Բժիշկը խոսել է գենետիկայի եւ ավելորդ քաշի կապի մասին

Ավելորդ քաշի դեմ պայքարում արդյունավետ դիետա փնտրելու համար ժամանակ և ջանք չկորցնելու համար բավական է մեկ անգամ գենետիկական թեստ հանձնել։ Այս մասին նոյեմբերի 28-ին «Известия»-ին հայտնել է Gemotest լաբորատորիայի փորձագիտական ​​խորհրդի անդամ, գենետիկ Իրինա Կոլեսնիկովան։

Նա նշել է, որ մեծ մասը նիհարելու գաղտնիքը փնտրում է այն մարդկանց մեջ, ովքեր արդեն դրական արդյունքի են հասել։ Նման մարդիկ սովորաբար սկսում են փորձարկել դիետաները և ֆիզիկական ակտիվությունը, իսկ արդյունքների բացակայության դեպքում իրենք իրենց մեղադրում են կամքի ուժի բացակայության մեջ։

«Խնդիրն այն է, որ յուրաքանչյուր մարդ և դրա մեջ ներառված տեղեկատվությունը եզակի է: Գործիքները, որոնք օգնել են մեկին, կարող են անօգուտ լինել մյուսի համար: Դրսում դուք պետք է մոտիվացիա փնտրեք, բայց դուք կարող եք ընտրել քաշի կորստի արդյունավետ սխեման միայն ձեր մարմնի հնարավորությունների և բնութագրերի հիման վրա, ներառյալ գենետիկան», – բացատրել է Կոլեսնիկովան:

Նրա խոսքով՝ ամբողջ աշխարհում գիտնականները վերծանում են մարդու գենոմը և հայտնաբերում գենետիկ տարբերակներ՝ կապված նյութափոխանակության և ուտելու վարքագծի հետ։ Այս բնածին գործոնը կարող է մարդուն մղել ավելորդ քաշի:

Օրինակ՝ գենետիկական տատանումների պատճառով հագեցվածությունը կարող է խախտվել, իսկ ախորժակը դառնում է անկառավարելի։ Հայտնի է, որ MC4R գենը կարգավորում է ախորժակի համար պատասխանատու ընկալիչի աշխատանքը։ Գենետիկ տատանումների դեպքում այս ընկալիչի ակտիվությունը նվազում է կամ ամբողջովին կորչում։ Մյուս գեները կոդավորում են հատուկ սպիտակուցներ, որոնք մասնակցում են ճարպերի օքսիդացմանը և կարգավորում էներգիայի ծախսերը։ Եթե ​​այս գեներում փոփոխություններ կան, ապա մարդը հակված է ավելորդ քաշի և գիրության:

«Գենետիկայի ազդեցության մասին ամենից հաճախ մտածում են մարդիկ, որոնց մերձավորները նույնպես տառապում են ավելորդ քաշից: Բնածին հատկանիշների իմացությունը կօգնի ցանկացած մարդու քաշը վերադարձնել նորմայի: Այսօր, ըստ ԴՆԹ թեստի արդյունքների, կարելի է, օրինակ, հասկանալ՝ կա՞ նախատրամադրվածություն էներգետիկ նյութափոխանակության խանգարումների, շաքարային դիաբետի և ինսուլինի դիմադրության, թե՞ սննդային ալերգիայի նկատմամբ գենետիկ հակում։ Դուք նույնիսկ կարող եք գնահատել՝ ցածր կալորիականությամբ, թե ցածր ածխաջրերով դիետան կօգնի ազատվել ավելորդ քաշից»,- նշել է փորձագետը։

Ինչպես պարզաբանել է Կոլեսնիկովան, եթե հայտնաբերվում են գենետիկ տարբերակներ, որոնք ազդում են ավելորդ քաշի և գիրության ռիսկի վրա, գենետիկները հիվանդին տալիս են անհատական ​​և ամենաարդյունավետ առաջարկություններ՝ խնդրից ազատվելու համար։ Արդյունքում կրճատվում է այն ժամանակը, որը շատ մարդիկ ծախսում են ճիշտ սննդակարգ կամ ֆիզիկական ակտիվություն փնտրելու համար:

Միևնույն ժամանակ, եթե խնդիրը չլուծվի, և օրգանիզմում ճարպեր կուտակվեն, մարդը կարող է բախվել առողջական լուրջ խնդիրների՝ սրտանոթային հիվանդությունների, շաքարախտի, ավելորդ քաշի պատճառով ոսկորների և հոդերի քայքայման, անպտղության և նույնիսկ ուռուցքի զարգացման ռիսկի, հավելել է բժիշկը։