21:16 17.12.2022
Ըստ սոմնոլոգ Ելենա Ցարևայի՝ խռմփոցի երկու հիմնական պատճառ կա՝ կա՛մ նվազում է շնչուղիների մկանների տոնուսը, կա՛մ շնչուղիներում ինչ-որ խցանումներ են լինում, որոնք թույլ չեն տալիս օդը ազատ շրջանառվի։ Թեև խռմփոցն ավելի հաճախ հանդիպում է տղամարդկանց մոտ, այնուամենայնիվ, այն կարող է խնդիր լինել կանանց և նույնիսկ երեխաների մոտ:
Մասնագետները թվարկել են վեց գործոն, որոնք առաջացնում են խռմփոց։
Ավելորդ քաշը
Քաշը 10 տոկոսով նվազեցնելը կիսով չափ բարելավում է շնչառությունը: Քաշի կորստի ժամանակ շնչուղիներն ընդարձակվում են։ Նույնիսկ լեզուն, ըստ մասնագետի, նիհարում է ամբողջ մարմնի հետ մեկտեղ։
Շնչառական օրգանների պաթոլոգիա և վնասվածք. այստեղ նկատի ունենք նաև հյուսվածքների աճը՝ ըստ ադենոիդների, քթի պոլիպների, նշագեղձերի հիպերտրոֆիայի։
Հորմոնալ խնդիրներ
Խոսքն առաջին հերթին վահանաձև գեղձի վիճակի մասին է, որն ազդում է մկանների տոնուսի և այտուցների վրա՝ առաջացնելով շնչուղիների նեղացում։
Կլիմաքս
Հորմոնալ ճշգրտման ժամանակ էստրոգենի սինթեզը նվազում է, ինչը հանգեցնում է օրգանիզմում հեղուկի կուտակման և այտուցների և քաշի ավելացման:
Ատամնաշարի խնդիրներ
Տարիքի հետ ատամները մաշվում են, իսկ բերանը փոքրանում է, ինչը հանգեցնում է շնչուղիների մաքրման նվազմանը: Սա ոչ միայն խռմփոց է առաջացնում, այլև դադարում է շնչել քնի ժամանակ։ Միջազգային փորձը ցույց է տալիս, որ ծնոտի նույնիսկ մի քանի միլիմետր առաջ շարժելը կարող է զգալիորեն բարելավել խռմփոցը։
Հանգստացնող և քնաբեր դեղեր ընդունելը
Այս դեղամիջոցները նվազեցնում են նյարդային համակարգի տոնուսը, որը, իր հերթին, կարող է ճնշել մկանների տոնուսը։
Բավականին հաճախ, երբ խռմփացնում են, առաջանում է քնի ապնոէի համախտանիշ, այսինքն՝ շնչառությունը դադարում է քնի ժամանակ։
«Գիտե՞ք, թե երբ են թերապևտները հիվանդին ուղարկում սոմնոլոգների մոտ։ Երբ հիվանդը զարկերակային բարձր ճնշում ունի առավոտյան, արթնանալուց անմիջապես հետո… Եվ սա նշան է նրա, որ գիշերն ինչ-որ բան է տեղի ունենում, ինչը ստիպում է, որ զարկերակային ճնշումը արթնանալու հետ մեկտեղ բարձրանա։ Եվ ամենից հաճախ պատճառը մենք գտնում ենք քնի ապնոէի մեջ: Ամենից հաճախ վերացնելով քնի ապնոէն՝ մենք կարգավորում ենք զարկերակային ճնշման ցուցանիշները»,- ասել է բժիշկ Տատյանա Շապովալենկոն:
21:00 17.05.2025
Լույս չի լինի Երևանի և մարզերի մի շարք հասցեներում
19:15 18.05.2025
Հրդեհի ահազանգ Արգավանդ գյուղումՄայիսի 18-ին, ժամը 14:13-ին Արմավիրի մարզային փրկարարական վարչության ճգնաժամային կառավարման կենտրոն ահազանգ է ստացվել, որ Արգավանդ գյուղում գտնվող բենզալցակայանի մոտակա շինության ներսում ծուխ է նկատվում։ Դեպքի վայր են մեկնել ՆԳՆ ՓԾ մարզային փրկարարական վարչության հրշեջ-փրկարարական ջոկատներից երկու մարտական հաշվարկ: Պարզվել է, որ հրդեհը բռնկվել է գյուղի 1-ին փողոցում գտնվող չգործող բենզալցակայանի մոտակա շինության (մոտ 30 քմ) տանիքում։ Հրդեհը մեկուսացվել է […] ...
