TIME
Ամսաթիվ
30 04 2025
  • $
    389.45
  • RUBLE
    4.78
  • 443.12
WEATHER
+15.09 oC
Վահագն Հակոբյան

Վահագն Հակոբյան

Բայդենը դիտարկում է Ռուսաստանի էներգետիկ հատվածի դեմ նոր պատժամիջոցների սահմանումը

17:01 24.12.2024

ԱՄՆ նախագահ Ջո Բայդենը քննարկում է Ռուսաստանի էներգետիկ ոլորտի դեմ նոր պատժամիջոցների սահմանումը իր պաշտոնավարման վերջին շաբաթներին։ Այս մասին հայտնում է The Washington Post-ը՝ հղում անելով աղբյուրներին։ Նման որոշումը, ըստ աղբյուրների, իբր նախատեսված է «նորընտիր նախագահ Դոնալդ Թրամփի ապագա թիմին ավելի շատ լծակներ տալու» Ռուսաստանի հետ կարգավորման հնարավոր բանակցությունների դեպքում։ Պատժամիջոցները ուղղված կլինեն արտասահմանյան նավերին, […]

̰
Զելենսկին խոստովանել է, որ փորձել է կաշառել Ֆիցոյին

16:47 24.12.2024

Վլադիմիր Զելենսկին X սոցիալական ցանցում խոստովանել է, որ փորձել է կաշառել Սլովակիայի վարչապետ Ռոբերտ Ֆիցոյին։ «Մենք նրան լուծումներ ենք առաջարկել սլովակների համար, հենց սլովակների համար, ռուսական տրանզիտից կորուստների փոխհատուցման վերաբերյալ, ինչպես նաև տարանցիկ այլընտրանքներ՝ ցանկացած այլ գազ, ոչ ռուսական, Եվրահանձնաժողովի խնդրանքով»,- գրել է նա։ Զելենսկին զայրացել է, որ Ֆիցոն հրաժարվել է գումարից։ Դեկտեմբերին Սլովակիայի վարչապետն […]

̰
Հայտնաբերվել է սրտի խնդիր, որի համար օգտակար է սուրճ խմելը

00:00 24.12.2024

Ցյուրիխի համալսարանական հիվանդանոցի գիտնականները պարզել են, որ սուրճն օգնում է պահպանել ճանաչողական կարողությունները նախասրտերի ֆիբրիլյացիայով հիվանդների մոտ: Հետազոտության արդյունքները հրապարակվել են Ամերիկյան սրտի ասոցիացիայի (JAHA) ամսագրում: Նախասրտերի ֆիբրիլյացիան սրտի ռիթմի ամենատարածված խանգարումն է, որն ազդում է ավելի քան հինգ միլիոն մարդու վրա Միացյալ Նահանգներում: Այս առիթմիայի ախտորոշման և բուժման 2023 թվականի նոր ուղեցույցներում Ամերիկյան Սրտի […]

̰
Նշվել է երակների վարիկոզի բուժման արդյունավետ մեթոդ

23:32 23.12.2024

Փոփոխությունները, որոնք տեղի են ունենում երակների վարիկոզի ժամանակ, անշրջելի են: Այսօր երակների վարիկոզի բուժման ամենանորարար, անվտանգ և արդյունավետ մեթոդը էնդովազալ լազերային կոագուլյացիան է, Gazeta.ru-ին ասել է Fomina Clinic կլինիկաների ցանցի ֆլեբոլոգ Դինա Բեստաևան։ «Բուժման պահպանողական մեթոդները՝ հաբեր, քսուքներ, կոմպրեսիոն միջոցներ, ուղղված են երակների վարիկոզի ախտանիշների նվազեցմանը կամ վերացմանը։ Բայց դա կարող է բուժվել միայն վիրաբուժական […]

̰
Ինչի՞ց է վախենում Ալիևը և ի՞նչ սցենարներ է մշակում. զրույց Արեգ Քոչինյանի հետ

21:00 23.12.2024

Նոր սպառնալի՞ք, թե՞ հերթական մանիպուլյացիան. Ադրբեջանի նախագահն օրերս ռուսական լրատվամիջոցին տված իր հարցազրույցում անդրադարձավ Հայաստանի հետ խաղաղության պայմանագրի ստորագրմանը, ընգդծեց այն կետերը, որոնք, ըստ իրեն, խոչընդոտում են խաղաղության հաստատումը: Չուշացավ պաշտոնական Երևանի պատասխանը: Եթե Ադրբեջանը Հայաստանի վրա հարձակվելու մտադրություն չունի, ուրեմն տարածաշրջանում էսկալացիայի հավանականությունը զրո է, հայտարարեց Նիկոլ Փաշինյանը: Թեմային «Հեռանկար»-ի տաղավարում անդրադարձել է անվտանգային […]

