23:40 09.11.2022
Չսիրված աշխատանքի պատճառով մշտական անհանգստությունը կարող է հանգեցնել ստամոքսի, արյան անոթների և մի շարք այլ հիվանդությունների զարգացման, զգուշացրել է կլինիկական հոգեբան, հոգեսոմատոլոգ Ռոման Սուխինինը։ Նա Lenta.ru-ի հետ զրույցում բացասական հույզերը ճնշելու անսպասելի վտանգ է նշել։
Սուխինինի խոսքով՝ գիտականորեն ապացուցված է, որ մասնագիտությունից ու աշխատանքից դժգոհությունը կարող է ազդել առողջության վրա։ Եթե ծառայության ես գնում դժկամությամբ կան ներքին անհանգստությամբ, այդ լարվածությունը կուտակվում է մարմնում և ի վերջո հասնում է ֆիզիկական մակարդակի, ինչի արդյունքում տուժում են ներքին օրգանները։
Հոգեբանը պնդում է, որ մարդիկ, ովքեր զսպում են էմոցիաները և չեն կարողանում անհամաձայնություն հայտնել գործընկերների, ղեկավարության և աշխատանքային գործընթացների հետ, ավելի հավանական է, որ մրսեն, նրանց մոտ կարող են առաջանալ գլխացավ և քունքային ցավ։
Երբ աշխատանքը վերածվում է մի տեսակ լծի, մարդը ձգվում է, քաշում վիզը, իջեցնում գլուխը, ինչի պատճառով կեցվածքը տուժում է։ Արդյունքում սկսվում են մեջքի ստորին հատվածի ցավեր, մեջքի ցավեր։ Բացի դրանից, չսիրված գործունեությունը կարող է հանգեցնել լեղու լճացման և լյարդի ցավի: Մարդը կարծես չի «մարսում» իր աշխատանքը, ինչի հետևանքով առաջանում են աղեստամոքսային տրակտի խնդիրներ, հոդերի հիվանդություններ, արթրիտ:
Եզրափակելով՝ Սուխինինն ընդգծել է, որ աշխատանք ընտրելիս կարևոր են ոչ միայն ֆինանսական պայմանները.
«Աշխատանքից ստացված գումարը, որը դու չես սիրում և հոգով չես ընդունում, երբեք կյանքում ուրախություն չի պատճառի: Նրանք պարզապես չեն վճարում դրա վրա ծախսվող ջանքերը և առաջացնում են միայն անհանգստություն և վախ ապագայի նկատմամբ»,- եզրափակել է նա։
Ավելի վաղ հոգեբան Ելենա Ռուսինովան խոսել էր ինքնազգացողության վրա առաջին ձյան ազդեցության մասին։ Նրա խոսքով, այն բարելավում է տրամադրությունը հաճելի հիշողությունների շնորհիվ, կարծես «ինչ-որ տեղ ներսում փոքրիկ երեխան սկսում է ուրախանալ»:
09:42 19.05.2025
Նոր Նորք վարչական շրջանի ղեկավարը դադարեցնում է իր լիազորությունները
21:00 17.05.2025
Լույս չի լինի Երևանի և մարզերի մի շարք հասցեներում
09:39 19.05.2025
Լիբիան հրադադարի կոմիտե է ստեղծվելԼիբիայում ՄԱԿ-ի աջակցության առաքելությունը (UNSMIL) և Լիբիայի նախագահական խորհուրդը ստեղծել են զինադադարի կոմիտե, որը կօգնի երկրում մշտական հրադադար հաստատել, հայտնում է UNSMIL-ը սոցիալական ցանցերում: «Նախագահական խորհուրդը և UNSMIL-ը ստեղծել են հրադադարի կոմիտե՝ հիմնվելով այս շաբաթ ձեռք բերված փխրուն խաղաղության վրա: Կոմիտեն նպատակ ունի դյուրացնել մշտական հրադադարը՝ կենտրոնանալով բոլոր խաղաղ բնակչության պաշտպանության վրա և համաձայնեցնել Տրիպոլիի […] ...
