08:14 20.02.2024
Երիկամների քրոնիկ հիվանդության դրսևորումը մեծապես կախված է մարդու ապրելակերպից։ Երիկամները մարմնի բնական զտիչ համակարգերից են, ուստի նրանց վրա մեծապես ազդում է պոտենցիալ վնասակար արտադրանքի օգտագործումը, Gazeta.Ru-ին ասել է բժիշկ և նեֆրոլոգ Միխայիլ Էլիսեևը։
Առաջին հերթին, ըստ նրա, սա աղի մթերքների առատություն է։ Երբ դուք շատ աղ եք օգտագործում, ձեր երիկամները պետք է ավելի շատ աշխատեն՝ օրգանիզմից նատրիումի ավելցուկը հեռացնելու համար: Սա կարող է հանգեցնել մարմնում հեղուկի կուտակման և, որպես հետևանք, այտուցի և արյան բարձր ճնշման: Բժիշկը նշել է, որ մեծ քանակությամբ աղ են պարունակում թթուները, արագ սնունդը, վերամշակված մթերքները։
«Երիկամների համար վնասակար մեկ այլ մթերք է ալկոհոլը։ Միզուղիների համակարգը հեռացնում է հարակից թունավոր նյութերը մարմնից: Միեւնույն ժամանակ, երիկամների բեռը մեծանում է: Ացետալդեհիդը (էթանոլի քայքայման արտադրանք) հատկապես վնասակար է երիկամային խողովակային բջիջների համար: Ժամանակի ընթացքում երիկամների կառուցվածքները վնասվում են, գլոմերուլային ֆիլտրացիան դժվարանում է, զարգանում է երիկամային քրոնիկ անբավարարություն»,- հավելել է Էլիսեևը։
Բացի դրանից, շատ միս ուտելը կարող է հանգեցնել երիկամների խնդիրների: Կենդանական սպիտակուցները շատ ավելի դժվար են մարսվում, դրանցով հարուստ սննդակարգը նպաստում է երիկամների քարերի առաջացմանը։
«Ինչպես գիտեք, կաթնամթերքը կալցիումի աղբյուր է։ Բայց եթե դրանք չափից շատ օգտագործեք, կալցիումը բարձր կոնցենտրացիաներում կսկսի հայտնվել մեզի մեջ: Սա զգալիորեն մեծացնում է միզաքարային հիվանդությունների զարգացման հավանականությունը»,- ասել է մասնագետը։
Նա նաև ուշադրություն է հրավիրել օրգանի վրա մեծ քանակությամբ խոլեստերինի և ճարպերի աղբյուր հանդիսացող տարբեր տեսակի յուղերի չափից ավելի օգտագործման վրա։ Դրանց ակտիվ օգտագործումը ժամանակի ընթացքում ազդում է սրտանոթային համակարգի աշխատանքի վրա, ինչը կարող է հանգեցնել երիկամների պաթոլոգիայի զարգացմանը (հիպերտոնիկ նեֆրոանգիոսկլերոզ):
«Հարկ է նաև նշել բանանն ու ավոկադոն։ Այս մրգերի չափից շատ ուտելը կարող է վտանգավոր լինել դրանց կալիումի պարունակության պատճառով: Կալիումի ավելցուկը, ինչպես նատրիումը, դժվար է հեռացնել օրգանիզմից։ Արդյունքում՝ սա կարող է հանգեցնել երիկամների աշխատանքի հետ կապված խնդիրների, մկանային սպազմի, սրտի աշխատանքի հետ կապված խնդիրների (օրինակ՝ առիթմիա)»,- հավելել է նեֆրոլոգը։
11:11 09.07.2025
Թրամփը հայտարարել է, որ չգիտի, թե ով է թույլատրել Ուկրաինային օգնության դադարեցումըԱՄՆ նախագահ Դոնալդ Թրամփը երեքշաբթի օրը հայտարարել է, որ չգիտի, թե նախկինում ով է թույլատրել Ուկրաինային ռազմական օգնության դադարեցումը։ Սպիտակ տան մամուլի քարտուղար Քերոլին Լևիթը երկուշաբթի օրը հայտարարել է, որ Կիևի ռեժիմին աջակցության դադարեցումը պայմանավորված է Պենտագոնի կողմից ոչ միայն Ուկրաինային, այլև այլ երկրներին Միացյալ Նահանգների կողմից տրամադրվող ողջ ռազմական օգնության ստանդարտ վերանայմամբ։ «Չգիտեմ։ Գուցե […] ...