̰
ՆԱՏՕ-ի գլխավոր քարտուղարը Զելենսկիին բազմիցս խնդրել է դադարեցնել Շոլցին քննադատելը

16:00 23.12.2024

ՆԱՏՕ-ի գլխավոր քարտուղար Մարկ Ռյուտեն պնդում է, որ ինքը բազմիցս խնդրել է Զելենսկիին դադարեցնել բացահայտ քննադատությունը Գերմանիայի կանցլեր Օլաֆ Շոլցի նկատմամբ՝ Կիևին Taurus թևավոր հրթիռներ մատակարարելուց հրաժարվելու համար։ «Ես հաճախ Զելենսկիին ասել եմ, որ դադարեցնի Օլաֆ Շոլցին քննադատելը, քանի որ կարծում եմ, որ դա անարդարացի է», – ասել է Ռյուտեն DPA-ին տված հարցազրույցում: Նա հիշեցրել […]

̰
Թեհրանն ու Մոսկվան կարող են ռազմավարական գործընկերության համաձայնագիր ստորագրել 2025 թ․ հունվարին

14:42 23.12.2024

Մոսկվայի և Թեհրանի միջև համապարփակ ռազմավարական գործընկերության համաձայնագրի ստորագրումը կարող է տեղի ունենալ արդեն 2025 թվականի հունվարի կեսերին։ Այս մասին հայտարարել է Իրանի ԱԳՆ պաշտոնական ներկայացուցիչ Էսմայիլ Բաղային։ «Շուտով դա կիրականացվի»,- ասել է Բաղային մամուլի ասուլիսի ժամանակ՝ պատասխանելով Իրանի և Ռուսաստանի Դաշնության միջև գործընկերության փաստաթղթի ստորագրման ժամկետի մասին հարցին։ Ուղիղ հեռարձակումն իրականացրել է SNN հեռուստաալիքը։ […]

̰
Պետդեպարտամենտը կոչ է արել ամերիկացիներին լքել Բելառուսը

13:03 23.12.2024

ԱՄՆ Պետդեպարտամենտը խորհուրդ է տվել ԱՄՆ քաղաքացիներին չայցելել Բելառուս, իսկ երկրում գտնվողներին՝ անհապաղ հեռանալ։ Այս մասին հայտնում է ԱՄՆ Պետդեպարտամենտի մամուլի ծառայությունը։ «Մի այցելեք Բելառուս։ Բելառուսում գտնվող ԱՄՆ քաղաքացիները պետք է անհապաղ լքեն երկիրը»,- ասվում է հայտարարության մեջ։ Բելառուս այցելելու վտանգի պատճառների թվում են «բելառուսական իշխանությունների կողմից տեղական օրենքների կամայական կիրառումը, կալանավորման վտանգը», Բելառուսի աջակցությունը […]

̰
Հովիկ Աղազարյանը դեռ շատ մեղմ ճակատագրի է արժանացել. Արթուր Հովհաննիսյան

21:28 18.12.2024

Իշխող «Քաղաքացիական պայմանագիր» կուսակցությունն իր արդեն նախկին պատգամավորներին առնչվող աղմկահարույց իրադարձություններից հետո որոշել է բարեվարքության նոր կանոններ մշակել կուսակիցների համար։ Ի՞նչ նոր կանոններ են սահմանվելու իշխող կուսակցության անդամների համար, ի՞նչ են թույլատրելու և ի՞նչն արգելելու։ Այս և այլ հարցերի «Հեռանկարի» տաղավարում անդրադարձել է ՀՀ ԱԺ «Քաղաքացիական պայմանագիր» խմբակցության քարտուղար Արթուր Հովհաննիսյանը:

̰
Ռազմական ոլորտում ի՞նչ նոր առաջարկ ունի Ֆրանսիան Հայաստանին. մեկնաբանություններ Ֆրանսիայից

