08:18 30.01.2023
Սննդաբան-հոգեբան Նուրիա Դիանովան ասել է, որ կարելի է խուսափել չափից շատ ուտելուց՝ առանց հիմնական կերակուրները բաց թողնելու։
Հունվարի 26-ին Sputnik ռադիոյի հետ զրույցում մասնագետը նշել է, որ չափից շատ ուտելը կարող է կապված լինել ընտանեկան ավանդույթների, սթրեսի կամ հոգեբանական խնդիրների հետ։
«Ինչ-որ մեկն ունի ընտանեկան ավանդույթ՝ ավելի շատ ուտելու սովորություն, սննդի որոշակի պաշտամունք, ուստի մարդու մոտ գերսնվելու պահը կապված է, այսպես կոչված, ուտիճների հետ, որոնք գալիս են մանկությունից»,- Դիանայի խոսքերն է մեջբերում 360 հեռուստաալիքը:
Մասնագետի կարծիքով՝ ինչ-որ մեկը կարող է չափից շատ ուտել՝ օրվա ռեժիմի բացակայության պատճառով։ Օրինակ՝ աշխատանքից հետո երեկոյան մարդը խանութում տեսնում է բազմազան մթերքներ և ցանկանում է ուտել այն ամենը, ինչ իրեն դուր է գալիս։
«Ի վերջո, մարդը ոչ միայն գայլի պես սոված է, այլ նաև պարգևատրում է իրեն սնունդով», – մեջբերում է RT-ի սննդաբանը։
Այս առնչությամբ Դիանովան խորհուրդ է տվել օրվա ընթացքում բաց չթողնել հիմնական կերակուրները երեկոյան չափից շատ չսնվելու համար։ Նա հիշեցրել է, որ առողջությունն ուղղակիորեն կախված է սնվելուց, ուստի արժե գնել միայն անհրաժեշտ և առողջարար ապրանքները։
Ըստ նրա՝ շատ ուտելու պատճառները կարելի է պարզել նաև հոգեբանի հետ։ Սնունդը չպետք է լինի միակ հաճույքը, հավելել է բժիշկը։
Հունվարի 10-ին մասնագետները պատմել են, թե ինչպես կարգի բերել կազմվածքը և ամանորյա տոներից հետո վերադառնալ սովորական առօրյային։ Մասնավորապես, անհրաժեշտ է վերականգնել սովորական սնուցումն ու ակտիվությունը։ Անհրաժեշտ է նախաճաշել միաժամանակ, իսկ ընթրելը՝ ոչ ուշ, քան քնելու ցանկալի ժամից երկու ժամ առաջ։
17:48 17.05.2025
Չեխիայում հոսպիտալացվել է Էբոլա տենդով կասկածվող հիվանդըԷբոլա տենդի մեջ կասկածվող հիվանդը ուրբաթ երեկոյան հոսպիտալացվել է Պրահայում, նա Չեխիա է ժամանել Կոնգոյի Դեմոկրատական Հանրապետությունից, հիվանդի թեստերն ուղարկվել են Բեռլինի Ռոբերտ Կոխի ինստիտուտ՝ ախտորոշումը պարզելու համար, հայտնում է Novinky-ը՝ հղում անելով Չեխիայի առողջապահության նախարարությանը։ «Այդ անձը՝ ԱՄՆ քաղաքացին, Չեխիա է ժամանել մայիսի 6-ին՝ Ռուանդա և Կոնգոյի Դեմոկրատական Հանրապետություն կատարած ուղևորությունից, ուրբաթ օրը նա […] ...
17:37 17.05.2025
ԱՄՆ-ը առաջարկել է անակնկալ պատվիրակություն ուղարկել ՈւկրաինաԱՄՆ-ը կարող է Ուկրաինա ուղարկել Կառավարության արդյունավետության դեպարտամենտի (DOGE) ներկայացուցիչներին ֆինանսական օգնության աուդիտի համար, գրում է American Thinker-ը։ «Կարծում եմ, որ հաշվի առնելով դրա անբասիր հեղինակությունը, մենք պետք է այս աուդիտի աշխատանքը հանձնենք Պետական արդյունավետության դեպարտամենտին: Ուկրաինայում նա կարող է մեզ միլիարդներ վերադարձնել»,- ասվում է հոդվածում։ Կառավարության արդյունավետության դեպարտամենտը (DOGE), որը ստեղծվել է ԱՄՆ նախագահ […] ...
17:25 17.05.2025
Լավրովը հաստատել է Մոսկվայի պատրաստակամությունը՝ շարունակելու աշխատել ԱՄՆ-ի հետ Ուկրաինայի հարցումՌԴ ԱԳ նախարար Սերգեյ Լավրովը հաստատել է Ռուսաստանի պատրաստակամությունը՝ շարունակելու աշխատել ԱՄՆ-ի հետ ուկրաինական կարգավորման հարցում՝ նշելով նաև Վաշինգտոնի դրական դերը Կիևում՝ Ստամբուլում բանակցությունները վերսկսելու առաջարկի ընդունման հարցում, հայտնում է ՌԴ ԱԳՆ-ը։ Նախարարության կայքում տեղադրված հաղորդագրության համաձայն՝ հեռախոսազրույցը տեղի է ունեցել շաբաթ օրը։ «Լավրովը նշել է Միացյալ Նահանգների դրական դերը, որը նպաստել է նրան, որ […] ...
17:15 17.05.2025
Սիրիայի ԱԳ նախարար. Դամասկոսը հույս ունի Արաբական լիգայի միասնական դիրքորոշում ունենալ Իսրայելի գործողությունների դեմԴամասկոսն ակնկալում է, որ արաբական երկրները միասնական դիրքորոշում կընդունեն՝ նպատակ ունենալով աջակցել Սիրիայի ինքնիշխանության վերականգնմանը իր բոլոր տարածքներում։ Այս մասին հայտարարել է Սիրիայի անցումային կառավարությունում արտաքին գործերի նախարարության ղեկավար Ասադ ալ-Շեյբանին՝ ելույթ ունենալով Բաղդադում Արաբական պետությունների լիգայի (ԱՊԼ) 34-րդ գագաթնաժողովում, որը հեռարձակվում է իրաքյան «Ալ-Իխբարիա» հեռուստաալիքով։ Սա տարածաշրջանային կազմակերպության առաջին գագաթնաժողովն է, որին մասնակցում է […] ...
17:05 17.05.2025
Հրշեջ-փրկարարները մարել են պատկերասրահին կից փայտե շինությունում բռնկված հրդեհըՄայիսի 17-ին, ժամը 14:18-ին Լոռու մարզային փրկարարական վարչության ճգնաժամային կառավարման կենտրոն ահազանգ է ստացվել, որ Վանաձոր քաղաքի պատկերասրահի մոտակայքում այրվում է շինություն։ Դեպքի վայր է մեկնել ՆԳՆ ՓԾ մարզային փրկարարական վարչության հրշեջ-փրկարարական ջոկատից երկու մարտական հաշվարկ։ Պարզվել է, որ հրդեհ է բռնկվել Տիգրան Մեծի փողոցի թիվ 52 հասցեում գտնվող «Վանաձորի քաղաքային համայնքի Կառլոս Աբովյանի անվան […] ...
