23:43 15.11.2022
Մեծ Բրիտանիայի բնակչուհին ամուսնության ընթացքում գիրացել է ամուսնու սովորությունների պատճառով, ապա նիհարել է 20 կիլոգրամով, ամուսնալուծվել ու երջանկություն է գտել նոր տղամարդու հետ հարաբերություններում։ Այն մասին, թե ինչպես է նրան հաջողվել դիետայի փոփոխությունների օգնությամբ նիհարել, գրում է Daily Mail-ը։
44-ամյա բազմազավակ մայր Մելանի Սոնդերսը հանդիպել է իր ապագա ամուսնուն, երբ նա 21 տարեկան էր։ Մինչ ամուսնությունը նա ակտիվ էր, սիրում էր ճիշտ սնվել և պահպանել կազմվածքը, սակայն ամուսնությունը փոխեց ամեն ինչ։ Ըստ Սոնդերսի, այժմ արդեն նախկին ամուսինը պաշտում էր պատրաստի կերակուրներ պատվիրել և շատ չէր շարժվում:
«Ես որդեգրեցի այս ապրելակերպը և արդյունքում շատ գիրացա։ Ես կշռում էի 93 կիլոգրամ, և հասկացա, թե որքան դժգոհ եմ իմ կյանքից», – հիշում է կինը:
Հետո բրիտանուհին որոշել է վերադառնալ իր սովորական կենսակերպին՝ փոխել է սննդակարգն ու սկսել սպորտով զբաղվել։ Դիետայից առաջ Սոնդերսը նախաճաշին ուտում էր կարագով տապակած տոստ, հանգստյան օրերին ճաշում փաբում, իսկ աշխատանքային օրերին ուտում էր ճաշի մնացորդները: Ընթրիքին նա ամենից հաճախ պիցցա կամ սխտորով հաց էր ուտում։ Այժմ նա նախաճաշին ուտում է ցածր ածխաջրածին բեկոնով հաց, ճաշին՝ խոզապուխտով աղցան, իսկ ընթրիքին՝ բանջարեղենի թխուկ:
Բրիտանուհու ջանքերն արդյունք տվեցին, և նա սկսեց նիհարել։ Սաունդերսի հաջողությանը համաչափ նրա ամուսնու դժգոհությունն աճեց։ Տղամարդը ոչինչ չէր ուզում փոխել, և նրան դուր չէր գալիս, որ կինն այլևս չէր ապրում իր կանոններով։ Ի վերջո, 19 տարվա ամուսնությունից հետո զույգը որոշել է բաժանվել։
Ամուսնալուծությունից հետո Մելանին սկսեց ավելի շատ հոգ տանել իր մասին՝ տուն գնեց, սկսեց հագնվել, իրականացրեց հին երազանքները և շուտով հանդիպեց նոր սիրո։
«Իմ նոր գործընկերոջ անունը Մեթյու է: Ես գտա, քանի որ վստահություն ձեռք բերեցի իմ հանդեպ: Ես դադարեցի նվազեցնել իմ սպասելիքները և հստակ հասկացա, թե ինչպիսի տղամարդ եմ ուզում տեսնել իմ կողքին», – ասել է Սաունդերսը:
Ավելի վաղ հաղորդվել էր, որ Ավստրալիայի բնակիչը նիհարել է 27 կիլոգրամով և մեկ տարվա ընթացքում խնայել է 80 հազար ավստրալիական դոլար (երեք միլիոն ռուբլի)։
«Ինձ համար կարևոր է օրինակ լինել երեխաների համար։ Ինձ դուր է գալիս, որ ինձ տեսնում են որպես ինքնավստահ, շփվող և առողջ մայր»,- եզրափակել է նա։
00:00 01.05.2025
Պատվաստանյութերը տարեկան փրկում են միլիոնավոր կյանքեր և օգնում են նվազեցնել հիվանդացությունըԱռողջապահության նախարարությունից հայտնել են, որ իմունականխարգելմանն ու իմունաբանությանը նվիրված իրազեկման միջոցառումներն առիթ են կրկին հիշեցնելու պատվաստման կարևորության մասին, որ մեզանից յուրաքանչյուրի առողջությունը մեր ընդհանուր պատասխանատվությունն է։ Իմունաբանությունն ուսումնասիրում է օրգանիզմի պաշտպանական մեխանիզմները վարակիչ հիվանդությունների, չարորակ նորագոյացությունների և այլ խանգարումների դեմ։ Իմունիզացիայի շնորհիվ` մարդկությունը կարողացել է հաղթահարել մահացու հիվանդություններից ջրծաղիկը, զգալիորեն նվազեցնել կարմրուկից, պոլիոմիելիտից և այլ […] ...