23:22 16.12.2024

Հայաստանն ու Ֆրանսիան շարունակում են բարձր մակարդակի շփումներն ու փոխգործակցությունը: Երեկ էլ հայտնի դարձավ, որ Հայաստանի պաշտպանության նախարարն է մեկնել Փարիզ: Այս այցին նախորդել էր մեր երկրում Ֆրանսիայի դեպանի հետ հանդիպումը, ինչպես նաև Երևանի ու Փարիզի միջև ռազմավարական խորհրդակցությունների անցկացումը: Ի՞նչ է սա նշանակում ու որքանո՞վ կարող է Ֆրանսիան ազդեցություն ունենալ հայ-ադրբեջանական բանակցությունների վրա: Այս […]

̰
Բժիշկը զգուշացրել է մանդարինի չափից շատ ուտելու հետևանքների մասին

00:00 15.12.2024

Շատ մանդարին ուտելը կարող է բացասաբար ազդել ձեր առողջության վրա, ասել է գաստրոէնտերոլոգ Եվգենյա Մելնիկովան։ Gazeta.Ru-ի հետ զրույցում նա զգուշացրել է Ամանորին այս մրգի չափից շատ ուտելու հետևանքների մասին։ Մելնիկովան բացատրել է, որ վիտամին C-ի օրական չափաբաժինը կազմում է 90 միլիգրամ, իսկ մեկ մանդարինը պարունակում է մոտ 25 միլիգրամ, այսինքն՝ օրական պահանջարկի գրեթե մեկ երրորդը։ […]

̰
Կինը կորցրել է մատները սխալ ախտորոշման պատճառով

22:57 14.12.2024

Մեծ Բրիտանիայի բնակչուհի Կատրինա Բրաունը դիմել է բժիշկներին՝ գանգատվելով վերջույթների ուժեղ թուլությունից և ցավից, սակայն բժիշկները սխալ ախտորոշում են արել, ինչի պատճառով նա կորցրել է մատները։ Կնոջ պատմությունը հրապարակել է Manchester Evening News (MEN) պարբերականը։ Երբ Բրաունը 21 տարեկան է եղել, նրա մոտ ախտորոշվել է Ռեյնոյի հիվանդությունը, որի պատճառով արյան անոթները նեղանում են և վերջույթներ […]

̰
Բացահայտվել է ծերացումը դանդաղեցնելու անսպասելի միջոց

20:50 14.12.2024

Էնդոկրինոլոգ, բժշկական գիտությունների դոկտոր Զուհրա Պավլովան ասել է, որ մարդիկ, ովքեր շատ են օգնում ուրիշներին, շատ են շփվում և զգում իրենց սոցիալական նշանակությունը, մի փոքր ավելի դանդաղ են ծերանում։ Բժիշկը Telegram-ի իր ալիքում բացահայտել է երիտասարդությունը երկարացնելու անսպասելի միջոց։ Պավլովայի խոսքով՝ ծերացումը կարելի է դանդաղեցնել կամավորության միջոցով, քանի որ այն նպաստում է մարդու սոցիալական և […]

̰
Նշվել են մթերքներ, որոնք վատացնում են քունը

19:18 14.12.2024

Ճարպերով, շաքարով հարուստ սնունդը վատացնում է քնի որակը և դժվարացնում այն: Այս մասին Daily Mirror-ին տված հարցազրույցում զգուշացրել է քնի խորհրդատու Ռոզի Դեյվիդսոնը։ Մասնագետը սնունդն անվանել է քնի վրա ազդող կարևոր գործոններից մեկը։ Որոշ մթերքներ անհանգստություն և քնի հետ կապված խնդիրներ են առաջացնում: «Ճարպոտ կամ տապակած ուտելիքները կարող են խանգարել ձեր ստամոքսին և դժվարացնել քունը, […]

̰
Էրդողանը չի աջակցում Ալիևին. մեկնաբանում է Կարեն Սարգսյանը

21:37 11.12.2024

Բաշար Ասադին գահընկեց անելուց հետո Սիրիայում կրքերը չեն հանդարտվում: Հիմա էլ Իսրայելն է հարձակման անցել ու հարվածներ է հասցնում այդ երկրի տարածքին: Միաժամանակ, արդեն Թուրքիայից նոր հայտարարություններ են հնչում Հայաստանի և Ադրբեջանի միջև խաղաղության պայմանագրի վերաբերյալ: Ի՞նչ է տեղի ունենում Մերձավոր Արևելքում և Հարավային Կովկասում, որքանո՞վ այս երկու տարածշրջանների զարգացումները կարող են փոխկապակցված լինել. այս […]

