23:09 13.10.2022
Մեդիտացիան բարենպաստ ազդեցություն է ունենում հոգեկան առողջության վրա, սակայն որոշ մարդկանց խորհուրդ չի տրվում զբաղվել դրանով առանց բժշկի թույլտվության, զգուշացրել են հոգեթերապևտ Ռուշել Բլավոն և «Ես հասկանում եմ» կորպորատիվ բարեկեցության պլատֆորմի մարզիչ Ռոզա Ալիևան:
Lenta.ru-ի հետ զրույցում մասնագետները պատմել են, թե ինչպես են մտավոր պրակտիկաներն ազդում հոգեկանի վրա և ինչու են դրանք վտանգ ներկայացնում սուր նևրոզով, էպիլեպսիայով և մի շարք այլ հիվանդություններով հիվանդների համար։
Ինչպես է մեդիտացիան ազդում հոգեբանության վրա
Գիտակցումը ընթացիկ փորձառությունների, մտքերի և խնդիրների վրա կենտրոնանալու ունակությունն է, և այս հմտությունը մարզելու հիմնական գործիքներից մեկը մեդիտացիան է, հիշեցրել է փորձագետը: Մեդիտացիան՝
Հոգեթերապևտ Ռուշել Բլավոն բացատրել է, որ մեդիտատիվ պրակտիկաները խթանում են սերոտոնին հորմոնի արտադրությունը, և շիզոֆրենիայի և սուր նևրոզի տիպի հոգեկան խանգարումներով տառապող մարդկանց մոտ դա կարող է առաջացնել տագնապի և խուճապային հարձակումների զարգացում:
«Մեդիտացիան իսկապես օգնում է թեթևացնել սթրեսը, բարելավում է ուշադրության կենտրոնացումը, հիշողությունը, զարգացնում է ստեղծագործական մտածողությունը։ Սակայն դրան պետք է մոտենալ պատասխանատու և զգուշորեն, քանի որ ակտիվ պրակտիկայից հետո անկայուն հոգեկան հիվանդությամբ մարդկանց մոտ կարող է զարգանալ հոգեբանական ճգնաժամ, որը ներառում է պարանոյա, հուսահատություն, վախ, իսկ երբեմն էլ՝ հալյուցինացիաներ»,- եզրափակել է հոգեբանը։
10:45 02.07.2025
Տարադրամի փոխարժեքները հուլիսի 2-ին
10:20 02.07.2025
Գազայում 24 ժամվա ընթացքում զոհվել է ավելի քան 100 մարդ․ Al JazeeraԻսրայելի բանակի կողմից Գազայի հատվածին հասցված հարվածների հետևանքով հուլիսի 1-ին զոհվել է ավելի քան 100 պաղեստինցի, հաղորդում է «Ալ Ջազիրա» հեռուստաալիքը։ Լրատվամիջոցի տեղեկություններով՝ սպանվել է 109 պաղեստինցի, այդ թվում՝ 28 մարդ, ով սպասում էր մարդասիրական օգնության բաշխման կետերում սնունդ ստանալուն: Անկլավի առողջապահության նախարարության տվյալներով՝ մայիսի վերջից ի վեր մարդասիրական օգնության բաշխման կետերի վրա հարձակումների հետևանքով […] ...
10:11 02.07.2025
Հզոր պայթյուն Կալիֆոռնիայի հրավառության նյութերի պահեստումԿալիֆոռնիայի Յոլո շրջանում հրավառության պարագաների պահեստում հզոր պայթյուն է տեղի ունեցել։ Հրդեհ է բռնկել, և հայտարարվել է տարհանում, հայտնել է շրջանի շերիֆի գրասենյակը: «Պայթյուն է տեղի ունեցել պահեստում, որտեղ պահվում էին հրավառության նյութեր, և ակտիվ հրդեհները շարունակվում են։ Մենք կոչ ենք անում բոլորին խուսափել տարածքից, որպեսզի հրշեջներն ու փրկարարները կարողանան անվտանգ կատարել իրենց աշխատանքը։ Դեպքի […] ...
