08:14 20.02.2024
Երիկամների քրոնիկ հիվանդության դրսևորումը մեծապես կախված է մարդու ապրելակերպից։ Երիկամները մարմնի բնական զտիչ համակարգերից են, ուստի նրանց վրա մեծապես ազդում է պոտենցիալ վնասակար արտադրանքի օգտագործումը, Gazeta.Ru-ին ասել է բժիշկ և նեֆրոլոգ Միխայիլ Էլիսեևը։
Առաջին հերթին, ըստ նրա, սա աղի մթերքների առատություն է։ Երբ դուք շատ աղ եք օգտագործում, ձեր երիկամները պետք է ավելի շատ աշխատեն՝ օրգանիզմից նատրիումի ավելցուկը հեռացնելու համար: Սա կարող է հանգեցնել մարմնում հեղուկի կուտակման և, որպես հետևանք, այտուցի և արյան բարձր ճնշման: Բժիշկը նշել է, որ մեծ քանակությամբ աղ են պարունակում թթուները, արագ սնունդը, վերամշակված մթերքները։
«Երիկամների համար վնասակար մեկ այլ մթերք է ալկոհոլը։ Միզուղիների համակարգը հեռացնում է հարակից թունավոր նյութերը մարմնից: Միեւնույն ժամանակ, երիկամների բեռը մեծանում է: Ացետալդեհիդը (էթանոլի քայքայման արտադրանք) հատկապես վնասակար է երիկամային խողովակային բջիջների համար: Ժամանակի ընթացքում երիկամների կառուցվածքները վնասվում են, գլոմերուլային ֆիլտրացիան դժվարանում է, զարգանում է երիկամային քրոնիկ անբավարարություն»,- հավելել է Էլիսեևը։
Բացի դրանից, շատ միս ուտելը կարող է հանգեցնել երիկամների խնդիրների: Կենդանական սպիտակուցները շատ ավելի դժվար են մարսվում, դրանցով հարուստ սննդակարգը նպաստում է երիկամների քարերի առաջացմանը։
«Ինչպես գիտեք, կաթնամթերքը կալցիումի աղբյուր է։ Բայց եթե դրանք չափից շատ օգտագործեք, կալցիումը բարձր կոնցենտրացիաներում կսկսի հայտնվել մեզի մեջ: Սա զգալիորեն մեծացնում է միզաքարային հիվանդությունների զարգացման հավանականությունը»,- ասել է մասնագետը։
Նա նաև ուշադրություն է հրավիրել օրգանի վրա մեծ քանակությամբ խոլեստերինի և ճարպերի աղբյուր հանդիսացող տարբեր տեսակի յուղերի չափից ավելի օգտագործման վրա։ Դրանց ակտիվ օգտագործումը ժամանակի ընթացքում ազդում է սրտանոթային համակարգի աշխատանքի վրա, ինչը կարող է հանգեցնել երիկամների պաթոլոգիայի զարգացմանը (հիպերտոնիկ նեֆրոանգիոսկլերոզ):
«Հարկ է նաև նշել բանանն ու ավոկադոն։ Այս մրգերի չափից շատ ուտելը կարող է վտանգավոր լինել դրանց կալիումի պարունակության պատճառով: Կալիումի ավելցուկը, ինչպես նատրիումը, դժվար է հեռացնել օրգանիզմից։ Արդյունքում՝ սա կարող է հանգեցնել երիկամների աշխատանքի հետ կապված խնդիրների, մկանային սպազմի, սրտի աշխատանքի հետ կապված խնդիրների (օրինակ՝ առիթմիա)»,- հավելել է նեֆրոլոգը։
22:49 04.05.2025
Չեխիայի նախագահը Պրահայում կընդունի Զելենսկիին. Irozhlas
21:28 04.05.2025
Կուբայի նախագահը մեկնել է Ռուսաստան՝ Հաղթանակի 80-ամյակի առթիվ
20:38 04.05.2025
Մայր Տաճարում կատարվել է քահանայական ձեռնադրություն
17:52 04.05.2025
ՃՏՊ Իջևան-Դիլիջան ավտոճանապարհին․ կան տուժածներ
17:18 04.05.2025
Հաղթանակի օրը Մոլդովայում նշվելու է ողջ երկրում
16:40 04.05.2025
Տեխասում երկրաշարժ է տեղի ունեցել
14:40 04.05.2025
SpaceX-ի Տեխասի բազան կդառնա անկախ քաղաք
10:14 04.05.2025
Երկրաշարժ Գավառ քաղաքից 13 կմ հարավ-արևելք
23:26 03.05.2025
Երևանում «Volkswagen ID.4»-ը բախվել է կայանված «BMW»-ին
22:49 04.05.2025
Չեխիայի նախագահը Պրահայում կընդունի Զելենսկիին. IrozhlasՉեխիայի նախագահ Պետր Պավելը Պրահայի ամրոցում կընդունի Վլադիմիր Զելենսկիին։ Այս մասին հայտնում է Irozhlas լրատվական պորտալը։ Զելենսկիի ինքնաթիռը վայրէջք է կատարել Պրահայի Վացլավ Հավելի միջազգային օդանավակայանում։ Այցը, ըստ պորտալի, տեղի է ունենում անվտանգության առավելագույն միջոցների պահպանմամբ։ Չեխական ԶԼՄ-ները հայտնում են, որ ենթադրվում է, որ Զելենսկին աջակցություն է փնտրում Ուկրաինայում առնվազն մեկ ամսով հրադադար հայտարարելու իր […] ...