23:59 30.04.2025
Ստեփանծմինդա-Լարս ավտոճանապարհը բաց էՎրաստանի ՆԳՆ ԱԻ դեպարտամենտից և ՌԴ ԱԻՆ Հյուսիսային Օսիայի ճգնաժամային կառավարման կենտրոնից ստացված տեղեկատվության համաձայն՝ Ստեփանծմինդա-Լարս ավտոճանապարհը բաց է բոլոր տեսակի տրանսպորտային միջոցների համար։ ...
23:58 30.04.2025
Երևանում «Opel»-ի վարորդի ինքնազգացողությունը վատացել է, մեքենան դուրս է եկել հանդիպակաց գոտի և բախվել «Arcfox»-ինԱպրիլի 30-ին, արտակարգ դեպք է տեղի ունեցել Երևանում։ Ժամը 16:10-ի սահմաններում «Opel» մակնիշի ավտոմեքենան Երվանդ Քոչարի փողոցում դուրս են եկել հանդիպակաց երթևեկելի գոտի և բախվել «Arcfox» մակնիշի ավտոմեքենային։ Ինչպես հայտնում է shamshyan.com-ը, վթարի հետևանքով «Opel»-ի վարորդը «սրտամկանի սուր ինֆարկտ» ախտորոշմամբ տեղափոխվել է Հերացու անվան թիվ 1 համալսարանական հիվանդանոց։ Նրան առաջինն օգնության են հասել քաղաքացիները, «Arcfox»-ի […] ...
23:57 30.04.2025
ՀՀ տարածքում ավտոճանապարհները հիմնականում անցանելի ենՓրկարար ծառայությունը տեղեկացնում է, որ ՀՀ տարածքում ավտոճանապարհները հիմնականում անցանելի են։ Փակ է Արագածոտնի մարզում «Ամբերդ» բարձր լեռնային օդերևութաբանական կայանից Քարի լիճ ավտոճանապարհը։ ...
23:56 30.04.2025
Հնդկաստանը փակել է օդային տարածքը պակիստանյան ինքնաթիռների համարՀնդկաստանը փակել է իր օդային տարածքը պակիստանյան բոլոր ինքնաթիռների համար։ Այս մասին նշվում է հարավասիական հանրապետության կողմից տրված NOTAM ավիացիոն ծանուցման մեջ: Պակիստանի ինքնաթիռների համար օդային տարածքը փակելու որոշումը կգործի ապրիլի 30-ից մինչև մայիսի 23-ը։ Նշվում է, որ ծանուցումը վերաբերում է Pakistan Airlines-ի կողմից «գրանցված, շահագործվող, սեփականության տակ գտնվող և վարձակալված բոլոր ինքնաթիռներին»: Այն տարածվում […] ...
23:51 30.04.2025
43-ամյա կնոջ մարմինը հայտնաբերվել է Ստեփանավան քաղաքի Ձորագետի կիրճումԱպրիլի 30-ին, ողբերգական դեպք է տեղի ունեցել Լոռու մարզում։ Ժամը 12:30-ին ՀՀ ՆԳՆ Ոստիկանության Ստեփանավանի բաժին է դիմել Լոռու մարզի բնակիչ մի տղամարդ և հայտնել, որ ապրիլի 29-ին՝ ժամը 22:20-ի սահմաններում իր կինը դուրս է եկել տանից և չի վերադարձել։ Ինչպես հայտնում է shamshyan.com-ը, ոստիկանության Ստեփանավանի բաժնի ծառայողները, կնոջ ամուսինն ու հարազատները մի քանի ժամ […] ...