10:00 02.07.2025
Ավտոմեքենան գլորվելով հայտնվել է դաշտամիջյան հատվածում․ կան զոհերՀուլիսի 1-ին, ժամը 21:33-ին Կոտայքի մարզային փրկարարական վարչության ճգնաժամային կառավարման կենտրոն ահազանգ է ստացվել, որ Աբովյան-Ջրաբեր ավտոճանապարհին գտնվող ռեստորաններից մեկի մոտակայքում տեղի է ունեցել ՃՏՊ. անհրաժեշտ փրկարարների օգնությունը: Դեպքի վայր է մեկնել ՆԳՆ ՓԾ մարզային փրկարարական վարչության հրշեջ-փրկարարական ջոկատից մեկ մարտական հաշվարկ: Պարզվել է, որ Աբովյան-Ջրաբեր ավտոճանապարհի 2-րդ կմ-ին «BMW» մակնիշի ավտոմեքենան դուրս է եկել ճանապարհի երթևեկելի […] ...
23:05 01.07.2025
Մակրոնը Պուտինի հետ զրույցից հետո զանգահարել է ԶելենսկիինՖրանսիայի նախագահ Էմանուել Մակրոնը զանգահարել է Վլադիմիր Զելենսկիին Ռուսաստանի նախագահ Վլադիմիր Պուտինի հետ զրույցից հետո, հայտնում է РБК-Ուկրաինա գործակալությունը՝ հղում անելով իր աղբյուրին։ «Պուտինի հետ զրույցից հետո Ֆրանսիայի նախագահ Էմանուել Մակրոնը զանգահարել է Վլադիմիր Զելենսկիին», – ասվում է RBC-Ukraine Telegram ալիքում հրապարակված հաղորդագրության մեջ։ Հրատարակության տվյալներով՝ Մակրոնը Զելենսկիին պատմել է Ռուսաստանի առաջնորդի հետ զրույցի մանրամասները։ ...
23:00 01.07.2025
Ռոբերտ Աբիսողոմոնյանը ելույթով հանդես է եկել «Վերակենդանացնելով միջազգային զարգացման համագործակցությունը» խորագրով քննարկմանըՀուլիսի 1-ին Սևիլիայում՝ Զարգացմանն ուղղված չորրորդ միջազգային համաժողովի շրջանակներում, ՀՀ ԱԳ նախարարի տեղակալ Ռոբերտ Աբիսողոմոնյանը մասնակցել և ելույթով հանդես է եկել «Վերակենդանացնելով միջազգային զարգացման համագործակցությունը» խորագրով քննարկմանը: այս մասին հայտնում են ՀՀ ԱԳՆ-ից։ «ՀՀ ԱԳ նախարարի տեղակալն իր խոսքում ընդգծել է առավել նվազ զարգացած, դեպի ծով ելք չունեցող և փոքր կղզի զարգացող երկրների զարգացմանն ուղղված […] ...
22:52 01.07.2025
Ադրբեջանի և Ռուսաստանի միջև հարաբերություններում լարվածությունը նոր անսպասելի դրսևորումներ է ստանումԲաքվում ռուսաստանյան «Սպուտնիկ» պետական գործակալության ներկայացուցիչների ձերբակալությունից հետո դիվանագիտական լուրջ լարվածություն է առաջացել Ադրբեջանի ու Ռուսաստանի հարաբերություններում: Այսօր Մոսկվայում ադրբեջանի դեսպան Ռահման Մուսթաֆայևը կանչվել էր Ռուսաստանի արտգործնախարարություն, ուր նրան պաշտոնական բողոք էր ներկայացվել: Իրականում կա՞ առճակատում, թե սրանք մարտավարական խաղեր են. թեմային՝ «Հորիզոնի» տաղավարում անդրադարձել է Արտյոմ Երկանյանը: «Հիշեցնեմ, որ ամեն ինչ այս անգամ սկսվեց […] ...
