10:09 08.12.2023
Մեծ քանակությամբ ալկոհոլ օգտագործելը նվազեցնում է ուղեղի ճանաչողական գործառույթները։ Այս մասին Gazeta.Ru-ին տված հարցազրույցում հայտնել է սննդաբան Ելենա Տիխոմիրովան։
«Ալկոհոլը ոչնչացնում է նեյրոնները։ Եվ ինչպես արդեն ապացուցվել է, թեև նյարդային բջիջները վերականգնվում են, բայց եթե շատ եք խմում, ապա մարդու ճանաչողական գործառույթները նվազում են։ Ուստի ալկոհոլի ավելցուկը չափազանց վնասակար է ուղեղի աշխատանքի համար»,- նշել է Տիխոմիրովան։
Բացի ալկոհոլից, վերամշակված բուսական յուղի օգտագործումը, որը հայտնի է որպես հիդրոգենացված ճարպ, վտանգ է ներկայացնում ճանաչողական ֆունկցիայի համար: Նման արտադրանքի օրինակ է մարգարինը:
Դիետոլոգի խոսքով, երբ մարդն օգտագործում է մեծ քանակությամբ հիդրոգենացված ճարպ, այն չի մշակվում օրգանիզմի կողմից և կուտակվում է բջիջներում, այդ թվում՝ ուղեղի բջիջներում։ Համապատասխանաբար, դա հանգեցնում է նրա ճանաչողական ֆունկցիայի նվազմանը:
Բժիշկը նշել է նաև արագ սննդի բացասական ազդեցությունը ուղեղի աշխատանքի վրա։ Այն միաժամանակ պարունակում է մեծ քանակությամբ ճարպեր, ածխաջրեր, աղ և սննդային տարբեր հավելումներ, ինչը չափազանց բացասաբար է ազդում ուղեղի աշխատանքի վրա։ Նա նաև հավելել է, որ եթե դրանք խմեք քաղցր ըմպելիքների հետ, դա էլ ավելի է նպաստում գիրության զարգացմանը, որի առկայությունը հանգեցնում է ուղեղի գործունեության նվազմանը։
Բացի դրանից, շաքարավազի օգտագործումը վնասակար է ուղեղի համար։ Բժիշկը նշել է, որ գլյուկոզան անհրաժեշտ է ողջ օրգանիզմին, իսկ սննդակարգում անպայման պետք է ներառել ածխաջրեր։ Բայց եթե պարբերաբար կրճատեք դրանց թիվը, դա դրական ազդեցություն կունենա ուղեղի աշխատանքի վրա։
23:05 01.07.2025
Մակրոնը Պուտինի հետ զրույցից հետո զանգահարել է ԶելենսկիինՖրանսիայի նախագահ Էմանուել Մակրոնը զանգահարել է Վլադիմիր Զելենսկիին Ռուսաստանի նախագահ Վլադիմիր Պուտինի հետ զրույցից հետո, հայտնում է РБК-Ուկրաինա գործակալությունը՝ հղում անելով իր աղբյուրին։ «Պուտինի հետ զրույցից հետո Ֆրանսիայի նախագահ Էմանուել Մակրոնը զանգահարել է Վլադիմիր Զելենսկիին», – ասվում է RBC-Ukraine Telegram ալիքում հրապարակված հաղորդագրության մեջ։ Հրատարակության տվյալներով՝ Մակրոնը Զելենսկիին պատմել է Ռուսաստանի առաջնորդի հետ զրույցի մանրամասները։ ...
23:00 01.07.2025
Ռոբերտ Աբիսողոմոնյանը ելույթով հանդես է եկել «Վերակենդանացնելով միջազգային զարգացման համագործակցությունը» խորագրով քննարկմանըՀուլիսի 1-ին Սևիլիայում՝ Զարգացմանն ուղղված չորրորդ միջազգային համաժողովի շրջանակներում, ՀՀ ԱԳ նախարարի տեղակալ Ռոբերտ Աբիսողոմոնյանը մասնակցել և ելույթով հանդես է եկել «Վերակենդանացնելով միջազգային զարգացման համագործակցությունը» խորագրով քննարկմանը: այս մասին հայտնում են ՀՀ ԱԳՆ-ից։ «ՀՀ ԱԳ նախարարի տեղակալն իր խոսքում ընդգծել է առավել նվազ զարգացած, դեպի ծով ելք չունեցող և փոքր կղզի զարգացող երկրների զարգացմանն ուղղված […] ...
