկարարական վարչության հրշեջ-փրկարարական ջոկատից մեկ մարտական հաշվարկ։ Պարզվել է, որ հրդեհը բռնկվել է Իսահակ Գասպարյան փողոցի թիվ 30 հասցեում կայանած «VAZ» մակնիշի ավտոմեքենայում։ Հրդեհը մեկուսացվել […] ...
18:46 05.05.2025
«Չելսին» հաղթել է ժամանակից շուտ չեմպիոն դարձած «Լիվերպուլին»Անգլիայի Պրեմիեր լիգայի 35-րդ տուրում «Չելսին» «Սթեմֆորդ Բրիջ» ստադիոնում 3-1 հաշվով հաղթել է «Լիվերպուլին»։ «Լիվերպուլը» 82 միավորով առաջին տեղում է։ Հիշեցնենք, որ ակումբն արդեն ապահովել է չեմպիոնությունը։ «Չելսին» 63 միավորով 5-րդն է և Չեմպիոնների լիգայի գոտում է։ ...
18:37 05.05.2025
ՀՀ պաշտոնյաներն ուղիղ եթերում կպատասխանեն քաղաքացիների հարցինՀՀ պաշտոնյաներն ուղիղ եթերում կպատասխանեն քաղաքացիների հարցին: Հարցուպատասխանը եթեր կհեռարձակվի Հանրային հեռուստաընկերությամբ (Առաջինի Լրատվական ալիք), Կառավարության ֆեյսբուքյան և յութուբյան էջերով։ ...
18:28 05.05.2025
Վթարային ջրանջատում՝ Արմավիրի մարզում«Վեոլիա Ջուր» ընկերությունը տեղեկացնում է իր հաճախորդներին և սպառողներին, որ շինարարի կողմից իրականացվող աշխատանքներով պայմանավորված, ս.թ. մայիսի 6-ին՝ ժամը 10:00-ից մինչև ժամը 18:00-ն, կդադարեցվի Արմավիրի մարզի Արմավիր քաղաքի Արարատյան, Սահմանապահների և Շահումյան փողոցների բազմաբնակարան շենքերի ջրամատակարարումը, մնացած բազմաբնակարան շենքերում հնարավոր է նկատվի ճնշման անկում: Ընկերությունը հայցում է սպառողների ներողամտությունը պատճառված անհանգստության և կանխավ շնորհակալություն հայտնում […] ...