21:01 11.06.2023
Ոտնաթաթի վալգուսային դեֆորմացիան կամ «halus valgus»-ը ոտքի «այտուց» կամ «ոսկոր» է, երբ մեծ մատը շեղվում է դեպի դուրս, և ոչ միայն կոշիկ կրելը, այլև ցավը դառնում է խնդիր, իսկ խորացված փուլում առաջանում է վիրաբուժական միջամտության անհրաժեշտությունը: Միևնույն ժամանակ, hallux valgus-ը կարող է զարգանալ սովորական բաների պատճառով՝ ոչ ճիշտ ընտրված կոշիկների, բարձրակրունկներ կրելու, ինչպես նաև վնասվածքների և ավելորդ քաշի պատճառով։ Այս մասին Газета.Ru-ին ասել է Օրթոպեդիկ սրահների ORTEKA առաջին մասնագիտական ցանցի վնասվածքաբան-օրթոպեդ Միխայիլ Իգնատովը։ Նա բացատրել է, թե ինչպես կարելի է կանխել և ազատվել խնդրից։
Մասնագետի խոսքով, hallux valgus-ն առավել հաճախ զարգանում է ոչ ճիշտ ընտրված կոշիկների պատճառով, որոնք նեղանում են մինչև ծայրը, կամ բարձրակրունկների, երբ հիմնական ծանրաբեռնվածությունը գնում է ոտքի առջևի հատվածը, ինչը հանգեցնում է նրա առջևի հատվածի ընդլայնման և լայնակի կամարի դեֆորմացմանը։
«Կոշիկի նեղ ծայրը սեղմում է մատները, մասնավորապես՝ մեծը, սխալ դիրքում, ինչը հաճախ «ոսկորներ» է առաջացնում։ Նման կոշիկները վնասում են ոտքերի առողջությանը, ուստի պետք է հրաժարվել դրանցից կամ գոնե հնարավորինս քիչ կրել»,- խորհուրդ է տվել բժիշկը։
Նաև հանգեցնում է ոտքի կամ ստորին ոտքի վալգուսային դեֆորմացիայի վնասվածքների, տեղահանումների, կոտրվածքներից հետո ոսկրերի ոչ պատշաճ միաձուլման:
«Խնդիրի պատճառ կարող են լինել նաև ֆիզիկական ակտիվության որոշ տեսակներ, ինչպիսիք են բալետը և մարմնամարզությունը: Նրանք ավելի մեծ ճնշում են գործադրում ոտնաթաթի վրա: Ինչպես, ի դեպ, ավելորդ քաշը, որը նույնպես կարող է առաջացնել «halus valgus»: Խնդրի զարգացման մեկ այլ պատճառ էլ գենետիկ նախատրամադրվածությունն է. շատ դեպքերում այս հիվանդությունը ժառանգական է»,- պարզաբանել է Միխայիլ Իգնատովը։
Մասնագետը նշել է, որ խնդիրը բուժելու համար օգտագործվում են կոնսերվատիվ մեթոդներ՝ բութ մատի չափավոր ցավերի և թեթև դեֆորմացիայի, ինչպես նաև վիրահատության հակացուցումների առկայության դեպքում։
«Այդ մեթոդներից են օրթոպեդիկ կոշիկները, հատուկ բժշկական գուլպաները և վիրակապերը, անհատական օրթոպեդիկ ներդիրների օգտագործումը, անհատական սիլիկոնե օրթեզներ կրելը, որոնք օգնում են մեխանիկորեն մատները զերծ պահել հիվանդության առաջընթացից, կինեզիո ժապավենը՝ հոդը ֆիզիոլոգիապես ճիշտ դիրքում ամրացնելու համար, որպեսզի ոտքի առաջին մատն էլ ավելի չշեղվի։ «Ոսկորի» դեմ պայքարելու համար նշանակվում են նաև ֆիզիոթերապիա, մերսում և մարմնամարզություն»,-ասել է օրթոպեդը
Բժիշկը խորհուրդ է տվել, որ եթե ոտնաթաթի դեֆորմացիա է առաջանում, անհապաղ դիմեք բժշկի, ով կնշանակի բուժման և կանխարգելման մարտավարություն՝ կախված հիվանդի պատմությունից, դեֆորմացիայի մակարդակից և ցավից:
23:59 14.05.2025
20 տարվա դադարից հետո՝ մետրոպոլիտենում փոխարինվել են անվտանգության համար կենսական նշանակություն ունեցող համակարգերԵրևանի մետրոպոլիտենում իրականացվել են արդիականացման աշխատանքներ, որոնք առաջին հայացքից տեսանելի չեն, բայց առանցքային են յուրաքանչյուր երևանցու անվտանգության համար։ Այս մասին Ֆեյսբուքի իր էջում գրել Երևանի քաղաքապետ Տիգրան Ավինյանը: «Առաջին անգամ 20 տարվա ընթացքում փոխարինվել են սլաքային փոխադրիչները՝ այն համակարգերը, որոնք ապահովում են գնացքների անվտանգ անցումը մեկ գծից մյուսը։Դրանց անխափան աշխատանքից է կախված մետրոպոլիտենի հուսալի և […] ...