22:52 01.07.2025
Ադրբեջանի և Ռուսաստանի միջև հարաբերություններում լարվածությունը նոր անսպասելի դրսևորումներ է ստանումԲաքվում ռուսաստանյան «Սպուտնիկ» պետական գործակալության ներկայացուցիչների ձերբակալությունից հետո դիվանագիտական լուրջ լարվածություն է առաջացել Ադրբեջանի ու Ռուսաստանի հարաբերություններում: Այսօր Մոսկվայում ադրբեջանի դեսպան Ռահման Մուսթաֆայևը կանչվել էր Ռուսաստանի արտգործնախարարություն, ուր նրան պաշտոնական բողոք էր ներկայացվել: Իրականում կա՞ առճակատում, թե սրանք մարտավարական խաղեր են. թեմային՝ «Հորիզոնի» տաղավարում անդրադարձել է Արտյոմ Երկանյանը: «Հիշեցնեմ, որ ամեն ինչ այս անգամ սկսվեց […] ...
22:45 01.07.2025
Օրբանը դեմ է Ուկրաինայի` ԵՄ-ին արագացված անդամակցությանըՈւկրաինան չպետք է միանա Եվրամիությանը արագացված ընթացակարգով, ինչպես Բրյուսելն է ցանկանում, մինչդեռ Չեռնոգորիան 15 տարի սպասում է անդամակցությանը, հայտարարել է Հունգարիայի վարչապետ Վիկտոր Օրբանը։ «Չեռնոգորիան 15 տարի սպասեց Եվրամիության անդամ դառնալուն։ Շնորհիվ քրտնաջան աշխատանքի՝ այն բավարարեց անդամակցության բոլոր չափանիշները։ Այսօր նրա անդամակցության ճանապարհին կա միայն մեկ խոչընդոտ՝Բրյուսելը։ Բրյուսելը որոշել է Ուկրաինային ԵՄ մտցնել արագացված ընթացակարգով։ […] ...
22:35 01.07.2025
Արարատ Միրզոյանը հեռախոսազրույց է ունեցել Կանադայի ԱԳ նախարար Անիտա Անանդի հետՀՀ ԱԳ նախարար Արարատ Միրզոյանը հեռախոսազրույց է ունեցել Կանադայի ԱԳ նախարար Անիտա Անանդի հետ։ Զրուցակիցները քննարկել են փոխադարձ հետաքրքրություն ներկայացնող տարբեր ոլորտներում երկկողմ համագործակցության զարգացման հարցեր։ Նախարար Միրզոյանը նշել է, որ ՀՀ-ն գնահատում է Կանադայի կողմից ՀՀ ժողովրդավարությանը, քաղաքական անկախությանն ու տնտեսական զարգացմանը ցուցաբերվող շարունակական աջակցությունը, հայտնում են ՀՀ ԱԳՆ-ից։ «Արարատ Միրզոյանը և Անիտա Անանդը […] ...
22:22 01.07.2025
Լուկաշենկոն չի հավատում Արևմուտքի ցանկությանը՝ կարգավորել Ուկրաինայում հակամարտությունըԲելառուսի նախագահ Ալեքսանդր Լուկաշենկոն հայտարարել է, որ չի հավատում որոշ արևմտյան ներկայացուցիչների՝ Ուկրաինայում իրավիճակը կարգավորելու ցանկությանը, հաղորդում է «ԲԵԼՏԱ»-ն։ «Ես չեմ հավատում, որ Արևմուտքում ցանկանում են ավարտել այս պատերազմը», – ասել է Բելառուսի առաջնորդը հանրապետության Անկախության օրվան նվիրված հանդիսավոր հանդիպման ժամանակ։ ...