23:09 13.10.2022
Մեդիտացիան բարենպաստ ազդեցություն է ունենում հոգեկան առողջության վրա, սակայն որոշ մարդկանց խորհուրդ չի տրվում զբաղվել դրանով առանց բժշկի թույլտվության, զգուշացրել են հոգեթերապևտ Ռուշել Բլավոն և «Ես հասկանում եմ» կորպորատիվ բարեկեցության պլատֆորմի մարզիչ Ռոզա Ալիևան:
Lenta.ru-ի հետ զրույցում մասնագետները պատմել են, թե ինչպես են մտավոր պրակտիկաներն ազդում հոգեկանի վրա և ինչու են դրանք վտանգ ներկայացնում սուր նևրոզով, էպիլեպսիայով և մի շարք այլ հիվանդություններով հիվանդների համար։
Ինչպես է մեդիտացիան ազդում հոգեբանության վրա
Գիտակցումը ընթացիկ փորձառությունների, մտքերի և խնդիրների վրա կենտրոնանալու ունակությունն է, և այս հմտությունը մարզելու հիմնական գործիքներից մեկը մեդիտացիան է, հիշեցրել է փորձագետը: Մեդիտացիան՝
Հոգեթերապևտ Ռուշել Բլավոն բացատրել է, որ մեդիտատիվ պրակտիկաները խթանում են սերոտոնին հորմոնի արտադրությունը, և շիզոֆրենիայի և սուր նևրոզի տիպի հոգեկան խանգարումներով տառապող մարդկանց մոտ դա կարող է առաջացնել տագնապի և խուճապային հարձակումների զարգացում:
«Մեդիտացիան իսկապես օգնում է թեթևացնել սթրեսը, բարելավում է ուշադրության կենտրոնացումը, հիշողությունը, զարգացնում է ստեղծագործական մտածողությունը։ Սակայն դրան պետք է մոտենալ պատասխանատու և զգուշորեն, քանի որ ակտիվ պրակտիկայից հետո անկայուն հոգեկան հիվանդությամբ մարդկանց մոտ կարող է զարգանալ հոգեբանական ճգնաժամ, որը ներառում է պարանոյա, հուսահատություն, վախ, իսկ երբեմն էլ՝ հալյուցինացիաներ»,- եզրափակել է հոգեբանը։
18:24 04.07.2025
Բռնակոթ գյուղի բնակչի հողամասում հայտնաբերվել է կանեփի 96 թուփ․ Սիսիանի համայնքային ոստիկանների բացահայտումըՀամայնքային ոստիկանության Սիսիանի բաժնի ծառայողները օպերատիվ տեղեկություններ էին ստացել, որ Բռնակոթ գյուղի բնակիչ 51-ամյա տղամարդը տնամերձ հողամասում կանեփ է աճեցնում: Նախաձեռնվել է քրեական վարույթ, որի շրջանակում տնամերձ հողամասում կատարված զննությամբ հայտնաբերվել է կանեփի 96 թուփ։ Նախաքննությամբ հանգամանքները պարզվում են: Ծանուցում. Ենթադրյալ հանցանքի մեջ կասկածվողը կամ մեղադրվողը համարվում է անմեղ, քանի դեռ նրա մեղավորությունն ապացուցված չէ […] ...
18:17 04.07.2025
ՀՀ-ում Ուղևորների մասին նախնական տեղեկատվության փոխանակման և Ուղևորների անունների գրանցման համակարգերի ներդրման վերաբերյալ անցկացվել են ազգային խորհրդակցություններՀուլիսի 2-ից 4-ը ՀՀ ԱԳ նախարարությունը ՀՀ-ում Միգրացիայի միջազգային կազմակերպության գրասենյակի հետ համագործակցաբար և Միացյալ Թագավորության կառավարության աջակցությամբ, անցկացրել են ազգային խորհրդակցություններ Հայաստանի Հանրապետությունում Ուղևորների մասին նախնական տեղեկատվության փոխանակման (ՈՒՆՏ) և Ուղևորների անունների գրանցման (ՈՒԱԳ) համակարգերի ներդրման շուրջ, ինչը բխում է ՀՀ կառավարության 2021-2026թթ. գործունեության միջոցառումների ծրագրից: Ազգային խորհրդակցությունների անցկացումը բխում էր ՀՀ կողմից ավելի […] ...
18:12 04.07.2025
Համայնքային ոստիկանության Կումայրիի բաժնի ծառայողները հանգստյան գոտում թմրանյութ են հայտնաբերելՀամայնքային ոստիկանության Կումայրիի բաժնի ծառայողները, իրացնելով օպերատիվ տեղեկությունները, հուլիսի 2-ին Գյումրիի հանգստյան գոտիներից մեկի տարածքում ձերբակալել և բաժին են տեղափոխել Գյումրի քաղաքի 34-ամյա երկու բնակչի: Նախաձեռնվել է քրեական վարույթ, որի շրջանակում հանգստյան գոտում կատարված զննությամբ հայտնաբերվել են մոխրացած հետքերով կաթուցիչ և սինթետիկ թմրամիջոցով փաթեթ։ Կատարվում է նախաքննություն: Ծանուցում. Ենթադրյալ հանցանքի մեջ կասկածվողը կամ մեղադրվողը համարվում […] ...
18:06 04.07.2025
Ջրափրկարարները փրկել են երկու անչափահասի՝ նրանց անվնաս դուրս բերելով ափՀուլիսի 4-ին՝ ժամը 15:56-ին, Գեղարքունիքի մարզային փրկարարական վարչության ճգնաժամային կառավարման կենտրոն ահազանգ է ստացվել այն մասին, որ թիվ 2 հանրային լողափի տարածքում հերթապահություն իրականացնող ջրափրկարարները նկատել են ջրահեղձման վտանգի մեջ հայտնված երկու անչափահասի։ Ջրափրկարարները արագ արձագանքել են իրավիճակին և օպերատիվ գործողությունների շնորհիվ՝ մոտ 20 մետր հեռավորությունից անվնաս դուրս են բերել քաղաքացիներին։ ...
17:55 04.07.2025
«Ռեալի» նախկին ֆուտբոլիստը պատմել է Ռոնալդուի առատաձեռնության մասին«Ռեալի» նախկին դարպասապահ Կիկո Կասիլյան խոսել է Կրիշտիանու Ռոնալդուի առատաձեռնության մասին։ «Ռոնալդուն ֆենոմեն է, բացառիկ անհատականություն։ Նա օգնում է նույնիսկ ակադեմիայի երեխաներին։ Խնդրեք նրանից ցանկացած բան՝ նա կհամաձայնի։ ԱՄՆ-ում նախամրցաշրջանային հավաքի ժամանակ Ռոնալդուն ամբողջ անձնակազմին՝ ֆիզիոթերապևտներին, անվտանգության աշխատակիցներին և մյուս բոլորին, նվիրել է նոր iPhone-ներ և Apple Watch-եր։ Նա միշտ գնահատում և շնորհակալություն է հայտնում […] ...