̰
Փաշինյանի ու Թրամփի լուսանկարը. ինչպե՞ս է այն մեկնաբանում Լիլիթ Դալլաքյանը

23:08 09.12.2024

Սիրիայում իրավիճակը դարձել է քաոսային: Զինյալ խմբավորումները գրավեցին նաև այդ երկրի մայրաքաղաք Դամասկոսը և գահընկեց արեցին Բաշար Ասադի իշխանությունը: Ի՞նչ նոր մարտահարվերներ է այդ ամենը ստեղծում նաև մեր երկրի համար և ի՞նչ սպասել առաջիկայում, ի՞նչ կարող է նշանակել Փաշինյանի, Մակրոնի և Թրամփի համատեղ լուսանկարը. այս և այլ հարցերի «Հեռանկարի» տաղավարում անդրադարձել է «Միտք» վերլուծական-հետազոտական կենտրոնի […]

̰
Բժիշկը նշել է սրտի համար ամենավնասակար սովորությունը

17:53 07.12.2024

Թերապևտ Հիլարի Ջոնսը ծխելն անվանել է սրտի առողջության վատթարագույն սովորությունը։ Այս մասին նա հայտարարել է Instagram-ի Healthspan ընկերության էջում: Խոսելով սրտի աշխատանքի պահպանման մեթոդների մասին՝ Ջոնսը կոչ է արել թողնել ծխելը։ Նա հավելել է, որ իր սիրտը բառացիորեն ատում է այս սովորությունը։ Բժիշկը նաև նշել է, որ շատ կարևոր է պահպանել առողջ քաշը և կանոնավոր […]

̰
Բժիշկը արագ քնելու պարզ միջոց է առաջարկել

17:35 07.12.2024

Քնելուց առաջ տաք ցնցուղն օգնում է ավելի արագ քնել, ասում է վիրաբույժ Կարեն Ռաջը։ Մասնագետի խոսքերը մեջբերում է Daily Mirror-ը։ Ռաջի խոսքով՝ երբ մարմնի ջերմաստիճանը նվազում է, ուղեղը ազդանշան է ստանում, որ քնի ժամանակն է։ Հետևաբար, արագ քնելու ամենահեշտ ձևը ջերմաստիճանի իջեցումն է։ «Պարադոքսալ է, որ տաք ցնցուղն օգնում է ձեր օրգանիզմին սառչել, այդպիսով դուք […]

̰
Բացահայտվել են սուրճի անսպասելի օգուտները

17:08 07.12.2024

Սուրճի ամենօրյա օգտագործումը երկարացնում է կյանքը, ասում է Անգլիայի Ռասկինի համալսարանի կենսաբժշկական գիտությունների պրոֆեսոր Ջասթին Ստեբինգը: Սուրճի անսպասելի օգուտների մասին նրա խոսքերը հայտնում է The Sun-ը։ 400,000 մարդկանց շրջանում անցկացված հետազոտությունը ցույց է տվել, որ 12-13 տարի սուրճ խմելն առաջացնում է մահվան ավելի ցածր ռիսկ, ասել է Ստեբինգը: Ավելին, պրոֆեսորը նշել է, որ ամենաուժեղ ազդեցությունը […]

̰
Ի գիտություն 12-րդ դասարանի շրջանավարտների և դիմորդների

17:30 06.12.2024

Գնահատման և թեստավորման կենտրոնը դեկտեմբերի 15-ից սկսում է 2024-2025 ուստարվա շրջանավարտների պետական ավարտական և 2025 թվականի բուհերի ընդունելության համար սահմանված միասնական քննությունների (I փուլ, հունվար, փետրվար) հայտագրման գործընթացը: Պետական ավարտական քննություններին մասնակցելու համար շրջանավարտը մինչև դեկտեմբերի 10-ը գրավոր դիմում է իր ուսումնական հաստատության տնօրենին։ Ուսումնական հաստատության տնօրենը պետական ավարտական քննություններ հանձնողների ցուցակ հայտերը մուտքագրում է […]