22:29 04.05.2025
NYT. Կիևը կարող է լրացուցիչ Patriot հակաօդային պաշտպանության համակարգեր ստանալ Իսրայելից և ԵվրոպայիցՈւկրաինան կարող է լրացուցիչ հակաօդային պաշտպանության համակարգեր ստանալ՝ Իսրայելից և Եվրոպայից Patriot համակարգերի տեղափոխմամբ։ Այս մասին հայտնում է New York Times-ը (NYT)՝ վկայակոչելով աղբյուրներy։ Հրատարակության համաձայն՝ մեկ համակարգ արդեն պատրաստվում է վերանորոգումից հետո առաքման համար։ Բացի այդ, Գերմանիան և Հունաստանը քննարկում են մեկ այլ համալիրի տեղափոխման հարցը։ Աղբյուրները չեն հստակեցրել ԱՄՆ նախագահ Դոնալդ Թրամփի դիրքորոշումը […] ...
22:10 04.05.2025
AP. Պորտուգալիայի իշխանությունները մտադիր են վտարել 18 հազար անօրինական միգրանտներիՊորտուգալիայի կառավարությունը նախատեսում է արտաքսել երկրում առանց օրինական հիմքերի ապրող 18 հազար օտարերկրացու։ Այս մասին հայտնում է Associated Press (AP) գործակալությունը՝ վկայակոչելով կառավարությունում նախարարի պատվիրակ Անտոնիո Լեյտաո Ամարուին։ Նրա խոսքով՝ երկրի իշխանությունները նախնական հրամաններ կուղարկեն օտարերկրացիներին՝ պահանջելով 20 օրվա ընթացքում կամովին լքել Պորտուգալիան։ Ծանուցումները կսկսեն ուղարկել հաջորդ շաբաթ, առաջին փուլում դրանք կստանա 4,5 հազար մարդ։ ...
21:55 04.05.2025
«Երևանի քաղաքապետի գավաթ» վոլեյբոլի առաջնության մրցաշարին մասնակցել է 6 երկրի 108 մարզիկԵրևանի քաղաքապետ Տիգրան Ավինյանը ֆեյսբուքյան իր էջում գրել է․ ««Երևանի քաղաքապետի գավաթ» վոլեյբոլի առաջնության միջազգային մրցաշարին մասնակցել է 6 երկրի 108 մարզիկ: Երևանի քաղաքապետարանը մեծ ուշադրություն է դարձնում տարբեր մարզաձևերի մասսայականացման գործընթացին. գործընթաց, որը նպաստում է մեր համայնքում սպորտի զարգացմանը և առողջ ապրելակերպի խթանմանը: Մենք համոզված ենք, որ «Երևանի քաղաքապետի գավաթ» վոլեյբոլի առաջնությունը կդառնա հիշարժան […] ...
21:50 04.05.2025
Նեթանյահուն վստահեցրել է, որ Իսրայելը Գազայում բացարձակ հաղթանակի կհասնիԻսրայելի վարչապետ Բենիամին Նեթանյահուն նշել է, որ Իսրայելը բացարձակ հաղթանակի կհասնի Գազայի հատվածում արմատական ՀԱՄԱՍ շարժման դեմ պատերազմում։ «Իսրայելը պատերազմը չի ավարտել։ Մենք Գազայում կհասնենք բացարձակ հաղթանակի։ Մենք դրանից ոչ մի րոպե չենք հրաժարվի և կիրականացնենք այս գործողությունը մեր շատ հզոր բանակի հետ։ Գազայի հատվածում ինտենսիվ մարտեր են ընթանում։ Իսրայելը «աշխատում է կարգավորման պլանի վրա» […] ...
21:28 04.05.2025
Կուբայի նախագահը մեկնել է Ռուսաստան՝ Հաղթանակի 80-ամյակի առթիվԿուբայի նախագահ Միգել Դիաս-Կանելը հայտարարել է, որ մեկնում է Ռուսաստան՝ մասնակցելու Հաղթանակի 80-ամյակի և երկու երկրների միջև դիվանագիտական հարաբերությունների վերականգնման 65-ամյակի տոնակատարություններին։ «Մի քանի ժամից մենք կլինենք սիրելի Ռուսաստանում՝ մասնակցելու ֆաշիզմի դեմ հաղթանակի 80-ամյակի և մեր երկու երկրների միջև դիվանագիտական հարաբերությունների վերականգնման 65-ամյակի տոնակատարություններին։ Կուբան մայիսի 9-ին ներկա կլինի Կարմիր հրապարակում։ Դա պատիվ է»,- գրել […] ...