18:55 18.05.2025
Իրանի, Կատարի և Օմանի արտգործնախարարները բանակցություններ են վարել ԹեհրանումԻրանի, Կատարի և Օմանի արտաքին գործերի նախարարները կիրակի օրը համատեղ հանդիպում և բանակցություններ են անցկացրել Թեհրանի երկխոսության ֆորումի շրջանակներում, հաղորդում է Իրանի պետական IRIB հեռուստաալիքը։ «Իրանի, Օմանի և Կատարի արտաքին գործերի նախարարները եռակողմ հանդիպում են ունեցել Թեհրանի երկխոսության ֆորումի շրջանակներում։ Բանակցությունների թեմաներն են եղել Մերձավոր Արևելքի տարածաշրջանում վերջին զարգացումները, ինչպես նաև Իրանի, Կատարի և Օմանի […] ...
18:27 18.05.2025
ԱՄՆ-ում երկու տարեկան երեխան ողջ է մնացել 15-րդ հարկից ընկնելուց հետոԱՄՆ Մերիլենդ նահանգում երկու տարեկան տղան ողջ է մնացել 15-րդ հարկի պատշգամբից ընկնելուց հետո, հաղորդում է ABC News-ը։ Երեխան ընկել է թփերի մեջ և վնասվածքներ ստացել։ Նա հոսպիտալացվել է, սակայն նրա վիճակի մասին մանրամասներ չեն հաղորդվել։ Փրկարարները նշում են, որ տղային փրկել է այն փաստը, որ պատշգամբի տակ թփեր էին աճում, և գետինը փափուկ էր, […] ...
18:00 18.05.2025
Իրանը միջուկային զենք արտադրելու ծրագրեր չունի․ ԱրաղչիԻրանական կողմը հավատարիմ է Միջուկային զենքի չտարածման մասին պայմանագրին, Թեհրանը մտադիր չէ միջուկային զենք արտադրել, հայտարարել է Իսլամական Հանրապետության արտաքին գործերի նախարարության ղեկավար Աբբաս Արաղչին Թեհրանի երկխոսության ֆորումի ժամանակ։ Կիրակի առավոտյան Իրանի մայրաքաղաքում բացվել է Թեհրանի երկխոսության ֆորումը։ Միջոցառումը տեղի է ունենում Իրանի արտաքին գործերի նախարարության քաղաքական և միջազգային հետազոտությունների կենտրոնում, և ելույթներ են ունեցել […] ...
17:40 18.05.2025
Արմեն Գրիգորյանը հանդիպել է ԻԻՀ գերագույն առաջնորդի խորհրդականի հետԹեհրանում ՀՀ ԱԽ քարտուղար Արմեն Գրիգորյանը հանդիպել է ԻԻՀ գերագույն առաջնորդի խորհրդական, Արտաքին հարաբերությունների ռազմավարական խորհրդի ղեկավար Քամալ Խարազիի հետ: Հանդիպմանն Ա.Գրիգորյանը և Ք.Խարազին անդրադարձել են տարածաշրջանի հաղորդակցման ուղիների ապաշրջափակմանը և ընդգծել ՀՀ կառավարության կողմից առաջ քաշված «Խաղաղության խաչմերուկ» նախագծի կարևորությունը: Վերոնշյալի համատեքստում ԱԽ քարտուղարը և ԳԱ խորհրդականը շեշտել են, որ առկա է երկուստեք կամք, […] ...
17:23 18.05.2025
Երևան է ժամանել Կիպրոսի Ներկայացուցիչների պալատի նախագահըՀՀ ԱԺ նախագահ Ալեն Սիմոնյանի հրավերով Երեւան է ժամանել Կիպրոսի Հանրապետության Ներկայացուցիչների պալատի նախագահ Անիտա Դիմիտրիուի գլխավորած պատվիրակությունը: Անիտա Դիմիտրիուին «Զվարթնոց» օդանավակայանում դիմավորել է ՀՀ ԱԺ նախագահը: Այցի շրջանակում նախատեսվում են տարբեր հանդիպումներ ՀՀ բարձրաստիճան պաշտոնյաների հետ: ...