09:30 19.05.2025
Al Jazeera. Գազայի հատվածում Իսրայելի հարվածների հետևանքով զոհվել է ավելի քան 150 մարդԱռնվազն 151 մարդ է զոհվել մայիսի 18-ին Գազայի հատվածին իսրայելական հարվածների արդյունքում, հաղորդում է քաթարական Al Jazeera հեռուստաալիքը։ Հեռուստաալիքը նշում է, որ նրանցից 70-ը զոհվել են Գազա քաղաքի և պաղեստինյան անկլավի հյուսիսում գտնվող տարածքների ռմբակոծության հետևանքով։ Իսրայելի վարչապետի գրասենյակի խորհրդական Դմիտրի Գենդելմանը կիրակի օրը ասել է, որ Իսրայելի պաշտպանության ուժերը մտել են «Գեդեոնի կառքեր» գործողության […] ...
09:20 19.05.2025
Քամալա Հարիսը շուտափույթ ապաքինում է մաղթել ԲայդենինԱՄՆ նախկին փոխնախագահ Քամալա Հարիսը ԱՄՆ նախկին առաջնորդ Ջո Բայդենին շուտափույթ ապաքինում է մաղթել՝ նրաի մոտ քաղցկեղ ախտորոշվելուց հետո։ «Դագը և ես տխուր ենք նախագահ Բայդենի՝ շագանակագեղձի քաղցկեղի ախտորոշման լուրից: Մենք այս պահին մեր սրտերում և աղոթքներում ենք պահում նրան և նրանց ամբողջ ընտանիքին: Ջոն մարտիկ է, և ես գիտեմ, որ նա կդիմավորի այս մարտահրավերը […] ...
09:13 19.05.2025
ՄԻՊ-ը հանդիպել է գտնվելու վայրն անհայտ անձանց ընտանիքների անդամների հետՀՀ մարդու իրավունքների պաշտպան Անահիտ Մանասյանը մայիսի 15-ին հերթական հանդիպումն է ունեցել գտնվելու վայրն անհայտ անձանց ընտանիքների անդամների հետ: Այս մասին հայտնում են Պաշտպանի աշխատակազմից։ «Այս անգամ Պաշտպանն ընդունել է 2023 սեպտեմբերի 19-20-ին ռազմական գործողությունների, ինչպես նաև 2023 թվականի սեպտեմբերի 25-ին վառելիքի պահեստի պայթյունի հետևանքով գտնվելու վայրն անհայտ անձանց հարազատներին: Հանդիպումը կրել է խորհրդապահական բնույթ։ […] ...
09:09 19.05.2025
Ավստրալիայի վարչապետ. Կիևին խոստացված Abrams տանկերն ուղարկվել են ՈւկրաինաԱվստրալիայի կառավարության կողմից Կիևին խոստացված շահագործումից հանված M1A1 Abrams տանկերն արդեն «ուղևորվում են դեպի Ուկրաինա»։ Այսպիսի հայտարարություն է արել Ավստրալիայի վարչապետ Էնթոնի Ալբանեզը՝ լրագրողների համար առցանց ճեպազրույցի ժամանակ։ Ալբանեզը խոստացել է «շարունակել ռազմական աջակցություն ցուցաբերել Ուկրաինային»: «Մենք պատրաստ ենք նաև դիտարկել «կամավորների կոալիցիայի» ցանկացած առաջարկ՝ այնտեղ խաղաղություն հաստատելուց հետո խաղաղապահ զորախումբ ուղարկելու Ուկրաինա»,- ընդգծել է […] ...
09:00 19.05.2025
Ճապոնիան կարևոր է համարում Թրամփ-Պուտին հեռախոսազրույցըՃապոնիայի կառավարությունը չափազանց կարևոր է համարում ԱՄՆ նախագահ Դոնալդ Թրամփի և ՌԴ նախագահ Վլադիմիր Պուտինի առաջիկա հեռախոսազրույցը։ Այս մասին հայտարարել է Ճապոնիայի կաբինետի գլխավոր քարտուղար Յոշիմասա Հայաշին հերթական մամուլի ասուլիսում։ «Ուկրաինայում տիրող իրավիճակի տեսանկյունից ԱՄՆ-ի և Ռուսաստանի երկխոսությունը մեծ նշանակություն ունի, ուստի, մենք մեծ ուշադրությամբ հետևում ենք իրավիճակին»,- նշել է Հայաշին։ Նա նաև մեկ անգամ […] ...