̰
Իրաքը պատրաստ է Սիրիայում  իրավիճակի ցանկացած զարգացման

17:20 06.12.2024

Իրաքը գիտակցում է, որ Սիրիայում տեղի ունեցող իրադարձությունները հարևան երկրի ներքին գործն է, սակայն պատրաստվում է ցանկացած զարգացման՝ ահաբեկչական խմբավորումներին դիմակայելու համար: Այս մասին հայտարարել է իրաքյան շիա աշխարհազորայինների (Ալ-Հաշդ ալ-Շաաբի) առաջնորդ Ֆալեհ ալ Ֆայադը։ «Սիրիական ճգնաժամը ներքին խնդիր է, սակայն Իրաքը պատրաստվում է ցանկացած արտակարգ իրավիճակի՝ ահաբեկիչներին հակազդելու համար»,- ասել է ալ Ֆայադը, որին […]

̰
Սալիվանն ու Երմակը քննարկել են Ուկրաինային աջակցությունը

17:05 06.12.2024

Միացյալ Նահանգների նախագահի ազգային անվտանգության հարցերով օգնական Ջեյք Սալիվանը և Վլադիմիր Զելենսկու գրասենյակի ղեկավար Անդրեյ Երմակը հինգշաբթի օրը կայացած հանդիպմանը քննարկել են Ուկրաինայի Զինված ուժերի անձնակազմի պակասը։ Այս մասին հաղորդում է Bloomberg-ը։ Ինչպես պարզաբանել է Սպիտակ տան Ազգային անվտանգության խորհրդի (ԱԱԽ) պաշտոնական ներկայացուցիչը, Սալիվանն ու Երմակը խոսել են նախագահ Ջո Բայդենի հեռացող վարչակազմի կողմից Կիևին […]

̰
Պայթունավտանգ իրավիճակ մեր տարածաշրջանում. ինչու՞ է Ադրբեջանը փակուղի մտցնում բանակցությունները

21:00 04.12.2024

Դեռ անցած ամիս Ադրբեջանը հայտարարեց, թե Հայաստանի հետ գործընթացները կվերսկսվեն դեկտեմբերին՝ պատճառաբանելով, թե զբաղված են COP29 համաժողովով: Վերսկսվող բանակցությունների մասին, սակայն, դեռևս որևէ տեղեկություններ չկան: Այս և այլ հարցերի «Հեռանկարի» տաղավարում անդրադարձել է «Պաշտպան հայրենյաց» ազգային, մշակությաին հիմնադրամի նախագահ, պատմաբան Գագիկ Սաֆարյանը։

̰
Հայ է զոհվել. ծայրահեղ լարված է իրավիճակը Սիրիայում. ի՞նչ է սպասվում հայերին ու Հայաստանին

23:28 02.12.2024

Իրավիճակը Հալեպում ծայրահեղ ծանր է: Զոհ կա արդեն նաև հայերի շրջանում: Ի՞նչ է կատարվում Սիրիայում և ինչու՞ հանկարծ ամեն ինչ այնտեղ կտրուկ լարվեց: Թեմային «Հեռանկարի» տաղավարում անդրադարձել է տարածաշրջանի հարցերով փորձագետ Արմեն Պետրոսյանը:

̰
Newsweek-ը մոդելավորել է Մոսկվային միջուկային հարվածը

23:38 30.11.2024

Ամերիկյան Newsweek ամսագիրը ներկայացրել է, թե ինչպիսին կլինեն հետևանքները Մոսկվայի, Պեկինի և Փհենյանի համար, եթե Միացյալ Նահանգները հարվածի նրանց B83 ջերմամիջուկային ռումբով։ Հրատարակության հաշվարկների համաձայն՝ Մոսկվային հարվածի հետևանքվ կզոհվի 1,4 միլիոն մարդ , ևս 3,7 միլիոնը կվիրավորվի։ Պեկինի վրա միջուկային հարձակման դեպքում կզոհվի 1,5 միլիոն մարդ , 3,3 միլիոնը կվիրավորվեն։ Փհենյանում B83-ի հարվածը կհանգեցնի 1,3 […]

̰
Սիրիական բանակը Ռուսաստանի օդատիեզերական ուժերի աջակցությամբ մեկ օրում ոչնչացրել է առնվազն 300 զինյալի