23:58 14.05.2025
Իրավիճակը Հայաստանի ճանապարհներին և ԼարսումՓրկարար ծառայությունը տեղեկացնում է, որ ՀՀ տարածքում ավտոճանապարհներն անցանելի են։ Լարսի մասին Վրաստանի ՆԳՆ ԱԻ դեպարտամենտից և ՌԴ ԱԻՆ Հյուսիսային Օսիայի ճգնաժամային կառավարման կենտրոնից ստացված տեղեկատվության համաձայն՝ Ստեփանծմինդա-Լարս ավտոճանապարհը բաց է բոլոր տեսակի տրանսպորտային միջոցների համար։ ...
23:46 14.05.2025
ԱՄՆ ֆինանսների նախարարությունը սկսել է Սիրիայի նկատմամբ պատժամիջոցների չեղարկման գործընթացըՄիացյալ Նահանգները սկսել է հանել Սիրիայի դեմ սահմանված պատժամիջոցները, այս մասին X-ի իր միկրոբլոգում հայտարարել է երկրի ֆինանսների նախարար Սքոթ Բեսենթը։ «ԱՄՆ ֆինանսների նախարարությունը քայլեր է ձեռնարկում պատժամիջոցները մեղմելու ուղղությամբ՝ Սիրիան կայունացնելու և խաղաղության հասնելու համար», – գրել է ԱՄՆ ֆինանսների նախարարության ղեկավարը։ Մայիսի 13-ին ԱՄՆ նախագահ Դոնալդ Թրամփը հայտարարել է Սիրիայի նկատմամբ սահմանված պատժամիջոցները […] ...
23:34 14.05.2025
Վարչապետը տիկնոջ հետ ներկա է գտնվել Հայաստանի ազգային ֆիլհարմոնիկ նվագախմբի 100-ամյակին նվիրված համերգինՎարչապետ Նիկոլ Փաշինյանը տիկնոջ՝ Աննա Հակոբյանի հետ, և Հայաստանի Հանրապետության նախագահ Վահագն Խաչատուրյանը ներկա են գտնվել Հայաստանի ազգային ֆիլհարմոնիկ նվագախմբի 100-ամյակին նվիրված համերգին, որով բացվել է հոբելյանական համերգների շարքը։ Համերգի հատուկ հյուրն է եղել աշխարհահռչկա դաշնակահար Յուջա Վանգը. նա հանդես է եկել Էդուարդ Թոփչյանի ղեկավարությամբ: Տարվա ընթացքում նախատեսվում են համերգներ այլ հռչակավոր երաժիշտ կատարողների և […] ...
23:27 14.05.2025
Վարչապետն ընդունել է ՀՀ պետական մրցանակակիր Յոշիակի Դեյմոն ՀագիվարայինՎարչապետ Նիկոլ Փաշինյանն ընդունել է AIPLAB կոնսորցիումի հիմնադիր, Արհեստական բանականության գործընկեր համակարգի LOCOMTEC AIPS լաբորատորիայի նախագահ Յոշիակի Դեյմոն Հագիվարային, ով Բարձր տեխնոլոգիաների ոլորտում համաշխարհային ներդրման համար Հայաստանի Հանրապետության պետական մրցանակակիրն է: Վարչապետը բարձր է գնահատել Յոշիակի Դեյմոն Հագիվարայի ներդրումը բարձր տեխնոլոգիաների ոլորտի զարգացման գործում և նշել, որ նա իր գործունեությամբ օրինակ է ոլորտում գործունեություն ծավալելու […] ...
23:18 14.05.2025
Երևանի թիվ 175 դպրոցի մարզադահլիճը կհիմնանորոգվիԵրևանի Նուբարաշեն վարչական շրջանի թիվ 175 դպրոցի մարզադահլիճը, որը կառուցումից ի վեր չէր վերանորոգվել, Երևանի քաղաքապետարանի ծրագրով ընթացիկ տարում հիմնովին կվերանորոգվի։ Այս մասին հայտնել են Երևանի քաղաքապետարանից: Ֆիզկուլտուրայի դասերն այսօր անցկացվում են անմխիթար պայմաններում։ Ծրագիրը հնարավորություն կտա աշակերտների համար ապահովել ժամանակակից պայմաններ՝ ստեղծելով նոր ու հարմարավետ կրթական միջավայր: ...