11:00 09.07.2025
Ապօրինի շրջանառությունից հանվել է 6 կիլոգրամից ավելի թմրանյութ. Քրեական ոստիկանության բացահայտումըՔրեական ոստիկանության թմրամիջոցների անօրինական շրջանառության դեմ պայքարի վարչության ծառայողներն, օպերատիվ-հետախուզական ծավալուն միջոցառումների արդյունքում, ստացան ապօրինի թմրաշրջանառության վերաբերյալ հերթական հավաստի տեղեկությունը, որն իրացրին համագործակցելով Էրեբունի և Նուբարաշեն վարչական շրջանների քննչական բաժնի ծառայողների և Երևանի պարեկների հետ: Համատեղ աշխատանքի արդյունքում հուլիսի 7-ին` ժամը 15.20-ին, մայրաքաղաքի Մազմանյան փողոցում ձերբակալվեցին Ձորաղբյուրի բնակիչ երկու տղամարդ ու ու երևանցի մի կին: […] ...
10:48 09.07.2025
Սևանա լճի ջրի միջին ջերմաստիճանն առափնյա հատվածում՝ հուլիսի 9-ի 08։00 դրությամբՍևանա լճի ջրի միջին ջերմաստիճանն առափնյա հատվածում հուլիսի 9-ի 08։00 դրությամբ կազմել է 17.6°C: Այս մասին հայտնում է «Հիդրոօդերևութաբանության և մոնիթորինգի կենտրոն» ՊՈԱԿ-ը։ ...
10:36 09.07.2025
Տուժածների կյանքին վտանգ չի սպառնում․ ՀՀ ՊՆՏուժածների կյանքին վտանգ չի սպառնում, նրանք հոսպիտալի բուժանձնակազմի հսկողության ներքո են և ստանում են անհրաժեշտ բուժօգնություն։ Այս մասին հայտնում է ՀՀ պաշտպանության նախարարությունը՝ անդրադառնալով երեկվա միջադեպին։ Հուլիսի 8-ին նախարարությունը հայտնել էր, որ ժամը 16:00-ի սահմաններում՝ ՊՆ N զորավարժադաշտում ուսումնական պարապմունքի ընթացքում ականանետային կրակոցի պայթյունի հետևանքով կան տուժածներ: Դեպքի հանգամանքներն ամբողջովին պարզելու նպատակով ընթանում է քննություն: ...
10:30 09.07.2025
2025թ. առաջին կիսամյակում Երևանում շուրջ 6300 3000 Կելվին ջերմատվությամբ լուսատուներ են տեղադրվելԵրևանյան փողոցներում 2024 թ․ սկզբից մեկնարկել է 3000 Կելվին ջերմատվությամբ լուսատուների տեղադրումը: Այս մասին հայտնում են Երևանի քաղաքապետարանից։ 2025թ. առաջին կիսամյակում շուրջ 6300 3000 Կելվին ջերմատվությամբ լուսատուներ են տեղադրվել: Միջազգային առողջապահական ուսումնասիրությունների համաձայն, մասնավորապես՝ American Medical Association-ի (Ամերիքըն մեդիքըլ ասոցիացիա), 3000 Կելվին ջերմատվությամբ լուսատուներն ավելի ճիշտ ընտրություն են, քան 4000 Կելվին և բարձր ջերմատվությամբ լուսատուները՝ […] ...
10:11 09.07.2025
«Ռեալ Մադրիդի» ֆուտբոլիստներով ինքնաթիռը մի քանի ժամ չի կարողացել վայրէջք կատարել Նյուարկում«Ռեալ Մադրիդի» ֆուտբոլիստներին տեղափոխող ինքնաթիռը մի քանի ժամ չի կարողացել վայրէջք կատարել Նյուարկի օդանավակայանում: Այս մասին հաղորդում է Marca թերթը: Ակումբային աշխարհի առաջնության կիսաեզրափակչում «Ռեալ Մադրիդը» կխաղա «Պարի Սեն Ժերմենի» հետ։ Խաղը կկայանա Նյուարկում հուլիսի 9-ին։ Իսպանական թիմը Մայամիից Նյուարկ էր ուղևորվում: Փոթորիկը մեկուկես ժամով հետաձգել է նրանց թռիչքը: Ինքնաթիռը վայրէջքից առաջ պտտվել է օդանավակայանի […] ...