23:33 30.11.2024

Սիրիական բանակը ՌԴ օդատիեզերական ուժերի աջակցությամբ հրթիռային հարվածներ է հասցրել զինյալների հավաքատեղերին, հսկիչ կետերին և դիրքերին։ Այս մասին ճեպազրույցում հայտարարել է Սիրիայում պատերազմող կողմերի հաշտեցման ռուսական կենտրոնի ղեկավարի տեղակալ, 1-ին աստիճանի կապիտան Օլեգ Իգնասյուկը։ «Սիրիայի բանակը հետ է մղում ահաբեկչական հարձակումները ռուսական օդատիեզերական ուժերի օգնությամբ։ Վերջին 24 ժամվա ընթացքում հրթիռային ռմբակոծություններ են իրականացվել գրոհայինների հավաքման վայրերի, […]

̰
Նիդերլանդներում Վրաստանի դեսպանը լքել է իր պաշտոնը՝ Թբիլիսիում բողոքի ակցիաների պատճառով

23:04 30.11.2024

Նիդերլանդներում Վրաստանի դեսպան Դավիդ Սոլոմոնիան լքել է իր պաշտոնը, քանի որ դատապարտում է ոստիկանության բռնությունը Թբիլիսիում հակակառավարական ցույցի մասնակիցների նկատմամբ։ Այս մասին հայտնել է դեսպանի քույրը՝ Նինո Սոլոմոնիան։ «Ես դատապարտում եմ ցանկացած բռնություն և թողնում եմ Նիդերլանդներում Վրաստանի արտակարգ և լիազոր դեսպանի պաշտոնը»,- Նինո Սոլոմոնիան Facebook-ում մեջբերում է դեսպանի նամակից մի հատված, որը նա ուղարկել […]

̰
Լավրովն ու Թուրքիայի ԱԳՆ ղեկավարները հեռախոսով քննարկել են Սիրիայում տիրող հակամարտությունը

20:53 30.11.2024

Թուրքիայի արտգործնախարար Հաքան Ֆիդանը շաբաթ օրը Ռուսաստանի արտգործնախարար Սերգեյ Լավրովի հետ քննարկել է Սիրիայում տիրող իրավիճակը, «ՌԻԱ Նովոստի»-ին հայտնել է թուրքական դիվանագիտական ​​աղբյուրը։ «Այսօր հեռախոսազրույց է տեղի ունեցել ԱԳ նախարար Հաքան Ֆիդանի և Ռուսաստանի Դաշնության արտաքին գործերի նախարար Սերգեյ Լավրովի միջև»,- ասել է գործակալության զրուցակիցը։ Գործակալության զրուցակցի խոսքով՝ զրույցի ընթացքում քննարկվել են Սիրիայում տիրող իրավիճակը […]

̰
ՀԱՄԱՍ-ն ասել է, որ Իսրայելն արգելված զենք է օգտագործում Գազայում

19:40 30.11.2024

Պաղեստինյան ՀԱՄԱՍ խմբավորման առաջնորդները Իսրայելին մեղադրել են Գազայի հատվածում միջազգայնորեն արգելված զենք կիրառելու մեջ։ Այս մասին հայտնում է «ՌԻԱ Նովոստի»-ն։ «Սարսափելի ցուցմունքներ Գազայի հատվածի հյուսիսում գտնվող քաղաքացիների և բժիշկների կողմից», – ասվում է շարժման հայտարարության մեջ: ՀԱՄԱՍ-ը պահանջել է ստեղծել միջազգային հետաքննության հանձնաժողով և հաստատել «մարմինների գոլորշիացմանը հանգեցրած հրետակոծության» դեպքերը։ Պաղեստինյան կողմը հիշեցրել է, որ […]

̰
Նշվել են օրգանիզիմի համար շարժման բացակայության վնասները

19:30 30.11.2024

Ֆիզիկական ակտիվության պակասը կամ ֆիզիկական անգործությունը ազդում է ոչ միայն ֆիզիկական վիճակի, այլև մտավոր և զգացմունքային աշխարհի վրա: Ֆիզիկական ակտիվության պակասի ակնհայտ ապացույցը, ներառյալ պարանոցի և մեջքի այտուցը և ցավը, Lente.ru-ին նկարագրել է յոգայի ուսուցիչ և ֆիթնեսի մարզիչ Լերա Բուրին: Նա ասել է, որ շարժման բացակայությունը դանդաղեցնում է արյան շրջանառությունը, խանգարում է նյութափոխանակությունը, իսկ մկաններն […]

̰
BACK_TO_TOP